1 . 你或许无法改变身高和体形,但是可以改变你的态度。我们每个人都有力量去培养和保持为我所用的积极态度,提高我们的人生质量,完成我们的人生目标。态度是人生理想的昭示,而非既有成果的反映。改变你的态度,就可以改变你的人生。
2 . 过年聚餐各种是肯定避免不了的,如果是中午的话还好,但但很是晚上。那就享受下和小伙伴们叙叙旧的温暖吧,多说话少动筷,不喝饮料这种糖水混合物,饮料=/果汁,喝点白开水就不错。
3 . 没有确切的研究过到底营养缺什么或者哪个多了些,只是自己习惯了这样吃,很好吃也很方便,吃了之后上午顶得住饿,超级有满足感,所以十一点前都不会有一点饿的感觉,这样,怎么可能会有冲动撕开一包蔓越莓曲奇呢?
4 . 一个人的思考方式决定了他的行为,而行为造就了一个人有没有办法致富,想致富就必须先改变自己看待金钱的方式。
5 . 每天习惯用一把木梳或是牛角梳梳头,慢一点,使劲儿拽头发能不少才怪呢。
6 . 你改变不了环境,但可以改变自己;你改变不了事实,但可以改变态度;你改变不了过去,但可以改变现在;你不能控制他人,但可以掌握自己。正如美国一位伟大的哲学家威廉·詹姆斯所说:“历史终将证明,我们这一代最伟大的发现是,人类可以经由改变态度而改变自己的生命。”
7 . 改变人生从改变自己的态度开始,改变态度从改变自己的观念与想法开始。
8 . 是不是没次挑选衣服都犯强迫症啊?我之前也是,和闺蜜逛街,这个好看那个也好看,本来只是要买个针织衫,最后大包小包买一堆。
9 . 生命是一个大于我的存在。我们必须要有远大的理想自己的生活信念人生宗旨。我们可以追求轰轰烈烈名垂青史的人生,可以固守"宁静以致远淡泊以明志",甚至还可以遵循老子的"无为"思想。存在决定价值,我们每个人都有权利按照自己的意愿去选择所需的生活方式,但你要想改变生活,首先要改变自己的思想。
10 . 刘丽,一家制造型企业的质量部经理。
1 . 【案例】刘丽的自我调整过程
2 . 为什么东方人大都信奉佛教,西方人大都信奉天主教或基督教呢?那是因为小时候父母常常逢年过节祭拜祖先,去庙宇求神问卜。而西方人小时候父母都会带着儿女去教堂作礼拜,久而久之,自然养成信奉宗教的习惯。
3 . 我们不能掌握生命的长度,但能拓展生命的宽度。
4 . 如果你是赖床分子,比如我,那就设到点,给自己一个缓冲的时间,点五分或者十分这样子起床也可以啊。
5 . “我记性不好”;
6 . 如果一定要花浓妆,那请做好卸妆,一定不要带着妆入睡,还原身体本来的样子,既然妈妈生我们的时候脸上没这些东西,那还是乖乖的卸掉吧!
7 . 这倒还好,更重要的是,那一堆衣服之后几乎不穿,因为穿不惯。听我的,只买对的不买贵的,闺蜜是为你好,提出自己的建议,可没人比你自己更了解自己,何不把握这个至高无上的权利为自己选择适合的衣服呢?
8 . 从周围同事再也不像从前那么柔和亲切的目光,我就知道可能是因为我的提拔惹的祸。可是,我思来想去,感到自己在升为质量部部长后,并没有什么过分的语言行为和表现,没有也不敢洋洋得意,更不可能以领导自居。但偶尔传来的敌视话语,还有那说不清的眼神与态度,犹如芒刺在背。部门里没有其他人倾诉,只好对父母或朋友诉说,最后弄得他们的心情也开始阴郁起来。
9 . 人的一生往往注重的是生命的长度,却忽略了生命的亮度。其实,我们根本无法掌控生命的长短的。不管你是平民百姓也好,或是达官贵人也罢,每个人都能在有限的生命中,展现无限的自己,别人记住的,不一定是你的头衔,却一定不会忘记你曾拥有过的精彩。
10 . 人生最肮赃的:并不是出卖了自己的肉体,而是出卖了自己的灵魂。
1 . 古往今来,有一些大智慧的人,将他们的思想及观念,纪录在书中,让后人能够在极短的时间内,吸取这些菁华,而不需要再走冤枉路。
2 . 为自己制定行动上的目标,从小事做起。比如,你曾认为自己是一个害羞的人,那么不妨主动去结识一个你以前可能不敢主动接触的人。
3 . 坚持了三年多了,再加上饮食上的注意和各方面调理,从一个便秘绝望者变成每天早晨排便一次,很通畅。
4 . 找一双漂亮的睡眠袜,美美的入睡吧。
5 . 这个世界永远属于强者;弱者只能得到一些同情与怜悯。
6 . 不要为你的`消极和惰性寻找借口,这是你前进的障碍,默许自己的不良状态无异于未战先败。相信你只要肯努力,你就能够从过去黯然的阴影中走出来,成为一个全新的自我,以更自信而坚定的脚步向明天走去。
7 . 「如果你潜意识里的「金钱蓝图」不是把目标「设定」在成功,那么你不论学了什么,懂了什么,做了什么,都不会有任何效果。」
8 . 千万不要让细节害了你,千万不要让习惯毁了你。
9 . 上边说了,要想早起当然要早睡。记得看过一句话说:你之所以晚上不忍心睡觉,并不是因为你多么热爱工作与学习,而是你错误的生活方式让自己白天一事无成,最后还不忍心重新开始,一错再错。
10 . 与其花长时间怀疑,不如花短时间求证。
1 . “我长得很丑”;
2 . 看最棒及最好的书,让这些书引导着你,让你省去了许多的摸索,让你很快的能够成为杰出而优秀的人,只要持续不断的吸收卓越的知识,将最棒的观念及想法成为你的观念及想法,久而久之,你就是最棒的人。
3 . 多么滑稽可笑的行为。然而著名教育家卡耐基对这件事却发表了与众不同的评论:“如果你被人踢了屁股,或者被人攻击,请记住,他们之所以要做这种事,只是因为这能使他们有一种自以为重要的感觉。这通常意味着你已经有所成就,而且值得别人注意。”
4 . 多说一句,不管是因为广告费还是各种税,护肤品很贵,但总有它贵的道理,毕竟这么多年全球的女生们都在用。我不否定一些十几块钱的不好,只是好的概率小一点,很难淘,如果淘到就窃喜吧!
5 . 如果你是职场女强人!我知道,你得化妆,但浓妆就算了吧……适度的画个淡妆就挺好看的,底子那么好就要有点自信的对吧,看文的漂亮的你?
6 . 自律是个好东西,他让我上边的话在你那里不会成为废话,至于你能够拥有他,看造化了,慢慢来,一天进步一点点,坚持个一年再回头看,你会惊讶的。
7 . 大张家口的温度是常人难以忍受的,要不然冬奥会的滑雪场早化了……既然我是个手脚冰冷的girl,又没男票这个自动取暖机,只能亲力亲为做好保暖了。
8 . 于是,我开始向自己的承受力挑战,暗示自己对别人的议论绝不理睬,做好本职工作要紧。那段时间我失去了往日的快乐,在压抑和郁闷的环境中靠自己调节心态。
9 . “我特懒”;
10 . 我的护肤品总比美妆多,一是自己不爱二当然也是技艺不够纯熟。一支口红一定要有,据说YSL的不错,不过我就是一直用的魅可矿物质的那款,颜色自己喜欢就好了。化妆品又不是奢饰品,去显摆自己身份啊等等,只要是用的能使自己变美的程度最高就足够了吧。
1 . "我出生在贫困的家庭里,"美国前副总统亨利,威尔逊说道,"当我还是世事无知的孩童时,就已感受到了贫穷的窘迫。我深深体会到,当我向母亲要一片面包而她手中什么也没有时是什么滋味。我承认我家确实穷,但我不甘心,我一定要改变这种情况,我不会像父母那样生活,这个念头每时每刻都缠绕在我心头。从某种意义上说,我一生所有的成就都要归结于我这颗不甘贫穷的`心。我要到外面的世界去。在岁那年,我离开了家,当了年的学徒工,每年可以接受一个月的学校教育。最后,在年的艰辛工作之后,我得到了一头牛和六只绵羊作为报酬,这是我第一次获得劳动回报。从出生到岁,我从来没有在娱乐上花过一个美元,每一美分都是经过精心计算的。我完全知道拖着疲惫的脚步在漫无尽头的盘山路上行走是什么样的痛苦感觉,我不得不请求我的同伴们丢下我先走……在我岁生日之后的第一个月,我带着一队人进入了一个几乎还没有被开发的原始森林,去采伐那里的木头。每天,我都是在黎明到来之前起床,然后就一直辛勤地工作到满天星星为止。在一个月辛劳努力之后,我获得了六个美元作为报酬。当时在我看来这可是一个大数目啊!每个美元在我眼里都跟今天晚上那又大又圆银光四溢的月亮一样。"
2 . “我动不动就感到累”……
3 . 你可以试试如下的方法,或许对你转换生活观念有所益处:
4 . 都大冬天了,穿上棉裤吧!一条棉裤不会让你的腿变得多粗的,只有腿细了,看着才会细,况且别人真的没有那么在意你的腿粗或者细。放下别人的眼光,多体会下温度吧。
5 . 一想二干三成功,一等二看三落空。
6 . 改变心态,习惯就改变;改变习惯,行为就改变;改变行为,性格就改变。当你想改变自己的个性,就必须先改变自己的习惯。
7 . 每天洗脸的时候,对自己笑笑。俗话说得好:笑一笑,十年少。每天洗脸的时候刻意练习下微笑,遇到别人打招呼的时候和人家笑一笑,你的人缘也会特别好。
8 . 闺蜜们说她们在公司里根本没法午睡,这个恕我无能,也不知道怎么办了(哭)。不过,记得当时自己考研的时候,冬天特别冷,而且寝室里有不考研的室友中午各种折腾,我就和小伙伴在图书馆趴着睡。我知道这样对颈椎不好,可至少保证了我每天半小时的睡眠,枕个小枕头就好了。
9 . “我害怕”;
10 . 要改变命运,先改变观念。
1 . 减少外餐的数量是必须。如果一定要出去吃,可以选一些茶餐厅或者泰餐之类的,尽量不吃火锅,自助你就别想了还是,一直认为自助=花钱买罪受=当下爽完后痛心疾首。多吃些蔬菜水果总不会错,减少猪肉的摄入,吃些牛羊肉这类红肉,营养高且脂肪量低,各种鱼虾我从不拒绝。
2 . 许多人往往都没有察觉到,其实自己深受着生活习惯的影响,无论是行为还是做事方法上,当你愿意改变自己根深蒂固的习惯,才有机会改变结果,以才能改变自己长期以来的个性。
3 . 「人类寿命的长短不是依先天因素来决定,而是深受饮食生活习惯等后天因素的影响。」
4 . 聪明的人想得通精明的人看得准高明的人看的远。
5 . “我笨手笨脚”“我担心…”;
6 . 没有绝对的对错,衡量一下利弊,选择一个危害更小收获更大的方式吧。
7 . “我数学很差”;
8 . 我前天写过一篇有关牙齿的文,这里就不再赘述了,欢迎移步哦。小目标是年度刷出一口小白牙。
9 . 一个人有没有气质,不是外表能决定的,而是靠内涵决定的,换句话说,如果你想改变自己的气质,就必须先改变自己的内涵,而一个人有没有内涵,则是长期时间累积下来的结果。
10 . 在党同伐异明争暗斗的职场中,被一些小人“踢屁股”的事恐怕会时常发生。当你被踢了屁股,甚至有时被踢得比较厉害的时候,你应该怎么办呢?如果你因此而暴跳如雷或者因此而郁闷沮丧,这恰恰正中了踢人者的下怀。最好的办法就是按照卡耐基的观点,转换思维方式:他们之所以踢我是因为我很重要,我已经很有成就,我引起了他们的嫉妒和羡慕,我应该做得更好才对。
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