健康养生贵在坚持句子（健康养生的句子经典语录简短）

健康养生贵在坚持句子【一】

1 . 要想健康快活，学会自己找乐；

2 . 早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。

3 . 月经的第二天，下身的血流最为畅通，这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机，因为这时用药最有效。另外，此时人体所生产的褪黑激素比以往任何时候都多，你会在这一天安然进入梦乡。

4 . 不管我们如今的现状是多么不尽人意，都应该勇于折腾，而后再谈平淡和稳定。毕竟，平淡和稳定是经历过世事之后的淡泊，而对我们这些没有体会过生活的人，一早就想着归隐山林，做个遁世之人，这样的人生岂不极度乏味，到头来，怕只会是没有见过世面井底之蛙!

5 . 我国古代将芒种分为三候：「一候螳螂生;二候鹏始鸣;三候反舌无声。」在这一节气中，螳螂在去年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂;喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣;与此相反，能够学习其它鸟鸣叫的反舌鸟，却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。

6 . 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

7 . 说起折腾，或许很多人都会说:这是个贬义词。尤其我们的父母，长辈，会嗔怪我们没事找事，太过折腾，翻腾，不仅让他们心烦意乱，并还折磨着我们自身。

8 . “悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇。”就是说：情绪不稳定，什么病都来了。

9 . (朴能镇浮，静能御躁。

10 . 夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。快乐安康随行！

健康养生贵在坚持句子【二】

1 . (人有三宝精气神，善用三宝可长生。

2 . 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

3 . 有病的皇帝，不如无病的乞丐。

4 . (温暖且美好。

5 . 生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

6 . 肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！

7 . (光说不做是假功夫，勤练实干有真本领。

8 . 晨吃三片姜，如喝人参汤；

9 . 夏日洗澡讲究多，分享给你请记牢，再热不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡，供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡，温馨关怀送到，快乐安康围绕！

10 . 健康不是一切，没有健康没有一切。

健康养生贵在坚持句子【三】

1 . 夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。

2 . (七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。

3 . (冬季养生，敛阴护阳；暴暖大汗，尤为禁忌；耐寒锻炼，十分必须；慢跑打球，改善情绪；步行数里，心肺调理；晨起食粥，晚餐少许。提醒送到，健康第一。

4 . 每天晚上睡觉前来一个温水浴（℃～℃），能使全身的肌肉关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。

5 . (春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！

6 . 肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！

7 . (春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。

8 . 若要百病不生，常带饥饿三分；

9 . 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁；

10 . (一口冰茶解暑忧，一阵清风爽心头；室内花香养精神，园中树木绿油油；蝶飞鸟鸣人欢笑，闷了林间走一走；炎热也有好风景，生活处处乐悠悠。

健康养生贵在坚持句子【四】

1 . 宁可无肉，不可无豆；

2 . 欲得长生，肠胃常清;指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健;春捂秋冻，不生百病。

3 . 第七天：喝红葡萄酒

4 . (精气神，养生家谓之三宝。

5 . (大雪到了。你的世界下雪了吗？人生四季，不能没有冬天。没有冬天，就没有温暖；没有冬天，就没有守望。寒冷冬季，愿我的祝福伴你踏雪而行，共同渡过。

6 . “唾沫吐得太远，有伤元气”。

7 . 饭前喝汤，胜过药方；

8 . 药补食补，不如心补；

9 . 泡脚有禁忌：泡脚时间不宜过长，以-分钟为宜；饭后小时内不宜泡脚，一般晚上点左右泡脚最好；泡脚时，水温不能太热，以℃左右为宜；中药泡脚最好用木盆；儿童不宜用过热的水长时间泡脚；女性经期别自己乱用中药泡脚。

10 . “如果连自己都不能原谅的人，怎能心如止水;”“还在判断值与不值得，可见心中还有衡量，还是有‘气根’”。