人生苦和烦恼的感悟（人生好苦的真实感悟）

人生苦和烦恼的感悟【一】

1 . 当今社会发展飞速，一日千里。男人的就业压力越来越大。岗位竞争越来越激烈，弱肉强食，优胜劣汰。竞争是无情的。成则王，败则寇。男人是不好当的。社会是一个男性化的社会。一切事务围着大男人的轴心转。工作上，由男人挑大梁。人生四大乐事之一的洞房花烛夜，男人来承担传宗接代的艰巨任务。不孝有三，无后为大。社会对男人的期待是高之又高。古代有金榜提名。今有高考中榜。考不上大学的`男生，往往在家抬不起头，在外面被人瞧不起，落得个无地自容的可悲处境。落榜生恨不得地上有个洞钻进去，无颜见江东父老。做男人真可怜。外强中干。身体先天不足，脆弱的很，容易生病。男主外，社会活动频繁，斗智斗勇的场面惊心动魄。野外作业的不少，意外伤害的事故频发。

2 . 人们还钟情于权利。没有权势就要受制于人，就可能被轻视，无论办什么事儿都是难于上青天。为了摆脱这一烦恼，那就去争取权位吧！于是出现了成群的名利侏儒，他们投机钻营笑脸逢迎，面对着自己不喜欢的人，说着自己不相信的话，还做着自己非常反感的事……新的烦恼便由此滋生，姑且不说捞取权利的初衷有没有达到，即使侥幸得手了，更大的烦恼还在前边等待着：迎合上司喜好，小心下属拆台，谨防同僚倾轧，策划自己更上一层楼……权势的增长带来了意想不到的烦恼，回过头一想想，还不如做个普通百姓乐趣更多。

3 . 为权，为钱，为名，为利……人人行色匆匆，背上背着个沉重的行囊，装得越多，牵累也就越多。几乎所有的人都在追逐着人生的幸福。

4 . 英子二十六岁，高中文化，她能把人生看开看透，并从中悟出主宰自已一片天地的人生哲理来，在我看来，实属不易。

5 . 人们喜欢金钱。没有钱的日子烦恼多多，吃穿用度，怎么办？只有削尖了脑袋挣钱去。满以为只要钞票在手就可以高枕无忧一劳永逸了，甚至所有的烦恼也会烟消云散乃至生发为无限的快乐；可实际上，金钱根本解决不了这个问题，随着财富的增加，烦恼也是有增无减。听说过亿万富翁跳楼，但谁曾听说穷光蛋叫花子自杀？在很多时候，穷人的心胸比富翁更开阔。

6 . 对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最大的价值。

7 . 其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

8 . 前行两站，入时的女士要下车了。农村姑娘是站在小客的过道上，至使过道不是很宽敞。不过乘车就是这么回事儿，已经有人贴着农村姑娘的身子挤了过去。这女士过的时候，却把身子紧紧地贴在车箱上，生怕碰到农村姑娘一点似的。结果，她那入时的衣服挂在了车箱的一棵锣丝上，“哧”的一声，扯开了一道两寸来长的大口子。

9 . 如果有来生，我还是愿意做个男人，接受挑战，奋斗不息，干点喜欢干的活儿，如文学和网络，并且热爱生活，喜爱鲜花，不虚度光阴，苦累无所谓，默默耕耘，不求回报，无忧无虑地过一生。

10 . 带着问题我以《文艺》特约记者的身分采访了她。采访时她说：“生由天定路由人走，天定的不去管它，人走的尽力把握，以平常心待人待已，天大的烦恼不也就化为乌有了吗？”

人生苦和烦恼的感悟【二】

1 . 调到新的`单位，我发现一位叫做英子的姑娘，她工作勤奋，业务精熟。端坐在微机旁处理银行业务，那轻快的指端有如流淌着溪流的物语。并且她还是一个天生丽质的漂亮女孩儿，永不凋谢的笑颜，更加增添了她的青春亮丽。

2 . 说一千，道一万。男性化的社会，并不给男人带来乐趣，而是无休无止的竞争拼搏，苦无尽头，且无处诉说。男人的痛苦只有埋在心里，才安全。男儿有泪不轻弹，说尽了天下男人的心里话。

3 . 人们应该静下心来想一想了，为什么家徒四壁的穷人比腰缠万贯的富豪更轻松更自在？为什么炙手可热的人物还不如平民百姓满足快活？当然，不是说越贫穷越低贱就越值得效法，关键是如何控制**那匹马。很多人驾驭不了自己的**，反而使它越跑越快，成为一匹脱缰的野马。人一旦成为个人**的奴隶，无疑是掉进了万劫不复的烦恼深渊。

4 . 有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的`人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。

5 . 男人的生存压力高于女人。工作上，承担重任，独挡一面。事业上要出人头地。但是男人也有脆弱的一面。心中有苦无处发泄。生病不敢张扬，怕被人视为弱者，成为下岗的借口。领导同事的一举一动，一言一行，都存在着潜在的竞争因素。作为天之娇子的大男人，为了面子荣誉和成功，整天盘算着与天斗，与地斗，与人斗，斗得筋疲力尽。

6 . 生活中，原本并没有那么多的烦恼。古语就有：“事非都是多开口，烦恼皆因强出头”。试想一下，如果这位入时的女士在乘车中不去鄙视那位农村姑娘，她会生起这股无端的烦恼来吗？

7 . 如此优秀的年轻女性，她的生活中一定充满着遍地的光辉。工作如意，事业有成，家庭美满，生活充实。我开始在心底里堆砌她人生的富足。甚至我都想，这女孩说不定就是这个科室的领导呢？

8 . 事情本该过去了，不想那女士却不依不饶地嘟囔说：“瞅你那老相，管谁叫大姐。”

9 . 如果不能为所有人活着，那就为关心你需要你的人活着，为提高心灵品质活着；至于伤害你的人，不需要将其放在心上。

10 . 一类像在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是气喘吁吁穷尽一生去攀登。最终却发现，他们永远登不到顶，看不到头。他们并不知道，幸福这座山，原本就没有顶没有头。

人生苦和烦恼的感悟【三】

1 . 人生处处有烦恼，躲不来也甩不掉，我以为，还是随欲而安更好：缺少财富，那就做个知足常乐的穷人吧。没有权位，不妨做一名轻松快活的老百姓。

2 . 所以，人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。这个世界，为什么烦恼的人都有。

3 . 内心冲突，耐心就差；内心和谐，对人就宽容；体验到美好心境的人，更容易放下对物欲的追求。所以只有内和谐，才能有外和谐。

4 . 有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。

5 . 生命的`自在意味着什么，意味着适应，意味着改变，人世间的世态炎凉，需要一份达观的胸怀，不管世间风云如何瞬息万变，流水落花，身心从容，用一份淡然的心态去待人接物，更不必要大惊小怪，活好对内心的观照，就明白生命意味着什么。

6 . 另一类也像在登山，但他们并不刻意登到哪里。一路上走走停停，看看山岚赏赏虹霓吹吹清风，心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身心恬静自我。

7 . 大多数男人为了混口饭吃，苦苦地支撑着自己并不喜欢的活儿，日复一日，年复一年，即使岗位不满意，也硬撑着，直到老了，不中用啦，才下火线，却是百病缠身。老当益壮者，发挥余热，活到老干到老。毕竟是少数。老年男人由于体力不支，身体功能提前衰退，老年病特多。什么高血压心脏病糖尿病，雪上加霜，给病拖死的不少。平均寿命要比女人缩短五至十岁，悲惨啊。

8 . 三百六十行，行行出状元。不可否认，行业里最好的选手却是男人，甚至一些女性为主的职业也不例外。如厨师理发师教师等等。男人干事业追求精益求精。市场经济时代，竞争激烈。男人拼搏在市场经济的大潮里，风流浪激，左碰右撞，遍体磷伤，伤痕累累。弄潮儿成功，名利双收。多数男性被无情的市场压得喘不过气来，步履艰难。守业难哪，简直是难于上青天。

9 . 有烦恼时，多观察内外现象的短暂不实，此谓观空以遣累；孤寂时，多观察众生的迷妄之苦，愿适时援助，此谓观有以兴悲。

10 . 然而，就像卞之琳《断章》所写的那样，我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。

人生苦和烦恼的感悟【四】

1 . 自在就是不受影响：事成不狂妄，事坏不沮丧；近我不以为喜，远我不以为忧；好话不迷，坏话不怒；是非对错，淡然处之。

2 . 知道该这么做，可内心就不愿意，这是心结在障碍。返照探察，找出心结的最初一念，再用换位思考转变它，可以实现内外和谐。

4 . 富人有富人的烦恼，穷人也有穷人的快乐；权势可以带来种种利益，没有权势也能为自己带来其他东西买不到的愉快。

5 . 你占有财富，财富占有你的精神；你拥有名气，名气消耗你的光阴。当有心事烦恼时，即便面对盛开的玫瑰，也嗅不到芬芳。

6 . 生命不是挑剔生活违背了谁的意愿，每个人的生活都是在思考中完善，不必要把伤痛掩盖，不如随着时光治愈，生命是一场向前，生命也是一场重新塑造，去品味生活的包围，如何的观察，平稳的对待，管它前程风雨交加，人生不必要回避艰辛，再累的脚步，能够全力以赴的启程，这就是生命的真实。

7 . 先贤的话，像扔进水中的石头，而芸芸众生在听得“咕咚”一声闷响之后，烦恼便又涟漪一般荡漾开来，而且层出不穷。

8 . 可惜，人对金钱地位的**永远没有止境，俗话说：“人心高过天，做了皇帝想神仙。”人间的至尊—皇帝总该心满意足了吧，但是，没有。比如秦始皇，就想羽化成仙，到处寻找能使自己长生不老的神丹妙药。他的烦恼岂是老百姓能比拟的？

9 . 一个打工妹，拿比别人少几倍的钱，干比别人多几倍的活儿，而且还能常常把一张甜甜的笑颜挂在脸上。我想，她是如何做到没有烦恼的呢？

10 . 生活本来很复杂，面对镜子里面的色彩斑澜。许多人不但不能正确地化自已的妆走自已的路，而且还要常常把别人的可为强加于自已的不可为之中，我想，这恐怕就是我苦苦寻觅的“烦恼的结症”。

人生苦和烦恼的感悟【五】

1 . 工作是一阵子，家庭是一辈子；世间再大的成功也弥补不了家庭的失败。

2 . 在大庆，银行员工属高薪阶层，五百元才到其他员工的四分之一不足。这时我才知道，英子家住在“宋站”小镇，属这家银行的“白领”打工妹。

3 . 对生活的尊重，在于带一份客观去认识世界，路过什么样的风景，都要清醒的认识自我，去领悟生活本身的深意，不要对那些自我的固执轻描淡写，能够在思考后活出一个崭新的自我，让心地再一次回归平静，这本身又是生命的再一次出发。

4 . 这人来人往间，是对生命的一种启迪，岁月在哪里宽阔，需要一份心态的前提，放下那些狭隘和挑剔，怀疑和傲慢，每个人都不是独自走在这世间，但有时候却会步履蹒跚，不困于事，不乱于心，多一些善解人意，少一点吹毛求疵，与其殚精竭虑的提防，不如心怀坦诚的接纳。

5 . 活着就是修行，修行就是转念：转恶为善，转迷为悟，转吝啬为慷慨，转冷漠为关爱，转懈怠为精进，转抵触为包容……

6 . 女人是不可缺少的。她的任务之一是培养好接班人。俗话说，孤阴不生，独阳不长。一阴一阳之谓道。女子无才便是德的时代已一去不复返啦。不可小觑女人。她们有文化，有事业，有信心，可与男人平起平坐。女人注重孩子，重视家庭，把小家搞好就不错。女人的生存压力小于男人。孩子夫子房子就是她们生活的重心。养家糊口的饭碗——有一份属于自己的工作。工作的女人有魅力。事业上有成就的女人，也就是女强人，感情生活并不幸福，家庭危机四伏。

7 . 鱼缺少水，就没有快乐；心灵缺乏自由能量，就会觉得没意思。要想恢复自由快乐，一需减少妄想的`消耗，二需化解冰封的心结。

8 . 可是在开工资的时候，我发现，英子的工资只有五百。

9 . 幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里。这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考了高分就可以没有烦恼，贫穷的人以为有了钱就可以得到幸福。结果是，有烦恼的依旧难消烦恼，不幸福的仍然难得幸福。烦恼，永远是寻找幸福的人命中的劫数。寻找幸福的人，有两类。