1 . 坚硬优质的钢条,是经过千锤百炼而成的;瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验,去接受长期的锻炼。只有这样才能使自己在困难面前,永远热情奋发,斗志昂扬。
2 . 在人生的历程中,人们的幸福生活在很大程度上要依靠人们自身的努力,依靠自己的勤奋自我修炼自我磨练和自律自制。
3 . 每天个小时,如果你是用来看韩剧网页聊天,年后,你会变成生活的旁观者,你最擅长的就是如数家珍地说起别人的”成功”和”失败”,自己身上找不到任何可说的东西。花分钟想一想,曾经最想做的事情是什么,然后每天去做这件事,年后你会发现你已经可以靠这件事出去混饭吃了。
4 . 有”梦想”,就要坚持扞卫它。很多人和你说不可能,只是因为他们自己办不到。想追求什么,就去努力吧,无需对任何人解释。随缘,常常被理解为不需要有所作为,听天由命,也成为逃避问题和困难的理由。其实,随缘不是放弃追求,而是以豁达的”心态”去面对生活。
5 . 生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰
6 . 运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
7 . 很多时候,不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备,而是因为活得还不够简单。
8 . 皮埃尔•顾拜旦:一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。
9 . 跳一曲健身操,蹈一段健美舞,身体轻松舒畅,腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌,哼一段欢快的曲,惆怅郁闷全抛光,又跳又唱身体康。月日全民健身日:大家一起跳,健康喜乐又开怀。
10 . 忙碌就是幸福,我们没有时间体味痛苦;劳累就是快乐,可以零距离地解读生活。就让苦难浸润岁月,不幸雕琢沧桑,冲锋淬火坚韧,拼搏辉映荣光。
1 . 运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。
2 . 人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
3 . 要间或故意地使他们受点痛苦,不过要当心,这要在孩子高兴,而又知道使他受到伤害的人对于他们原是怀着好意去实行的。实行的时候,一方面不可有愤怒或不高兴的痕迹,另一方面也不可表示同情或后悔;而且所施的痛苦要使儿童忍受得住,不可弄出怨恨,不可使他误会。对于儿童要永远地照顾他,爱护他,使他知道你纯粹是爱他,然后他就可以逐渐习惯于从你那里忍受极痛苦的事情和粗暴的待遇,不会畏缩,也不会怨诉。孩子越柔和,就越要找机会实施这种锻炼。
4 . 今天只是简单运动一下,好久没练了,今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去
5 . “翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。轻松愉悦度时光,全民健身身体康。男女老少快行动!“
6 . 去了趟健身房,回来后浑身疼,我可能要废了
7 . 人在运动中的时候,总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路,人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的`力量,就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫·托尔斯泰
8 . 有追求,这样我们才会有活下去的动力。有梦在,我们的人生才会更加精彩。没有梦想的人生,心灵是干枯的,内心是枯燥乏味的。
9 . 跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。——佚名
10 . 人只有在布满陡峭的路上,才能使自己的脚跟变的更稳;人只有在布满荆棘的路上,才能使自己的身体变的不怕伤痕;人只有在布满危险的路上,才能使自己的战斗力变的无比之强!
1 . 其实我们每个人的生活都是一个世界,即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。这个意义上说,在这些平凡的世界里,也没有一天是平静的。
2 . 如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!
3 . 锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。——朱德
4 . 友情可以说变就变。可对我来说,闺蜜永远是我的好闺蜜。
5 . 功成名就更要保持平常心:高调做事是一种责任,一种气魄,一种精益求精的风格,一种执着追求的精神。所做的哪怕是细小的事单调的事,也要代表自己的最高水平,体现自己的最好风格,并在做事中提高素质与能力。
6 . 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔
7 . 人要自信。一个获得成功的人,首先因为他有自信。自信,使不可能成为可能,使
8 . 大雪压青松,青松挺且直,要知松高洁,待到雪化时。——陈毅
9 . 我们活着不能与草木同腐,不能醉生梦死,枉度人生,要有所作为。
10 . 没有不进步的人生,只有不进取的人!
1 . 昨天健身,今天浑身疼啊,老了
2 . 全民健身日到了,请充满火热之情,蓄满活力之身,加入到健身的队伍中去,加强锻炼,让健康常伴,生命之树更加常青。祝节日快乐,健康幸福!
3 . 创造力是一种智力肌肉,愿意并且知道如何锻炼它,你敢能发挥出潜在的创造力。
4 . 凡人便是生知之资,也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹
5 . 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人
6 . 恢复健身的第二天,诶呀妈呀,浑身疼的啊!为什么喝水都胖吶?
7 . 经常健身,在健身房健身的时候,对于锻炼肌肉的耐力,哑铃和杠铃都是很好的器械。
8 . 学艺之道无它,锻炼意志第一。
9 . 很多时候,我们不缺方法,缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾,不要在事情进行的时候瞻前顾后,唯有如此,一切才皆有可能。
10 . 世上只有一种英雄主义,就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
1 . 运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。
2 . 陪了我年的男闺蜜去当兵啊,要不是今天跟他说话,都忘了他去长春了。
3 . 让活力迸发,舞动青春;让热血沸腾,玩转生命;让四肢开工,全身运动;让身体强健,全民健身。全民健身日,参与健身,强身健体,福寿无边!
4 . 必须忍得暂时的痛苦,才会得到永久的幸福。——张太雷
5 . 生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德
6 . 快个月没健身果然一开始恢复就废了,浑身疼啊啊啊。
7 . 久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的
8 . 说实话这两天开始和好基友去健身房,浑身疼!真的疼!希望过了这段时间能好一些!
9 . 浪花愈大,凝立的磐石在沉默的持守里,快乐也愈大。——冰心
10 . 要想成为一个健康的人,要想保证生活上有更多的乐趣,那你们就应该从事体育运动(前苏联作家凯洛夫
1 . 不要为小事遮住视线,我们还有更大的世界。
2 . 我不怕千万人阻挡,只怕自己投降。
3 . 闺蜜就是当你想哭诉的时候,她会把肩膀借给你靠,当你靠完的时候,她会让你帮她洗干净眼泪沾湿的衣服。
4 . 生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德
5 . 人生的路,就是每个人都有每个人的做法,每个人都有每个人的想法,别人做什么,想什么,我们无法掌握,也无法控制。我们能做的,就是做好自己,管好自己,凭自己的本身,靠自己的良心,踏踏实实地做事,老老实地做人,即使遭遇不公,遭遇不平,也能想开,懂得包容,学会用宽容的心怀,善良的言行,对待身边所有的人。
6 . 绕着幸福的公园散步,撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼,收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌,奏响活力的节拍。全民健身日到了,快来运动吧,让健康永驻身旁。
7 . 生命在于运动。——伏尔泰
8 . 运动是一切生命的源泉。——达•芬奇
9 . 身体就像一架机器,长期静止不动就会生锈,不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂,可以增强关节的灵活性和柔韧性,可以让健康长保。全民健身日到了,适量运动,保证健康,提高生活质量!
10 . 伸伸腿,身心舒爽;弯弯腰,精神饱满;挺挺胸,神采飞扬;跳跳舞,永远年轻。全民健身日,一起来健身,拥有健康,永显年轻!拥有活力,幸福永远!
1 . 思想开朗,情绪轻松愉快,是健康的根本。体脑并用,锻炼第一,是我多年的。——(中国诗人减克家
2 . 生命在于运动(法国启蒙思想家伏尔泰)
3 . 天下之事常成于困约,而败于奢靡。陆游
4 . 懂得感恩,是收获幸福的源泉。懂得感恩,你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。
5 . 走路也是锻炼,走路要用劲。坐似钟,立似松,行似风。
6 . 生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷!(俄国诗人普希金
7 . 书不记,熟读可记;义不精,细思可精;惟有志不立,直是无着力处。——朱熹
8 . 不轻言放弃,是对梦想的执着;不轻易服输,是对成功的渴望;不逃避现实,是对生活的热爱;不停地努力,是对人生的追求。愿你成就精彩,乐享人生!
9 . 必须学习,必需锻炼自己,而不要什么也没看见,就以为您已经是一个思想家了。必须善于恰如其分地估计自己的力量。
10 . 贫瘠的山村,劳动的习性,恬淡的人生,简朴的生活,粗陋的饮食等等,似乎是长寿的条件。——(中国医生印会河
1 . 你跟她说话毫无顾忌,想骂就骂想甜蜜就甜蜜而且真的无话不谈,才是闺蜜。
2 . 一个月没健身感觉浑身疼,脊柱最近感觉都要变形了。赶快忙完这波,我好操练起来!
3 . 每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
4 . 从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。——卢梭
5 . 今天早上我浑身疼,撒娇不想去,我爸开车,送我到健身房门口,说,加油!去吧!
6 . 作为领导人,最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。
7 . 北京奥运早落幕,全民运动不可少。国家强大靠民众,身体强壮国家保。男女老少齐上阵,激情满满热情高。练得身体多健康,脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮,奥运赛场逞英豪。全民健身日到了,参加运动,健康拥抱!
8 . 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来今天工作不努力,明天努力找工作生当做人杰,死亦为鬼雄。
9 . 散步的美在于神清气爽,跑步的美在于活力四射,锻炼的美在于精神愉悦,运动的美在于健康永驻。全民健身日到了,愿你快乐运动,拥有别样美丽。
10 . 机会对于任何人都是公平的,它在我们身边的时候,不是打扮的花枝招展,而是普普通通的,根本就不起眼。看起来耀眼的机会不是机会,是陷阱;真正的机会最初都是朴素的,只有经过主动与勤奋,它才变得格外绚烂。
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