自己的情绪都控制不好文案（情绪稳定的成年人文案）

自己的情绪都控制不好文案【一】

1 . 爱一个人很难，放弃自己深爱的人更难。

2 . 很多时候真正困扰你的并不一定是某一个人或是某一件事，大部份一段关系结束后，真正制约我们的是自己，想要真正的停止离开后那不快乐的情绪，终究得先练习着放过自己，想要放下他人，其实我们应该要先学着练习放过自己。

3 . 眼泪你在欺骗我，不知不觉中你会跑出来，让我伤心地流下泪水。

4 . 如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要一种更大的勇气。前者只需要有足够的勇敢就可以，又或许只是一时冲动，而后者考验的却是宽容的程度，绝非冲动那么简单，需要的唯有时间。

5 . 生活是一场耐力赛，谁更能忍更能顶着压力更能承受艰辛，就能获得成功。

6 . 人的成长离不开眼泪，它是滋润你健康成长的养料。

7 . 环境我们无法控制自己的出生无法控制性别无法选择，事实上我们能控制的比我们想象得还少，但我们可以控制我们如何思考如何行动，我们可以选择在遇到困难与挫折时，用更积极的态度来因应。

8 . 如果我失忆，会被多少人趁机抛弃。

9 . 控制情绪，就能改变人生

10 . 下次绕过人间，如果你也不在的话！

自己的情绪都控制不好文案【二】

1 . 生活是一场耐力赛，在这场耐力赛里要懂得控制自己，学会驾驭情绪，才能做自己生命的主宰！

2 . 人生就是一场无悔的修行。而思念就是这场修行中美丽的孤独。我用你的忧伤和喜悦润笔，翩然行走在字里行间。把伤感埋在记忆的角落，叠起千层牵挂，让你的容颜不添沧桑，唯美清新，渲染我五彩的迷梦。

3 . 喜欢的歌，静静的听，喜欢的人，远远的看。

4 . 就在这时候，舍利弗正朝磐踶它的房间走去。佛陀知道磐踶它已证得三果，只要继续禅修下去，马上就可证得阿拉汉果，所以佛陀决定要阻止舍利弗进入磐踶它的房间。佛陀就走到磐踶它的房门口，询问舍利弗一些问题，使他无法进入房间。磐踶它才能证得阿拉汉果，这天正是他出家的第八天。

5 . 用乐观取代悲观积极取代抱怨

6 . 世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。

7 . 其实我不敢想像，没有你，生活会是怎样。

8 . 我眼泪流了下来，灌溉下面柔软的小草，不知来年，会不会开一地的记忆和忧愁。

9 . 也许有一天，当你长大了，受过太多的伤，失望太多，思虑也多了，你再也不会那么炽热地爱一个人。——张小娴

10 . 很多时候，我们真正能控制的只有自己，虽然生活充满了各种未知数，但我们能控制自己要如何面对环境。

自己的情绪都控制不好文案【三】

1 . 很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。

2 . 请不好对我说那三个字，你不配。

3 . 每个人控制情绪的能力，更决定人际关系的好坏，懂得控制情绪的人，就比较容易拥有高的「EQ」，也比较不容易因为小事而发脾气。

4 . 磐踶它是舍卫城一位著名人物的儿子。他在非常年轻时，就出家为沙马内拉。出家后的的第八天，他与舍利弗一齐去化缘，在半路上看见农人引水入农田，他问舍利弗：「尊者！没有心识的水，能够随人意地被导引到任何地方吗？」「是啊！水可以被导引至任何地方。」舍利弗说。

5 . 时刻冲淡的啦咱们的感情，却冲淡不啦咱们的以前。

6 . 我们这些没有特别幸运的普通人需要做的就是不要太贪心地活着呀！

7 . 心碎离开，转身回到最初的荒凉里等待。

8 . 一个人的小生活一个人的小随意一个人的好情绪。

9 . 当岁月走过沧海桑田才明白，生活就是柴米油盐的平淡，是心手相携的温馨，是一个人的苦旅，是挫折坎坷的洗礼。而愉悦就在那些平淡的时光里。是一齐经历聚散离合后的不离不弃。

10 . 对自我好一点，正因没人会把你当全世界。

自己的情绪都控制不好文案【四】

1 . 没人知道，遇见你，是对是错，遇见你，我是否幸福？但我知道，遇见你，我不曾後悔。

2 . 宁愿笑着流泪，也不哭着后悔!

3 . 我的脸上落下一颗泪珠，泪，惭愧的泪，内疚的泪。

4 . 看着别人的故事，流着自己的眼泪。

5 . 无论碰到任何事情，每个人都可以选择将用更积极的态度面对来取代抱怨，碰到问题不抱怨是解决问题的第一步。用乐观取代悲观积极取代抱怨，人生才有可能越来越好。

6 . 那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就不见了。大概人们就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。——网易云音乐热评《别怕我伤心》

7 . 学会控制自己的情绪

8 . 有时，爱也是种伤害。残忍的人，选取伤害别人，善良的人，选取伤害自我。

9 . 一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。

10 . 青春的杯具，我看不懂。

自己的情绪都控制不好文案【五】

1 . 在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，如此才能活出健康豁达的人生！

2 . 若无其事原来是最狠的报复，我才明白时间较分手还残酷。老朋友了再没资格不满足。——《想哭》

3 . 故事就是那样简单的开始，却又那样痛心地结束，忘不啦那个遥远的拥抱，那个缓缓离开的背影，那个飞雨的黄昏，那个悲哀的日落……咱们的结束，让我一无所有。

4 . 我一直走一直走，一回头才发现时光与你都没有等我

5 . 丢掉回忆，做个没心没肺的女生。

6 . 眼泪风干了微笑，寂寞在宣告。

7 . 负面情绪往往会左右我们的思考方式，当你受到负面情绪的影响，就会失去正确的判断力，即使是一件看似平常的事，也可能因为情绪的关系而做出误判。

8 . 无法控制自己情绪的人，一定也无法好好掌控周遭环境所发生的事情。情绪它伴随着每个人过每一天，没有人可以避开与情绪共处，因此必须学着好好了解「情绪」。

9 . 我说我会遗忘，是正因忧伤弥漫啦整个心脏。

10 . 无声的夜还在蔓延，思念的风夹杂着落寞和孤独把心灌满。我依然伫立窗前，掩饰啦自我的迷惘，埋葬啦真实的向往。