周末十公里跑步的文案（十公里跑步的文案10个字）
周末十公里跑步的文案【一】
1 . 二十八╮(╯▽╰╭出门准备跑步，就遇上下雨，结果打了一早晨雷，也就下了把我逼回来的那几滴╮(╯▽╰╭我这人品也是没谁了。
2 . 此刻你在行走，那是因为你还活着，此刻你在行走，那是因为你还年轻。
3 . 我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
4 . 下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。
5 . 毅行两座城，爱系两个人。
6 . 不管你走不走，反正我走。
7 . 高三无悔
8 . 连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
9 . 二十二早起去跑步（怎么可能）。
10 . 你应当永远尽力而为，但当你努力的结果低于过去的正常水平，你开始苛刻地批评自己，而不是表扬自己的努力，由此你就开始了螺旋向下的恶性循环。
周末十公里跑步的文案【二】
1 . 三十七请各位朋友各位学生各位员工监督，今天是坚持圈的第三天一一从：一：在西大桃园校区操场跑步圈。
2 . 八一早跑步被淋，站在大学门口避雨等滴滴，几天的热气一下被冲走凉爽起来。一直喜欢下雨天，当年是因为不用下地干活父母也在身边，后来因为年少情窦初开觉得浪漫，如今人到三十，过往情愫杂糅在一起，还是喜欢下雨天。
3 . 毅行，健行，善行。
4 . 高标准要求自己是个好事，前提是能够激发你前进的动力。
5 . 你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
6 . 傲视群雄
7 . 雷公山，苗岭之颠，海拔米。现为国家级自然保护区，被视为世界十大森林旅游胜地之一。雷公山绿色植被覆盖率高达%以上。在已知的种植被中，被列为国家濒危珍惜植物的有种，即秃红豆杉马尾松等。保护区内尚有黑熊猕猴林麝大鲵等国家二级保护动物及多种动物，与人类和谐共处。
8 . 让结局不留遗憾，让过程更加完美。
9 . 搏击长空
10 . 跑步是苦的，上气不接下气肌肉酸痛各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。
周末十公里跑步的文案【三】
1 . 一山一画卷，一步一精彩。
2 . 她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
3 . 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
4 . 天行刚健
5 . 亲爱的朋友背起行囊我们一起上路吧！
6 . 枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
7 . 二十四大早上六点叫我去跑步。我赖到点还是把我吻起来，去跑步。就在淀山湖边跑了一圈。两个人衣服湿透，回家冲澡，吃好早餐，一会带着狗狗去剃毛，然后去兜兜啦。
8 . 十任何城市，都带着跑鞋，下飞机就找健身房和跑步场。
9 . 环雷公山路跑，揽黔东南风光。
10 . 十五当脚在地狱时，心才在天堂；
周末十公里跑步的文案【四】
1 . 超越梦想
2 . 不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。
3 . 嗨，毅起走吧！
4 . 行，百里；爱，万心——脚踏实地路不滑。
5 . 五跑步第一天，赶着清晨的第一缕阳光，蓝天白云。
6 . 我挺直了腰杆，头高高扬起，因为我征服了宇宙中唯一能阻止我的力量，那就是我自己!
7 . 勇往直前，活出你的伟大！
8 . 不要佩服哥，哥在毅行中。
9 . 跑进黔东南，品味原生态。
10 . 毅行之道，在明明已。
周末十公里跑步的文案【五】
1 . 尽管表面看来我似乎根本没有付出努力，对于其他跑步的人来说，我简直不能算是在跑。但是实际上，我已经使出了浑身的力气。
2 . 百公里的徒步，充满挑战，激情飞扬！
3 . 毅行百里，真好有你。
4 . 随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
5 . 我喜欢在清晨或是傍晚奔跑在路上，这时会遇到不少的同行人。像这样夏日的傍晚，有的人手机绑在胳膊上，放着强劲的音乐，酣畅奔跑，连背心都是湿的;有的人直接拿着收音机，音量大大的，这样多少影响别人吧?那些塞个耳机，自个边听边跑的，我觉得更好，自娱自乐还不影响别人。跑了一段时间，我也想做到听歌跑步两不误，试了几次，却是不行。人家边听边跑一点儿不受影响，我呢，不是嫌耳机塞到耳朵里不舒服，就是嫌放的歌与我跑的节奏不合拍，估计也是没有音乐细胞的缘故吧，索性轻装上阵，一路纯跑。
6 . 跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。
7 . 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
8 . 爱心活动要延续下去，这是百公里的爱心内涵。
9 . 正因为它艰难，才使我们要一起上路。
10 . 心跳不停，毅行不止。
周末十公里跑步的文案【六】
1 . 毅行始于脚下，公益常伴在心。
2 . 早晨我跑步时简直像是在挣扎，肺部烧灼，空气也仿佛变得稀薄。跑了不过。英里后，我不得不走了分钟。而在正常时候，我连续跑英里仍感觉良好。旁观的人们一定以为我是个病夫——满脸痛苦，上气不接下气，步履蹒跚，几乎跑不完英里!
3 . 相反，“我已经尽力了，我也是胜者”，这样的想法给了我新的力量，使我又多跑了两圈，我对自己充满了骄傲，因为我完全有理由停下。
4 . 那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。
5 . 送给自己一个不一样的新年。
6 . 异心一行；一心毅行。横批：团结共行。
7 . 想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
8 . 从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
9 . 问世间，暴走何物，直教人血汗相交。
10 . 四玩了一会刺客信条，突然觉得纯黑小哥真的太厉害了！我跑步都跑不出直线。
周末十公里跑步的文案【七】
1 . 四十跑步回来洗了一个澡晾了衣吃了一碗牛肉粉阳光撒在我身上头发很香很适合拥抱。（我也很想你）
2 . 挑战百公里，生态零距离。
3 . 百里毅行：用脚步见证我们毅行者的爱心！
4 . 二十一估计就我一个人觉得跑步的时候手臂摆得最累了。
5 . 犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
6 . 天涯地角有穷时，唯有行走无尽处。
7 . 永不放弃
8 . 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
9 . 当我们批评别人的时候，往往是采用我们自己的标准去衡量他人，而实际上，他们可能付出了所有的力量。也许他们没有发挥自己的最高水平，也许他们没有达到你的期望，只要尽力了，就应该是真正的胜者，不管结局是什么。
10 . 她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
周末十公里跑步的文案【八】
1 . 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
2 . 三十五纪念我妈第一次喊我出去跑步六点多还嫌晚两年前的反对到今天。
3 . 挑眉笑对百里径，府首甘为老黄牛。
4 . 三十八跑步第一天，明明实际跑了公里多了，可是还是记录。公里。我不管。反正我跑了两公里。跑步回来就中暑了，头疼呕吐。
5 . 跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
6 . 突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
7 . 做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
8 . 冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
9 . 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
10 . 十七现在跑步出汗的感觉真是太爽了配速提高这么多是因为跟几位弟弟们一起跑被嫌弃速度太慢了keep定位漂移太严重果断卸载啊。
周末十公里跑步的文案【九】
1 . 不坚持，就不知道自己有多优秀。
2 . 激情飞扬
3 . 心若平川
4 . 一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
5 . 与雷公山牵手，与超百跑有约。
6 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
7 . 跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
8 . “毅起走”，我们加油！
9 . 全力以赴
10 . 三十二早上跑步，采了一束野花，给未来的你。