1 . 温暖是所爱的人在平淡中所给予的关怀
2 . 笑容打败太阳,却降服不了最爱的你。
3 . 生活从来就不是一件容易的事情,恰恰是对人生智慧最好的历练,生活的艰辛不在故事多么曲折,而在于克服自己的主观与偏执,能够更冷静更温和更宽阔,许多时候不是否定别人,而是需要做好准备否定自我。
4 . 如果一对男双胞胎和一对女双胞胎结婚,生下来的小孩会不会是一样的?
5 . 我们很多人把失败做成了眼镜,并透过这个眼镜去看自己的成功,成功也变得黯然失色了。失败者的心态对我们的影响还远远不止如此。它让我们在新挑战面前畏首畏尾,不断提醒着自己能力不足,并挡住自己前进的道路。这使得我们成功的经验变得越来越少,进一步加深了自己失败者的形象。同时,低估自己的能力使得我们很可能随便找个工作了事,变得心不在焉,逐渐失去了对生活的热情。
6 . 这是最管用最有效的办法。也许认为你的烦恼有天大,任何人都不能使你解脱,那就错了。找个人说一说,天大的烦恼会像漏气的球一样慢慢萎缩。萎缩的快与慢与诉说的对象有关。如果这个人是知心朋友,而且还能替你出些主意,想些办法,或者劝慰一番,那会很快气消云散。如果对方只是倾听,没有什么办法,那也不错,你会得到慰藉,心情慢慢好起来。最怕那种火上浇油者,这样的人,有烦恼的时候尽量少找他哟
7 . 我们都接受一定是彼此不够成熟在爱情里诚实过了头
8 . 内疚有时也是有实际意义的——它防止你伤害他人。但更多时候,内疚使我们不断伤害自己,并把快乐慢慢从生活中挤掉。你甚至没有能力欣赏自己努力的结果。你或许觉得“我没有尽全力帮助他,即使我已经做了很多”,或者“我竟然嫉妒自己最好的朋友结婚,不可以有这样的想法”,或者“我升职了,意味着有人被降职”。
9 . 我对你也就那样了,为什么你连看都不看我一眼。
10 . 以上说的这一切,其实不是为了苛责什么,只是你会发现:这个世界从来不缺跟你开玩笑的人。我们在各种玩笑中成长长大,一路走来。到现在,我们似乎都已经有了免疫力,尤其在互联网文化深度影响日常生活的今天,身为后的我们,竟对“认真你就输了”产生集体式共鸣。是的,我们的生活需要玩笑,但当周围的一切都在以娱乐化的方式进行时,玩真的就变得弥足珍贵了。就像你从来不缺能陪你喝酒唱K的朋友,却是否有人认真地和你一起坐下喝喝茶,谈谈心呢?
1 . 对人生的理解,在于内心温和宽阔的`素养,能够清晰深刻地感知生活的活泼与辛酸,纵然在那些困境中经过,也不至于把那些烦恼当做人生的累赘,更应该学会用一种积极愉快的心态,去活出生活的理解与跳跃,人生本来需要的不多,许多时候不是纠结,而是恰到好处的放手。
2 . 也许我们才是对自己最严厉的人,无论做什么都达不到自己的标准。当我们必须去完成一件事的时候,完美主义会是我们的帮手——我们拼死也要做好一件事并得到他人的赞赏。但现实是,很多时候没有人逼我们完成什么事情,我们自己决定毕业论文的内容,自己决定什么时候学车,自己选择自己的工作。“要不不做,要做就做到最好。”这种想法可能使得我们永远认为自己准备不足,无法做到最好,由此拖延下去,最后实现了前半句话,什么也没做。
3 . 生活的进程里,最难应付的不是面对什么处境,而是规范和培养自己内心的温暖情绪,去改正和化解内心的负面情绪,在生活的选择中做出客观的判断,而不是让困惑乱了方寸,生活中最艰难的,并不是遇到什么困难的挑战,而是那些负面情绪的泛滥,和失去缓冲与管理。
4 . “购物发泄法”
5 . 这一招比较适合女士,平时想花钱买东西没有理由,心情不好正可以借这个引子到商场里“秋风扫落叶”。以前舍不得现在大方得很,以前不敢买现在无所顾忌,反正是心情不好,管它三七二十一,先买了再说。我那卧室里一直挂着的粉色小洋帽就是在这种情况下的“斩获”,价格虽不菲却并没派上用场,只是有时拿下来掸掸上面的灰尘,算是对它的眷顾。
6 . 请记住:这个世界从来不缺跟你开玩笑的人,珍惜跟你玩真的人。
7 . 我喜欢淋雨,然后安静的看着自己的左边。
8 . 你要让我用什么姿态来面对你的伤害。
9 . 胖怎么了这正好说明你瘦小的身躯是容不下我庞大的热情
1 . 小时候和小伙们在一起玩耍,不小心摔倒了第一反应就会赖是谁下的绊,实在找不到人时就会愤愤的责怪道路不平,明明知道这对疼痛没有任何疗伤效果,但也要找到一个责怪的理由算是自我安慰吧。
2 . 寒暑假,最痛恨地莫过于作业了。身为中国好少年的我们一天的嬉戏打闹后不忘相互问问正事:“你们暑假作业做完了吗?”你听到的一致回答是“没写!先玩了再说,到时候去学校抄别人的。”结果,开学报到时发现只有自己的作业还没写完。
3 . 你走后,除了回忆真的什么也木有啦?
4 . “运动驱散法”
5 . 我想我还没有成熟到什么都可以原谅。
6 . 事实是,我们回不到过去,去不了未来,我们拥有的只是此时此刻。运用一些技巧(如冥想,使自己活在当下。同时记住,那些错误只是你犯下的错误,并不是你。
7 . “找人倾诉法”
8 . 记得非典那年的中考我所带的班级考砸了,本应该金榜有名的孩子却是榜上无名。究其原因现在想来我当时是有责任的,用校长的话说就是:当班主任的要协调好和科任关系,不能把关系到搞砸了。说心里话我对这话真不能完全理解,班主任和科任的密切配合好本无可厚非,对学校发展孩子升学都是十分有利的。各科任也都是拿着国家工资,教好自己的学科本是天经地义的事吗,理倒是这么个理一点没错,可就是不知道从哪朝哪代留下的规矩,班主任要不定期的请科任老师吃饭沟通感情(有经验的几位科任老教师还真吃这一套啊!呵呵呵)这样才能心往一处想劲往一处使,几个学科才能齐头并进提高成绩。说实话那时候那点工资连养家糊口都困难,还哪里有什么余钱去协调关系啊!一个小小班主任又搞不来什么创收或赞助。可我就是输在了这没搞好关系上了,有的孩子个别学科严重缺腿了,结果留下了无法弥补的遗憾。我不能否认我这个当班主任的在和科任的协调上没做到与时俱进,我应该静下来认真反省自己才是,怎么会一味的责怪同是战壕的战友啊!说实话那时候也是年轻气盛吧,对校长的所谓协调秘籍之道不予理会,反而还在大考小考总结会上发脾气,结果导致恶性循环就跟非典一样残酷无请,协调关系一下子变得戒备深严,那一年我所带的班级中考失利了,现在想想打败自己的不是过错是选择。
9 . 但更多时候我们并没有那么好运能够拥有第二次重新选择的机会。这时懊悔就更像一个害虫,蛀蚀着你所有的积极信念。懊悔的情绪使得你不停回顾你所犯下的错误,促使你分泌与压力有关的化学激素,对生理健康同样产生危害。最重要的是,即使有这样的“代价”,你依然无法改变现状。
10 . “借酒浇愁法”
1 . 生活的活泼机锋,也注定了幸福不一定是一个大团圆结局,在这人生困惑中突破烦恼,活出一条崭新的活路,或者活出自己对眼前这个世界的温暖认识深刻领悟一个人的坚强和乐观,活出生活的妙趣横生。
2 . 人生不是一场追逐,更不是在追求一种自我出类拔萃的卓越,而是能够回归生活的本身,朴素规范简单,就算经历过的那些伤痛,也不至于留在内心世界成为一种障碍,善待那些曾经的伤害,不过是寂寥人生的一种陪伴,历练一份内心的良好,或者是良知。
3 . 犯错误后,有时我们将原因归结为外部环境(如没有足够的时间,而另一些时候我们认为错误完全在自己(如自己能力不足,并开始对自己失望,悔不该当初。
4 . 但其实,他人(大多时候不会将受挫的经历公之于众,我们看到的都是他人生命中光鲜的一面。这样的比较我们如何获胜?最多只能平手。
5 . 上学了,有了自己的玩伴,大家提议我们来捉迷藏吧,结果你当真了,独自躲在角落里,憋了一头大汗出来,发现小明小红小强都回家了。
6 . 现在想来,那时候我不乏固执己见听不得别人劝说,总以为自己以为的是自己以为的,借用现在时髦的说法就是有点“任性”了。怨天尤人其实是一种无能的表现,更是不成熟的表现,充分暴露了自己不敢面对现实的嘴脸,如果不吸取教训还会造成重蹈覆辙。如果一味的责怪别人就会产生新的矛盾,长此以往将“国将不国”啊。自己不去改变没有人会原谅你的“任性”,因为前有车后有辙吗,怎能忘记前车之鉴后事之师啊!其实,那时候一个真正内心强大的班主任也不是顺风顺水的幸运儿,每个人都要经历和面对各种选择和突变,如何做到以不变应万变才是应有的历练,要战胜这一切首先要战胜自己的前提是不断地反醒自己,做错的事要怪只能怪自己,打败自己的不是过错依然是选择。
7 . 人生不是背负着那些自我的固执与偏见,从这一端走向生命的尽头那一端,更不必要奢望有什么地方可以逃避和回避,人生过往,不是背负着那些沉重把人生活成一种可怜,人生需要一份积极,去了解和适应,去选择和创造,让生活变得活泼和愉快,恬淡而生机,既然这一场不可回避的活过,那么就把它活成一场幸福的价值。
8 . 这人海茫茫间,活在同一个世界,却是不同的故事,这世间每个情节,都关联每个人看待世界的看法,经历世间的滋味,这世间一幕幕,也都活成了现实的生活,所以需要每个人不只是困惑在自我的意识,而需要用更活泼融合的形式,去化解人生路上需要面对的所有冲突。
9 . 我的小心翼翼,希望你的回心转意。
10 . 俄要不断充实自己,为的是有朝一日让迩后悔。
1 . 告诉自己:以后旳我,一定要努力过旳比以前好一亿倍,!
2 . “兴趣转移法”
3 . 一个人对生活的认识,也就是活出对生命的意识,面对生活的那些尴尬与苦涩,不是用一种被动去承受一种失落,而是在那些负面情绪中活出一种突破,在那些错综复杂的故事中笃定一份人文情怀,不去拒绝烦恼的产生,而是清晰地去观察烦恼如何消散,如何穷尽。
4 . 当我们还是孩子的时候,自然没有能力质疑大人的这些“道理”。由此,我们将错误全部归到自己身上,并认为自己永远不够好。
5 . 完美主义者像一个糖衣炮弹,因为它看上去并不像是一件坏事或缺点。但它的确可以伤害我们——它让我们只喜欢优秀的自己。但现实是,没人能够一直优秀。尝试和失败可能不是我们想要的最终结果,但它却是从到的必经之路。奖励自己的每次尝试,将失败放到从到的全景图中,并记住这不是终点。
6 . 心情不好的时候,不妨到公园里,庭院中,或者小区里跑跑步,走动走动。外面的高天流云,还有绿树青草红花,都会伸出魔法之手,让你从坏心情中慢慢走出来。想不通的事情也许能想通,看不透的事情也许能曲径通幽,心胸也会变得豁达豪放起来。再说,运动还能强身健体,可谓是一举两得。
7 . 无法让自己开心成了我最大遗憾
8 . 人只有读懂自己才能找到自己在生活中的位置,如果一个人修炼到只剩自己一个对手时,那你的人生将会是天下无敌,这样的人生一定更精彩更幸福更灿烂。请记住:打败你的不是过错是选择。
9 . 我在等,等那个晚上会和我说晚安的人,
10 . 上了大学,遇上个心动的男生,你展开了一切关于爱情的美好想象。他说毕业后我们去一个风景如画的地方旅行结婚,他说未来的家装修成你喜爱的田园风,他说一定给你买一个漂亮的鞋柜,放着各种漂亮的高跟鞋,每天让你光鲜亮丽地出门。结果你都当真了,现实的婚礼家装并非如当初的畅想,因为爱虽然选择了接受,但心里总有一种梦被遗弃的失落感。
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