1 . 人只有读懂自己才能找到自己在生活中的位置,如果一个人修炼到只剩自己一个对手时,那你的人生将会是天下无敌,这样的人生一定更精彩更幸福更灿烂。请记住:打败你的不是过错是选择。
2 . 路遥知马力,日久见人心。
3 . “时间消解法”
4 . 坏心情大举进攻的时候,千万不可一棵树上吊死,找点自己感兴趣的事情做做吧。喜写点东东的人尽可以挥洒笔墨,说不定此时灵感正在奔涌,你会有篇高质量的作品问世呢!喜音乐的人可以陶醉在各种经典的和非经典的音乐中,享受一下人生。要不怎么说呢,人有点爱好很重要,关键时刻就有可能派上用场。
5 . 没有合适的人倾诉,不妨相信时间的力量,它总会让一切喜悦和烦恼随风而逝。前几天,我有一姐们儿因为失恋要死要活,觉得天都要塌下来了,任谁劝都不行。可随着时间的推移,创伤慢慢填平,生活重又变得可爱起来。并有一悟,找一个自己爱的人不如找一个爱自己的人,要说这收获还不小吧。其实很多时候就是这样,当时觉得了不得的事情,过后一想就成了“小菜一碟”,时间会让烦恼一点点的磨损掉,直至让你觉得好笑。
6 . 事实真的是这样么?!她的眼里,很多让人不可理喻的事显得如此理所应当。
8 . 她被欲望恐惧裹挟,活在某种观念之中,事前先下定论(我不值得被爱),活得战战兢兢患得患失,往往最终事情走向和她所担忧的一样,结局常常应验她的观点。
9 . 这一招比较适合女士,平时想花钱买东西没有理由,心情不好正可以借这个引子到商场里“秋风扫落叶”。以前舍不得现在大方得很,以前不敢买现在无所顾忌,反正是心情不好,管它三七二十一,先买了再说。我那卧室里一直挂着的粉色小洋帽就是在这种情况下的“斩获”,价格虽不菲却并没派上用场,只是有时拿下来掸掸上面的灰尘,算是对它的眷顾。
10 . “购物发泄法”
1 . 人生,总得有点追求,生活才有目标;总得有点爱好,生活才有情趣;总得有点信念,生活才有意义。一个人应该有信仰,没有信仰的人生是失败的。一个国家民族的失败都是因为缺乏信仰,没有共同追求。一个人从学校毕业走向社会职业,所从事的工作未必适合所学的,未必真是所心喜的,如果有职业以外的兴趣爱好,或许还能成就职业意外的成就,充实人生。
2 . 可见,和他人比较没有客观性可言,它或许能够反映你潜意识里想要的结果。例如,自卑的人一定要在对比中战败才肯罢手,因为只有这样才符合他们为自己写的剧本。
3 . 这是最管用最有效的办法。也许认为你的烦恼有天大,任何人都不能使你解脱,那就错了。找个人说一说,天大的烦恼会像漏气的球一样慢慢萎缩。萎缩的快与慢与诉说的对象有关。如果这个人是知心朋友,而且还能替你出些主意,想些办法,或者劝慰一番,那会很快气消云散。如果对方只是倾听,没有什么办法,那也不错,你会得到慰藉,心情慢慢好起来。最怕那种火上浇油者,这样的人,有烦恼的时候尽量少找他哟
4 . 但问题是,我们真的像了解自己的情况一样了解他人的情况么?当我们没刷牙没洗脸在床上窝了一天后看到朋友圈里A刚刚打扮得漂漂亮亮的和朋友喝了下午茶,又看到B在图书馆和论文奋战了一整天连饭都没吃的时候,我们自然会产生焦虑和羞愧。自身的颓废和他人的鲜亮不再暂时的状态,而是全部生活的缩影。
5 . 我试着站在原地不动,但脚会麻木,我现在爱着你原地不动,心麻木了
6 . 依我看来,她的这个情况最显著的表现是“搞不清楚状况”,不能真实客观多角度完整地去对待一段关系。
7 . 我不明白,为什么你整天都是在听别人在说什么。你也自己做一次,让我真正感动一回?
8 . 告诉自己:以后旳我,一定要努力过旳比以前好一亿倍,!
9 . 她要去学习与领悟如何客观地认识和评价儿时的经历,准确区分哪些需要改变,哪些应该接纳,避免出现偏见,发生误解,重建认知模式,让自己得以活在每一个当下,学会觉察情绪与幻象,客观与事实之间的关系。
10 . 你要让我用什么姿态来面对你的伤害。
1 . “找人倾诉法”
2 . 我们不会傻到将自己和英国女王进行比较,并对我们和她之间的巨大差距而产生困扰,因为在我们眼中,她的存在太奇怪了,绝对不是社会的主流情况。我们更多的是将自己同身边的朋友同学亲戚对比,因为我们通常认为自己和他们之间本质上没有什么差别——(曾经拥有相似的环境,在同一空间中发展。这样的对比产生的不同差异才会使我们或沾沾自喜或耿耿于怀。
3 . 我想我还没有成熟到什么都可以原谅。
4 . 我们在社会中各自奋斗,通过同他人比较来判断自己的表现和位置。我们会和比自己好的人进行上行比较,也会和不如自己的人进行下行比较,而标准通常是社会上普遍推崇的价值,如金钱成就相貌等等。上行比较通常使我们困扰,下行比较会让我们变得高兴和满足。
5 . 我们是否都有过这种时候:想要所有人喜欢你,过分重视他人的意见,并以自己的时间精力和自尊为代价。现在看来这可能是个坏习惯,但它可能曾经是我们的帮手和法宝。
6 . 什么罪都可以定,所谓情罪如何偿还?
7 . 因为她能够客观地去评价一段关系中的得失,对错,因缘,无常,不自责,不怨恨,能够放下一段往事,同时能对未来抱有希望。
8 . 让我伤心的`不是我现在还是一个人,而是你现在是两个人
9 . 我在等,等那个晚上会和我说晚安的人,
10 . 我喜欢淋雨,然后安静的看着自己的左边。
1 . 人类是自然界最聪明的动物,也是最傻的动物。他们极力想控制万物,却控制不了自己;他们能说会道,却把握不好行动。他们急于成长,然后又哀叹失去的童年;他们以健康换取金钱,不久后又想用金钱恢复健康。他们对未来焦虑不已,却又无视现在的幸福。因此,他们既不活在当下,也不活在未来;他们活着仿佛从来不会死亡,临死前又仿佛他们从未活过。
2 . 有没有发现,你珍视每一个人,除了你自己。对于你来说,你好像不存在一样,想法态度愿望统统可以被忽略。你和他人有什么不同,没有权利平等的接受人生中的喜怒哀乐么?拿出为朋友高兴的劲儿为自己喝彩吧,因为你们之间没什么不同。
3 . 能不能让我可以触摸到你。哪怕短暂的瞬间
4 . 她的初恋因为她的过分依赖讨好,最后她被“始乱终弃”,她陷入了巨大的不安与恐惧之中,她认为这“验证”了她不配被爱的“事实”。
5 . 后来发觉,她对自己非常刻薄,经常自责自咎。
6 . 一开始的奔跑速度,骆驼当然不如狼,但跑着跑着,狼就慢下来了,骆驼见状就主动放慢速度,给狼一点鼓励一点希望。狼果然中计,继续追赶,骆驼就继续逃跑,一副筋疲力尽的样子,实际上真正筋疲力尽的是狼。骆驼一点一点地把狼引向无水无食无生命的大漠深处……狼用完最后一z力气,口吐白沫,便呜呼毙命了。
7 . 当我们还是孩子的时候,自然没有能力质疑大人的这些“道理”。由此,我们将错误全部归到自己身上,并认为自己永远不够好。
8 . 实际上责怪自己也是一种解脱,有时候不肯认错是因为死要面子活受罪而已,为了满足那仅有的一点虚荣不去承认自己的失败。事实上这个世界上从来就没有什么常胜将军的,能够坦诚的面对自我卸掉包袱放下面子,勇敢的和自己说出过错这本身就是将心释然了,善于反思自己的成败得失这本身就是一种进步。打败自己的不是过错是选择,责怪自己需要勇气更需要强大的内心,生活中习惯于推卸责任的人会招来别人的怨恨和指责,敢于律己敢于担当的人才是有正能量的选择,强大的内心能够包容一切力量,让熟悉的人心生敬佩喜欢和他交往。可见,一个人习惯从自身去反思问题这是一种境界。其实有些事只有通过自身的检讨才是解决问题的光明之路,只有这时所谓的问题才不能称其为问题了。在这个世界上人生最大的敌人是自己,最难战胜的也是自己,一个人若能说服自己就是一种理智的胜利若能感动自己就是一种人生的成熟。说服自己感动自己征服自己就能战胜一切的挫折痛苦和不幸,还是那句话打败自己的不是过错是选择。
9 . 一个人的头脑产生思想,思想会变成语言,语言会变成行动,行动会转换成习惯,习惯会变成性格,性格会影响命运,命运可能左右人生。所以我们应当保持清醒头脑,注意自己的思想,正确表达思考后的语言,用准确的语言指导良好的行动,养成好的习惯,形成好的性格。只有这样才能主宰自己的命运,不被别人左右,少走弯路,少受挫折,按照自己意愿升华人生。
10 . 现在想来,那时候我不乏固执己见听不得别人劝说,总以为自己以为的是自己以为的,借用现在时髦的说法就是有点“任性”了。怨天尤人其实是一种无能的表现,更是不成熟的表现,充分暴露了自己不敢面对现实的嘴脸,如果不吸取教训还会造成重蹈覆辙。如果一味的责怪别人就会产生新的矛盾,长此以往将“国将不国”啊。自己不去改变没有人会原谅你的“任性”,因为前有车后有辙吗,怎能忘记前车之鉴后事之师啊!其实,那时候一个真正内心强大的班主任也不是顺风顺水的幸运儿,每个人都要经历和面对各种选择和突变,如何做到以不变应万变才是应有的历练,要战胜这一切首先要战胜自己的前提是不断地反醒自己,做错的事要怪只能怪自己,打败自己的不是过错依然是选择。
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