开年第一次瑜伽文案（适合做瑜伽的朋友圈文案）

开年第一次瑜伽文案【一】

1 . 心灵瑜伽：调适修炼超越。

2 . 我们的教官个子不算高，也不胖，看起来很慈祥。不过，可能因为这是第一次来当教官，所以他有点紧张。站军姿是军训的主要内容，一次站分钟，如果有同学在此间动一下，教官就会集体加站分钟。我一直很紧张，生怕因为自己而拖累了同学，哪里痒我也不敢挠，也不敢到处乱看，只好面向前方自己发呆。在教官说“停”的那一刻，我才放松了下来，因为我又可以随意动弹了！踏步也是军训的主要项目，相比站军姿而言，不算太累。我们需一列一列地一行一行地向前走，嘴里还要喊“,,,”的口号。昨天一下午下来，我都觉得累散架了，而今天我则轻松了许多。相对昨天而言，今天我们更有纪律性了一些，配合更好了一些。下午，教官鼓励我们喊的口号声音要大些。他跟我们承诺说，如果今天喊口号声音洪亮，明天就不用喊了。于是，我们加大了声音，震耳欲聋，比别的班的声音大了许多。

3 . 练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

4 . 瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。

5 . 心情不好时不要迁怒与人，否则伤己伤身又伤人！

6 . 下雪了，我们手拉手一路走下去是否就会到白头呢？

7 . 下雪了，雪落在你的窗檐上我的心上。

8 . 放松点，慢慢来，你正走在回家的路（找到真我）。

9 . 校长啊，这空调，你若安好，便是晴天，若安不好，晚上出门小心点！

10 . 丝丝细雨，淋去你的惆怅；春雨潇潇，洗净你的愁烦；梦幻初雨，点缀你的快乐；滴滴雨水，滋润你的梦想。雨水节气，愿你好运无尽头，幸福到永久！

开年第一次瑜伽文案【二】

1 . 有时候我不说话并不是心情不好，只是想静一静，一个人就好。

2 . 永远不会太迟，永远不会太糟。

3 . 这次考试成绩不太理想，但对她来说也是一种考验，只要能认识到自己的缺点教训，对今后的学习也是一种促进。希望辛慧敏能够不气馁，主动学习每一课。

4 . 你是一个懂事的孩子，但学习上不用心，比较顽皮，希望你能把精力放在学习上，你的成绩一定能进步！

5 . 免于自己的自由是真正的自由;自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由，而禅只不过是免于自己的自由。

6 . 快乐就是，当你所想所说和所做三者和谐的时候。

7 . 心情不好要学会克制，毕竟不是每一个人都像我一样宠着你。

8 . 旧爱的誓言就像一个巴掌，你记起一句就挨一个耳光。

9 . 下雪了，望着窗外，想着一年之前我们在雪地里嬉戏，只是一年，物是人非。

10 . 能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢?古人云：一日之计在于晨，一年之计在于春。早上都抓不住，怎么能抓住当天。

开年第一次瑜伽文案【三】

1 . 待人接物，有宽容之心，有容忍之量，才是有福的人，因为给人家方便就是日后给自己留下的方便。

2 . 瑜伽是一项运动，它能强身健体塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。

3 . 长长短短眼前的永远，又有谁能看得见。

4 . 并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。

5 . 瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛，也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。

6 . 瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。

7 . 老师说，通过这一个小小的游戏，我们不难知道人际关系交往的秘诀之处是什么。

8 . 春暖万物苏，小雨来报道，降下好运雨，浇开幸福花，来场吉祥雨，快乐灌心田，淋场平安雨，健康伴一生，小雨时节，愿君乐相伴，福相随。

9 . 我不想离开，但互相伤害；如若初见，一开始总是美好。高空之后，失落不已。

10 . 不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美，你我都不会存在。

开年第一次瑜伽文案【四】

1 . 学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。

2 . 最好是就这么开始吧，而且当你开始了，就要维持练习的规律与节律。

3 . 春意绵绵春意闹，丝丝春雨落人间。万物复苏花开放，柳树发芽柳絮飞。吉祥幸福雨带到，人寿年丰脸含笑。但愿小雨时节你无烦恼，快快乐乐幸福随！

4 . 瑜伽是停止心意的波动。

5 . 星期一上午，同学们都换上了崭新的迷彩服，一个个成了英姿飒爽的小军人，兴奋地跳了起来。但我们高兴得太早了，吃苦的锻炼在后面呢！

6 . 送你一场小雨，淋走忧愁苦恼；送你一场中雨，浸跑所有悲伤；送你一场大雨，带来幸福安康；送你一场暴雨，带来财源滚滚。雨水节气，祝你快乐，好运相随，事业登高，幸福相随！

7 . 打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。

8 . 当你学会深度放松的时候，你的思维将变得更加清晰和敏锐。

9 . 虽然军训很累，半天下来腰酸背疼，腿麻，但我却感悟出了很多：我们不能做“温室里的花朵”。要听教官老师的话。同学之间要团结友爱。只要下定决心，没什么事做不成。

10 . 少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。

开年第一次瑜伽文案【五】

1 . 我想，就算有再大的困难，只要有朋友在身边陪伴，都会过去的吧。有朋友，很好；有真朋友，真好；有知己，更好！

2 . 开学日到了，踏上梦想的`道路，接受学习的熏陶；插上理想的翅膀，在知识的海洋上翱翔；摸索前进的方向，创造未来的辉煌。开学日，背上书包，与成功握手。加油！

3 . 中华民族的复兴需要有思想，有道德，有文化，有纪律，会学习，善创造的合格人才去实现。这些人才将在你们中产生。你们肩负着未来，任重而道远。

4 . 伸展得更高，它会使你稳定。

5 . 你在闹，他在笑，如此温暖过一生，只不过是这个过程少了我，多了一份失落，深深的失落。

6 . 没有下雪的冬天，即使在寒冷都不过是秋天的牢骚。

7 . 每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。

8 . 学会在每个人每个事物中发现闪光点。

9 . 绵绵细雨，雨丝捎来我真切的思念；悠悠中雨，雨滴声声带来温馨关怀；漫漫大雨，雨水淅沥冲忧烦；浓浓暴雨，雨花朵朵载来友谊的问候。雨水时节，祝朋友事业春风得意，生活风调雨顺，心情春风化雨！

10 . 你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。

开年第一次瑜伽文案【六】

1 . 爱着爱着，那些就习惯了。

2 . 瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。

3 . 只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。

4 . 接受起伏，不抱怨，让生活变好，是一个成年人永远的责任。

5 . 你和瑜伽，在我生命的交集，是身体。原来，我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄，当我和我的身体在一起，也就好像跟你在一起。

6 . 瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题;所有其它的问题只是分支。

7 . 做你的身体能做的，不要担心旁边垫子上别人在做什么。

8 . 宝贝，希望你能在学习中找到快乐，在知识中发现财富，充分享受学习的乐趣！

9 . 要像向日葵一样，浑身充满阳光的味道，不抬头也知道，阳光在照耀。

10 . 做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。

开年第一次瑜伽文案【七】

1 . 烦躁的时候，郁闷的心情如一串气泡从心底冒上来，逐渐的放大，在pong的破碎前，好像卡的呼吸都不能顺畅。

2 . 瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯生活。

3 . 最喜欢下雪的时候，当你早上醒来一眼望去漫天遍地的白色！这就像是上天给你的惊喜！

4 . 很失落，失落的是你的触景生情与我无关。

5 . 岁月极美，在于它必然的流逝。春花秋月夏日冬雪。

6 . 上课听好老师讲的每一节课，只要你努力，就会有更多的希望。好好学习吧，知识永远是的力量。

7 . 雨水到，春意闹，百花俏，人欢笑，雨水淋，忧愁少，雨水落，没烦恼，雨水漂，快乐浇，雨水来，幸福绕，雨水滴，好运交，雨水好，吉祥兆。雨水节气，祝你好运！

8 . 下雪了，好想牵着她的手在雪地里散步，一不小心白了头。

9 . 始终像你并不需要钱一样工作；始终像你从未受到过伤害一样恋爱；始终像没有人在注视你一样跳舞；始终，始终像你住在人间天堂一样生活。

10 . 瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。

开年第一次瑜伽文案【八】

1 . 瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。

2 . 五天的军训消磨了我身上的傲气和假期带来的惰性，锻炼了我的意志和勇气，教会了我在困难面前永不低头。五天的军训也使我更加体会到军人的伟大！

3 . 天已亮，下雪了。窗外正飘着刨冰状雪花，宿舍后院一片雪白苍茫。那场雪，像是可以通到心里某个地方，那般的澄冽干净，那般柔软而仁慈。

4 . 不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了。

5 . 当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。

6 . 为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?

7 . 人生第一次，大声的说我喜欢你，没想到会是在这样的情况下。老师说，喜欢你只是朋友之间的那种纯真的情谊。的确，人生在世，唯有朋友才会真心的与你相处。

8 . 穿着白球鞋，骑上自行车，背着半袋馍，假装去上学，青春虽已过，怀旧没有错，忘掉破工作，山珍海味撤，咸菜加大馍，听说读写默！

9 . 不断去挑战自己的可能性，才是最大的成功。

10 . 冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。