关于短期健身目标的文案（关于每天健身一小时的文案）

关于短期健身目标的文案【一】

1 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

2 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

3 . 特别的日子，特别的祝福，送给生日的你。

4 . 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东

5 . 重阳登高有三益，一益心理保健，秋日景致天高云淡，令人心旷神怡；二益增强体质，有氧运动益气养血；三益身体疗养，负氧离子天然氧吧。登山愉快！

6 . 公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

7 . 生日吃碗长寿面，好运连连不间断。

8 . 送你一份温馨，两份问候，三份美好，四份懵懂，五份高贵，六份前程，七份典雅，八份柔情，九份财运，十份真诚。十七岁生日快乐，幸福安康。

9 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

10 . 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

关于短期健身目标的文案【二】

1 . 天使保佑你每个梦想都实现，人生旅途都精彩。

2 . 把思念托付给秋风，把关怀写满片片枫叶，把祝愿化作空气，把真心融入阳光，在重阳节的日子里祝你开心。

3 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。(——普希金

4 . 本领小九天揽月，成就必九战九胜，事业遍九行八业，爱情是九九归真，幸运如九星连珠，快乐翔九州四海，忧愁似九牛一毛，祝福在九九重阳!

5 . 重阳佳节，有人登高是为了远望故乡，有人登高是为了舒心游玩，有人登高是为了思念朋友。而我，是为了把祝福送出，因为山下手机没信号：重阳快乐！

6 . 思念在岁月中荡漾，南飞的大雁披上了霓裳，金菊在清风中绽放，转眼又到了重阳。看一回天高云淡，走一路山高水长，道一声幸福安康。重阳快乐！

7 . 希望你的人生无怨无悔，这是四季的交换。

8 . 飞奔在幸福的跑道上，让肌肉实实的。飞跃向平安的沙坑里，让筋骨壮壮的。飞登上快乐的山巅顶，让身体棒棒的。全民健身日，愿你健康，多多运动哟。

9 . 生日快乐，幸福陪伴。

10 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

关于短期健身目标的文案【三】

1 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔

2 . 九月九，时重阳，遍插茱萸思念长;赏菊花，登高望，直抒胸臆喜洋洋;斜阳里，雁几行，佳音频传福无疆;寄问候，诉衷肠，愿你如意又安康。重阳节快乐!

3 . 走!我们一起去赏菊吧！在这丰收的季节里，祝你事业有成，身体健康，心情愉快！重阳节快乐！

4 . 愿你年年今朝，岁岁幸福。生日快乐！

5 . 做自己的盖世英雄，做自己的小公举。

6 . 重阳佳节，丹桂飘香；菊花绽放，问候送上；愿你好运，常在身旁；身体强壮，始终健康；快乐围绕，幸福绵长；一生一世，日子吉祥，心情舒畅！

7 . 磨练肌胳，防病御症。姜子牙

8 . 世上若有诤友，那就是如你对我那样关怀的朋友。愿你拥有无穷无尽的幸福与欢乐，你的生活永远美好，我的挚友,祝重阳节快乐！

9 . 哪里有最有个性的重阳节祝福短信？帮到你。九九重阳节祝福专区提供重阳节老人祝福语，重阳节敬老祝福语，重阳节贺卡祝福语，重阳节生日祝福语等各种关于重阳节的祝福语，个性独特，供你选择，让你把最好的祝福语留给身边挚爱的ta，祝福大家老人节快乐：

10 . 释放欢乐获取幸福，寻求美丽追索梦想，品饮孤独宣泄痛苦，谱写希望向往明天，在这重阳佳节，把我的祝福收藏!

关于短期健身目标的文案【四】

1 . 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林

2 . 重阳节，秋高气爽，愿与你，把酒赏菊，秋风徐徐，九九重阳，备上香醇美酒，蒸上九重的粟糕，跟你一起分享，还不来啊?一会儿没了。

3 . 熠熠生辉，大放光芒。

4 . 全民健身日，让我们吹响健身的集结号，舒爽悄悄来环绕；跳起快乐的韵律操，甜蜜偷偷把你抱；迈出开心的小碎步，浪漫频频来光顾！

5 . 要想身无病，多多做运动；要想心健康，养生最重要。生气，是拿别人的过错惩罚自己。话多不如话少，话少不如话好。自己害自己，莫过于乱发脾气。脾气不好，口无遮拦，心地再好也不能算是好人。全民健身日，健身健心一起来，祝无忧无虑每一天，健康快乐享天伦。

6 . 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——xx

7 . 万水千山，情深不断。祝你好运，天天如意。生日快乐！

8 . 愿你所有快乐无需隐藏，愿你一生尽兴赤诚善良。生日快乐！

9 . 秋风徐徐，重阳九九，做上一桌好菜，借着醇香的菊酒，等你与我分享！

10 . 愿，每一岁都能奔走在自己的热爱里。

关于短期健身目标的文案【五】

1 . 轻轻打开你的手机，慢慢翻看我的祝福：愿今天的你：快乐!今年的你：顺利!今生的你!健康!今世的你：幸福!恭祝您及家人重阳快乐幸福!

2 . 让我们的情谊更加深厚，愿你快快乐乐每一天！生日快乐！

3 . 祝福，天天不重样，今天最是特别。

4 . 重阳佳节节九月九，大家捧杯好酒，祝愿友谊恒久。愿亲朋好友：幸福永久，事业成就！祝天下父母：健康长久，快乐久久！盼天下老人：无病无愁，活到九九！

5 . 嘻嘻，新滴一岁，姐一定一定要开心快乐，早日找到心仪女嘉宾，俺要和姐一起走花路！冲！

6 . 重阳佳节九日欢，身在他乡心怅然，短信条条问候传，劝你莫要再心烦，虽然回家路遥远，但是祝福把情牵，愿你他乡重阳过的好，幸福快乐心悠然！

7 . 单身二十几年，兄弟，我服你！

8 . 九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。祝老师您重阳节快乐!

9 . 索句渝州叶正黄，重阳恰逢双九日，山城风光无限好，火锅面前饮菊酒，登高活动不能少，放眼重庆望夜景，祝福信息发一条，愿君重九过的好!

10 . 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强文明的标志。

关于短期健身目标的文案【六】

1 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。普希金

2 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。康德

3 . 生日到来百花香，我把香甜的蛋糕送给你。生日到来蝴蝶忙，我把甜蜜的爱情送给你；生日到来歌声扬，我把幸福快乐送给你；祝你岁岁平安，年年如意！

4 . 重阳节，也是老人的节日，爸爸妈妈，我在远方为你们祈祷，祝您们重阳节快乐！长命百岁，身体健康！

5 . 九九重阳到，祝福跑不了，送一缕秋风给你，愿它拂去你所有的不如意；送一杯菊花茶给你，愿它冲走你所有的烦恼火气；送一枝茱萸给你，愿它带走你所有的倒霉气；送一条短信给你，愿它带给你欢喜。重阳节快乐！

6 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。——高尔基

7 . 喝一杯菊花美酒，和友人感受余韵醇香;品一盏重阳糕点，回忆和亲人在一起的丝丝情谊;插一株美丽的茱萸，登上高峰遥望岁月里的浓情，重阳佳节，愿风携去我的祝愿和思念，伴你开心快乐，欢畅团圆。

8 . 重阳及门第，碧月护富翁!无限秋光好，我请你去赏菊，好吗？重阳节快乐！

9 . 重阳佳节，别说我不尊老爱幼，好歹我也花了巨资一角发短信给你，表明我心里有你真诚尊敬你人前拥护你人后支持你一生朋友交定你！祝节日快乐！

10 . 九九重阳佳节，想约你一起来过节，但菊花一采就碎，菊酒一喝就醉，外出旅游太贵，登高远眺太累，不如发条微信经济又实惠，祝你重阳过得轻松愉快!

关于短期健身目标的文案【七】

1 . 早上好，今天是你的生日，祝你生日快乐！

2 . 重阳过后，西风渐紧，庭树叶纷纷。朱阑向晓，芙蓉妖艳，特地斗芳新。霜前月下，斜红淡蕊，明媚欲回春。莫将琼萼等闲分，留赠意中人。

3 . 老人和彗星之所以受到崇敬都是出于同一个原因：他们都蓄有长胡须，都自称能够预料事变,祝重阳节快乐！

4 . 岁月流逝，流不走我心中的你！将万千思念托付那吉祥鸟，带去我深深的问候；时间阻挡不了那份执著，不管未来之路多么崎岖，今天给你送上重阳祝福！

5 . 九月九日望遥空，秋水秋天生夕风。寒雁一向南飞远，游人几度菊花丛。现在正是菊花争艳的季节，愿你的心情也和菊花那样清爽淡雅！重阳快乐！

6 . 朋友，在心的世界里，打开心灵的天窗，释放欢乐获取幸福，寻求美丽追索梦想，品饮孤独宣泄痛苦，谱写希望向往明天，在这重阳佳节，把我的祝福收藏！

7 . 万事如意，大吉大利。

8 . 运动不是仙药，有病一动就好；运动不比休闲，不会只是轻松享受。运动锻炼是一件长久的事，不可以一曝十寒，三天打鱼，两天晒网，只有坚持下去，以苦为乐，才能起到一定的效果。全民健身日到了，愿你运动常伴，健康一生！

9 . 重阳菊花黄，大雁南飞忙。佳节登高望，朋友思念长。轻风渐飞扬，祝福送身旁。快乐存心房，好运不离场。真诚祝安康，幸福永远享。

10 . 重阳节到了，也没啥好送你的，就送你一束菊花吧。可别小看它，你可以用它酿成菊花酒，饮后无忧愁;还可制成菊花糕，吃后乐逍遥。重阳节快乐!

关于短期健身目标的文案【八】

1 . 故人具鸡黍，邀我至田家。绿树村边合，青山郭外斜。开轩面场圃，把酒话桑麻。待到重阳日，还来就菊花。重阳节快乐！

2 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。华佗

3 . 重阳佳节，许九个美丽的愿望送你：一愿心情好，二愿忧愁抛，三愿幸福绕，四愿收入高，五愿身体康，六愿烦恼消，七愿不变老，八愿困难少，九愿日日乐逍遥！

4 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰

5 . 对你的思念像袅袅的轻烟不绝如缕，对你的祝福如潺潺的流水伴随一生一世，秋高气爽的重阳，何不一起出去登山赏菊！

6 . 重阳节就要到了，送一支山茱萸，愿你永远愉快；送一块重阳糕，愿你永远高兴；送一杯菊花酒，愿你幸福久久。祝福您身体健康！

7 . 重阳登高转鸿运，短信风车转祝福。风车转一转，福运财运幸运好运运转乾坤；短信转一转，佳事美事乐事好事事如人愿。愿你运气越转越旺，幸福越转越浓。重阳节手机彩信

8 . 跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

9 . 姐妹，祝你生日快乐，万事如意。

10 . 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉!——臧克家

关于短期健身目标的文案【九】

1 . 磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

2 . 天气再凉，冷却不了我对您的思念重重，距离再远，隔不断我对您的关心重重，菊花再香，比不上我对您的祝福重重，重阳节来了，祝您节日快乐!

3 . 生命在于运动，运动才能健康，健康才会幸福，幸福才送祝福，祝福才能鼓舞，鼓舞才多锻炼。生命不止，健身不息，全名健身日，动一动，更幸福！

4 . 生日快乐笑开颜，要是不笑还我一毛钱！

5 . 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

6 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

7 . 生命在于运动。伏尔泰

8 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。希尔康

9 . 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

10 . 黄菊绮风村酒醇，紫门临水稻花香!天高气爽，人寿花香！重阳节快乐！