1 . 很多人都知道要自己爱自己,可实行起来的时候,却又发现,多年以来早已形成苛待自己的习惯,难以做到由内而外地关怀自己,爱自己。
2 . 这一周非常好,老家上周回的,儿子不回家,单位不用值班,最难得的是,葛先生腾出一天空儿来,不必到处奔走,这一天由我支配。最最重要的是,在初冬的时节里,上天恩赐了一个暖暖的太阳。
3 . 爱自己,人生时而就如这天气,阴晴忽尔间。活着,许是一份心态吧。俗世烟火总能令心灵失了味,既真晰,也迷离,而书卷中的山水,回眸尽是返璞归真。
4 . 像爱奢侈品一样爱自己,不开心就让自己放肆一回,不要委屈自己
5 . 我边想边说:“让她选择一个好的专业……”
6 . 三年又三年。我就像是一颗仙人掌。在一个又一个笑话中顽强的活着。我不再有太多的奢望。我小心翼翼的活在自己的小世界中。朋友已经少的不能再少。没人陪的时候。自己拿着书躺在操场上享受那只属于自己的灼热的太阳。
7 . 比如:
8 . 小周是我的一个前同事,他学的是国际贸易,由于在我们这专业不对口,他辞职去了一家贸易公司。
9 . 但一定有一些事是你没有能力改变的,这就是生活。
10 . 然后,构思出一个虚拟的朋友,无条件的爱接受和包容朋友的这些优点和不足。
1 . 有研究证明,越是自我关怀的人,患焦虑症和抑郁症的可能性越小。而焦虑症和抑郁症多半是因为常常进行自我批评和对现状感到不满。
2 . 如此找乐的事情,我更喜欢一个人去做,即便身边不缺男人和闺蜜的时候,我也几乎不在心情欠佳的时候让别人陪伴。不快乐必然不好看,能让自己变得不好看的事情也多是需要自己去解决,不必给别人添麻烦。
3 . 因为你们我每天爱自己都会多一些,因为你们总会发现更美好的
4 . 记得两年前那个三十一号的下午。已经过了下班时间,我正要关电脑回家,小周发来当天的工作日志。
5 . 风景包围着他们,而他们也变成了更美的风景。
6 . 同样作为实习生,同样会犯错,阿丁可以安慰小年,但是却不能以同样的方法安慰自己,陷入无尽的自责之中,怀疑自己的能力,担心自己的前途,影响工作的效率和心情,这样的做法,得不偿失。
7 . 昨天我出去玩儿了。
8 . “现在,她早婚,可能会经历为人妻为人母的种种艰辛,甚至耽误她的事业,她学了一个很偏的专业,可能会失业,或者被派往万里之外某个贫民窟做社会工作,缺吃少穿还要担心感染疾病。”
9 . 我一直好好的工作。认认真真的努力着。有着固定的`收入。每天过的安静平稳。时间总是治愈伤口最好的方式。慢慢的我已经不再胆小我学会了勇敢。忘记了过去的那些笑话。开始尝试新的生活。
10 . 这个世界上,没有人是完美无缺的,每个人都有自己的缺陷,不要害怕缺陷,直面它。
1 . 但轮到自己的时候话锋就全变了:天呐,只有我不懂,我怎么这么笨;我怎么总是干不完,好像别人都能游刃有余……
2 . 笑容总会挂在脸上。让自己成为一个幸福的人,其实是件很容易的事情。爱生活,爱自己。
3 . 机械的来和去,机械地奋斗和拼命。
4 . 此时,这颗痘就像救护车上的红灯一样,哧啦哧啦地在你脸上闪烁个不停。相应的,你对自己着装的评价也会出现扭曲,一整天的注意力可能都会集中在脸上的那颗痘上,心情郁闷,感受不到约会的美妙。
5 . 后来在一次集体讨论过后我问他,为什么不指导女儿走一条更好的路?
6 . 平时,我们上班忙碌,多数的时间它被囚禁在屋子里,静静地发呆成了常态。看到满处飞奔的它,渐生欢喜,或许,这才是属于一个动物真实的生活吧!
7 . 很多女人跟我说过孤单,不论是已婚的还是单身的`,生活中的表现或是焦躁不安,或是顾影自怜,或是抱怨不迭,总而言之她们严重的不开心,不满意,不幸福。孤单,有时候成了女人过不好的借口,问起原因还都以为是别人对自己不好,生活对自己的不公,天底下就自己最倒霉,真相却是自己都不会对自己好一点。
8 . 但这次考察,张总给广东客人留下了很好的印象。广东人有吃夜宵的习惯,他们入住的宾馆不提供这项服务,张总每天晚上十点都准时给每位客人煮一份宵夜送到房间。
9 . 爱自己,有时,我想,人生就是这样吧,有阴云亦有晴阳,有低谷亦有高峰,一时的运气不好,并不能说明你的人生很糟,也不代表你的能力很差。总有阴转晴天的时候,关键看你怎么调节自己,不至于活得那么忧伤。
10 . 比如你今天要赴一场约会,可临出门前却发现脸上不知什么时候多了一颗痘,那么,你可能不会注意到你的衣服有多漂亮得体,发型有多棒,而只会关注那一颗痘。
1 . 你能够理解他的生活史,知道发生在他身上的所有事情。他的不足和他所经历的那些事有很大的关系,而他没办法进行选择和规避,所以才会有现在的样子。
2 . 可遗憾的是,到处找解药的人都不认为解药其实就是自己,还一味的以为是别人病了自己总是很无辜。
3 . 不管自己做得多好,似乎总有人比我们做得更好;
4 . 在新公司,刚去不久就做了主管,两年几个台阶,事业一直处于上升状态,也实现了自己的梦想。
5 . 又一个三年过去了。几段感情经过了分分合合。到现在变成了一个人。最初不相识。最终不相认。我不再盲目的追寻爱情。顺其自然。命中注定的总是最好的。
6 . 那些树林里悠闲散步的鸡呀山羊啊!都是格外自在的,不管是谁都高高地仰着头,一副骄傲的样子。
7 . 你觉得“同情”是个温暖的字眼吗?时代不同了,同情里往往也包含着居高临下的不尊重,给了你也未必爽,不给你会更寒凉。一直说有些痛苦也不能晒,晒得多了,你会失去好起来的勇气。你要同情,就会得到薄凉,你找快乐,就会得到机会。
8 . 我是个胆小的孩子。
9 . 这是公司规定,每位员工都要在每天早上一上班,把前一天的工作日志发给我们部门。现在发,是因为他明天就不来上班了。
10 . 试着思考一下在你的身上,有哪些是你不喜欢的,比如外表不够好看能力不强情商较低不会说话等,这些不足会引发你什么样的情绪?
2 . 从这个虚拟朋友的视角,你看到了很多他的不足,也同样看到了他的很多闪光点,你便可以很从容地原谅他的瑕疵。
3 . 虽然总说“方法总比问题多”“每件事都有种以上的解决办法”“你不行只是你还不够努力”……
4 . Friedmen笑了:“可是我现在就非常明确地知道,我女儿目前很幸福。”
5 . 你认真做事的态度,能吸引你的贵人,也能助你抵达美好的未来。
6 . 而当你能够原谅关怀与你一样的他时,你就更能够爱自己了。
7 . 一生中总有些日子是需要我们独自走过的,年轻的时候常常把这样的日子看成是自由,于是少了责任和担当,青春不再的时候又常常把这样的日子看成是寂寞,于是少了快乐和思考。
8 . 我一直以为是我自己赢了,直到有一天看着镜子,才知道自己输了,在我最美好的时候,我最喜欢的人都不在我身边。
9 . 科学家说,人类情绪痛苦的极限是天,很多烦恼原本没什么大不了的,只是在那个情境之下生出了诸多庸人自扰罢了。所以不论发生了什么,又遇到了什么,先善待自己,不要做任何决定,然后等时间一过,你的世界也就会好起来了。
10 . 我一直相信,他是真得“没看见”,因为他一天到晚匆匆走匆匆回,那条路,于他来说,仅仅是一条离家回家的路而已,风景,根本不会入他的眼睛。
1 . 要知道只有你才是自己的摆渡人,你足够爱自己,才能活得更加开心顺遂。
2 . 一个人就算再好,但不愿陪你走下去,那他就是过客。一个人就算有再多缺点,可能处处忍让你,陪你到最后,那就是终点。因为陪伴与懂得,比爱情更加重要。一生中会有很多段爱情,陪你走到最后的,始终只有一个人。找一个你愿意忍受你的人,一起走到最后。爱情就是相互忍,彼此真,过一生。
3 . 难过了,哭泣不是唯一的表达方式,把泪咽回肚中,用坚强来掩盖脆弱;失败了,沮丧让心灵更加的卑微,不如驱走受挫的阴霾,让阳光来疗养心伤。这个世界在意的,不是你声嘶力竭的哭声,而是你跌倒后如何爬起来。不要轻易向别人展示伤口,怜悯有什么用呢,只有站起来,你才会有自己的高度。
4 . 自己都不会找乐哄自己开心,就更别指望着别人去哄你去了吧,大家都很忙压力都很大,谁也不想总是面对一张苦兮兮的脸。如果你不是源于自卑,那就是执迷于矫情了。我们身边也是有这样的一些人,因为自卑就看谁都会让自己难受,因为矫情就把简单的事情搞到复杂,因为痛苦就把情感蹂躏到破碎。
5 . 一生中最好的年华,只要爱的那个人在身边,就是有意义的。宁愿相信,终有一天,在灿烂的春光里,远远望见,那令她牵挂的男子,穿越无尽的等待,缓缓走来。仍是那个白衣飘飘的弱冠少年,温暖的笑容,一如当年。
6 . 那篇文章的阅读量差已经成了既定的事实,即便我再怎么刷新,它也不会突然变好。反而会因为心绪不宁,影响我当天的工作状态。终究是得不偿失。
7 . 急匆匆似乎成了现代人的常态吧!忙或者瞎忙,总之,是无法停下来的,也似乎只有这样,才会体现自己存在的价值。
8 . 郝尔曼·海塞说过这么一句话:“你十分清楚的是,在你的内心深处,只有一个唯一的魔法唯一的力量唯一的拯救这就是爱。那么,爱你正在承受的痛苦吧,不要抗拒,试着走出来。”
9 . 是啊,哪个人不喜欢做事认真又能把事情做好的人呢?
10 . 那么,我们要怎么才能走出苛责自己的怪圈,给自己更多的关怀呢?以下个方法,希望帮助你摆脱对现状不满的困境,拥有反转生活的力量。
1 . 人正是因为有了不能忘记的回忆才会坚强,这就是成长。
2 . 乡间路边的树是美的,野草也是美的,野花野菜都是美的,它们枯也枯,向从容,艳也艳得热烈,绿更是绿得出彩。
3 . 其实,很多人都是埋头往前走的。
4 . 遇见不论早晚,真心才能相伴;朋友不论远近,懂得才有温暖。
5 . 爱自己,健康地生活,悠然地行走,诗意地栖居,善与爱使内心丰盈。给心一个自由吧,善待自己,才是最好的自己。
6 . “然后她就可以进很好的机构成为专业人士,然后找一位很般配的郎君,过上幸福的生活。”
7 . 小孩子们马驹儿似的来回跑,不时弯腰捡起亮黄的叶子,一会儿就是一大把。拿着叶子奔跑的娃娃,更快乐,那时那刻,那叶子,使她的任何一款高档玩具都变得逊色。
8 . 这样的绿意,很容易让我想起,经年里,深冬屋子窗台上水生的大葱或是蒜苗,不由得让你眼前一亮,连寒冷的冬天都变得美好了。
9 . 恰恰是你自己。
10 . 要知道,我们的生活和情感除了那些歇斯底里的过法,还可以处处弥漫着克制和温情,静静享受生活的丰富和情感的盛宴。
1 . 我想,或许是杨树的品种不一样,也或许,以前也有这种景色,只是整天匆匆行走的我,未曾注意过这身边的美。
2 . 爱自己,无处不是明镜菩提,只消拥一颗云水禅心。
3 . 生活在这样一个时代里,不论你是处在生存还是生活的状态,除了爱情我们还有很多重要的事情需要做,我们也当然要回归家庭,可年轻的时候如果没有奋斗和经历,只怕到老了也不懂什么是真正的回归。独处的时候我们也可以很快乐,因为心里有爱一直在。
4 . 我们不需要等候生命的完美与如意;不需要为了感到被爱的价值而强求他人的关切和关怀;不需要到外面寻求渴盼已久的接纳和安全感。
5 . 再比如:
6 . 当然,这不是说我们不需要他人。
7 . 生命,淡然如花就是幸福,静静地生长,静静地开放。
8 . 那时年少遇到自己喜欢的。却迟迟不敢说出来。只能躲在远远的角落里面。仔细观察他的一举一动上课时喜欢偷偷的往后望。却不敢看他的眼睛。因为胆小。直到毕业我都不敢说出那藏匿在心口的小秘密最后的最后。我才懂得。我的一厢情愿。在别人眼里还不如一阵空气。那时候的我成了一个笑话。
9 . 想必很多人都有这样的经验,小时候我们哪里摔疼了,爸妈总会轻轻地抚摸患处周围;擦药水时刺激性太强伤口很痛,医生会轻抚手腕的动脉处来减轻伤口的疼痛。
10 . 人之所以活得累,是因为放不下架子撕不开面子解不开情结。
1 . 尽量诚实地对待这些情绪,不要压抑它们,也不要夸大它们。
2 . 有一次,小年工作出了个小差错,有些沮丧。阿丁便想方设法安慰她,告诉她作为实习生,多多少少会犯些错,只要后面注意,保证不再犯就行。
3 . 也许你想要的未来在他们眼里不值一提,也许你一直在跌倒然后告诉自己要爬起来,也许你已经很努力了可还是有人不满意,也许你的理想离你的距离从来没有拉近过,但请你继续向前走,因为别人看不到你背后的努力和付出,你却始终看得见自己。
4 . 不要轻易的流泪,难过伤心抬头望望天,天那么大,会包容你所有的委屈。
5 . 老人们搬了小马轧,坐在大团的阳光里,晒得眯了双眼,抱着随身的小播放器听戏,或是漫无边际地闲聊,有爱唱歌的大爷或是大妈,就扯开喉咙唱两嗓子,有喜欢跳的,就随着音乐扭几下。
6 . 让自己快乐,不需要任何人的可怜,不要把自己的事情都告诉给别人听,因为没有会为你伤心。
7 . 那宽宽的`叶子一个个紧挨着,被轻风一吹,沙沙作响,像挽着手笑闹的小姑娘,它们在蓝天的怀抱里,美呀!乐呀!
8 . 我的小黑米,在那里撒欢,仰头高歌,低头细嗅,伸着懒腰,或是疯狂奔跑。
9 . 记得当初小周来应聘时,虽说专业不对口,但他的表现非常出色,初试复试成绩都排在前面,属于破格录用。小周给安排到了技术部,那些高难度的软件他之前基本没有接触过。不知道他付出了多少辛苦,竟用一个月时间,全部学会了。那段时间,他整个人瘦了一圈。
10 . 周一到周五身体捆绑在板正的衣服里,脚捆绑在高跟儿鞋里,这下子,集体来一个大放松,周身上下都无拘无束。
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