养生的心情句子（关于养生的句子经典语句）
养生的心情句子【一】
1 . 人无泰然之习性，必无健康之身体。(
2 . 内心的欢乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的喜悦。
3 . 健康凭健商，锻炼靠毅力。
4 . 运动节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
5 . 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
6 . 夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！
7 . 在我国的江西省有谚语：「芒种夏至天，走路要人牵;牵的要人拉，拉的要人推。」短短几句话，反应了夏天人们的通病——懒散。其原因是夏季气温升高，空气中的湿度增加，体内的汗液无法通畅地发散出来，即热蒸湿动，湿热弥漫空气，人身之所及，呼吸之所受，均不离湿热之气。所以，暑令湿胜必多兼感，使人感到四肢困倦，萎靡不振。因此，在芒种节气里大家要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑腮腺炎水痘等。
8 . 女子三日不断藕，男子三日不断姜；
9 . 宁可食无肉，不可饭无汤；
10 . (阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
养生的心情句子【二】
1 . (医不三世，不服其药。
2 . (酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
3 . 忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
4 . 饮食调养方面，历代养生家都认为夏三月的饮食宜清补。《吕氏春秋尽数篇》指出：「凡食无强厚味，无以烈味重酒。」唐朝的孙思邈提倡人们「常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳。」又说：「善养生者常须少食肉，多食饭。」元代医家朱丹溪的《茹谈论》曰：「少食肉食，多食谷菽菜果，自然冲和之味」。
5 . 要活好，心别小；善制怒，寿无数；
6 . 大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
7 . (宠辱不惊；凡是放得下，看得开，忘得掉；应该记住的不能忘，不该记住的要赶快忘掉。
8 . 顺应自然阴衰阳盛，夏季炎热晚睡早起。暑易伤身汗泄莫多，室外工作蔽日暴晒。合理安排午休时间，温水洗澡洁身防暑。睡前不宜久吹风扇，空调温差不宜过大。“夏至”起居要注意，身体锻炼要适宜。
9 . (竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找
10 . (心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
养生的心情句子【三】
1 . 养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶张，茯苓克，小米克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。
2 . 治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
3 . 瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
4 . (健康的心理，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。
5 . (食不过饱，饮酒不醉。——（美国科学家）富兰克林
6 . (宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
7 . ★夏季养生四大忌：一忌空腹饮茶，消耗人体的阳气；二忌冷水洗浴，寒气极易侵入人体；三忌夜卧贪凉，极易导致阳气折损；四忌夜食生冷，不易消化饮食。
8 . (一口冰茶解暑忧，一阵清风爽心头；室内花香养精神，园中树木绿油油；蝶飞鸟鸣人欢笑，闷了林间走一走；炎热也有好风景，生活处处乐悠悠。
9 . (久立先养足，久夜先养目。
10 . 健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
养生的心情句子【四】
1 . 健康，不单纯是身体的健康，更重要的是心理健康，即是身心健康，才是真正的健康！
2 . 秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！
3 . (冬季养生要四防：一防干燥多喝汤，二防过劳添营养，三防冬躁心顺畅，四防贼风添衣裳。冬来温降易生病，注重养生得健康，祝你心情更欢畅！
4 . 宁可锅中存放，不让肚子饱胀；
5 . 健康的关键是适可而止。过度过分就不健康。
6 . (妇女节送你女性养生法：开心，面对我时长挂笑容；细心，做好每一件我交代的事；贴心，永远把我放在第一位。记住了吗
7 . 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头；
8 . (在进餐睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
9 . 冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。
10 . 秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！
养生的心情句子【五】
1 . 夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！
2 . 一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
3 . 病多知药性。
4 . 养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
5 . 健康的心理，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。
6 . 教师的人格就是教育工作者的一切，只有健康的心灵才有健康的行为。
7 . (怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
8 . ★夏季养生宜吃苦，最佳饮食是苦瓜。苦瓜饮食有禁忌，生食性寒要注意。脾虚胃寒者少吃，苦瓜生吃要避免。可与辣椒搭配用，孕妇苦瓜要慎食。
9 . (吾生也有涯，而知也无涯。——《庄子养生主》
10 . 病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
养生的心情句子【六】
1 . 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
2 . 大暑节气到，鲜花绽欢笑。温度虽增高，一定莫急躁。心情保持好，容颜增娇俏。避暑要做到，冷热要协调。快乐无烦恼，人生乐逍遥。愿你大暑时节快乐。
3 . 食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
4 . (最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。
5 . 房宽地宽，不如心宽；
6 . (冬日健康手册：锻炼多一点，健康加一点，衣服厚一点，感冒少一点，保暖注意点，寒冷躲远点，联系勤一点，心情畅一点。冬日到了，愿你天心多一点，幸福好多点。
7 . 丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
8 . 秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
9 . 强忍着自己的眼泪，就等于慢性自杀。——（美国心理学家）威廉·弗雷
10 . 君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。——（中国古代思想家）孔子
养生的心情句子【七】
1 . 另外，我们在强调饮食清补的同时，告诫人们食勿过咸过甜。饮食过咸，体内钠离子过剩，年龄大者，活动量小，会使血压升高，甚者可造成脑血管功能障碍。吃甜食过多，对人体健康也不利，随着年龄的增长，体内碳水化合物的代谢能力逐渐降低，易引起中间产物如蔗糖的积累，而蔗糖可导致高脂血症和高胆固醇症，严重者还可诱发糖尿病。由此可见，饮食是养生防病极其重要的一种手段。
2 . (安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。
3 . (健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
4 . (食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
5 . 养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
6 . 四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
7 . (运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
8 . 塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
9 . (善养生者，食不过饱，饮不过多，冬不极温，夏不极凉。
10 . ★炎炎夏日到，饮食要记牢：出门在外注卫生，饭前饭后勤洗手；多喝粥来多喝汤，补充水分不怠慢；西瓜荔枝和葡萄，维C维E都不少。祝你心情妙妙妙