聊天记录自己跟自己对话文案（聊天记录对话文案1分钟以上的）

聊天记录自己跟自己对话文案【一】

1 . 茫茫人海中的你我他，不是一群孤岛之间的遥望，因为害怕伤害而疏离与冷漠的心地，因为心理的`距离而产生的隔阂与冰冷，也不是活成自我中心的借口。消除自我，化解自我，审查自我，活回内心的一种赤诚，坦白，从容，每个人都需要活出生命的阳光与宽阔，和气与坦诚。

2 . 我是个懂事的孩子。

3 . 我们已经没有关系，但还是习惯晚上等到好晚，只是想听一句我的晚安。

4 . 奋斗是一种乐趣，追求是一种动力，助人是一种储蓄，吃亏是一种积累，谦和是一种修养，宽容是一种境界，忍让是一着妙棋，冷静是一副良药，美色是一口陷阱，嫉妒是一支毒箭，急躁是一种隐患，冲动是一个魔鬼，寡欲是一种享受，挫折是一种磨练，违心是一种欺骗，转播是一种给力。

5 . 有一个人对我说了很久很久的晚安，但是最后还是离开了。

6 . 晚安不重要，重要的是谁说的。

7 . 那些深夜不睡觉的人，早已孤独成瘾。

8 . 已经很晚了，必须得睡觉了，拜拜，晚安，明天又是新的一天，加油！

9 . 我喜欢我每天的一句晚安，那比任何甜言蜜语听起来都幸福。

10 . 晚安，睡了吧我的爱人，晚安，睡了吧我的宝贝，已经很晚了我在不休息我会心疼的。

聊天记录自己跟自己对话文案【二】

1 . 每一个人来到世间，都是一个独特的坐标和风景。别人所拥有的，你不必去羡慕，只要你努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也是会拥有。我们太年轻，谈不起永远。人生在于修行，修行则在于领悟。静乃安静清静文静。心静则天宽情绪稳。

2 . 十六在那些痛哭流涕中停止痛哭流涕，在那些铭心刻骨中治愈铭心刻骨，与其说心地是人生的避风港，其实心地更是人生的了望台。

3 . 计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。放弃是一种胸怀，是一种成熟，是对自我内心的一种自信和把握。放弃，不是放弃追求，而是让人以豁达的心态去面对生活。该得到的不要错过，该失去的洒脱地放弃。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。

4 . 六有时候会讨厌不甘平庸却又不好好努力的自己，觉得自己不够好，羡慕别人闪闪发光，但其实大多人都是普通的，只是别人的付出你没看到。不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤。坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

5 . 讨厌的人让你学会自省

6 . 一句晚安送给自己，送给不认识的我们。

7 . 每晚记得给我一句晚安，让我知道明天还有我在。

8 . 二十二以前痛苦难过的时候，会哭，会写几千上万字的日志，会死皮赖脸的给一个人发短信说我会变成这样都是你害的。现在，只会挤出一个敷衍的微笑，言不由衷的说一句我没事。

9 . 最开心的就是在睡觉前我跟我说晚安。

10 . 我是个胆小的孩子。

聊天记录自己跟自己对话文案【三】

1 . 有些东西，其实早就不在了。只是我们没发现，还傻傻的以为它会永远在那儿。当有一天我们终于发现它不在了。它也不再了。

2 . Iwillalwayskeepawarmplaceinmyheartforyou

3 . 财富是一种寄存，钱再多，你也不能带到棺材里去；情爱是一种寄存，人之亡之，情之焉附？权位是一种寄存，无论你怎样叱咤风云，却不能逃出最终的交替；即使是生命本身，也不过是寄存于这个星球上的匆匆过客。而这个星球，其本身充其量也就是造物主为我们建造的一间小驿站。

4 . 人生的困境，有时是自己编织出来的蜘蛛网。人生的绝境，往往也都是你内心创造出来的假象。其实，生命里那些让你过不去的境遇，都是未来让你成长蜕变的养分。当你看清这个真相，你就会发现，原来老天从不会让你走投无路；相反的，是你的恐惧和妄想，才会逼你走入绝境。

5 . 有些男人很懂浪漫，但别以为他们是好男人，经历无数女人，他们才会有这样的技巧。有些男人完全不会泡妞，别以为他们不解风情，只因实践太少，所以才变得木讷。谈恋爱其实是一种技能，男女都一样，经历的少，就不会谈。经历的多，就成为高手。由此可见，恋爱白痴，往往只是情史单纯而已。

6 . 世界上最温暖的一句话就是晚安。

7 . 夏蓓洛岁，任职市场研究员，与丈夫感情很好，两个孩子都乖巧，工作也合她志趣。她是否称心愉快？也不尽然。她认为自己身处顺境，别人却事事不如意，因此心怀愧疚。

8 . 每晚分开之后，回到家躺在床上，接到我的电话说晚安，那一刻我的心特别踏实。

9 . 我的晚安是世上最好的睡觉的药。

10 . 有一天，你告诉我，你不再爱我了。我不会告诉你，那是我第一次感受到心痛的滋味。我还要假装自己很好，告诉你，你要幸福。

聊天记录自己跟自己对话文案【四】

1 . 只有每天听我说晚安，我才能感觉到我的存在。

2 . 九有些人是有很多机会相见的，却总找借口推脱，想见的时候已经没机会了。有些事是有很多机会去做的，却一天一天推迟，想做的时候却发现没机会了。有些爱给了你很多机会，却不在意不在乎，想重视的时候已经没机会爱了。

3 . 你可以很爱很爱一个人，但请你不要丢了自己，别为他而活，留一份尊严给自己。这个世界上，能够永远爱你的人，只有你自己。不要爱上别人的人，别妄想用自尊换取他，这赌局，输的是自尊，而你输不起。

4 . 一切痛苦或欢乐，失望或是悲哀，当它成为回忆的时候，就有了雾里看花的朦胧之美。当时的痛苦或是欢乐，失望或是悲哀的心情，也就都成为值得欣赏的，值得回味的心情了。快乐，是纯粹自然的产物，是自己百分百支持自己肯定自己的礼物。没有了自我，一切的快乐都是虚伪的假象。

5 . 看着你在我面前撒谎，我却比你更心慌

6 . 一在每个人心灵的最深处，总会有一方空间温柔的存放着些往事，那些不曾也不愿忘却的。有时哭泣不是因为失去，而是不得不留下的遗憾，有一些东西错过了，就一辈子错过了。

7 . 懂得让步的人是聪明的，这是把决定事态走向的主动权握在了自己的手上。在感情的对抗战中，赢了面子就输了情分。往往死撑到底的人，都成孤家寡人。弯腰不是认输，只是为了去拾起你那丢掉的幸福。

8 . 每一个说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在得瑟。

9 . 但专家的看法是：我们必须承认自己没有能力操纵一切。刻意求全于事无补；人本来就不是完美的。

10 . 把别人当自己。人的一生不可能总是一帆风顺花好月圆的，总会遇到这样或那样的艰难困苦。面对别人的不幸，只有调换位置，把别人当成自己，才会真情实意地同情别人的不幸，理解别人的苦衷，并且在别人需要帮助的时候主动地伸出援助之手。把别人当别人。人生在世，各有各的位置，各有各的价值，各有各的世界观，各有各的人生观，各有各的价值观。把别人当别人，也就是说，要充分尊重每个人的独立性，尊重他人的人格和隐私，在任何情况下，都不能侵犯他人合法的行为和的空间，也不能把自己的思想强加于人。

聊天记录自己跟自己对话文案【五】

1 . 人生哪有事事都如意，还是要坦然的去面对，悲也好，苦也好，喜也好，乐也好，都是必须经历的。人生都是由一道道坎所构成的，爬过一道，只是争取到了一段享受与休息的时间，前面的依然要去面对。懂得了这些，就不值得急于求成的盲目前行了。从容的走下去，该休息时休息，该努力时努力，还不忘欣赏一下路旁美景，这样的生活，想不自在都不行。

2 . 我喜欢收到晚安短信，因为对我来说，这意味着，我最后想到的人是我。

3 . 人生如戏，每个人都有不同的角色扮演。人之起始，本就不平凡，在努力的拼搏中我们才看到这个世界的美好。而今，我们并没有理由和接口，只发芽而不开花。我们不是相同的青草，绽放，才能诠释人生的真谛。

4 . 微小说:一直觉得妥协一些将就一些容忍一些可以得到幸福，但当你的底线放得越低，你得到的就是更低的结果。不要总抱怨自己遇到的人都不靠谱，如果别人总这么对你，那么一定是你教会了别人用这样的方式对你。爱是平等的，可以付出更多，也可以爱他更多，但决不是妥协将就容忍。

5 . 十八那么多自己过的日子都过过来了，怕什么，总会有人把剩下的所有节日一个不落的陪你过完。

6 . 人生，其实就是一个大舞台。浮夸的年纪，我们究竟挥霍了多少青春。人生中的美事为何物？诸如：健康智慧名誉地位，如此等等。但是，智者最后告诉他们，他们忽略了最重要的一项，那就是宁静，真正意义上的心灵的宁静。

7 . 三总有个人，一换语气和你说话，你就觉得世界都塌了。

8 . 常常因为一个小甜头就整天开心，不太相熟的人主动而善意的招呼，喜欢很久的男生的搭话，小姐妹的并不很贵重的小礼物，同事的一句你今天好美。我们可能没有办法变成小太阳照耀所有人，但至少可以多表达一点善意，少一分猜忌，也许就有人因此开心很久，也许世界就因你的举手之劳而变好。

9 . 希望有一个人每天给我：一个问候，一句我爱我，一句晚安。这就是我全部的贪婪了。

10 . 活在这世界很累，那么我们晚安好不好。

聊天记录自己跟自己对话文案【六】

1 . 十一非让现实给你一巴掌，你才知道社会有多虚伪；非让所谓的朋友把你伤的什么都不是，你才知道人心可畏。

2 . 三十时间教会了我们很多东西，有些我们曾经认为根本没有的。后来发现它确确实实存在，有些我们深信不疑的，后来却明白根本就没有。

3 . 菇凉等不到他的晚安就别等了，要好好爱自己。

4 . 我和别人说晚安代表接下来我要去陪我了，我和我说晚安才是我真的要睡觉了。

5 . 我很想每天和我说晚安。但是我没有理由让我再坚持下去了。

6 . 给我一句晚安，让我知道明天还有我在。

7 . 不必多心

8 . 这种人自以为不该走运，于是躲避成功的机会。要抑制这种自损行为，不妨每做对一件事就替自己记个功，并且弄明白自己的成功不曾导致别人失败。譬如你去欧洲旅游归来，如果有人说了些什么想使你感到不好意思，你要记住，你去旅游并没有妨碍人家出游的机会。

9 . 有时候真的想有个人陪，每天给我打电话，每天对我早晚安，每天不忘对我说爱我。

10 . 晚安，永远沉睡的从前。

聊天记录自己跟自己对话文案【七】

1 . 早安晚安，有我能安，没我怎安。

2 . 一张黑白泛黄的照片，记录的那一刻有过欢笑有过忧愁虽不比五彩斑斓的写真照，却如陈年酿造的一壶酒让人斟酌良久，品尝各种滋味。一本旧书，没有封面纸张参差，拿出来再次阅读却能让你感动万分。

3 . 亲情，是一把斜背着的吉它，越到情深处，越能拨动你的心弦；亲情，是一挂藤萝，不管你身在何方，它总是紧紧牵着你的手；亲情，是一串挂在颈间的钥匙，打开的是一扇扇忧郁的门窗。亲情，就在眉眼顾盼间，浅浅的微笑里，就在我那一首抒情的小曲中。

4 . 女人像是一本书，男人们也许用一生的时间来读女人这本书，也未必能读懂！

5 . 说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在得瑟。

6 . 每一次晚安，感受着彼此的情感。

7 . 傻孩子，别等那声晚安了，等不到的。

8 . 五对过去恋恋不舍的人，成就不了未来。别人可以替你做事，但不能替你感受。天助自助者，成功者自救。很多时候，我们的命运，在前世就已经注定，没有办法改变，比如我们的性格，我们今生遇见的人，伤害你的，就是上辈子你欠了他的，被你伤害的，上辈子欠了你的。谁爱谁，谁欠谁。

9 . 没人催我睡觉，没人对我说晚安我们呢。

10 . 宝贝别等了，睡觉吧，为了一个晚安把自己身子熬坏了，不值得的。

聊天记录自己跟自己对话文案【八】

1 . 每一个人面对现在的自己，扪心自问的时候，不妨思考这就是自己活的自己吗？如此不自由，如此烦恼重重，如此烦恼颠倒，这就是自己想要活成的自己吗？就会发现活错了，本不应该活成这样的，现在活成这样，也不是自己要的，但为什么就活成这样，还是那句话，丢了初心。

2 . 自己说句早安晚安因为没人比自己更爱自己。

3 . 人生很精彩，就像烟火一样绽放；人生很朴素，就像一棵树一样，在这世间安静的存在，去创造绿色的充满生机的东西；每一个生命都很渺小，就像这大地青草一样，绽放一种绿色的生机。

4 . 有人说，我要活得与众不同，但与众不同却不等同于和别人格格不入，与众不同是人生的精彩，格格不入却成了另类的矫情，这其中的分寸，还需用心把握。

5 . 在最无助的人生路上，亲情是最持久的动力，给予我们无私的帮助和依靠；在最寂寞的情感路上，亲情是最真诚的陪伴，让我们感受到无比的温馨和安慰；在最无奈的十字路口，亲情是最清晰的路标，指引我们成功到达目标。

6 . 我天天和我说早安午安晚安，我却说一句哦。

7 . 十三无须匆忙，该来的总会来，在对的时间，和对的人，因为对的理由。时光静寂，岁月轻柔，拈一颗素心，轻倚季节的转角，看流年的风轻轻吹过，始终相信，时光可以带走最美的年华，岁月可以刻画老去的颜容，但那些过往的中的莹亮，那些光阴浸染的情怀，终是停留在记忆深处，明媚了岁月，芬芳了生命。

8 . 晚安，亲爱的包含我对你所有的承诺和幸福

9 . 一个人永远不会在熟悉的地方犯低级错误，直到走到一个永远都在犯错的地方，它叫有关于你。晚安

10 . 佛曰：缘来天注定，缘去人自夺。种如是因，收如是果，一切唯心造。笑言面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。

聊天记录自己跟自己对话文案【九】

1 . 三年又三年。我就像是一颗仙人掌。在一个又一个笑话中顽强的活着。我不再有太多的奢望。我小心翼翼的活在自己的小世界中。朋友已经少的不能再少。没人陪的时候。自己拿着书躺在操场上享受那只属于自己的灼热的太阳。

2 . 我对我一天早安晚安，只想这样单纯的感动我。

3 . 没人催我早点睡，也没有人跟我说晚安。

4 . 七真心觉得这世界上没有那种脚不沾地忙够个小时，回到家中还觉得空虚寂寞冷的单身男女。充实到这份上，一个人时真的再没什么比泡澡发呆冰啤酒更惬意的事了。空虚寂寞冷，都是因为懒散堕落闲。

5 . 年轻的时候，我们向往流浪，以为到一个地方漂泊便是旅行的意义。后来才明白，原来流浪不是身体没有目的的行走，而是心里没有一个让你停留下来的人。

6 . 简单做自己，总有一扇门为梦想而开。

7 . 睡觉时彼此说声：亲爱的晚安【我爱你】

8 . 晚安，亲爱的我的未来会遇见的你愿我的梦里能够有你你的梦里能够有美好

9 . 见不到我人，只能对着我的照片说晚安。

10 . 灯火通明夜晚降临世界晚安了，我却只能看着窗外夜景默默不语。