1 . Idon‘tknowwhatyou’retalkingabout我不懂你说的是什么意思。
2 . I’msorry,Idon‘tquitefollowyou抱歉,我没有太理解你的意思。
3 . 我非常认同老师的一句话:“目标管理”是用来指导生活的,在我们的职业生涯咨询中也会涉及到目标管理,例如,用SMART原则,生命平衡轮等工具制定行动目标。我曾经问过不少来咨询的年轻人,“你们的目标是什么?”有的人答不知道,有的人呢却非常有目标,但是直觉不靠谱,例如,一个没有经验没有积累没有资源的人喊着两年之内要挣够万,这样的目标只会给人带来焦虑失败的人生体验。当我们在制定目标时一定要多问几个为什么?弄清楚自己的真实期待。
4 . 你不行的时候
5 . 人生难免有点荒谬,不过千万别把这些荒谬看成结论,其实只是一个起点而已。
6 . Wouldyouspeakmoreclearly?你能再说清楚一点吗?
7 . Canyourunthatbymeonemoretime?能否重说一遍?Ididn’tcatchyourwords,willyoupleasegooverthemforme?我没有听懂你的`话,你能为我重复一遍吗?
8 . 人生的悲伤是你赶上了一个对你很重要的人,你会发明,永远不要说再见.当你仍然可以或许接管,跟着岁月更加的珍惜,不是他。
9 . Whatwasthatyousaid?你说的是什么啊?
10 . 所谓的人生
1 . 你行的时候
2 . NoEnglish!我英文不行。
3 . Whatareyoutalkingabout?Iamallatsea你们在说什么?我一点也听不懂。
4 . Onlyalittle只会一点。
5 . 课间的时候,她周围总会围着一群女生,听她讲校园的趣事,讲我们各科老师的爱好,中间不断传来她清脆如百灵鸟的笑声,引得我频频回头,偶尔两人视线碰撞,她会调皮的挤挤眼,我却是心噗噗的跳过不停,脸上火烧似的有些不好意思,但又非常期待每次与她目光碰撞的一刹那,有种触电的感觉,慢慢的有些上瘾了,似乎越发迷恋这种感觉,如果哪一天没有眼神交流就无精打彩跟丢了魂似的。每天进入教室的第一件事就是搜索她的笑脸,如果发现她不在位子上我就怎么也坐不住,总想冲出去找她。
6 . Doyouunderstand?你听明白了吗?
7 . i know you know i know that you know i know that you know that i know
8 . 那时,我刚迈入中学还有些腼腆,而她是留级生,已经熟悉了校园的生活,一副大姐头的样子,活泼自信。
9 . i think that that that that that student wrote on the blackboard was wrong
10 . LH: 哦,to turn a new leaf,就是甩掉坏习惯,从头开始,
1 . 有一天,天气突然转凉,她无意间看到我穿的衣服太少,就托人捎来一件她的毛衣,我将衣服穿在身上好一阵激动,贪婪的呼吸着她残留在毛衣中的气息,我再也舍不得脱掉,甚至将衣服穿回了家。后来这件衣服被姐发现了,姐趁我不注意偷偷将衣服拿去还给她,听说还教训了她几句,让我心中好生愧疚,甚至无法面对她。有一次我在校园中远远看到她,眼看就要迎面相逢,她却侧身绕道而行,远去的背影深深刺痛了我,心碎的掉了一地。
2 . LH: 行啦,Larry! 我看你不用慢慢来,拖拖拉拉地更难受!
3 . Pardonme,Couldyousayitagainplease?请原谅我(没听懂),能再说一下吗?
4 . LH: 哼,给你给你!
5 . Iheardwhatyousaid,butitdidn’tpenetrate你的话我听见了,但是没有听懂。Iunderstoodlittleofhisspeech他的讲话我没听懂多少。
6 . 这就是现实
7 . LH: 哈,你要从头开始,过健康生活!Larry, 你真能做到么?
8 . I’mnotfollowingyou我不太懂你的意思。
9 . 我们的生活有太多无奈,我们无法改变,也无力去改变,更糟的是,我们失去了改变的想法。
10 . Larry: Well, wait a minute, Lihua We cant just let your money go to waste Maybe I can just eat a little bit now to hold me over until we have dinner
1 . Excuseme,wouldyoubesonicetosaythatagain?很抱歉我(没听懂),你高兴再说一遍吗?Sorry,butcouldyoukindlyrepeatwhatyoujustsaid?抱歉,你可以重复刚刚所说的吗?Wouldyoumindrepeatingthat?Ididn’tquitecatchon请再说一遍好吗?我没听懂。Comeagain?重说
2 . 人都有个通病,就是太自我,而忽略了身边的事;也因为人太自我,有时候会把很多事变成死结,越缠越紧。
3 . 最后一次见到她颇有些意外,看到她在路边教弟弟学自行车,我竟然犹豫着一个人不敢前行,更没有勇气和她打招呼,想起上次她的绕道而行,我害怕自己再次将她惊走,或者会招来她的冷漠,我就这么远远的看着她,心里酸楚的愣在当场。她也发现了我的存在明显有些不自在,直到我的同伴来了,我才有胆量与她擦肩而过,趁机偷偷的瞄了她一眼,她似乎刻意避开了我的眼光,我一阵心酸,难道以后就这样形同陌路了。
4 . LH: 这也太慢了!直接跳进游泳池,多痛快!
5 . 那么目标究竟怎样才能达成呢?我总结几点仅供参考:分领域制定目标
6 . 不要以为你想的人
7 . Igetthepicture我明白了。
8 . 请对方再重复一遍:
9 . Larry: With that bag of chips calling my name over there, Im already in pain, Lihua! I gotta have some!
10 . LH: 是么?我昨天刚买了一大袋你最喜欢的薯片,既然你已经走上了健康生活之路。这些薯片,就由我替你消灭吧!
1 . 我个子不高坐在前排,她坐另一组后排,相隔两张课桌,我只要稍微一侧头就能看到她。我曾偷偷的打量她,皮肤稍微有点黑,眼睛大大的很漂亮,嘴角还有两个小酒窝,永远一副甜甜的笑容。
2 . 麻烦没来找你,就别去自找麻烦。
3 . 询问对方是否听懂:
4 . 没有爱情的人生是什么?是没有黎明的长夜。
5 . LH: 没错,这些是干香蕉片! Larry, Ive turned a new leaf in my live as well
6 . 几年后听老家的人说她上了师范学校,毕业后做了一名小学教师,我想起九月二十五日是她的生日,于是寄去了一张明星片祝贺她,数日后收到了她的回信,信中是平平淡淡的问候,没有思念更无一个“爱”和“情”字,我心中一阵失落,知道再也找不回年少时的感觉了,初恋只是我们的一个交叉点,两人选择了不同的人生道路,彼此都没有回头,只能渐行渐远,消失在对方的视线里。
7 . 目标一定要分领域啊,工作事业家庭身体个人成长这是我常用的分类框架,比如,我今天的目标任务就是:工作:草拟新学期的工作要点,事业:更新公众号;对咨询客户进行收纳面谈;家庭:下班陪儿子玩儿,教他说话;身体:拉伸运动半小时;个人成长:对永澄的目标管理进行第次学习,对秋水教主的精力管理进行第次学习并做笔记。
8 . Hey,couldyoutalkalittleslower?嘿,你能说慢点吗?
9 . 听不完的`谎言
10 . Pleasesayitmoreslowly请慢一点说。
1 . Larry: Im starving, Lihua! What should we eat for dinner today?
2 . Begpardon?请再说一遍好吗?
3 . 不行也得行
4 . 岁那年我正准备结婚,无意中听到她还单身着,并且在打听我的消息,突然好一阵心痛,继而泪流满面,有些责怪自己年少时不懂爱,成年了又不敢去爱,才让彼此越走越远,如今只能心中默默祝福她,祝愿她能找到自己的真爱。
5 . Gotit?明白了吗?
6 . 第一四个trouble是动词,第二三个trouble是名词。
7 . 怎么都行
8 . Larry: Lihua, if I take baby steps, even though the whole process will take a lot more time, it will be a lot less difficult Its like getting into a swimming pool First, you have to put your foot in to see if the water is cold Then, put both legs in Then, slowly
9 . 或许是宿命中早有安排,一年过后她升二年级了,我却因为成绩太差被留级,于是我们被分开,就像当初的她一样,我留级后成了新生中的`老油条,被新生围着转,有了新的朋友圈,偶尔也会想起她,但是经常见不到面,又没有勇气去找人家,更没有勇气给对方写信,就这样和她慢慢的疏远了。
10 . 个人认为这个步骤是特别重要的,因为有些目标是伪目标——不是内心真正想要的,自然没有持久动力。“我要事业有成”,其实她只想有点自己的事业,然后轻松舒适的生活,实际上她的抗压力很弱,害怕承担风险。相反的例子是“我就是一个懒散的人,生活就这样吧!”,其实她总是在做各种事业发展的尝试,她擅长带团队,她想把职位做到更高,只是在压力面前有些胆怯罢了。所以嘴上说的不一定是你心里想的,心里想的不一定得到潜意识的认同。那什么是符合你价值观的真正期待呢?
1 . I‘msorryIdidn’tcatchthat(Ididn‘tunderstand对不起,我没听明白。
2 . Excuseme?抱歉(请再说一遍)?
3 . Icouldnotunderstandhiswords,notcouldheunderstandme我听不懂他的话,他也听不懂我的。
4 . 什么时候完成什么事,要达成什么样的效果?要做成这件事,需要整合哪些资源,不是想不能,而是去向怎么才能做到。这里就可以用到最普及的目标订立的SMART原则,彪悍一只猫的去年的目标是:一年内涨粉到万,赛美老师的目标是:每月挣万,那么你呢?
5 . Ican‘tunderstandEnglishandIcan’tspeak我听不懂英语,并且不会说。
6 . Wouldyouslowdown,please?您能慢一点儿说吗?
7 . Larry: What are you talking about? I wasnt planning on eating fast food!
8 . Larry: Oh, Lihua! But I cant just turn a whole new leaf all at once - that would be too difficult Maybe I can just take baby steps towards my goal
9 . LH: 我以前总是纵容你,给你买垃圾食品,现在,我也要从新来过。我发誓:以后再也不给你买这些不健康的吃的了。咱们就一起努力吧!
10 . 什么都不行
1 . 所以你一定要行
2 . 水没有鱼却会更清澈
3 . 世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动,它就流走;如果它存著,它就干涸;如果它生长,它就慢慢凋零。
4 . 不分场合的浓墨重彩地介绍自己,想抓住短短几分钟给别人留下深刻的印象,结果适得其反,非但别人没有觉得你有多厉害,反倒认为你不够成熟。这是沟通中没有明确沟通目标所致,你见的这个人是什么领域的?你们为什么见面?今后有多大的合作机会?这次沟通想达到什么目标?可能你没有弄明白。
5 . Larry: Yes! I could make slow progress towards my goal You know, like taking small baby steps
6 . 经历不完的酸甜苦辣
7 . LH: 你是说,你不可能一下子把生活方式全改变,所以得take baby steps。我猜,这就是慢慢来,循序渐进,对么?
8 . Larry: Give me that bag! I promise Ill only eat a little bit! Im making baby steps towards my goal of eating healthy!
9 . LH: 什么?你想在吃饭前先来些薯片垫垫底?你刚才还说从今天起再也不吃垃圾食品了呢!
10 . 对目标进行任务拆解,要达成这个目标每月应该完成哪些任务?每周-每天应该完成哪些事情,写进你的月/周/日任务清单。要想一年比一年好,得先一月比一月好,一天比一天好。在这里先对完成每件事情进行时间核算,然后进行时间预算,如,在半年前刚开始写作时,我写一篇字左右的文章需要个小时,现在我写同样的文章只需要个小时,半年前,身体状况不错时,每天慢跑个小时,现在天气寒冷咳嗽没好,医生叮嘱不能出汗,所以我每天散步小时。
1 . Ican’tspeakEnglish我不会说英语。
2 . 那时候我们酷爱流行歌曲。一天,我在教室里情不禁哼起了张育恒的《再回首》,她从我身旁路过,赞了一句:“唱的不错!”我侧头一看,正碰上她回眸一笑,我突然觉得心扉被打开了,整个教室如春日阳光般灿烂,我兴奋了一整天。从那以后我满脑子都是她的灿烂笑容,非常害怕周末,真正体会了什么叫“一日不见如隔三秋”,实在承受不住煎熬,我大胆的给她写了一份信,偷偷夹杂她的课本中,然后是提心吊胆的等待被她发现,没想到她很快就回信了,于是以后的日子,写信和等待回信就成了我上学最大的乐趣。
3 . 曾经非常想达成一件事情,但是并不研究怎样才能达成,闷头就开始做,做着,做着发现离目标越来越远。重庆-上海有很多条路径:重庆直接到上海,重庆-宁波-上海,重庆-泰国-上海,你选哪一条?铁路公路飞机多种交通工具,你选哪一种?为什么会低效,为什么事与愿违,是因为缺乏了整体的战略思维。
4 . 我老是以为不想再伤害其他人,因为以前伤害太多人,自己学乖了,懂得如何处理,懂得如何照顾其他人,但结果,原来伤害人的方法可以千变万化,精彩到连自己伤害了人都不知道。
5 . 我认为质量是包含在结果思维之中的,如果你跟我一样在坚持写作,那么写作的目的是什么?只是为了阅读量还是靠转发增粉,或者是作为个人品牌的辅助呈现,因为目的不同,那么你在此事中的投入程度就会不同。有人学习英语,目标是每天学习小时,没有质量要求,很多都是白做,因为这个目标没法儿检验,健身也是如此,目标是
6 . 作为一个职业生涯规划师,就在不久前我也在帮助咨询客户做年计划和短期目标,在学习了此课程之后,关于这一点我有了一些新思考:
7 . I’mnotsureIunderstandDoyoumean?我不确定我听明白了,你的意思是?
8 . (抢薯片袋的声音)
9 . Ididn‘tgetthelastpoint,wouldyouliketosrepeat?我没听懂刚说的,你愿意重复一遍吗?CanyousaythatinsimpleEnglish?能否用简单的英语重说一遍?
10 . HespokesofastthatIcouldnotfollowhim他说得太快,我听不懂他的话。
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