跑完21公里文案（跑完15公里朋友圈文案）

跑完21公里文案【一】

1 . 上半年，遗憾或是圆满，已成过往；下半年，必须努力再努力，不留遗憾！六月再见，七月你好！

2 . 秋分时节精神爽，早晚别忘添衣裳，秋收忙碌注意身体，硕果丰收笑脸相迎，忙中偷闲要适中，朋友祝福记心中，愿你天天开心快乐！

3 . 百公里的徒步，充满挑战，激情飞扬！

4 . 苗风侗韵路跑，体育旅游盛会。

5 . 七月来了，梦花开了，浇上你理想的水，洒下你智慧的肥，修剪你创造的枝，伸展你潜力的梢，潇洒走过春风秋雨，等着收获你的理想硕果。努力吧，亲爱的朋友，我相信七月的你最棒！再见六月，你好七月！

6 . 露露你的才，把秋景赞扬，露露我的情，把祝福寄望，露露我的心，愿你福安康，露露我的梦，白露望相逢，白露来临，天气渐凉，愿你注意身体，健健康康。

7 . 立春到了，开往春天的列车已然启程，愿君前途春光无限，一路坦途;春风得意，百事顺心;春光明媚，快乐幸福;春心荡漾，爱情甜美!早安!

8 . 愿美妙的香味时刻围绕着您，使您的人生充满幸福喜悦，永浴于无止境的欢乐年华！祝您生日快乐！

9 . 走过四季的道路，带着生活的眷顾，分享着春天的呵护，立春到来最关注，给你问候三分入木，祝愿你在这个春天快乐吉祥，平安幸福，春天快乐。早安!

10 . 短信价值是轻度的，祝福情意是重度的，天气寒冷是轻度的，你的快乐是重度的，距离遥远是轻度的，送的关心的重度的，寒露来了，注意保暖。

跑完21公里文案【二】

1 . 管他几岁，开心万岁。

2 . 为你种一棵圣诞树，长出的全是快乐，为你唱一曲圣诞歌，唱出的满是幸福，为你敲响圣诞钟，敲出的都是吉祥，为你送上圣诞祝福，发出的满是真诚，圣诞节愿你开心相伴，如意相随。

3 . 圣诞美，圣诞乐，快乐心中涌，祝福手中握，条条短信是礼物，句句话语是快乐！礼物堆成堆，快乐汇成河，圣诞老人在说话，祝你快乐笑哈哈！

4 . 愿往后的余生，永享家人亲朋的厚爱。

5 . 立春到，让春风吹顺你的事业，春光照亮你的前途，春雨滋润你的生活，春意点缀你的心情，春花灿烂你的笑容，祝春风得意!立春快乐!

6 . 冰雪融化，小草发芽，万里江山如画。春风春雨，杨柳依依，满是春的气息。游玩踏青，春季旅行，心平处处风景。立春旅行，一路顺风!早安!

7 . 在白露节气来临之际，送你八条大路：一路心想事业成，二路烦恼全失踪，三路开心乐翻天，四路遍地桃花运，五路运气随手拿，六路大顺梦想成，七路养生身体棒，八路祝福包围你!

8 . 若最后还是分道扬镳不相往来盖棺之时，来送我一程。

9 . 人世间有一种东西叫爱，吸引中诞生，升华中融洽，朋友中有一人是你，识于偶然，止于永久。朋友在圣诞节来临之际送上我深深的祝福！

10 . 母亲用微笑面对困难，母亲用坚强面对灾难，母亲用毅力面对磨难，母亲用坚守面对苦难。今天是母亲生日，儿女用短信祝福母亲：一生平平安安！

跑完21公里文案【三】

1 . 秋分平分秋色，万山红遍，层林尽染。带走初秋的淡雅，迎来深秋的斑斓。寒气袭人，要注意保重身体，祝你秋分愉快！

2 . 人生不会苦一辈子，但总要苦一阵子。希望在明天，努力在今天。七月，加油！

3 . 六月，闭关，戒剧戒博戒奶茶。六月你好，七月再见。

4 . 与雷公山牵手，与超百跑有约。

5 . 雷公山，苗岭之颠，海拔米。现为国家级自然保护区，被视为世界十大森林旅游胜地之一。雷公山绿色植被覆盖率高达%以上。在已知的种植被中，被列为国家濒危珍惜植物的有种，即秃红豆杉马尾松等。保护区内尚有黑熊猕猴林麝大鲵等国家二级保护动物及多种动物，与人类和谐共处。

6 . 更深露重霜降到，及时添衣暮和朝，时光流走不留痕，思念默默在缠绕，星语心愿你最懂，只愿一切都安好。霜降愉快，幸福常在。

7 . 圣诞来到，请你将烟囱架好，为圣诞老人让道；请你将袜子挂好，准备将幸福的礼物装进腰包。祝你快乐的声声大笑，能在新的一年里穿透云霄！

8 . 品魅力黔东南，享激情挑战赛。

9 . 快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。六月再见，七月你好！

10 . 秋雨漫漫，是飞舞的音符；雨丝涟涟，是金色的琴弦；思念浓浓，是华丽的乐章；祝福深深，是期盼的舞步。秋分来临，愿你开怀，温暖溢满。

跑完21公里文案【四】

1 . 圣诞节到了，送你一棵圣诞树：健康的体魄是树根，幸福的家庭是树干，顺心的事业是树枝，美满的爱情是树叶，辉煌的成就是树冠，惬意的生活是树荫!

2 . 我让阳光温暖你，用星光装点你；用美酒陶醉你，用美食满足你；用烟花灿烂你，用幸福淹没你…可我不做上帝很久了，只能用短信祝福你：圣诞快乐！

3 . 考试零分叫鸭蛋，做坏事叫坏蛋，脑袋空空叫傻蛋，炒鱿鱼叫滚蛋，呜呼哀哉叫完蛋，蛋吃不完的叫剩蛋——圣诞快乐

4 . 圣诞之夜温馨的氛围：月晕钟声灯影以及我这小小的祝福；传达着节日的讯息：圣洁和谐平安。

5 . 那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就不见了。大概人们就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。

6 . 身披圣诞衣，见人先作揖；头戴圣诞帽，逢人开口笑；脚穿圣诞靴，请客请吐血；背着圣诞袋，大家用脚踹。圣诞节到了，祝你开心哦！

7 . 感情从来不讲道理，后来者居上，野蛮插队者胜出，别爱的太满别睡的太晚

8 . 我是圣诞树上飘落的雪花，为你送上温情的祝福；我是平安夜里悠扬的钟声，给你带去平安的问候。祝你圣诞快乐，平安夜平安！

9 . 愿时光能缓，愿故人不散；愿你惦念的人能和你道晚安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。

10 . 秋叶飘落，秋风拂过，秋霜降下，秋雨滴滴，秋露晶莹，秋收喜悦，秋分到来，天气变凉，严防感冒，多添件衣，秋分快乐！

跑完21公里文案【五】

1 . 为答谢多年来关心支持特在圣诞前大酬宾！凡在我心中有一定地位的人都将获得由我提供的价值人民币一毛的圣诞短信一条

2 . 在有时候，最好的安慰，就是无言的陪伴。

3 . 六月将尽，七月将至，年已过半，仲夏来临。愿所有的美好，如期而至，所有的不好，随风飘散。

4 . 记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

5 . 送你一颗聚满礼物的圣诞树，顶上最大最亮的那颗星是我的真心，下面挂的是我的痴心，制造材料的是我一颗不变有心：圣诞快乐!

6 . 上天给我一寒冷的露水，我愿用我的祝愿把它变成幸福的甘露再送给您。祝您幸福不仅是今天而是每一天。寒露快乐。

7 . 圣诞树是许愿树，助你美梦成真；圣诞树是生命树，伴你健康永驻；圣诞树是友情树，驱走孤单寂寞；圣诞树是消息树，传递温馨祝福。圣诞将至，祝快乐。

8 . 人增高寿，天转阳和。

9 . 把我的诚心，化作一朵祥云，飘在你的天空，把我的关心，化作一阵清风，飘在你的心中，把我的祝福，化作无限热情，伴你圣诞愉快，把我的短信，化作手机铃声，收到一定要感动嗷!

10 . 再见六月，再见充实的上半年！愿岁月可以善待你我，愿一切努力都有结果，下半年继续加油！再见六月，你好七月！

跑完21公里文案【六】

1 . 当你经过你身边人的时候，轻轻说声：加油！

2 . 你是大树，伟岸的身躯，为我遮蔽风风雨雨；你是太阳，普照的光芒，孕育着我茁壮成长；亲爱的爸爸，儿子为你送上生日祝福，祝你健康长寿！

3 . 秋分秋分，昼夜平分，炎热降温，舒爽不闷，美好时节，思念平分，牵挂为首，惦记紧跟，情谊绵长，祝福平分，快乐常跟，欢笑秋分！

4 . 人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑，人间也没有永远。

5 . 以前的我，对喜欢的人一路穷追猛打地跑，不管不顾地可劲儿把喜欢刻进骨头里。现在啊，对方只要有稍有半点迟疑，我就退后到感情的边缘，随时准备作出一副置身事外的样子。

6 . 你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在?六月再见，七月你好！

7 . 走过四季的道路，带着生活的眷顾，分享着春天的呵护，立春到来最关注，给你问候三分入木，祝愿你在这个春天快乐吉祥，平安幸福，春天快乐。

8 . 当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。六月再见，七月你好！

9 . 大家注意啦，现在我们面前刚刚走过的是除夕，接下来向我们走来的是立春同学，她那洋溢着清新的面庞，向我们传递着新年伊始的喜悦，立春在即，祝福大家，幸福，美满，奋进，安康。

10 . 渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

跑完21公里文案【七】

1 . 珍惜现在，拥有未来!

2 . 白露节气到，气温要降了，出门要谨记，夜间温差大，时刻记变化，早晚要添衣，保暖护身体，信息发给你，时刻提醒你!

3 . 愿有情人都可以执手相望，有个肩膀能接住你的欢喜忧伤。

4 . “不可能”只存在于蠢人的字典里。六月再见，七月你好！

5 . 立春，搭乘春天的列车，向幸福出发。祝福你一路平安左右逢源旅途愉快顺顺利利收获多多幸福多多。

6 . 愿我的祝福萦绕你，在你缤纷的人生之旅，在你飞翔的彩虹天空里。祝：生日快乐！天天好心情！永远靓丽！

7 . 立春到来，春暖花开，愿灿烂的阳光带给你无限精彩;草长莺飞，愿甜蜜的花香带给你无限好运;风柔雨润，愿美丽的风光带给你无限幸福!

8 . 蓝天白云飘，一派好风景;朋友短信联，一份真感情;情谊字间露，一颗思念心;问候来传递，一声暖人心：白露时节到，好好照顾自己，没事多联系。

9 . 花谢怎容伤感，谁让天地，遍布了婆娑。

10 . 凡事要三思，但比三思更重要的是三思而后行。六月再见，七月你好！

跑完21公里文案【八】

1 . 百里毅行：用脚步见证我们毅行者的爱心！

2 . 你是人间烟火不自知，我在俗世仰望应如是。

3 . 一滴两滴三四滴，滴滴白露祝福你，祝你健康有福气，好运每天伴着你。五滴六滴七滴八滴，滴滴开心围着你，祝你快乐度白露，日顺夜顺时时顺。

4 . 甩开秋日的追踪，逃开秋月的监视，避开秋风的追捕，躲开秋雨的袭击，寒露成功抵达你身旁，只为告诉你：天气渐凉，注意添衣!寒露快乐!

5 . 皑皑白雪化开层层白雾，暖暖春风捎来丝丝春雨。春雨滋润，万物复苏，阳光普照，百花盛开，那一缕灿烂暖入人心，暖暖的祝福送给你。立春快乐!

6 . 也许岁月将往事退色，或许空间将彼此隔离，但知道珍惜的依然是真心的友谊将再次对你说声圣诞快乐！

7 . 城市慷慨整夜光，如同少年不惧岁月长。

8 . 寒露到了晶莹如玉的露水银光闪烁，洋溢出了人间幸福美满的祥光。劝君晨练绕道行，莫要田园刷露水。天凉露冰寒手脚，时间长了落病根。愿你寒露喜洋洋!

9 . 比别人多一点努力，你就会多一份成绩；比别人多一点志气，你就会多一份出息；比别人多一点坚持，你就会夺取胜利；比别人多一点执着，你就会创造奇迹。六月再见，七月你好！

10 . 七月你好，六月再见！一个人值不值得你穷极一生去喜欢，不是看他能对你有多好，而是看他心情不好的时候能对你有多差。

跑完21公里文案【九】

1 . 白露天气日渐凉，风卷落叶遍地黄;蒹葭苍苍思旧友，早穿秋裳防寒凉;两点一线工作苦，莫学候鸟变匆忙;绵绵情怀无尽意，诚祝幸福又安康!

2 . 白露天秋意浓，风儿吹吹清凉送;短信传问候送，天冷莫忘加衣裳;朋友情莫忘掉，不论距离近或远;寄浮云托流水，祝你好运幸福满。白露时节愿开怀!

3 . 白露节气之际，我得与你联系，发个问候信息，天凉是否添衣，心情是否喜气，生活是否甜蜜，生意是否容易，我知道，肯定事事都如你意，沾沾你的喜气，多多与我联系!

4 . 一年过半，如人到中年；褪去了躁动，磨平了棱角。生活中也许日晒雨淋，但是也会有烟火和诗。

5 . 由春入夏，似乎只隔了一场雨的距离。时间过得真快啊，眨眼间xx年已走过半程。是时候和过去道个别，也是时候和将来问个好。六月，再见啦！这一刻，上半年的霉运和不开心已经用尽，七月，你好呀！下半年，要开心快乐地过好每一天。

6 . 爱你依旧！爱你爱你！

7 . 我爱的人，白露时节，天又凉了一些，希望我的问候能温暖你，记得爱护自己，别总是忙碌不已，身体才是第一，秋凉记得添衣，祝你天天开心，生活幸福甜蜜，事事都如你意!

8 . 自己打败自己的远远多于比别人打败的。六月再见，七月你好！

9 . 一江秋水白茫茫，蓝天白云送吉祥。二分秋色夜来香，高山流水好运长。三分秋月心飞扬，花好月圆添吉祥。秋分短信在路上，海阔天空齐分享！

10 . 不要佩服哥，哥在毅行中。