从现在开始练身体说说（力量训练完浑身汗水的说说）
从现在开始练身体说说【一】
1 . 大多数人退休后，都将人生的舞台转向家庭。在日复一日的锅碗瓢勺交响曲中打发自己的余生。有的人为此萎靡不振，认为自己成了社会不再需要的人。也有的人从此不愿出门，将自己与外界隔离起来。时间久了，不仅与社会脱节，还容易患上各种心理疾病。其实，他（她）们完全可以换个活法。
2 . 这些描述自我挫败行为的语言，也许是你过去生活经历的写照，但这无疑是一种消极状态。习惯性地采用这类语言，表明你虽然也知道这是缺点，却出于惰性而默认它们。面对蓬蓬勃勃的生命，难道你不想尝试一种新的生命状态吗？
3 . 精心安排了很久的约会，到了临近对方却回答没有时间。
4 . 有些风景，如果你不站在高处，你永远体会不到它的魅力；有些路，如果你不去启程，你永远不知道它是多么的美丽。在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。愿新的一天遇见更好的自己！早安！
5 . 有心无难事，有诚路定通，正确的心态能让你的人生更坦然舒心。当然，心态是依靠你自己调整的，只要你愿意，你就可以给自己的一个正确的心态。只要心态是正确的，那么我们的世界也就会是光明的。早安！
6 . “我长得很丑”；
7 . 我没能陪你踏过万里，你也没能为我倾心，我空有一个温暖的怀抱，却不敢光明正大站在你面前拥抱你，我空有一颗爱你的心，却不知道怎样才能更好的拥有你。所谓的渐行渐远，是你没有等我，而我也不敢再追着你跑，如果你真的想了解我，你会同时走向我，不需要我一直拼命追赶生怕错过你
8 . 人生如逆旅，我亦是行人。谁的人生不是边受伤，边咬牙硬扛。人成熟的过程，其实是学会与自我相处的过程。这个过程必然伴随着从热闹到安静，从慌张到淡定，从迷茫到自知，从有人陪伴到泰然独处。愿你历经沧桑，内心安然无恙，在不安的世界美好的活着。早安！
9 . 一个看起来勇敢骄傲，恣意妄行的人，其实质上往往不是那么回事。真正的战士是内收而自控的
10 . 我一位朋友的母亲，年轻时守寡，靠个人微薄的收入将她抚养大。朋友自幼喜爱画画，母亲就从不多的收入中挤出一部分钱来培养她。后来，朋友考入京城美院，母亲也退休在家。闲下来的母亲拾起女儿用过的画笔，用画画来抒发自己的情感。前不久，在市美协举办的美术大赛中，她一举夺魁，成为人们注目的焦点。而她，也因这次大赛结识了现在的老伴。俩人举案齐眉，经常背上画夹四处采风创作，过着神仙眷侣般的生活，让人羡慕不已。
从现在开始练身体说说【二】
1 . 人生不同于游戏，在我们生活中，可选的机会其实并不多。若是选择了，那么九努力咬着牙坚挺的走下去吧。人生就好比如一段旅程，无论选择的是哪一条路，怀着欣赏沿途风景的美好心态，人生也将美好。
2 . ．我喜欢吃苹果你却送我一筐梨，你向外人说你对我多好，却遭到我无理的回报，你为我付出的是很多，可是你从来不知道我需要的是什么。
3 . 只要你一直在行走，你就会看到更多更美的风景，所有的弯路和目标都有它存在的意义，向前走，哪怕你看不见光亮，哪怕你不知道方向，只要你不停下，总会走到曙光来临，走向光芒万丈。
4 . 最怕的其实不是付出了得不到回报，而是用心付出了反而还招人嫌弃。早安，正在努力奋斗的人们！
5 . 当你清晰地知晓：你究竟是谁，你想要什么生活，你心中有什么样的梦想？
6 . 幸福其实就是一种感觉。就像一盏烛光，当你穿行在万家灯火，总有一片暖暖的萤光照亮你回家的路；就像一抹回味萦绕在心际，甜酸苦辣都是曾经的追逐；就像一份渴望，当那憧憬的岁月皱纹爬满额头，仍能坦然欣喜而无愧无悔！早安！
7 . 无论人生经历什么都要明白，我们既不是最幸运的也不是最不幸的，我们所有经历都有人体会，有人正在经历，有人即将面对，仅此而已。早安
8 . ．上帝给了我吃货的本性却没有给我土豪的身份和模特的身材。
9 . ．如果你相信别人口中的我，不管我们什么关系都停止吧！
10 . 生活在一个和平的年代，也许很多人会很开心，但在我眼里我反倒羡慕那些乱世儿女，至少勾心斗角会少于现在的日子，可以奋勇杀敌，发泄心里对生活的不满，乱世儿女！
从现在开始练身体说说【三】
1 . “我不会烧饭做菜”；
2 . 真正的贫穷不在于物质上的贫穷，而在于思想上的贫穷，那些思想上的贫穷的人才是真正的贫穷者。如果你不甘心贫穷，用你那颗充满激情的心与之作殊死的搏斗，贫穷就会离你而去。如果你被贫穷从思想上占领了，那你只能怨天尤人，以泪洗面，毫无他法了。古人曾说"自古寒屋出公卿"，人们崇拜成功者，更崇拜那些从困境中崛起的佼佼者。永不枯竭的进取心，熠熠生辉的成就就是对贫穷最好的回报。只有依靠自己的不懈努力，从贫困中挣扎出来的人们，才会真正了解生命的价值与生活的真正意义。
3 . 不过，那些精彩的人物，却总是叫你想忘也忘不了，即使事隔多年，你仍然会记得某一位作家的名字，因为，他曾写过一本影响你一生的书；也许，你会怀念一位美容院的设计师，因为，只有她能做出令你满意的发型；又或许，你还会记得某一位曾令你敬佩的师傅，因为，他的言行令你深深的感动。要知道，那些深刻在我们记忆中的，都是具有魅力的人物。
4 . 怀旧只不过是因为对现在的生活状况不满而已，都说怀旧的人日子不好过可能是的吧。
5 . ．“怎样才能考？”学霸回我：“少做一道填空”我感受到了这个世界深深的恶意。
6 . ．我生气的时候你别笑，你一笑我就跟着笑，这样很没面子。
7 . 明明不舍得，但却必须扔掉过去有关记忆的东西的那一刻。
8 . 生活想要过得幸福快乐，不是凭嘴说，而是靠自己的双手去打造。你可以不富有，但绝不能一无是处。拥有一个良好的心态和积极的人生态度，就等于在成功的路上迈开了第一步。
9 . 懂得太多，看的太透，就会变成世界的孤儿。要知道：世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。
10 . 比尔·乔治把领导力真正发挥到旺盛时期界定在岁左右……
从现在开始练身体说说【四】
1 . 情绪决定命运，情绪决定生死。
2 . 做个内心阳光的人，不忧伤，不心急，坚强，向上，靠近阳光，成为更好的自己。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华，早安！
3 . 艾伦·朗格说：
4 . Agoodmorningtextdoesn&#;tonlymeanGoodmorningIthasasilent,lovingmessagethatsaysIthinkofyouwhenIwakeup”一条早安短信不只是道句“早安”。而是以一种静默而充满爱意的方式告诉你：“我一醒来就想你了。”
5 . 把疼爱都给你把疼痛都给我最痛是当时微笑送你走。
6 . 不满现在的生活却又无力改变现状～哭一下发泄一下让自己心里好受一点
7 . 感觉生活，被磨了一块棱角，每天听到的是孩子的蹄闹声，身边人们八卦各种话题的声音，睡眠无法充足，生活没有了激情，失去了未来的方向感
8 . 奋斗就是每天都很难，可一年一年却越来越容易。不奋斗就是每天都很容易，可一年一年却越来越难。拼一个春夏秋冬！赢一个无悔人生！无论任何时候，都要坚信自己的信念，勇往直前，朝着自己的梦想努力奋斗！?
9 . 每当你发现自己又说了上述令人沮丧的话，就立即改正自己。告诫自己“只要努力一下，我就可以改变自己”(一起感悟人生“我现在与以前不同”“懒惰和颓唐都不是我的个性。”
10 . 如花开，面露微笑，一路芬芳，一路向暧。微笑就是最美的修行，不言时光薄凉，只与阳光相依。不管遇到什么困难，什么烦脑。请记住一路微笑前行，努力做最好的自己。早安！
从现在开始练身体说说【五】
1 . 对现在的生活状态极度不满，对伴侣已再无期待，奔着离婚的念头，可当老公检讨自己长久以来对我的忽视，心里有些很感动，突然发现自己在乎的也仅仅只是一个态度而已。这会是一个死循环？！
2 . 用写行为日志的方式记下每天你使用自我挫败性标签的具体时间和地点，并努力减少这种行为。
3 . 人间最美是清秋。于秋风中，轻拾一地阑珊；体味着秋的静美，感受秋意绵长。静许，凝望，温一壶碧螺；让心灵，在静怡的晨曦里徜徉。
4 . 通往这些地方的门为每个人打开着，如果每天有一段时间静下来，内观自心，去探索，去发现，去行动，去创建，就会发现属于你的这些地方。
5 . 在我们每个人的内心深处，有一个地方，充满着完美的宁静；
6 . ．我不明白什么叫恰到好处，我只是不想辜负谁和被辜负，该拥抱的时候我不退步，该笑的时候我绝对不会哭。
7 . ．姐不是奥利奥，请不要扭一扭，舔一舔，再泡一泡。
8 . ．“考试之后为什么家长只看分数”“因为他们看不懂题目”
9 . 在你离开我时，我还是没有鼓起勇气说，我喜欢你。
10 . 或许生命就存在着空白与残缺。生命是一场聚散，人生之美，也在于聚散。过客之美，在于遗憾。人生若只如初见，美好的东西，错过了，留在心中的只能是美好的期待。早安。
从现在开始练身体说说【六】
1 . 让自己变的不像自己。那才能好好做自己。
2 . 可以问问自己：这一生，我真正想拥有的是什么？真正想带走的是什么？想留下的又是什么？
3 . 怎么才能找到自己，激发生命的能量？
4 . ．风吹吹就过了，人笑笑就散了。
5 . 虽然他一直在农场里做苦工，很少有机会获得书籍，但是在他岁之前，他已经设法读了本好书。他曾徒步到里之外的马萨诸塞州去学习皮匠手艺。他在行走的途中经过了波士顿，在那里可以看见邦克希尔纪念碑和其他历史名胜。整个旅行只花了他一美元六美分。他对于知识的渴求并没有因他在钱财上的暂时缺乏而停顿过，他想尽一切办法提升自己。一年之后，他已经在一个辩论俱乐部脱颖而出，成为其中的核心人物。后来，他在马萨诸塞州的议会发表了著名的反奴隶制度的演说，在年之后，他进人了国会。以后，又当上了副总统。他终于凭借自己的个人奋斗获得了成功，摆脱了原来的贫穷。
6 . 毕业后，找他寻求帮助的人还真不少。
7 . ．没必要感到遗憾，不合适的人始终要分开。
8 . 所以，不管你多大年龄，过去发生了什么，错过了什么，失去了什么，做错了什么，只要你不放弃，坚持不断地探索和行动，就会有路，就会找到一条属于自己的路！
9 . 想回到过去，总归是现在的日子不如过去。对我来说，对现在的生活迷茫和不满，却又没有非常努力去做出改变，只能陷入对过去的怀念，明明想要干很多事情，却总是一直拖延拖延拖延拖延。
10 . 很多人到晚年，后悔没做的事比后悔做错的事要多得多，遗憾的是光阴不再来。
从现在开始练身体说说【七】
1 . 其实，不管什么时候都来得及。
2 . 哈佛大学心理学教授艾伦·朗格和她的学生做过一个“时空胶囊”的实验，实验发现：衰老常常是一个被灌输的概念。
3 . 我心里始终有恐惧。恐惧我走了很远，走了很久。可最后没有一个地方，一个人，可以让我回去。
4 . “我特懒”；
5 . 也许你现在的生活，不是你最满意的。甚至你对当下的生活有很多不满，但是只要你坚持，就一定能过上你想要的生活，不要放弃！
6 . 或许我从未在你面前表达过，你认为那是不在乎，可你却是在我心里最深处的那个人。
7 . 如果你是一个懂得专注力的人，年龄从来不是问题。无论你岁，岁，或者岁，你都在体验当下，在自己的时间里加入生命的体验。
8 . 感觉现在的生活充满了不满和质疑，不满是别人对我，质疑是我对自己。。梗在心里难受。。
9 . 努力的最大动力，在于你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。早安。
10 . 当你有了梦想，与其着急爆发出来让世人皆知，不如默默地埋在心里，用每天的努力来为它灌溉，让它发芽结果，成为生命的一部分。