1 . 另外,像青少年偏差行为的产生,有一部分原因,就在于自以为遭受挫折(但却无法自我化解,进而对外界环境产生不满,又误以为攻击挫折来源,将之消灭便可以消除自我的挫折感,于是对外(自以为造成自己挫折者暴力相向。同样的,这也是碰到工作挫折就发飙骂人的原因。
2 . 因为人无法改变已发生的事情,但人能够创造未来。而且心中的认知改变,对事情的看法也跟着改变。不要执着在过去,要放眼未来,才不会被过去不如意的事情,所困扰及纠缠。
3 . 心理学研究归纳称这种顺风时很豪气,碰到一点挫折就受不了且四处发飙的行为叫“挫折攻击假说”,乃是年由Dollard,DoobMiller及Sears等人所提出。“挫折攻击假说”指出,一个人之所以会产生攻击性行为,是因个体遭受挫折后,不知如何自我化解所引起。而挫折指的是“个体导向目标迈进的序列行为受到阻扰时”。
4 . 同样的,如果孩子在学校与同学产生冲突,父母不但没有先询问孩子事情的成因,并且给予正确的教导(与同学和睦相处,正确评价冲突事件并提出解决办法),反而不明就理便带着孩子到学校兴师问罪,责骂老师,责骂与自己孩子发生冲突的孩子。那么孩子看到这样的行为,将无法建立正确的判别行为机制。久而久之,会认为自己所作所为都是对的,遭受挫折,便加以反击,即便个人反击不成,还可以让父母代为反击。
5 . 人一生的行为,不管是善是恶,皆由时间所累积。
6 . 对于挫折容忍度较低的人,比较无法承受挫折所带来的失望难过感受,因而造成恶性循环,每次一出现挫折,就设法逃避否认。由于无法虚心检讨,近而将所有过错往外推。于是,一出现挫折,便对外在环境进行攻击报复,导致更近一步的破坏和伤害。
7 . 我带着儿子也走向公路边上的那些小吃摊,那些小吃品种很多,几乎什么都有,南方北方样式齐全,让人眼花缭乱,胃口大开,可能是饿了,我看着什么都想吃一口,但小家伙表现的依旧是平静淡定,让我都对他心生敬佩,感觉我自己反而倒更像一个孩子了,真是惭愧啊!这些小吃有的`我也没吃过,问了价钱,有的很贵的,有的还算合适,我们打算还是买经济实惠的吧。那就买包子吧,一元两个小包子。儿子说:“爸爸,两元钱四个足够了,我小吃不多,咱们每人两个。”
8 . 其一,饭店老板亮丑一鸣惊人。
9 . 头等人,有本事,没脾气;二等人,有本事,有脾气;末等人,没本事,大脾气。
10 . 所谓练习微笑,不是机械地挪动你的面部表情,而是努力地改变你的心态,调节你的心情。学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想。这样,阳光就会流进心里来,驱走恐惧,驱走黑暗,驱走所有的所有。
1 . 人生若能减低欲望,生活上便没有什么值得计较!
2 . 当你不自信的时候,你难于做好事情;当你什么也不做不好时,你就更加不自信。这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来,就得与失败作斗争,就得树立牢固的自信心。
3 . 父母如果没有给予成长中的孩子正确面对挫折的教导,放任孩子的挫折情绪发展,甚至给予错误的信息和教导,不帮助孩子了解造成挫折的真相,学习与挫折共处,反而不顾一切的挺孩子,宠爱孩子,为孩子出头,将让孩子因挫折所累积的负面能量无法有效排出,反而逐渐壮大,动不动就视外界为造成自我(情绪或行为)挫折的原因,企图动手/口消灭。最后养成“挫折->攻击”的错误制约反应模式。
4 . 人生就是这样,牵挂着烦恼着自由着限制着;走出一段路程,回头一望,却也生动着美丽着;有着你爱的人和爱你的人,有着你喜欢的事和需要你做的事,有着牵挂你的人和你牵挂着的人。
5 . 挫折容忍度是可以透过学习而扩充的。举例来说,如果弟弟看到哥哥偷糖吃被妈妈处罚,弟弟便自我抑制,不会学哥哥的错误行为(偷糖果,仰制效果);如果妈妈看到了不但没罚,反而说:顺便拿一颗给弟弟。则弟弟将做出相同的行为。
6 . 人总会有一种对青春的怀念,一个人如果一辈子都有这种情感的话,他就不容易变老。老与不老是一种矛盾,只是在这个巨变的时代里,我们不希望变得太快。
7 . 瑞士一家钟表店由于手表大量积压,资金周转不灵,前景堪忧。表店老板心生一计,贴出一张广告:本店现存一批手表,走时不太精确。小时慢秒,望君三思而择。广告贴出不久,这家钟表店却门庭若市,生意异常兴隆。积压的手表一销而空,店主眉头上的“锁”也打开了。公开了手表的缺陷反而销出了库存货,这里的`关键恐怕还是一个“诚”字吧!“诚”字在经营中如此重要,难怪中国的生意人大都要在自己的店铺门面上挂出“童叟无欺”的牌子。
8 . 在现实生活中,每一个人都会遇到情绪低落的时期,每一个人都会遇到各种问题和困难。这时候,信念就是我们自己的阳光,我们依旧要冒着风雨向目标前行,我们依旧要把自己微薄的爱送给周围的人;因为另一束温暖的阳光总会在我们最需要的时候出现,虽然不知道什么时候会遇到,但总有一刻,那束不同寻常的阳光会照射到你的身上,让你感受到温暖的怀抱。
9 . 别害怕顾虑,想到就去做,这世界就是这样,当你把不敢去实现梦想的时候梦想就会离你越来越远,当你勇敢地去追梦的时候,全世界都会来帮你。
10 . 在某个时刻,我们的某个决定,某个动作,当时自己并不能了解,匆忙之中便做出了决定,事情发生了,来不及过多的思量。很久以后,有那么一天你才会恍然大悟,终于明白自己当年的决定产生了怎样的结果。
1 . 为了保护家人,或者保护自己,戴维欺骗妻子女儿已经夭折。但谁能想到,这善意的欺骗竟成了一家人的梦魇……
2 . 碰到挫折就发飙,在职场上很难找到可以共事的伙伴(更别想组织属于自己的团队/人脉,即便再有才能,也很难成功。
3 . 人生最令我们留念的,都是一些我们也说不清的事。
4 . 我决定给他买一些吃的,不能因为口袋里钱不多,就饿着孩子。我和儿子说了我的想法,他说只买一点便宜的东西垫垫,而且必须两个人一同吃。望着他瘦小的身躯,他是那么需要我的保护,但他那稚嫩的面孔上却写满平静和淡定,那一双黑白分明的眸子里透露着坚持和肯定,那是小大人的眼神,这份从容与坦然的表情本来是大人才该具有的,但贫困的生活却让他过早的成熟了。我心里真是五味杂陈,不知道是什么滋味,心好痛,好痛,无奈的痛。
5 . 故事讲述了一个人生简单而又深刻的道理,它或多或少也曾是我们每个人的经历:
6 . 也许那场大火就是上天有意要考验他的试金石,而他通过这个考验,如果他因为花了一年才写完的书,被大火烧毁,从此不再写作,历史上也没有奥里森马登这个人,他也不会被美国誉为“成功学的开创者”最后还创办“成功杂志”。
7 . 人生总有不如意。扭伤了脚走路成了瘸子是一时的不如意,但比起终身残疾却幸运了许多。脚上有伤走起路来很不方便,用不好力还会疼痛难忍。只有这时才能体会到残疾人的痛苦,体验到了残疾人的痛苦也就不会太在意这一时的伤痛,因为这毕竟只是一时的不如意。
8 . 每天都是生命中的一张白纸,每一个人每件事都是一篇生动的文章。
9 . 我以为我很颓废,今天我才知道,原来我早报废了。
10 . 人类几千年的文明史告诉我们,积极的心态能帮助我们获取健康幸福和财富。
1 . “你怎么了,爸爸,我说的不对吗?”儿子好像发现了我的异常,仰着小脸问我。“你说的都很对,我没事的,刮风迷了眼睛,我擦擦就好了。”“爸爸,你说过,面包会有的,房子会有的,一切都会有的,我相信你,我支持你。”他还用小手拍拍我的后背。
2 . 浮生若梦,何者是实,何者是空,何去何从。
3 . 二十五年间,诺拉不能承受丧女之痛,开始出走酗酒,而戴维终日被满心愧疚纠缠却无法言说,只能带着一架“记忆守护者”牌相机去寻找女婴女孩少女的影子,仿佛要为他那不存在的女儿留下成长的记录。
4 . 人,生在床上,死在床上,欲生欲死,也在床上。
5 . 当你开始做最好的选择时,你也同时选择了遗憾痛楚和受伤。
6 . 公交车重复的走着它固定的路线,变换的是车窗外那些不同的人物和景物,一切都是那么熟悉而陌生,我的心却如同平静的水面,没有一丝波澜起伏。小男孩可能都喜欢坐车,儿子活波可爱,伸着头向外面张望着,那明亮的双眸左看右看,用不吵到别人的小声私语和我交流他的兴奋。在平稳的车中观察外面动态的世界,他很新奇,好像在探索一个未知的“新大陆”。
7 . 世界上本来没有卖仙丹的,痴心妄想的人多了就有人开始卖了。
8 . 曾经看过一本书便用“挫折攻击假说”写了一则小故事,说明两个人因为处理挫折的态度不同,导致成就大不相同:懂得处理挫折的人,成为公司领导人;不懂处理挫折的人,职场一事无成,人生乱七八糟。
9 . 他的眼睛时不时也在观察那些小吃,但很快目光又转移到别处,“你是不是饿了?我给你买一些吃的吧?先垫一点好吗?”“早上我吃了早餐了,吃得很饱,一点不饿。”听到的还是很干脆爽快的回答。这不是说瞎话吗,我都感觉饿了,他还说不饿,我搞不懂他在想什么,真服了这个小家伙了。
10 . 宽容是一种良药,它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯,能在黑暗中放射着万丈光芒,照亮每一个心灵。
1 . 我常跟朋友强调,如果觉得在目前工作上做得不开心,跟同事相处不愉快,觉得公司没有前途每天抱怨连连。为何不辞掉工作,重新开始呢?
2 . 世上又有一个人会承认自己是不敢的?这“不愿”两字,正是“不敢”的最好托词。
3 . 他稚嫩的童音在我耳畔回旋着,我用心听着,眼泪情不自禁的滑下来,“是的,好儿子,咱们将来会有钱的,爸爸也会挣很多钱的,会给你买好吃的,会让你坐车的,不用再这么辛苦的挨着饿走路了。”其实,我知道儿子没吃饱,那两个小包子根本不解饱的,儿子想把另外两个留给我吃。
4 . 只要活着,我们都要用善良的爱善待周围的人,因为生活中,总一刻,会有一束明媚的阳光照射到你我的身上,给你我温暖,给你我力量。
5 . 生活中,总有一些点点滴滴的爱会让你感动。别人对你一句怜惜关心的话语,别人对你一个简单温馨的举动,都会让你感受到阳光般的温暖,都会让你化悲伤为力量,都会让你化痛苦为坚持。送人玫瑰,手留余香,在帮助别人的同时,我们不也在充实自己吗?凡是心存善念的人,都会用自己微薄的爱,去善待自己,去善待别人,生命也会因为有了爱才会有不一样的色彩。
6 . 当年暗恋着戴维的护士卡罗琳并没有送走女孩。她搬到另一个城市隐姓埋名,将女孩留在自己身边,以一己之力对抗社会的不公,用力背起人生苦难,给女儿一个温暖的家……
7 . 当我对你越来越礼貌时,我们或许就越来越陌生……
8 . 人生如戏,不怕烂戏,就怕没戏。
9 . 无信与迷信二者,宁愿“无信”也不要“迷信”;信必须智信。
10 . 人生有顺境也有逆境,不可能处处是逆境;人生有巅峰也有谷底,不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬,因为逆境或低谷而垂头丧气,都是浅薄的人生。
1 . 不管你在世界的哪个地方,当你的太太要生孩子时,一定要在她身边。
2 . 故事发生在世纪年代的一个风雪之夜,医生戴维亲自为妻子诺拉接生,一对双胞胎降临人间,其中的女孩却患有先天性唐氏症。
3 . 我们曾急切地需要一种沧桑感,就像少年不识愁滋味,直到我们都长大了,才真正体会到怀念与回归的不曾改变。
4 . 公交车到站后,我们商讨今天的行动计划,我要陪他一起去探寻“新大陆”。先带他去新华书店看书,然后去超市逛逛,不是购物而是游玩欣赏。那时候我只是一个上班族,生活水平只能在温饱的战线上徘徊,除去生活必要开支外,没有多余的钱为孩子买书,买零食和玩具,他大伯家生活好一些,有课外书,有玩具,还可以让他吃一顿美味的大餐,所以儿子想在那里寻找属于他自己的快乐。
5 . 人际关系事业工作投资都是如此,不要再留念过去,就算是投资失利亲人过世夫妻离异公司倒闭被公司资遗,就算是发生许多不如意的事情,也要打起精神,重新再开始。
6 . 人生就是个大谜语,青少年看到的是谜面,中老年看到的是谜底,今天我看到谜底了,在座的年轻人,你们都在看谜面,还没看到谜底,因为你们的人生道路很长。
7 . 我背对着他站了起来,望向远方,当时我的心很痛,像被什么东西击碎了一样。碎的像春天过早凋落的花瓣,伤感中带着一丝粉红色的无奈,寂寞中带着一丝余香的牵挂。那些春之花,为祈祷真爱,燃烧了生命的色彩;那些落地红,为牵肠挂肚的思念,无力地呻吟着寻觅的悲哀。
8 . 下楼梯时不小心扭伤了脚,走在路上一瘸一拐的,不但自己觉得别扭,别人也投来异样的目光。路边闲聊的几位老太太还很替我惋惜:“要个儿头有个儿头,要长相有长相,可惜是个瘸子,人总是难得十全十美啊!”
9 . 那是四月的一个星期天,阳光明媚,春暖花开,桃红柳绿,心情像路上行人的脚步,轻快而明朗。儿子当时只有六岁,童心未眠,他想让我带他去一趟县城,去大伯家里玩,那天我正好休息,就愉快的答应了他的要求。
10 . 而且我看了许多的例子,只要开始抱怨工作,抱怨同事及老板的人,没多久就会离开现有的工作,与其如此,为何不早点离开呢?
1 . 人生不可能一帆风顺,有成功,也有失败;有开心,也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重,那么生活对于我们来说永远都不会坦然,永远都没有欢笑。
2 . 人生真是连成一串的锁链,想独取一环谈何容易。眼前的快乐,其实是要以将来作抵押的,将来的,又是要过去来作抵押的。
3 . 在生活中,我相信每一个人都有过类似的经历,那重要的一刻会让每一个人心存感动。我们之所以感动,是因为我们的内心有一处最柔软的地方,这个地方驻扎着善良的爱。
4 . 可能正是这样,千百年来,真挚的情感坦诚的相爱,才会备受讴歌和赞美,因为这是人类自身救赎的唯一希望吧,能让我们在忧伤和痛悔中稍事安慰,长恨长爱过后,捕捉到些许的温暖和实在。
5 . 以往的一切对你的人生也许都是一种财富。甚至那些痛苦,我觉得都是为了今天的幸福所做的准备。
6 . 生活无论怎么对待我们,无论前方是否下着风霜雨雪,我们也要胸怀希望,用内心拥抱阳光,稳步前行。当人们彼此之间付出爱的时候,总有一刻,这个世界也会因为有了爱的阳光,而变得不同寻常。
7 . 然而,越来越多父母为了疼惜孩子,不忍心让孩子在早年承受一点点挫折。万一有挫折失败,则鼓励孩子进行外在归因(即认为所有的错都是外力造成,与自己无关),而无法教导孩子内在归因(自我反省,找出自己与挫折间的关联)。
8 . 一个人的目标是从梦想开始的,一个人的幸福是从心态上把握的,而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动,才是否滋润你成功的食物和泉水。
9 . “人生不如意事,十之八九”如果发生了不如意事情,就垂头丧气,那么人生也将充满荆棘,但如果能够抛开过去的不如意,重新再来,人生的路途,也将越走越顺。
10 . 如果仔细观察那些工作上一遭遇挫折就发飙的同事/主管,你肯定会发现,他们很难和自己的挫折共处,非得赶快找理由将挫折往外抛,找到代罪羔羊,堆到别人头上。其实,这些人并不是真的那么坏,也不想自己这么讨人厌,只是纯粹受不了挫折出于自己,不知道该如何自我排解,也不知道可以从中得出改进之法。
1 . 命运,不过是失败者无聊的,不过是懦怯者的解嘲。人们的前途只能靠自己的意志自己的努力来决定。
2 . 工作上有压力会感到不如意。干工作不能如想象中的那样轻松自如潇洒,而是一天从早忙到晚,甚至还要加班延点,也许即使这样领导也不满意,还会挑拣出许多缺点和不足;也许张领导满意了,王领导不满意,李领导满意了,赵领导不满意。无论你怎么做,就是不能达到人人都满意的程度,不是这位领导说你做的不对,就是那位领导说你有问题,说你工作滞后拖拉,即使不给你施加压力也让你感到有压力。这种压力让你左右为难,让你无所适从。然而,如果换个角度看问题,压力往往也会变成动力,会提高你的工作效果,提高你的工作能力。
3 . 欧美有首流行歌曲——《上帝也无法改变过去》。它告诉我们,既然改变不了,就坦然接受吧,无论你怎样努力,都会有未可知的真相在后面等待着你,也都必须面对有得就有失的结果。
4 . 北方的小镇总是在四季轮回中寂寞前行,人们在平淡中追寻着简单的快乐,不老的时光在悠闲中享受散步的过程。
5 . 快乐的人不是没有痛苦,而是不会被痛苦所左右。人生难免会和痛苦不期而遇,其实痛苦并不可怕,可怕的是内心背叛自己,成为痛苦的帮凶。
6 . 人生就像一杯茶,不会苦一辈子,但总会苦一阵子。
7 . 又走了一会,许多游玩或下班的人已经在公路两旁陆续买吃的了,其中也有很多大人在给孩子买吃的,但儿子依旧没有张口和我要任何东西吃。当时他只有六岁,年龄很小,但在我印象中他一直都很懂事,他从不会因为要吃要玩某一种东西而耍赖不走的,他仿佛知道我没有钱的窘迫情况,贫困的家庭让他过早的能看懂听懂大人的心事。
8 . 要好的女友曾对我说:这一辈子,真像是一台精密仪器,一旦某个螺丝没有拧紧,你总会在若干年后看到它运转不下去所带来的后果。但是天知道,过去的那个时间里,我们是在用自己最好的方式拧着那个螺丝的啊。我们会想,也许它不需要这么紧,甚至也许它本来就不该在这个地方的。于是我们看到,再精密的仪器也会有运行不下去的那一天,也会生锈停顿突然卡壳。
9 . 那一刻,感觉儿子的言语和举动像一束阳光温暖着我的身心,那一刻让我深受感动,那是温暖的关心,那是鼓励的爱。那一刻,我只剩下感动了,眸中的泪好似都碎了,点点滴滴如断线一般从眼眶中奔涌而出,不听话的流淌着,我怕被儿子和路人看到我伤心痛哭的样子,我转身扭过头去擦拭眼泪,掩藏尴尬的表情。
10 . 生命如流水,只有在他的急流与奔向前去的时候,才美丽,才有意义。
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