1 . 如果你学会了这种技能,你可以搞定很多事情,例如克服拖延健身学习新语言探索未知领域等等。但是很多人都倾向于回避这种不舒适,毕竟没有一件事情是简单的,都需要付出很多努力,忍受很多痛苦,甚至是让自己遍体鳞伤。
2 . 上面说的“比上不足,比下有余”,某种程度上说就是一种正向的比较,它让大部分平凡普通的人“心安”,因为自己不是垫底的那个,不是最差的那个,日子还算可以,马马虎虎总是能过去,从某种程度上可以过滤掉一些焦虑,筛掉一些无谓的烦恼。
3 . 张钧宁的外公是个古板严肃的老头,平时不苟言笑,最要命的是,他重男轻女。这就使得张钧宁从幼时起在外公的心里就没有丝毫存在的分量。
4 . 跳出舒适圈之所以困难,第三是因为短视。
5 . 可贫穷和病痛一样,亦有解药,那爬梯般的努力就是唯一脱离窘态的途径。
6 . 既不回头,何必不忘。既然无缘,何须誓言。
7 . 深深穷过,才能感激金钱带来的快乐,那银行账户里多出的每一分钱都能让人肾上腺激素高涨,那种快乐,是私人的,单纯的,是别的任何事都不能带给你的。
8 . 时候你最想要的东西,偏偏得不到,有时候你最意想不到的事却发生了。你每天遇到千万人,没有一个真正触动你的心,然后你遇到一个人,你的人生就永远改变。
9 . 也许有人说这世上还有其他方式的解药,轻松也迅速,可贫穷它小肚鸡肠,报复心重,一个女孩只有对金钱采用正当的方式并确保其健康的用途,才能维持那份干净的财富,不然那邪恶的贫穷有半点机定会以更丑陋的样子卷土重来。
10 . 长大后,我一度把自己封闭在孤独的世界里,不相信有任何什么能当作我的依靠,唯一认定了只有钱才能成为我的安全感。
1 . 这个方法的精髓在于把一个很大的痛苦分解成份小不适,然后将它融入每天的生活中,培养成习惯,将不适转变成舒适。我们可以通过上述方法,对自己的能力进行提升,改变一些坏习惯,培养一些好习惯。
2 . 因为没有远见,玉玲能看到的,只有眼面前的麻将场和对孩子不闻不问的自由舒适感。
3 . 这种对困难的畏惧,使我们选择呆在一个熟悉的地方,选择每日撞钟般重复的生活,机械固定且安稳。
4 . 但更要明白的是,别人过得好不好,对你而言没有任何意义——同学找到一份不错的工作,并不意味着你的就业会受到影响;朋友换了大一点的房子,也不意味着你必须得跟他做邻居,你有压力纯粹是自找没趣,晓得吧?
5 . 既然他不愿意干这件事,你就不要强求了。
6 . 找到一件你想做的事情,这件事情会让你有点小不适,但是做成了以后你会收获很多。例如,健身。你可以把这件事情分解成个独立的事件,要确保每个事件都在你能容忍的不适程度内。你可以先测试一下你尽全力最大的容忍程度,然后减去%,从这个值开始。例如,我想要做个引体向上,那么分成份,就是每次个。
7 . 接着她有些懊恼地低下头,说:“我老公和婆婆总是嫌弃我笨,还说我没本事。”
8 . 这两种人生令我真实地感触着金钱的功用,作为一个出生于普通家庭的姑娘,毕业后的这些年,我也一直在尝试用后天努力克服着先天的家庭差距。
9 . 既然你这么做了,就应该负起你该负的`责任。
10 . 你会见识到更多的人,形形色色,性格迥异;会听到更多的事情,大千世界,无奇不有;会学到不同的知识,人外有人,天外有天。
1 . 这是艺人张钧宁在一场演讲中提到的问句,接着她用自己的亲身体验去回答了这个问题。
2 . 不盲目追求幸福,自会得意人生。生活和人生,就是一点一滴拼凑的!选的料好,拼出来的生活,味道就好。选的料好,拼出来的人生,韵味就足。点滴生活,十足人生!给自己多点信心,使人生更加充实!
3 . 可正是这个舒适圈,不断消磨着我们的时光,令我们束手束脚,怨天尤人却又一成不变。
4 . 我经常在想,我们放不下的到底是那个人还是那段情?最终释然,如果没有那个人,就不会有那段情,如果没有那段情,那个人也不值得我们如此回忆。幸福是没有标准的,每个人对幸福的理解也不一样。幸福犹如市场上商品也有假有真。真幸福让人留恋忘怀,假幸福却让人遗憾痛苦。
5 . 童年时我做爸妈日日争吵的唯一观众,还没学会乘除法就已经知道钱的重要性。妈妈那件每个冬天都穿出来的大衣,爸爸需要出门去上班的清晨五点整,还有我丢了一块钱就恨不得卧轨自杀的心情,这些都带着眼泪烙印在头脑中。
6 . 总要允许有人错过你,才能赶上最好的相遇。总有人真诚地爱着你,相爱,从来都不是一个人的事,先经营好自己,最好的爱情是你刚好成熟我刚好温柔。
7 . 谁总是让你落泪无声,又是谁给你体贴心疼;谁总是让你默默心痛,又是谁给你无限感动。最好的陪伴,不是口头上的承诺,而是一直的不离左右;最真的拥有,不是一时兴起的温柔,而是坚定不移的守候。
8 . 既然有空,就享受一下音乐吧。
9 . 可是人穷的时候,最痛苦的不是物质的匮乏,是那些打量着你仿若说着“怎么总看你穿这一件衣服啊”的眼神,是那些犹豫着坐进你车里“你这车都这么破了还能开么”的神情,是那些“你好几年不回国你不想家啊”的声音,是那些“你怎么什么都不懂哪也没去过呀”的发问。
10 . 舒坦的日子终于跟随着鼓起来的钱包而来,从前舍不得买的咖啡天天喝一杯都不心疼了,出门随便挑一个餐厅蒙着眼睛也敢点餐了,有人冒昧地问起“你还不结婚啊?”我也敢斜着眼睛瞪回去“和你有关系吗?”
1 . 闲聊的时候她问我是哪所学校毕业的,有没有考到什么有用的证书。
2 . 一开始她是百般地不愿意,觉得售货员要赔笑脸,服务员要端盘子走来走去,都不如她的陈太太好做。
3 . 后来出去工作的罗子君,一步步走过来,既见证了自己可以低到尘土里的卑微,也见证了人生的可塑性。
4 . 你既然成绩不好,就用功读书。
5 . 多和自己竞争,少与别人争抢。常常只会把眼光向外,羡慕别人的拥有,嫉妒别人的成就,却很少审视自己,看看自己到底有些什么。真正的爱情,要懂得珍惜:没有谁和谁是天生就注定在一起的。一辈子其实不长。能遇心爱的人,是多么幸运的事。
6 . 从前他可不如我,哪次考试我第一,他十几名;大学我上的是重点大学,他才是个二本而已……现在居然比我好,有没有天理了?!
7 . 在路途上想起爱来,觉得最好的爱是两个人彼此做个伴。不要束缚,不要缠绕,不要占有,不要渴望从对方的身上挖掘到意义,那是注定要落空的东西。而应该是,我们两个人,并排站在一起,看看这个落寞的人间。
8 . 当所有人都以为你过的风生水起的时候,只有你就知道,一个人走了一段又一段艰难的路。
9 . 做女人最可贵的,是"莫欺少年穷"。如果不嫌弃男人年轻时候的穷苦,愿陪他走过人生最艰苦的岁月,这样的女人千万不能错过。而做男人最可贵的,是"莫嫌老来丑"。到年纪大时,男人已经辉煌,而女人却耗尽青春,这时候嫌人老丑,实在是狼心狗肺。所以说,女人懂相守,男人懂感恩,才是一辈子。
10 . 既然你这么努力,就应该给你奖励。
1 . 该努力还是得努力,毕竟“比上不足”;该淡定还是要淡定,怎么说我们也是“比下有余”。
2 . 殊不知这种所谓的自在感觉短暂而罪恶,她失去了对孩子的最佳教育时机,成了一个数年后只会干着急却什么忙都帮不上的无知母亲。
3 . 在面对“既然改变是如此的恐惧,那么我们为什么要做出改变”这个问题时,张钧宁这样说:
4 . 一句"我难过"。可以换来谁的一句:"你在哪,我这就来"。
5 . 说来好笑,打工的那些年,自己竟然一度保有这样的习惯,每周发工资时,必定一个人坐在床上,就像是举行宗教般虔诚的仪式,安安静静地,把那些新新旧旧的钞票,一张一张地数过去。
6 . 钱在我的生活里太重要了,在那温情稀疏的异国里,因为它的缺席,我走长长的夜路省掉公交车费,因为它的缺席,我算计着电费忍着寒冷不肯去买一个电暖器,因为它的缺席,我不敢去参加聚会只能在家里吃泡面……
7 . 最怕,你明明适合长跑,却非要跟人家比短跑的速度,到最后,速度追不上,力量也消耗殆尽,累瘫在半路上,看着更多人超越,而你却无计可施。
8 . 如果钱不重要,那么为何那个聚会时嚷着点最贵的菜和最贵的酒,结束后狼狈溜走的姑娘,那纤纤背影刹那间变得丑陋龌龊?
9 . 有年轻的小朋友跟我倾诉说,大学毕业了,工作一直没落实好,参加了各种考试,可是周围的同学都纷纷找到了工作,就更加心急如焚,天天焦虑,夜夜失眠,真的不知道这样的日子该怎么熬下去。
10 . 比较,甚至攀比这种事,也分正向和反向的呢。
1 . 我们为什么要拖延,主要原因在于我们要做的事情令我们感到不适。所以,我们的头脑会产生各种各样的借口和诱惑,来促使我们去做更容易的,更舒服的事情。当我们把一件事情定义为“不舒适”的时候,我们会本能的不想去做它,想方设法拖延到明天。但是,如果我们能够把这种痛苦分解成份,变成可以忍受的程度,那么事情就变得容易了。我们可以制定一个表格,叫做“战胜拖延”。每次有想要拖延的想法的时候,就立刻去做,完成任务之后就在表格上+,当完成+的时候,拖延的习惯就根除了。
2 . 我笑笑,问她“不沾汗水的金钱,是不是早晚有一天会沾上泪水?”说完转身继续拼命赚那些沾满汗水的钱。
3 . 听完我的回答后,她显得既惊讶又佩服:“我真羡慕你们这些厉害的人!换了我是万万不行的!”
4 . 钱买不来所有的快乐,但钱能在你和快乐之间搭上一条桥梁,让你踏踏实实地走在上面,去迎接另一端的美好。这样的钱,对一个女孩子不重要?
5 . 既然你都问了,我就告诉你吧。
6 . 既然你犯错了,就应该去主动承认。
7 . 有人不爱社交,总是在固有的圈子里徘徊,这就使得他翻来覆去见的总是那么几个人,听的总是那么几个故事,了解的总是那么几个领域。
8 . 不是吗?
9 . 把自己看得太重的人,大多心理不健全,外表虽然强硬冷漠,实际上个性脆弱,心态极容易失衡,往往会钻牛角尖,走极端,甚至因此而疾病缠身。
10 . 当下的社会,重男轻女的家庭依旧很多,抱怨自己的长辈重男轻女的姑娘们也不在少数,只是像张钧宁一样选择去勇敢改变的,又有多少呢?
1 . 玉玲想起豆豆刚会说话那会儿,周围就有人劝她:“快教孩子读书认字吧!现在的小孩竞争可激烈了!”
2 . 而年纪大一点的朋友则说,工作还算稳定,家庭还算和美,但日子过得太普通,同龄人纷纷换了学区房,买了新车,每次跟朋友小聚回到家里都觉得特别焦虑……
3 . 若说到反向的攀比,那就更多了。
4 . 在现实生活中的确如此。凡是把自己看得太重的人,大都觉得自己了不起,总以为自己的资格最老,成绩最大,贡献最多,应该天降大任于斯人,舍我其谁,飞扬跋扈,盛气凌人。而一旦功名利禄方面稍有不如意时。便又是另一副状态,心怀不满,愤愤不平,惶惶不可终日……
5 . 既然自己的学习基础不好,就要用勤奋补足!
6 . 我所有的自负都来自我的自卑,所有的英雄气概都来自于我内心的软弱,所有的振振有词都因为心中满是怀疑。我假装无情,其实是痛恨自己的深情。
7 . 我的心在和孤独赛跑,看谁更加苍老。忘了吧,曾经的往事,忘了吧,廉价的情操。我与你擦肩而过,我与谁曾经相好?我还剩下多少时间,一切来得太迟,也走得太早。——章诒和爱过很多人,但总有一个,让你不愿只是爱过而已。
8 . 一个男人的品质优劣,往往体现在他最有钱的时候,而一个女孩子的人格好坏,往往展现在她最没钱的时候。
9 . 唐晶劝她:“人在一辈子当中,总会有那么几个时刻,逼着你不得不离开自己的舒适地带。你觉得你现在还做不到,其实是因为你还把自己当做衣食无忧的陈太太。子君,你现在的处境不比打工妹好多少,你必须要转换角色了。”
10 . 既然决定这么做了,就要对自己有信心。
1 . 跳出舒适圈,也许真的很困难,但是迎接你的,必定是一个全新的世界,还有大把的机遇
2 . 一个贫穷太久的人总是缺乏从容,我很慢很慢才学会花钱的快乐。赚钱和花钱都是种很好的能力,哪一种缺少都让快乐受损。
3 . 真心相爱的两个人,不会输给外貌距离,不会输给身高年龄,不会输给前任小三,不会输给别人的流言蜚语,不会输给父母的反对,只会输给不珍惜,败给不努力,不信任。
4 . 有一位著名表演艺术家曾讲过他幼时的一个故事:他生长在一个大家庭中,每次吃饭都是十几个人围坐在一起。
5 . 人与人之间情断义绝,并不需要什么具体的理由。就算表面上有,也很可能只是心已经离开的结果,事后才编造出的借口而已。因为倘若心没有离开,当将会导致关系破裂的事态发生时,理应有人努力去挽救。如果没有,说明其实关系早已破裂。--东野圭吾《解忧杂货店》
6 . 有的人天生就是找不痛快的那种人格,譬如明明是不善交际的人,偏偏要羡慕八面玲珑的`社交达人,看到人家呼朋唤友很是热闹,就会很羡慕甚至很嫉妒,回头心里暗暗地觉得痛苦,还有的人会归结到:
7 . “比上不足,比下有余”,让大部分普通人都获得了一种莫名的踏实感——但我总觉得,这还是心态决定一切,月入过万的没觉得自己多富有,而月收入不足五百的,大概也仍然会觉得自己比许多人要幸福。
8 . 这是人之常情,没什么好避讳的。
9 . 也正是因为平时不改变,所以一旦面临改变的时候,人就会退缩,畏惧。
10 . 既然你已经到学校了,就安心学习吧。
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