锻炼动手能力的说说（在家锻炼的句子说说）
锻炼动手能力的说说【一】
1 . 朱德：努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
2 . 大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。——陈毅
3 . 没有天生的信心，只有不断培养的信心。
4 . 说实话这两天开始和好基友去健身房，浑身疼！真的疼！希望过了这段时间能好一些！
5 . “取”是一种本事，“舍”是一门哲学。没有能力的人取不足；没有通悟的人舍不得。只有先取，才有后舍。取多了之后，常得舍弃，才能再取。
6 . 全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
7 . 即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
8 . 人生是一场追求，也是一场领悟。有能力就不必气馁，有价值就不必炫耀。生命的质量取决于每天的心境，通过改变态度可以使得自己经常处于良好的心境状态。生命是一种过程而不是结果，学会享受过程，精彩每一天。
9 . (这是一个什么图形？(圆形和月牙形
10 . 散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。
锻炼动手能力的说说【二】
1 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
2 . 请问健身哪来的快乐？练的时候后悔练完头疼腿疼浑身疼更后悔。
3 . 心结，你若有能力就打开它，没能力那就离开它，不要总是死缠着它不放。有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。
4 . 一个月没健身感觉浑身疼，脊柱最近感觉都要变形了。赶快忙完这波，我好操练起来！
5 . 这个社会能力真正强到爆的人少之又少，大多数新人不过都只有三成功力。面对从未做过的事时，有的人敢扛敢上，好像自己有五成功力，事情一旦坚持完成，起码有了七成功力。剩下的人就会说，你看他们本来就很厉害。其实一开始你们都一样，无非是少了点不怕死的心。
6 . 决定我们一生的，有时不是我们的能力，而是我们的选择。人只能活一次，生命最重要的，其实可能只是拥有最平凡但温度恰好的家人，可以拥抱着所爱的人的缘分，和对众生及地球的慈悲。爱，亲近但遥远，一生中能有幸拥抱值得爱的人，值得尊重的生命，已经是最大的福分。
8 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
9 . 天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。——袁牧
10 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
锻炼动手能力的说说【三】
1 . 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
2 . 久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的
3 . 要想身强体壮，必须坚持不懈地锻炼身体。
4 . 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
5 . 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人
6 . 运动是一切生命的源泉。(意大利画家达芬奇
7 . 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。——(英国哲学家约翰·洛克
8 . 【这些能力很重要，多数人却没有】①用语言准确表达想法；②享受独处；③挣脱羊群效应，不人云亦云；④一次次从一败涂地中站起来，快速恢复；⑤学会放手；⑥会讲故事；⑦在某一领域与众不同；⑧自律。这些能力很重要，却是多数人没有的。掌握它们，是你超越自己摆脱平庸的第一步。加油，早安！
9 . 身边越是有能力有才华之人，越是沉静收敛从容，不自以为是不显山露水不与人争锋。因为别人的评价已无足轻重，虽能洞悉别人伪装与本性却视若不见，却只日夜兼程，追寻内外兼修的幸福与充实。
10 . 恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。
锻炼动手能力的说说【四】
1 . 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的`地。——列夫·托尔斯泰
2 . 生命在于运动。
3 . 昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀
4 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
5 . 恢复健身的第二天，诶呀妈呀，浑身疼的啊！为什么喝水都胖吶？
6 . (看看小圆形是怎样转动的?
7 . 昨天健身房练的`太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼
8 . 运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。
9 . 健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！
10 . 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
锻炼动手能力的说说【五】
1 . 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭
2 . 做对的事情比把事情做对重要。
3 . 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
4 . 拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
5 . 健身，浑身疼，不过挺爽。
6 . 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯
7 . 成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
8 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
9 . 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
10 . 我们只有锻炼身体，才能减少疾病。
锻炼动手能力的说说【六】
1 . 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德
2 . 哇健身房三小时魔鬼训练～浑身疼疼疼疼疼疼……洗完澡完了从小调爬回宿舍
3 . 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
4 . 好的`想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。
5 . 必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷
6 . 攀登科学高峰，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻。懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。——陈景润
7 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
8 . 如果你步行上班,既省钱又能锻炼身体,这样你将一举两得。
9 . 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
10 . 肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。
锻炼动手能力的说说【七】
1 . 蚓无爪牙之利筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。——荀况
2 . 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
3 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!——(俄国诗人普希金
4 . 决定我们一生的，不是我们的能力，而是我们的选择。人的一生是选择的一生。选择前进或者后退，选择微笑或者哭泣，选择坚持或者放弃，选择原谅或者计较，选择复杂或者简单…不同的选择，不同的结果。每一分每一秒，我们都在选择。无限的过去以现在为归宿，无限的将来以现在为起点。
5 . 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动——培根
6 . 生命需要运动。——亚里斯多德
7 . 不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
8 . 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
9 . 不知从何时起，我们失去了等待和爱一个人的能力，然而我们都明白，又有谁愿意停下脚步，来安静的看看你的伤疤，听听你的苦衷，慢慢的了解一个人呢？你开始学会贮藏自己的情感，少一点期盼，少一点伤害。成长剥夺了曾经那些矫情又幼稚的情感，经历，冷却了你身上的温度。——白昂
10 . 散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。