情绪控制好的人生感悟（情绪自控人生最高境界）

情绪控制好的人生感悟【一】

1 . 这时，站在一旁的父亲警告他，现在应该马上离开赌桌。可头一次这么顺风顺水，小哈利哪舍得走？几把下来，他果然又赢了一些钱，眼看手上的钱就要翻倍——这可是他从没有遇到过的场面，小哈利无比兴奋。谁知，就在此时，形势急转直下，几个对手大大增加了赌，只两把，小哈利又输得精光。

2 . 其实全世界最幸福的童话，不过是，与你一起度过柴米油盐的岁月。

3 . 我来了兴趣，追问他，“那怎么办”?他看看我，“有些梦想只能是梦想，我打小就认清了现实。不就是考级嘛，我小学毕业前就考过去了，自此，再也不碰琴!想对生活说‘不’，要有实力的。”

4 . 感悟：禅，历久而弥新。在物欲横流的时代，禅最值得称道的是活泼而又有创意的思考方式，似乎都能曲径通幽，提供另一个角度重新去思考，而得到非常有创意的答案，能为我们带来生活的改变。禅悟，必须靠你自己去发现去追寻去领会去实践。光用嘴巴问或者只会用嘴巴说，你的思想或思维只是在那里“原地踏步”！顿悟禅意，晶莹剔透的感悟，就是发现一个新观点或者视点，还原事物的本来面目，看清人生方向……

5 . 我下巴快掉下来，她潇洒地摆摆手，“没事，坐这个有利于锻炼腰腹肌力量，但坐姿一定要正确。”

6 . 生活是一场耐力赛，谁更能忍更能顶着压力更能承受艰辛，就能获得成功。

7 . 我，只在做一件事的时候才会想你，那就是呼吸。

8 . 它没有民族情节那样的高傲，也没有小偷小摸那般猥亵。它滋生于你内心温柔的角落，由感性的光芒点亮，却又伴随理性的成长戛然而止。它像暗恋一般，始终不是大家闺秀，出得厅堂，下得厨房，明亮的熠熠生辉。最多也就算个小家碧玉，带着一抹羞涩的笑，从小巷深处走来，亭亭玉立，喜欢的人自然能懂，不懂的人也见怪不怪。它不是新买的`衣服和鞋帽，可以拿来到处炫耀，这里的细节处理的好，那里的走线十分严密，甚至还可以和好友交换穿着，增加感情。它只不过是一床最舒适的棉被，因着它，你可以在夜里流泪，也可以抓着一角偷笑。它最擅长的是朴实的陪伴，经不起的是别人的评价。你可以因为别人的称赞而买一件衣服，但你无法因为别人的称赞而买一床棉被，它内里是羽绒还是棉花，是薄是厚，全凭你的决断，因为最终的柔软由你独享，它像鞋子一样，是否合适自己心知肚明。这样的私人情绪有很多，迷茫，担心，厌恶，烦闷，惊喜，感伤，愉悦等等等等，当然还有爱意。它始终说不清，道不明，不被别人感同身受己，只有自己内心明了。它来源于生活的缝隙，陪你年岁渐长，同食人间烟火。

9 . 是她告诉我：通过不懈努力，对自己的身体拥有一定控制力，是件非常开心的事。

10 . 要想成为一个快乐的人，就应该经常给自己的心情做一个深呼吸，经常洗涤自己的心灵，在洗涤的时候善于让心灵减负，尽力去清除困扰你心灵的情绪残渣，而不要让这些残渣来控制你的情绪。

情绪控制好的人生感悟【二】

1 . 一个人从生活的风风雨雨里走过来，不经历一些艰辛和波动的情绪是不可能的，想要完全忘记也是不可能的。但是，如果一个人总是背着沉重的情绪和包袱过一种充满焦躁愤懑后悔的生活，不仅对自己无益，还会白白浪费自己眼前的大好时光，也就相当于放弃了前途和未来。

2 . 他出身音乐世家，父亲在交响乐团吹长号，他打小被送去学钢琴。“你不知道有多变态，就跟训练奥运冠军似的，规定我每天放学必须练小时琴。”

3 . 我还在原地，傻傻的等你回来。

4 . 小哥现在做的`是和音乐毫无关系的进出口贸易，工作压力大时，就出门拉活和人聊天。他说，每个人身上都有故事，平凡的人总给他很多正能量。

5 . 用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路。

6 . 我们能控制的比自己想象得还少

7 . 然后他们继续上路。后来，磐踶它又看见制作弓箭的人用火锻烧弓箭，使其笔直。他也看见木匠切割刨平树木，用来做车轮。这时候，磐踶它内心如是思惟：「如果没有心识的水可以任人导引至任何地方；没有心识且弯曲的竹子可以抚直；没有心识的木材也可以做成有用的东西。那么，拥有心识的`我，为什么无法控制我的内心，修行清净止观呢？」

8 . 其实我不敢想像，没有你，生活会是怎样。

9 . 从天堂瞬间跌落地狱的小哈利惊出了一身冷汗，他这才想起父亲的忠告。如果当时他能听从父亲的话离开，他将会是一个赢家。可惜，他错过了赢的机会，又一次成了输家。

10 . 他不知道自己在干什么，就觉得捧上书的时候好快乐;也不知道要怎样长大，但坚信自己不会停留在尘土飞扬的工地上。他漂泊过十几座城市，一直没丢的，是那本新华字典。

情绪控制好的人生感悟【三】

1 . 用乐观取代悲观积极取代抱怨

2 . 有次我们聊天，他说：“我最讨厌一些人，明明写不出什么东西，非怪这个时代没人欣赏;过得清贫，非嘴硬喜欢岁月静好。真正的好东西，怎么可能没人欣赏?而且，岁月哪是你想静好就能静好的。过日子像舟行水上，只有十分努力，才有能力控制方向，这时想喧嚣还是静好，才是一种选择。”

3 . 磐踶它是舍卫城一位著名人物的儿子。他在非常年轻时，就出家为沙马内拉。出家后的的第八天，他与舍利弗一齐去化缘，在半路上看见农人引水入农田，他问舍利弗：「尊者！没有心识的水，能够随人意地被导引到任何地方吗？」「是啊！水可以被导引至任何地方。」舍利弗说。

4 . 每个笑都带着那么多苦涩。感情的事常常说不明白，不是不想爱，不是不去爱，怕只怕，爱也是一种伤害。在你心里，我是一个过客；在我心里，你是一个风景

5 . 佛佗说：「当一个人精进修行时，甚至天神们都会来护持，我个人就亲自在门口阻止舍利弗进入磐踶它的房间，如此，磐踶它才能证得阿拉汉果。」

6 . 人无法控制的事情很多，但我们可以试着驾驭自己的心情，而不是被自己的情绪所摆布。只要是人，都一定会有面临负面情绪的时刻，只有学习用正面思考来替代负面思考，才能做自己情绪的主人。

7 . 上次去北京出差，拜访的公司在长安街上，晚上约饭的地点在羊房胡同。提前滴车，看定位还挺近，结果左一个电话右一个电话，一会儿让我去东门，一会儿让我奔南门，折腾了一二十分钟，特恼火。

8 . “音乐还是很爱的，现在我听美国民谣，也在家做电子乐，喜欢音乐不一定非整交响乐。音乐就是让人快乐的，没有形式上的高低贵贱。”

9 . 每天下工，别人嗑瓜子斗地主看广场舞，他就窝在工棚，在老布帐子里点一盏灯，一点点啃那些厚书，看不懂的字和词，就去查字典。

10 . 然而，小哈利又一次失败了。当他输掉一半的钱时，脚下就像被钉了钉子般无法动弹。他没能坚守住自己的原则，再次把钱全都压了上去，还是输个精光。老哈利则在一旁看着，一言不发。走出赌场，小哈利对父亲说，他再也不想进赌场了，因为他的性格只会让他把最后一分钱都输光，他注定是个输家。谁知老哈利却不以为然，他坚持要小哈利再进赌场。老哈利说，赌场是世界上博弈最激烈最无情最残酷的`地方，人生亦如赌场，你怎么能不继续呢？

情绪控制好的人生感悟【四】

1 . 老哈利看出了儿子的喜悦，他对儿子说：“你以为你走进赌场，是为了赢谁？你是要先赢你自己！控制住你自己，你才能成为真正的赢家。”

2 . 作家廖一梅在《像我这样笨拙地生活》中有几句话，我很喜欢。

3 . 很多时候，我们真正能控制的只有自己，虽然生活充满了各种未知数，但我们能控制自己要如何面对环境。

4 . 事情通常没有你想得那么糟

5 . 唯有，无论顺境逆境，都不放松努力生活，一点点增强自己的实力，这样，面对人生的风浪时，才可以多一点点的控制力。

6 . 明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉的想起那个给与温暖的人。每每又总是在微笑沉醉时看到了现实，想到了伤痛，然后，冷的感觉再也暖和不起来了。如此反复，心，终于累了，现实就是这样。我曾经醉过，却又最终醒来，我正在行走，却找不到方向。

7 . 老哈利很清楚，能够控制情绪和欲望，往往意味着掌控了成功的主动权。

8 . 天气不错时，她中午会把瑜伽垫背到楼顶的平台，然后平板撑看电子书……

9 . 为什么路的後面还是路？为什么故事结束还有那么多的假如？只有你能打破黑夜的企图，什么时候我的梦境能有太阳居住？

10 . 生活是一场耐力赛，想成功就要懂得学会控制自己！

情绪控制好的人生感悟【五】

1 . 是啊，静气的人生，其实外面有一层名叫“实力”的保护罩。虽透明，却是一层金刚罩呢。

2 . 从前有条蟒蛇精违犯天条，玉皇大帝命雷公轰击它。蟒蛇精无处藏身，现出原形，化作一条小蛇蜷缩于尘土中。刚好遇到寿州一个穷秀才梅生，他在郊游途中发现了它，救了它一命。

3 . 如果能再见，我是说如果。请不要说再见，好么？

4 . 一个人有欲望，本来是一件好事，因为欲望可以是理想愿望目标，成为人奋斗的动力成功的源泉。但“世上莫如人欲险”，欲望也可能是负担累赘陷阱。当一个人的贪婪过度欲壑难填，什么都想要什么都想争的时候，欲望带给他的就不是满足和成就而是灾难了。

5 . 如果没法忘记，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。

6 . 人生是马拉松，而不是一场百米赛跑，即使起步慢，但只要跑得快，很快就能脱颖而出。在这场人生的马拉松里，比得是耐力毅力恒心等看不见的特质。

7 . 就在这时候，舍利弗正朝磐踶它的房间走去。佛陀知道磐踶它已证得三果，只要继续禅修下去，马上就可证得阿拉汉果，所以佛陀决定要阻止舍利弗进入磐踶它的房间。佛陀就走到磐踶它的房门口，询问舍利弗一些问题，使他无法进入房间。磐踶它才能证得阿拉汉果，这天正是他出家的第八天。

8 . 练习和自己对话

9 . 他读过的书很多，从囫囵吞枣，到建立体系;从模仿名家写作，到调和好自己的气息，在文字上独成一派，用了年时间——年后，他保持着一年出两本书的节奏。

10 . 在练习与自己对话的过程中，可以更了解自己，“与自己相处时，会越来越了解自己越来越爱自己，也会更坚强。懂得享受独处之人，通常也比较能做出让自己幸福的决定。”

情绪控制好的人生感悟【六】

1 . 小哈利只好再去打工挣钱。他第三次走进赌场，已是半年以后的事了。这一次，他的运气还是不佳，又是一场输局。但他吸取了以往的教训，冷静了许多，沉稳了许多。当钱输到一半时，他毅然决然地走出了赌场。虽然他还是输掉了一半，但在心里，他却有了一种赢的感觉，因为这一次，他战胜了自己。

2 . 随后，梅生进京果然治好了皇太后的病。皇帝大悦，封梅生为宰相，并放假三月让他回乡祭祖。一路上耀武扬威之余，梅生想，荣华富贵皆过眼烟云，何不再向蟒蛇割一块心肝，以备日后自用，永保长生，于是梅生再次找到大蟒。大蟒此时已识破梅生乃贪心不足之辈，但念其曾救过自己的命，只得忍痛让其再割一刀。谁知梅生贪婪过头，竟然想要割下大蟒全部心肝。大蟒疼痛难忍，就一口吞下了梅生这个宰相。

3 . 我对这位小哥有点崇拜了，又有点不甘心，“那么多年琴就白学了?”

4 . 无论碰到任何事情，每个人都可以选择将用更积极的态度面对来取代抱怨，碰到问题不抱怨是解决问题的第一步。用乐观取代悲观积极取代抱怨，人生才有可能越来越好。

5 . 一年以后，老哈利再去赌场时，小哈利俨然已经成了一个像模像样的老手，输赢都控制在%以内。不管输到%，或者赢到%，他都会坚决离场，即使在最顺的时候，他也不会纠缠。

6 . 凡事不论好与坏，愉快或痛苦，赞成或反对，正确还是错误，荣誉还是耻辱，都是来了又去，去了又来，去去来来，始终都有一个起点一个终点，这样的世界才能拥有一个平衡，如果只有起点而没有终点，那么世界上的人都会因为压力而崩溃。

7 . 生活是一场耐力赛

8 . 感觉到自己不管做什么事情都不顺的时候，请数数我们的幸福。这时就会发现，绝大多数的事情自己做的还不错，只有一小部分做得不好，想想那绝大部分好的事情，心情就自然而然的会好起来，也就能突破心灵的禁锢，收获快乐。

9 . 有一天，梅生在大街上闲逛，见众人围观皇榜。原来是皇太后身染重病，御医医治无效，因此榜告天下，有能治好皇太后病症者，可进京做官。梅生暗自叹息，可惜我没有灵丹妙药，不然就一步登天了。刚回到家中，突然狂风大作，一条巨蟒出现在眼前，并对梅生口吐人言：“梅相公别怕，你从前救过我的命，今天我要报答你。当今皇太后病重，你从我腹中割下一块心肝，用它就能治好皇太后的病。”

10 . 我们总在最不懂爱情的年代，遇见最美好的爱情。