改掉自己的坏习惯的文案（慢慢改掉坏脾气的文案）
改掉自己的坏习惯的文案【一】
1 . 因为手机提供给你的快感，即时就能感受得到。
2 . 就像幸运女神说要半个月之后给你元一样，这些收益充满了浓浓的不确定性，因为收益滞后和不确定，你宁愿抱着手机刷刷刷，也不愿意把它给关闭掉。
3 . 现在给你两条路走，一条路是现在即时得到块钱，另外一条路是等半个月之后，再得到元。
4 . 第三个习惯：养成放下的习惯。人生不如意事常八九。把不如意的事：忧心担心压力烦恼，统统放下。放下，让你豁达欣慰知足。放下多少，快乐就有多少。
5 . 习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德
6 . 做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——aristotle
7 . 在这个死循环的背后，你真的知道越陷越深的原因吗？
8 . 并不是由于决心才正确应该由于习惯而正确。不仅能做正确的事，而且养成不是正确的事就做不了的习惯。
9 . 人们大半是依据他的意向而思想，依据他的学问与见识而谈话，而其行为却是依据他们的习惯。
10 . 人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳
改掉自己的坏习惯的文案【二】
1 . 一个最高尚的人也可以因习惯而变得愚昧无知和粗野无礼，甚至粗野到惨无人道的程度。——(俄陀思妥耶夫斯基
2 . 每一次点击，每一次的浏览，大脑就会分泌大量的多巴胺，这些多巴胺就是在告诉你：对对对，看这些文章会非常之爽快。
3 . 无论和别人聊得多欢畅，对方总会跟你说：时间差不多了，然后匆匆忙忙地把电话给挂掉；无论大家在酒席上多么觥筹交错，到最后总会曲终人散，各回各家，各找各妈；无论你对报纸有多么上瘾，对国家各种大事有多上心，投递到你家的报纸，迟早会被你看完。
4 . 好的习惯愈多，则生活愈容易，抵抗引诱的力量也愈强。
5 . 由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。——斯宾诺莎
6 . 讨饭三年懒做官。
7 . 习惯是我们强有力的偶像，我们都得臣服于它。
8 . 良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。
9 . 好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。——(古希腈苏格拉底
10 . 美德大多存在于良好的习惯中佩利。
改掉自己的坏习惯的文案【三】
1 . 良好的习惯，如同一束鲜花。
2 . 你刷手机刷到了两点，第二天起床的时候，掐指一算，发现自己的睡眠时间不到个小时，你很担心自己正在猝死的路上，越走越远。
3 . 而早早睡觉，然后精神饱满去奋斗，图的又是什么？
4 . 儿时，晚上睡觉前妈妈总喜欢跟我道句：宝贝，晚安！同样我也会对妈妈道声晚安。当时小，什么都不懂，只是单纯的觉得睡觉前就的说声晚安，只是一种习惯而已。
5 . 有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的命运。——查•艾霍尔
6 . 恶习知道自己委实很丑陋，所以往往戴了假面具。
7 . 其实自从自己从家出来后，独自一个人生活在另一个城市，慢慢的也就很少往家里打电话了，更加不可能像小时侯那样跟母亲道声晚安后才睡觉，更多的时候是父母给儿子来电话。躺床上突然发现自己已经有三个多星期没往家里打电话了，于是马上爬起来给家里去了个电话，虽然那时侯已经很晚了。电话通了，是妈接的电话。妈很奇怪我怎么这个时候往家里打电话，急切的问我怎么了，是不是出了什么事情。我说没有，只是想您了，想跟您道声晚安再睡觉。妈妈只是笑着说我是个傻孩子。突然觉得鼻子一酸，有种想哭的冲动，我知道那是幸福！电话挂断后，我甜甜的睡去，睡的很香很香。
8 . 坏的习惯必须打破，好的习惯必须加以培养，然后我们才能希望我们的举止能够坚定不移始终如一地正确。
9 . 习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根
10 . 根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳
改掉自己的坏习惯的文案【四】
1 . 每个人身上都会有很多的恶习，这些恶习有时候是被迫形成的，有时候在特殊的环境下形成的，很多人只是没有意识到而已，所以在反思过来之后，一定要想办法纠正自己身上的这些恶习，才能够真正实现自己人生的突破，不至于在人生的低谷里徘徊不前。
2 . 我首先要求诸君信任科学，相信理性，信任自己，并相信自己。——黑格尔
3 . 是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德
4 . 很久之后，天堂放假的日子，一大群天使来到人间，他们问女孩，我们可以每人帮你实现一个愿望，权利，金钱，美貌，爱情……
5 . 良好习惯是健康人格之基。
6 . 习惯能造就第二天性。——(古罗马西塞罗
7 . 比如说看一些独立的短篇小说，或者听完一个温暖的电台节目，再不行的话，就来一场完整的冥想。
8 . 一个人的后半辈子均由习惯组成，而他的习惯却是在前半辈子养成的。——(俄陀思姿耶夫斯基
9 . 习惯的力量是巨大的。——西塞罗
10 . 当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺
改掉自己的坏习惯的文案【五】
1 . 习惯形成性格，性格决定命运。——约•凯恩斯
2 . 我们的大脑，更加喜欢用只要什么，接着就去做什么什么的模式来工作。下一次，当你准备要睡觉的前一个小时，可以规定这样的一种仪式：
3 . 临睡前，我建议你不要去看那些容易让人上瘾的美剧小说和刷知乎，因为它们往往即时就能得到反馈，而且持续的周期过长，非常容易让你一刷就停不下来。
4 . 人们想的和做的对他们来说都是理所当然的，只有时间才能慢慢使人改变，而任何合乎理智的论据都不能使人改变对他显然有害的习惯。——(苏联高尔基
5 . 习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威•詹姆斯
6 . 习惯能造就第二天性。——西塞罗
7 . 习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀
8 . 因为他们自小接受的是有“停止提示”的信息源，而你现在拥有的手机，却是无穷无尽的时间黑洞。
9 . 许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途。——济慈
10 . 习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。——马克•吐温
改掉自己的坏习惯的文案【六】
1 . 习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯
2 . 我们耐得住习以为常的恶习，我们非难新发现的恶习。
3 . 朋友们，睡觉前千万别忘记跟自己所爱的人说声晚--安，一句晚安，一种幸福！
4 . 人们不应长久沉湎于恶习，因为尽管你不愿意，也会养成习惯。——(古希腈伊索
5 . 白天辛辛苦苦上完班/学，回到家里之后，把所有的东西都收拾完毕，终于可以躺在床上，然后就开始不停地刷手机。你心里明白，时间已经不早了，你也知道，现在还不睡觉的话，明天一整天都会无精打采，你更加清楚，现在最应该做的，就是关掉手机，和全世界说晚安。
6 . 习惯实际上已成为天性的一部分。——(古希腊壹里士多德
7 . 习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——(美威·詹姆斯
8 . 所有的习惯以不可见的程度积聚起来，如百溪汇于川，百川流于海。
9 . 当你还在公司搬砖，别人已经实现财务自由！
10 . 快乐是一个良性循环，当你养成这七个习惯，你就是一个快乐的人，而且也给你身边的每个人带来快乐。与这样的人聚在一起，就是快乐的能量，怎能不快乐长寿呢。