别拿你三分热度来捂我的文案（特别拽的文案暗示谁也别想欺负）

别拿你三分热度来捂我的文案【一】

1 . 发现自己唱歌很棒，心血来潮就下载了一个录歌软件，只录了几首歌，人气却直飙到城市榜前十名。当别人开玩笑问她要不要考虑转行做歌手的时候，Laura却把软件给卸载了。

2 . 情绪需要，除了父母其次就是朋友，从朋友身上也能等到许多需要的情绪慰藉，分享和分担我们各种情绪。只是朋友相处有尺度，会考虑到对方的感觉，在倾诉上会有把握，不见得会完全放纵。这其中也是经验所得吧？谁都和好朋友翻脸过的经验，谁都有失去过朋友的教训。自然而然在与朋友相处之上，学会了把握尺度，这样才能保持比较长久的关系。

3 . 即，根据对自己的了解，设定与之相适应的奖惩措施。

4 . 对“负面但不会造成严重伤害的事物”看得开放得下不在意的人，占据少数，按照“少数服从多数”的潜规则（这也是常有的自然规律），为人处事的标准是由大多数人定下的，那么对“负面但不会造成严重伤害的事物”看得开放得下不在意的人，可能被一些人认为是怪人，甚至被认为是傻人，这也是自然规律，所以不要有怨恨，如果要怨恨就怨恨自然规律吧，不要去怨恨人。

5 . ①行为模式化

6 . 某些人的爱情，只是一种“当时的情绪”。如果对方错将这份情绪当做长远的爱情，是本身的幼稚。

7 . 同样地，每天都在早晨点起床的人，就算到了假日也会在点自动醒来。

8 . 这是因为从一开始，你选择的目标和方向就错了。要知道，在错误的道路上盲目奔跑，不仅不能取得成功，反而会离成功越来越远。

9 . 在不稳定期，经常会被突发事件等非固定事件影响。

10 . 对于好习惯的养成和坚持，你需要的不是强大的意志力，而是正确的方法。

别拿你三分热度来捂我的文案【二】

1 . 首先，说话要实事求是，不要说过了头，违反常理。一件事情的存在总会有它的道理，如果我们说话不顾常情常理，很容易让别人非议。对于对方来说，他们会怀疑你说话的真实性，进而会觉得你这个人人品有问题。对于说话人来说，话说得太过头了，会觉得心虚，本来很有把握的事情，反而无法进展，不好处理，于人于己都不好。

2 . 因此，在这一阶段要设想一下你生活或工作中可能发生的各种状况，建立适当的应对机制。

3 . 当然父母也不是绝对的无条件的原谅和接受所有，但他们的原谅和支持指责教训等，都可以从中感受到关爱，也就是说，他们是让我们的情绪可以不用顾及去最能释放的人。长大后虽不会什么都回家倾诉，但知道，需要的时候可以任何时候回去。对父母不用怕得罪，也不担心下次他们会拒绝，如果有最忠实的支持者，就是父母。也许有人会说不是所有的父母都是这样的人，许多父母根本不理解人，这是站的角度问题。好像有个网还专门有个向父母开火的专区，我想那只是一种情绪发泄。如果谁有困难受到失败挫折，最先想起和求助的人，一定是家人，这几乎不用置疑。

4 . 你可以活在一个没有我的世界，可我却活在一个只有你的天空。

5 . 丑恶的人也有一个“三分之二的精神世界”，但是组成的成分不同，丑恶的人的精神世界由“负面但不会造成严重伤害的事物”和“负面且会造成严重伤害的事物”这两部分负面事物所组成，而不包括“正面的事物”或者只包含很少量的“正面的事物”。

6 . ②坚持有效的行动

7 . ③不要太在意结果

8 . 对啊，人活着最大的乐趣之一，就是去追求你暂时感兴趣的东西。

9 . 命运一次又一次的捉弄，无情的结局一次次发生。

10 . 事实上，因为人的本性会排斥一成不变的东西，如果一直持续做同样的事，难免会心生厌烦而放弃。

别拿你三分热度来捂我的文案【三】

1 . 发射火箭时最困难的部分就在于穿过大气层。穿过大气层需要巨大的能量，这是因为火箭会被地心引力拉回地面的缘故。

2 . 朋友一怒之下，对那位同事说：“从今以后，我们之间一刀两断，再也没有任何关系了!”因为这句话两个人就真的形同陌路了，再也没有说过话。

3 . 反抗期（第天~第天）

4 . 我想关心你可惜我缺个身份。

5 . 我发现不知从何时起，越来越多的人渴望自律，但遗憾的是，大多数人都是“三分钟热度”。

6 . 比如，很多上班族早晨一到公司就习惯马上检查电子邮件，如果不看就觉得浑身不对劲。

7 . 失败的第二个原因就是规则太多太复杂。例如，有人想学习英文，给自己定了以下行为规则：

8 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）

9 . 把这样的现象套用在培养习惯上的话，地心引力就是习惯引力。只要有机可乘，习惯引力就会让人停止前进。

10 . 如果把“负面但不会造成严重伤害的事物”也放入精神世界中，在生活中，这种负面因素就会经常的频繁的消减“正面的事物”（例如：快乐美好），从而使“正面的事物”无法存在，或者不能较高程度的存在。（“负面且会造成严重伤害的事物”虽然也会消减“正面的事物”，但是不会经常的频繁的出现，可能一生都遇不到几次。）

别拿你三分热度来捂我的文案【四】

1 . 道歉并不一定代表你错了，只是你认为这段关系，比你的尊严更重要。

2 . Laura说，也许露营装备没有派上用场，但买它的时候，我心里是期待的;也许录歌软件并不能为带来收益，但听到粉丝夸奖的时候，我是享受的;也许买回来的衣服并没有机会穿几次，但把它穿到试衣镜前，看到自己美美的那一刻，我是心花怒放的。

3 . 不过，一旦火箭进入太空，脱离了地心引力的影响，只需要很少的能量就能够前进。

4 . 但是，《坚持，一种可以养成的习惯》这本书告诉我，做不到坚持先不用急着自责。因为造成大多数人“三分钟热度”的罪魁祸首，其实是“”。

5 . 失败的第三个原因是过于在意结果，导致行动节奏被打乱。

6 . 不要幻想分手后再做朋友，那只是一个童话。

7 . 以减肥为例，如果你每天都称体重，看到每个月体重只减了~公斤，就会焦急。这时可能很多人就会采取极端的减肥手段，最后要承受更恐怖的反弹。

8 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口，而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。

9 . 说的夸张点，比如努力学习，那能够每天打开书本就好；如果是健身跑步的话，每天做做热身运动也可以。

10 . 一反抗期：困难重重，很想放弃（第天~第天）

别拿你三分热度来捂我的文案【五】

1 . 想过自律的生活，却怎么也自律不起来。这样的情形，你是否觉得似曾相识？

2 . 十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。

3 . “三分钟热度”让很多人会错了意，大家只看到了“三分钟”，却忽略了“热度”。

4 . 但Laura反驳：谁说三分钟热度就注定一事无成?人活着啊，就是追求自己想要的东西。发现有兴趣那就开始，开始后发现不喜欢，那你就放弃。

5 . 访问培养习惯的成功者和失败者可以发现，如同火箭穿过大气层一样，在习惯养成之前会有三大难关。

6 . 总有人轻易得到我努力了很久的东西。

7 . 有时候，你得停一下脚步，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。

8 . 我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈。但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

9 . 现在的人越来越有钱了，用的手机比我家电视机还大！

10 . ：美好的人，岁以前（尤其是童年），由于情感或智力可能还不够成熟不够稳定，受到一些负面刺激后，可能会做出丑恶的事，但是岁以后通常就不再做丑恶的事了。

别拿你三分热度来捂我的文案【六】

1 . 热起来，才是最重要的呀。

2 . 从来都没有过的感觉，让我突然觉得都不值得了。

3 . Laura就是把这句话贯彻到底的人，她这辈子除了一直坚持画画，对于大部分事情都是浅尝辄止。

4 . Laura是美术教师，除了对画画这件事从一而终之外，好像对其他事情都是三分钟热度。

5 . 事实上，在习惯培养的第一阶段，最重要的就是“撑下去”。也就是说，每天持续行动是最重要的。

6 . ②设定例外规则

7 . 总有那么一个人，他为你干着他不爱干的事，只为取悦一个并不完美的你。

8 . 不生不熟的有生意和利益往来的人是最无法表露出情绪的。另外一种发泄情绪的反而是陌生人，向不认识的人说出自己的不快失败痛苦难堪则比较容易，反正可能永远不会再遇到，不怕自己最不想被人看到的一面被看到，坦露起来不难。

9 . 比如说，看中一件新款羽绒服，心想等它降价吧，结果降价的时候款式已经过时了。

10 . 很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场。

别拿你三分热度来捂我的文案【七】

1 . 当关心换来了别人的不耐烦，我会开始觉得我是自作多情。

2 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段（以天为例）：

3 . 是否还记得那年枫叶飘落的季节，我们分开的那天，你不知道的是，你走了很久，我还在原地停留，看着那满地的落叶，就像我的心脏碎成无数片。

4 . ②计划下一项习惯

5 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。

6 . 有些丑恶的男孩追求女孩，不是因为人们常说的那无法言喻的“吸引力”，只是为了美貌生理需要面子需要，而不管女孩情感的美丑，有些丑恶的女孩追求男孩就是为了钱，这样的男女恋爱，表面上是爱情，其实本质就是相互利用，这样的爱情，爱的深度专一的程度依恋和珍惜的程度关心和守护的程度奉献的程度美好的程度可能都很低，甚至可能就没有而装作有。

7 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。

8 . 其次，面对一个做错事情或陷入困境的人，你说话的时候更应该注意。不要说些刺激的话，要掌握好分寸。例如，同事做错了事情，你张口就说：“世界上最笨的人就是你了。”不但伤害了同事，得罪了人，还让别人觉得你浅薄无情。再例如，一个员工常常迟到，经理可以扣奖金，辞退，但是不能够在众人面前指责他，进行人身攻击。这样做，不但不能解决问题，反而会使对方产生抵触情绪。

9 . 在第三阶段种，坚持了多天的习惯即将深入到日常生活中了。此时，可以思考下一项要挑战的习惯，并开始拟定计划。

10 . 迷上了露营，买了一套全新的露营装备，结果因为一些原因露营计划被搁浅了，从那以后露营装备一直被压在箱底，没有动过。