当你觉得生活很苦的时候文案（生活已经很苦了那就来点甜文案）

当你觉得生活很苦的时候文案【一】

1 . 大家都觉得她多虑了，可她就是控制不了每天都很急躁。

2 . 畏惧人言，必定常常裹足不前。

3 . 喜欢好看的人,但更喜欢和舒服的人待在一起。

4 . 说到底，焦虑的根本原因，都来自于我们自己。在我看来，无非两个方面：

5 . 每个人都知道，把语言化为行动，比把行动化为语言困难得多。

6 . 这样的夏夜,长江边的小城,远处点点的灯光,三两支乐队演奏着上世纪八十年代的音乐,温暖潮湿的风拥过我和家人,一天的烦恼都醉倒在江里。

7 . 一对夫妻本来生活平淡幸福，但一次同学聚会看到别人都混得比自己好，奔驰宝马房子几套，孩子也都在重点学校上学，瞬间觉得黯然神伤。

8 . 再冷的石头，坐上三年也会暖。

9 . 回避现实的人，未来将更不理想。

10 . 为什么这些人都没有勇气离开让自己痛苦的人痛苦的事痛苦的环境痛苦的工作?

当你觉得生活很苦的时候文案【二】

1 . 第三，要把一无所有当作新的起点。很多人刚出来奋斗的时候，几乎就是一无所有的状态，可是，随着事业的成功，爱情的如意，家庭的成立，自己的日子也变得甜甜蜜蜜。可是，突然一天，自己又遇到问题，然后陷入了一无所有的状态。这时，你的心理的落差是极大的，自己总是把现状和自己最成功的时候相比，自然无法接受。但如果你把现状和最初的一无所有相比，也许，自己就能定下心来，然后，握紧拳头，暗暗地告诫自己：现在，我又站了一个新的起点，我要加油，我要重新站起。我要相信，这世界总不会永远亏欠一个努力的人，除非，我坚持放弃我自己。

2 . 阿兰德波顿在《身份的焦虑》里说，“社会保障了基本生活需求的时候，其实就是我们身份焦虑产生的时候。当我们看到别人拥有的更多时，当我们陷入与别人无止境的比较时，我们的焦虑感就会不断打扰我们。”

3 . 《心理医生为什么没有告诉我》里面说，“焦虑的起因是内心而不是外界，是对某个模糊，遥远，不可辨识的危险的反应。”

4 . 反正都有人成功，为什么不能是你呢，反正都有人失败，凭什么偏偏是你呢。

5 . 得失成败尽量置之度外，只求竭其所能，无愧于心。

6 . 我们的喜怒哀乐经常建立在别人的评价上。因为担心别人的评价，所以内心时常敏感，而敏感，是焦虑的源泉。

7 . 一是习惯。我们在一个地方呆久了就会习惯。即便是置身痛苦中，时间久了，也会习惯，然后被这股习惯的可怕力量控制住了。

8 . 不要慨叹生活的痛苦!---慨叹是弱者。

9 . 这个经历让我看见自己是一个多么害怕冲突，多么害怕拒绝别人的人，让我看见自己在遇到矛盾和问题时不敢面对，而是选择逃避或者默默忍受，也让我看到自己原来一直习惯于委曲求全。

10 . 真心喜欢你的人，总会为你翻山越岭。

当你觉得生活很苦的时候文案【三】

1 . 许多看似拥有的，其实未必真的拥有。那些看似离去的，其实未必真的离开。倘若因果真有定数，有朝一日，该忘记的都要忘记，该重逢的还会重逢，顺其自然吧！

2 . 你付出什么，就能得到什么。抱怨他人，折磨自己；羡慕他人，浪费自己；怨恨他人，气坏自己；贪恋他人，烦恼自己；阻碍他人，陷害自己；慈悲他人，快乐自己；尊重他人，敬重自己；宽容他人，豁达自己；随喜他人，富贵自己；帮助他人，善待自己；平视他人，富足自己。

3 . 谁不爱潇洒？

4 . 书是人类进步的阶梯。

5 . 如果你在任何时候，任何地方，你一生中留给人们的都是些美好的东西----鲜花，思想，以及对你的非常美好的回忆----那你的生活将会轻松而愉快。那时你就会感到所有的人都需要你，这种感觉使你成为一个心灵丰富的人。你要知道，给永远比拿愉快。

6 . 文化的强大贵在当下，我们不能总拿出我们的祖先老子孔子说话，我们必须推出我们当下的大师！强大当下文化，培训界责无旁贷！

7 . 有些人出现了，又走了。然后一切回归原点，只是多了一份沉甸甸的回忆。时光打磨，没有让它暗淡，反而更加刻骨铭心。那些出现在年华里的人，不论属于爱情还是友情都同样刻骨铭心。因为她们教会你勇敢，教会你坚强，教会你等她们全部离开时你也可以一个人向前走，不害怕，不迷茫。

8 . 吃的每一口饭都精确到时间和克数，每次喂奶换尿不湿都很紧张。不能母乳喂养，自己总是会在半夜的时候想哭，觉得特别对不起孩子。

9 . 具有博大胸襟的人，才有可能在心灵上潇洒；具有自信和实力的人，才有可能在外表上潇洒。这样的潇洒，才是真正意义上的潇洒。生活当中，那种更多的只是接近于漂亮意义的潇洒，与真正的潇洒比较起来，实在不过是“雕虫小技”，它既无助于一项伟大的事业，也无助于一个崇高的人生。

10 . 懒于思索，不愿意钻研和深入理解，自满或满足于微不足道的知识，都是智力贫乏的原因。这种贫乏通常用一个字来称呼，这就是“愚蠢”。

当你觉得生活很苦的时候文案【四】

1 . 很多人有演讲恐惧症，这是典型的焦虑症的一种。没到演讲之前都心跳加快，呼吸苦难，想要上厕所，声音发抖，害怕说错等等。其实最大问题在于，你的准备不够充分。

2 . 只有你,总能在我寥寥几句中发现不对劲的情绪和掩藏的心事。

3 . 我们常常说不清楚为什么，但就是感觉很烦躁很焦虑，好像在担心什么，但仔细想想，担心的那些事儿可能根本就不会发生。有时候甚至觉得自己很荒谬，但就是控制不了。

4 . 你的误会，我的沉默，最后的心痛。

5 . 如果我再次爱上一个人,那么我只会变得柔软,而不是为了他不断妥协。

6 . 当彼此爱得不确定时，最没信心的一方会想方设法考验对方，打算据此检验对方爱自己的程度。可是一旦你怀疑对方，即使对方通过了考验，也不能彻底消除你内心疑虑。当你不信任一个人时，无论对方做什么，你都会朝着不利于自己的方向思考，因为你已把对方假定为坏人，你会觉得对方变得越来越坏。

7 . 学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。

8 . 给生活一个微笑，给自己一个微笑，路还是要继续走。春有春的温暖，夏有夏的火热，秋有秋的收获，冬有冬的寒冷，学会享受生活!至于过去的就让它过去不要刻意的忘记也不要刻意的想起，有些东西随着时间的推移而慢慢变的淡漠，只是回忆仅此而已，让我们学会朝前看，一切都会变好。

9 . 习惯性隐藏自己，等于变相的保护自己。

10 . 别因为太过在意别人的看法，而使自己活得畏手畏脚，无论你做得多好，都会有人对你指手画脚。