第一次发言自己很紧张的文案（从上台紧张到发挥自如文案）

第一次发言自己很紧张的文案【一】

1 . 踏遍万水千山，却始终走不出你眉眼。

2 . ．不是我喜欢的样子你都有，而是你所有的样子我都喜欢。

3 . 总是躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路。

4 . 上课听好老师讲的每一节课，只要你努力，就会有更多的希望。好好学习吧，知识永远是的力量。

5 . ．假如人生不曾相遇，我不会相信，有一种人可以百看不厌，有一种人一认识就觉得温暖。

6 . 我一直在等你，你知道吗？

7 . 老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

8 . 希望该孩子在校能遵守学校的一切规章制度，能尊师爱友，虚心求进，能以优异的成绩回报老师，回报父母。

9 . 以后我要嫁个姓郝的人，生个女儿叫郝漂亮，别人看见我了就会叫∶好漂亮的妈妈

10 . 生活总是让我们不尽人意，但我们不能就此放弃。当初熬过的苦，就是明天攒下的甜。

第一次发言自己很紧张的文案【二】

1 . 永远不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔也没用，要么忘记要么努力。

2 . 把你位置发给我，看看我的心跑哪去了。

3 . 遇到你时，我闻到了花香，连天上的月亮都沉甸甸落了下来，化作你来时所踏的光。

4 . 我要去多晒晒太阳，收集日光，在你冷的时候给你这世间最好的温暖。

5 . 你只管善良，上天自由衡量。

6 . 来到美丽的校园，开辟求知的大陆；重回快乐的课堂，舞动活跃的思维。展望明亮的未来，放飞知识的翅膀。开学日到了，愿你学习成绩蒸蒸日上。

7 . 望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

8 . 会见面的再等等，等春天的温柔长满枝头。

9 . 不要日复一日的重复颓废生活，立个目标，振作起来，一切都会好起来。

10 . 我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。

第一次发言自己很紧张的文案【三】

1 . 但不要放纵自己的欲望，那犹如一滩旋涡，会将你转入无底深渊，此时真正的青春应该学会掌握方向。

2 . 噢，原来是这样对我的采访马上开始了，我听到我的心在抨坪地跳。“小伙伴，你们好！”这句憋了好久的话到话筒前就像弹簧弹回来似的十分不惯，一口流利的`普通话变得吞吞吐吐；此时，我的心情格外紧张，腿还不停地打颤。

3 . 想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，此时也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的就是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。

4 . 考试时，我连平时背得滚瓜烂熟的知识也忘得一干二净。

5 . ．那些说星星亮的人一定没有看过你的眼睛。

6 . 她忧伤而美丽的面容，是我一辈子都读不厌倦的诗。

7 . 幸福是什么？幸福就是在学校接到在外打工的父亲关爱的电话，幸福就是课堂上回答问题后老师一个充满爱意的眼神，幸福就是生活中朋友能够聆听我心中的苦恼。

8 . 心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。

9 . 今天考试，我很紧张，手指开始不听使唤了，在不停的抖着。

10 . 梦想的路上：即使看不到希望，看不到未来，也要相信自己的选择不会错，自己的梦想不会错！

第一次发言自己很紧张的文案【四】

1 . 我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来一般，

2 . 回到美丽的校园，寻找快乐的回忆。携手幸福的伙伴，步入嬉戏的乐园。重温老师的怀抱，沐浴关爱的阳光。探索知识的路途，点亮智慧的明灯。开学日到了，愿你快乐入校。

3 . 我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

4 . 只是你不知道，伤你的同时，我的心会比你的疼多少倍。

5 . 生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

6 . 蓝蓝天空，阳光在把你灿烂；菁菁校园，快乐在把你召唤。知识的海洋，等着你泛舟博览；梦想的彩虹，等着你仰望赏看。开学日，愿你求学路上，幸福连绵！

7 . 当你情绪低落，感觉四周灰暗时，你就要梳理一下自己，别忘了你还是自己的太阳。

8 . 开学的大幕已拉起，让懒散心思，有所收敛；让勤奋努力，有所作为；让积极进取，取代玩乐；让豪情壮志，融入学海。愿你奋发努力，好好学习，天天进步！

9 . 人活一辈子，总会有很多经历的，各种各样的经历，是你活过的证明。

10 . 周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。

第一次发言自己很紧张的文案【五】

1 . 终于到了激动人心的那一天，我既兴奋又紧张，我怀着紧张的心情，早早地来到了操场。来到操场，我发现天原来那么蓝，一朵朵云彩好似一只只绵羊，和煦的阳光洒在我的脸上，十分惬意。可我一直在冒冷汗，我努力让自己放松下来。

2 . 我想谈一场永不分手的恋爱，蹒跚漫步，夕阳西下，白头到老，相濡以沫。

3 . ．“女朋友整天做错事惹你生气怎么办？”“自己选的小祖宗，哭着也要宠完。”

4 . 我一定会牵着你的手，和你一起去看日出！

5 . 那些你爱我的瞬间，我都想告诉全世界。

6 . 我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。

7 . 无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力，人生是一场一个人的旅程，无人可替代。

8 . ．每次跟你见面都在想该用什么表情什么动作，结果一见到你就变得手足无措，满脑子都是喜欢你喜欢你好喜欢你。

9 . 你的状态，就是你最好的风水，简单点善良点努力点，惊喜就会多一点。

10 . 回忆的音乐盒，旋转流泻出的是悲伤

第一次发言自己很紧张的文案【六】

1 . 终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张激动兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。

2 . 爸妈的孩子，新的一学期，希望在老师及家长的鼓励下，能够稳定并提高成绩。

3 . 迎着快乐的朝霞，沐浴明媚的阳光，肩背知识的书包，哼唱幸福的歌谣，开启求知的旅程，遨游智慧的海洋。开学日到了，愿你开始新的幸福时光。

4 . 一些小美好正在井然有序地发生着。

5 . 用善意的目光去看待别人，用乐观的心态去面对困难。你会发现，这世界都是美好的。

6 . 你的了解我爱你，就算狂风让这片密林刮倒也从不会变。

7 . 我周围的世界凝固住了，紧张到腿脚都不能动弹了。

8 . 比赛开始了，我排在第一，我很紧张。

9 . 内心的恐慌立刻提到了嗓子眼，心也像一只惊慌的兔子，七上八下地跳着。

10 . 冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。

第一次发言自己很紧张的文案【七】

1 . ．你的一生我只借一程，这一程便是余生。

2 . 不要沉溺于过去，不要幻想未来，集中精力，过好眼下的每一分每一秒。

3 . 他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

4 . 世界本来没有哥，只因太多人迷恋我！从此有了一段小传说

5 . 我一看那一打白花花的卷子，心里就禁不住的忐忑不安起来，会不会做？有没有复习到……

6 . 复习很紧张，但考试还算放松。

7 . 请你给我一个真诚的微笑，我将鼓起勇气昂然向前。

8 . 有些事情你越是拼命去抓住它，你受到的伤害就越多，倒不如及时放开双手，随它去。

9 . 如果说人生就是五彩缤纷的，那么青春必就是其中最绚丽的一抹；此时如果说人生就是动静交融的，那么青春必就是其中最活力四射的一份。

10 . 人生所求不过是半夜饿醒，身边熟睡的人肯起床陪着去吃一碗麻辣烫。

第一次发言自己很紧张的文案【八】

1 . 始终像你并不需要钱一样工作；始终像你从未受到过伤害一样恋爱；始终像没有人在注视你一样跳舞；始终，始终像你住在人间天堂一样生活。

2 . 噢，原来是这样对我的采访马上开始了，我听到我的心在抨坪地跳。“小伙伴，你们好！”这句憋了好久的话到话筒前就像弹簧弹回来似的十分不惯，一口流利的普通话变得吞吞吐吐；此时，我的心情格外紧张，腿还不停地打颤。

3 . 我想未来我一定会天天陪你上菜市场。

4 . 只有一个人在旅行时，才听得到自己的声音，它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。

5 . 每次考试，总就是很紧张，怕自己考不好。

6 . 因为你太美好了，我等你等了这么久，才能跟你在一起，我害怕得不得了，生怕自己搞砸了。

7 . 时光飞逝已开学，作业还剩一大截，慌；新学期，担心老师新同学，忧；进入美丽学校，离开父母我独立，喜；打起精神，收拾好心情，快乐迎接新学期！

8 . 心本来就不大，别什么都装进去。对昨天纠结不放，是对今天和明天的亵渎。

9 . 他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

10 . 也不知就是不就是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全就是汗水。