1 . 瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程,“授”与“受”之间必须是一种良性的双向的交流互动,不管是以语言还是肢体的方式。
2 . 没有过不去的阴雨天,也没有永远的晴天……
3 . 要跑得快,还要跑得稳。人生就象一场长跑,跑得太快,容易后劲不足;跑得太慢,就会落伍;中途退出,就会断送以前的努力;不参加,就没有赢得比赛的机会。
4 . 永远要寻找比自己更积极的人,比自己更积极的环境。
5 . 你想拥有从未有过的东西,那就从现在努力吧;不要等,等待是一种痛;但不知道该怎么做,是一种更折磨人的痛;只要面对着阳光,努力向上,日子就会变得单纯而美好。
6 . 一粒尘埃,在空气中凝结,最后生成磅礴的风雨;一粒沙石,在蚌体内打磨,最后结成昂贵的珍珠。有时候,渺小的开始,可以成就雄伟而宏大的事业;有时候,平凡的开始,可以走出崇高而伟大的人生。
7 . 接受起伏,不抱怨,让生活变好,是一个成年人永远的责任。
8 . 在人生的道路上,即使一切都失去了,只要一息尚存,你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切,又可能在新的层次上复得。
9 . 擅长做什么不重要,而在于做好自己。
10 . 不戚戚于贫贱,不汲汲于富贵。
1 . 待人接物,有宽容之心,有容忍之量,才是有福的人,因为给人家方便就是日后给自己留下的方便。
2 . 万事皆空善不空,让善念相伴我们一生。最好的时光,是自己依然有勇气面对生命中任何成功与失败的时光。也许你所渴望的众人瞩目的美貌以及傲人的智慧和财富都朝来夕往,但人时也许尽,人世依旧长。
3 . 世界上有两种光最耀眼,一种是太阳,一种是你努力瑜伽的模样。
4 . 你从不孤单。因为,这个世上肯定有一个人,在努力的走到你身边。
5 . 不埋怨,就是对自己的行为负责。
6 . 打磨自己的过程很疼,但最终能塑造一个更好的自己。
7 . 只要你愿意走,踩过的都是路;只要你不回避与退缩,生命的掌声终会为你响起。
8 . 谁伤害过你,谁击溃过你,都不重要。重要的是谁让你重现笑容。
9 . 路是自己选的,后悔的话,也只能往自己的肚子里咽。
10 . 好的想法是十分钱一打,真正无价的是能够实现这些想法的人。
1 . 环境不会改变,解决之道在于改变自己。
2 . 人生的悲欢离合都是难免的,也许你有很多知心朋友,都远隔他乡,天涯相隔。也许你有自己的所爱天涯两相望。天下没有不散的宴席,悲欢离合皆常事。
3 . 瑜伽是一种外在的锻炼,内在的练习。
4 . 经常笑,学会向比自己小的人称哥,以保持年轻心态。
5 . 世界上没有永恒的懦弱,也没有永恒的坚强,万事靠自己,但是一定要放下懦弱,活的有尊严,活出你的坚强,才真正的体现你的自信和力量,你的活才更有价值!
6 . 永远不会太迟,永远不会太糟。
7 . 一次失败,只是证明我们成功的决心还够坚强。
8 . 如果你在被别人骂自己是“垃圾中的垃圾”后,仍然不能成为“精英中的精英”,那么很遗憾,你刚好就被别人骂对了。
9 . 我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌,我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知,这才是瑜伽的本质。
10 . 你练过的瑜伽,刻在你的身体里,你的骨子里,你的气质里,谁也拿不走。
1 . 不是因为生活太现实,而对生活失望;而是知道生活太现实,所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。
2 . 哪有什么天才!坚持做你喜欢的事情,这本身就是一种天赋。
3 . 发怒一分钟。不仅得不到任何快感,还失去了六十秒的幸福。
4 . 如果你很忙,除了你真的很重要以外,更可能的原因是:你很弱,你没有什么更好的事情去做,你生活太差不得不努力来弥补,或者你装作你很忙,让自己显得很重要。
5 . 人生中的某段旅程,可能会让你后悔难过伤痛不已,但请你暂放一下这些,等跨过了时间的长河后,再去回忆再去品味……
6 . 为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?
7 . 稻盛先生说,要想度过一个充实的人生,只有两种选择。一种是“从事自己喜欢的工作”,另一种是“让自己喜欢上工作”。能够碰上自己喜欢的工作这种几率,恐怕不足几千分之一万分之一。与其寻找自己喜欢的工作,不如先喜欢上自己已有的工作,从这里开始。
8 . 尽管瑜伽修行者并不贬低自己的身体,但是他不仅仅追求身体的完美,同时也追求感官精神智力和灵魂的完美。
9 . 学会在每个人每个事物中发现闪光点。
10 . 瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间,个人与神明之间,思想与思源之间,老师与学生之间,甚至我们自身与不易屈伸的邻人之间的结合。
1 . 没有播种,何来收获;没有辛苦,何来成功;没有磨难,何来荣耀;没有黯淡,何来辉煌。
2 . 就算是太阳下了山那头,花儿谢了又如何,一切总是会好起来的不是吗?就像总是会天亮,总是会开花。
3 . 能控制早晨的人,方可控制人生。一个人如果连早起都做不到,你还指望他这一天能做些什么呢?古人云:一日之计在于晨,一年之计在于春。早上都抓不住,怎么能抓住当天。
4 . 修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况,你是一个混乱状态。
5 . 一个人的特色就是他存在的价值,不要勉强自己去学别人,而要发挥自己的特长。这样不但自己觉得快乐,对社会人群也更容易有真正的贡献。
6 . 你要相信,你生命里遇到的每个人每件事,都有它的价值和意义,有些人教会你爱,有些事教会你成长,哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记,也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻,你明白了生活,你懂得了自己。
7 . 只要你全力以赴了,没有人会嘲笑一个全力以赴的人!
8 . 即使受伤了,也要抬起头微笑着说,今天天气真好。
9 . 每当你想要放弃的时候,就想想是为了什么才一路坚持到现在。
10 . 永远不要忘记自己出发时的决心,也不要忘记曾经这时节里的每一个自己,要做不忘初心内心安静的自己——这个时代,每个人都在大声说话,每个人都在争分夺秒。我们用最快的速度站上高度,但是也在瞬间失去态度,当喇叭声遮盖了引擎声,我们早已忘记,谦谦之道才是君子之道。你问我这个时代需要什么,在别人喧嚣的时候安静,在众人安静的时候发声。
1 . 历经磨难后,你会发觉你的真诚与善良,多数情况下都是喂给了“狗”。但,我们不能与“狗”过不去,因为“狗咬你一口,你总不能再咬回去吧”!
2 . 瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛,也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。
3 . 祈祷是和宇宙对话,冥想是聆听宇宙的声音。
4 . 含泪播种的人一定能含笑收获。
5 . 如果要后退,上帝就会在我们的后脑长双眼睛了。
6 . 请赐予我无限的正能量,告别庸懒。
7 . 勤奋是你生命的密码,能译出你一部壮丽的史诗。
8 . 不断去挑战自己的可能性,才是最大的成功。
9 . 没有崇高信仰的人就如同一潭死水,永远荡不起壮阔的波澜。
10 . 有时候要到达谷底,才会慢慢变好。
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