1 . 强者生存。
2 . 行动节奏一旦被打乱,习惯的培养就会前功尽弃。
3 . 某些人的爱情,只是一种“当时的情绪”。如果对方错将这份情绪当做长远的爱情,是本身的幼稚。
4 . 你,不是我的对手。
5 . 热起来,才是最重要的呀。
6 . 对于Laura的生活态度,其实大多数人是不赞同的。
7 . 如果很喜欢一个人,保持朋友的距离就够了,这样可以一辈子。千万别奢望靠近,人一旦有了贪欲,就注定要失去。
8 . “习惯引力”在这一阶段,对人产生的阻力也是最强的。为了预防失败,在培养习惯时,必须遵守以下三项原则。
9 . 访问培养习惯的成功者和失败者可以发现,如同火箭穿过大气层一样,在习惯养成之前会有三大难关。
10 . 早起练听力;利用零碎时间背单词;晚上花一个小时学语法……
1 . 我根本不是一个会憎恨妒忌的人你有才能,我就喜爱你。
2 . 即,根据对自己的了解,设定与之相适应的奖惩措施。
3 . 你知道,生活本身就充满了挑战生活是一种上升的过程你可能不会每次在前进的路上都成功有时你会脸朝下直挺挺的倒下不过重要的是要学会重新站起来也许你被击倒时,人们可能会在你身上践踏而去,可能会从你身边默然走过,但是要;牢记的是,重新站起来,拍拍身上的泥土,继续前进
4 . 事实上,因为人的本性会排斥一成不变的东西,如果一直持续做同样的事,难免会心生厌烦而放弃。
5 . ①添加变化
6 . 爱我或者恨我,两者必有其一。一直都这样。有人恨我的比赛,我的狂妄自大;恨我的后仰投篮,我对胜利的渴望;恨我是一名老将,恨我获得过总冠军。恨吧,用你的全部心思去恨吧。然而也有很多人深爱着我,“理由却和恨我的人一样。”
7 . ③不要太在意结果
8 . 我不知道一个控球后卫是怎样的,我只知道要全力争取胜利,就算必须做得"自私"。
9 . 想过自律的生活,却怎么也自律不起来。这样的情形,你是否觉得似曾相识?
10 . 比如说,你在纠结心仪的商品没有打折,决定下次来买,回头的时候却发现早已售罄。
1 . 当然,也有“青山处处埋忠骨,何必马革裹尸还”的慷慨忠歌和“替天行道,揭竿而起”的英雄壮举;也有“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”的浩然正气;更有“天下为公立党为公一心为公”的豁达胸怀。
2 . 不能上场比赛,在家里看电视真是太让我难受了。”科比说,“我一边看一边坐立不安,我根本不可能坐着看球队比赛。
3 . 爱我或者恨我,两者必有其一。一直都这样。有人恨我的比赛,我的狂妄自大;恨我的后仰投篮,我对胜利的渴望;恨我是一名老将,恨我获得过总冠军。恨吧,用你的全部心思去恨吧。然而也有很多人深爱着我,理由却和恨我的人一样。
4 . 把训练的目标定在永远达不到的地方,但还是要达到你会感到疲累,犹豫,甚至沮丧的程度,但你不许放弃,因为胜利不会是奇迹,有一种天才只从坚定不移的信念中诞生……
5 . 但是,你是被动地被习惯支配,还是巧妙地主动运用习惯,这是可以自由选择的。
6 . 我们真的被世界遗忘了么?
7 . 如果你想完完全全地了解一个人,最好的方法不是和他做朋友,而是做他的敌人,和他战斗。
8 . 比如说,你在犹豫要不要开始减肥,一拖再拖,等到准备行动的时候,已经到了夏天。
9 . 在奋斗过程中,我学会了怎样打球。我想那就是作为职业球员的全部。你明白了你不可能每晚都打得很好,但你不停的奋斗会有好事到来的。
10 . 也许有天我会停下脚步休息,在一曲华丽的挽歌声中,躺在我的墓碑下,那将会成为全世界篮球迷心中的一座丰碑。
1 . 对啊,人活着最大的乐趣之一,就是去追求你暂时感兴趣的东西。
2 . 科比:“即使是耶酥,也会有人对他怀恨在心,所以,我不需要解释什么。”
3 . “父母仍然是我打篮球的支柱。只有他们自始自终在支持你,不管你得到分,还是砍下分。”
4 . 心理学家曾说,人类有%的行动是在无意识中进行的,而大部分的无意识行动都是通过习惯产生的。
5 . 发现自己唱歌很棒,心血来潮就下载了一个录歌软件,只录了几首歌,人气却直飙到城市榜前十名。当别人开玩笑问她要不要考虑转行做歌手的时候,Laura却把软件给卸载了。
6 . 谁说我已经完蛋了,那些质疑者都是蠢蛋,。
7 . 我不想和别人一样,即便这个别人:是乔丹。
8 . 一反抗期:困难重重,很想放弃(第天~第天)
9 . 十年前你是谁,一年前你是谁,甚至昨天你是谁都不重要,重要的是今天你是谁,以及明天你将成为谁。
10 . 不稳定期(第天~第天)
1 . 我科比·布莱恩特有我自己的打球方式,我不要做乔丹二世,我要创造属于我自己的神话。
2 . 你可以不爱我,但你至少要怕我。
3 . 它具有两种功能:抵抗新变化和维持现状。
4 . 例如,当你感到心情低落疲倦时,只读一页书也没关系;晚上很迟才到家时,只背几个单词也没关系等等。
5 . Laura就是把这句话贯彻到底的人,她这辈子除了一直坚持画画,对于大部分事情都是浅尝辄止。
6 . 总有人轻易得到我努力了很久的东西。
7 . 当关心换来了别人的不耐烦,我会开始觉得我是自作多情。
8 . 每当情况复现,很多人总会自我谴责,痛斥自己的不自制,但是下一次又会继续循环往复
9 . 即,一旦模式化的行动被外界的人事打断,可以灵活更改行动的内容,增强习惯的弹性。而且最好也要坚持每天行动,即使投入很少的时间。
10 . 这样不仅能调动自己的热情和干劲,也能让自己以全新的心情投入到新的行动中。
1 . ②坚持有效的行动
2 . 一件事情,不管最终有没有坚持,我都在开始尝试的那一瞬间获得了别致的快感,这种心境或许难以再次获得。
3 . 替我谢谢中国球迷,我在证明自己是最好的球员。
4 . 你必须首先确定自己想干什么,然后才能达到自己确定的目标。同样,你应该首先明确自己想成为怎样的人,然后才能把自己造就成那样的有用之才。目标会使你胸怀远大的抱负;目标会在你失败时赋予你再去尝试的勇气;目标会使你不断向前奋进;目标会使你避免倒退,不再为过去担忧;目标会使理想中的“我”与现实中的“我”统一。
5 . 就算世界抛弃了我,至少我还有篮球!
6 . 我不想永远被他的光环笼罩着。
7 . 有时候,你得停一下脚步,想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。
8 . 例如,学习时,有人会奖励自己来提升干劲,有人会把目标分数写在纸上为自己加油打气,还有人认为跟朋友一起学习才有效果。
9 . 我想在自己的墓碑上,刻上两个字‘误解’。
10 . 我发现不知从何时起,越来越多的人渴望自律,但遗憾的是,大多数人都是“三分钟热度”。
1 . 说的夸张点,比如努力学习,那能够每天打开书本就好;如果是健身跑步的话,每天做做热身运动也可以。
2 . 即使世界抛弃了我,可还有篮球陪着我。
3 . 我从未放弃过爱你,只是从浓烈变的悄无声息。
4 . 从来都没有过的感觉,让我突然觉得都不值得了。
5 . 既然对手已经放弃,那我便必要在炫耀自己。
6 . 每个人都有他自己的人生目标,有为权的,其毕生目标是“囊括四野,并吞八荒”;有为利的,终生目标是“封妻荫子,金银满箱”;有为名的,不惜“一将功成万骨枯”;有求财的,哪怕“人为财亡,鸟为食亡”;也有为情爱的,上天入地死死生生觅知己。
7 . 如果新的习惯已经养成的话,你就会在无意识中作出相应的动作,通过行为模式化,如果你不在某个时间做某件事就觉得浑身不对劲的话,那你就成功地培养了这个习惯。
8 . 因此,在这一阶段要设想一下你生活或工作中可能发生的各种状况,建立适当的应对机制。
9 . 我把每一场球赛都当作我的最后一场。
10 . 我可不想成为乔丹第二,我只想成为科比-布莱恩特。
1 . 谁也不是佐敦,我只做我自己……
2 . 要想成功培养一个好习惯,养成自律,关键就在于如何度过这三大阶段。
3 . 我尽量不让自己去考虑这些,我只是尽可能的发挥出自己的最高水平。正像我一直说的,我渴望成为一名伟大的球员,我感到自己非常幸运,看到发生的一切,我觉得自己真的很幸运。
4 . 他们不可能打倒我,除非杀了我,而任何不能杀了我的就只会令我更坚强!
5 . 第三阶段通常容易出现这几种症状:感觉厌烦感受不到培养习惯的意义因一成不变而产生空虚感。
6 . 倦怠期(第天~第天)
7 . ①锁定一项习惯
8 . 美国成功学大师拿破仑·希尔说过:习惯能够成就一个人,也能够摧毁一个人。
9 . 在第三阶段种,坚持了多天的习惯即将深入到日常生活中了。此时,可以思考下一项要挑战的习惯,并开始拟定计划。
10 . 科比在《开讲啦》谈到自己,谈到黑曼巴精神,就是把不可能变成可能,不要在意别人的质疑,不要畏惧伤病和年龄,科比会永远战斗下去。
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