阳光心灵心理健康句子（关注自己心理健康的经典句子）

阳光心灵心理健康句子【一】

1 . 时光无言，季节的流转，总是会有那么些许薄凉，一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。那么这时候平和下来的生命，就已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。

2 . 人生的路，说长不长说短不短，只有你痛苦过，幸福过，哭过，笑过，才真正显示出人生本真的魅力。生命中的各种体验犹如不同的风景，它们会给人生带来各样的感受。生活就是经历，幸福总在路上。

3 . 很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

4 . 人生是一场戏，你来我往皆天意。上天赐给我如此莫大的幸福，让我心存感激！在人生的路上，你们成为我最亮丽的风景，最动听的音符，有你们相伴走过一段美好幸福的时光，真好！

5 . 当你失去一切的时候，你才知道唯一想要的是什么

6 . 幸福是荒废的灵魂与爱的邂逅。我们的人生路上都有精彩，更多的是平淡。精彩如夜空的流星，总是转瞬即逝；平淡似满天的繁星，看不清哪一颗是自己。流星的精彩，在于消失自己；繁星的平淡，在于沉默无言。所以，我们不用倾诉自己的精彩，无须抱怨，让心灵在沉默中慢慢地寂静，让时空在等待中渐渐地荒芜。

7 . 有些委屈不一定要进给所有人听。不言不语，不是不说，只是不想说；无声无息，不是无心，只是没人懂。不流泪，不是没有泪，因为伪装。不言苦，不是没有苦，因为坚强。学会微笑，也学会面对，给心灵一米阳光，温暖安放。

8 . 心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。

9 . 人性的自然属性谓之天，即天性，人性即是天性。

10 . 失去的，得到的，到了最后，都是我们所错过的。回来的，离开的，最后，都是我们放弃的。人生，就是磨难在枝头上，被晾晒成了坚强。你不喜欢自己的生活，然而有人在梦想着过你的生活。不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。

阳光心灵心理健康句子【二】

1 . 总有那么一个地方，一个人，让你心动，留恋不已。总有那么一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。

2 . 如果你还是单身，就好好享受这一切。你单身不是因为你不够好，而是说明目前还没有人配得上你。

3 . 社会的进步和发展推动了素质教育的进程。特别是随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理健康教育已成为学校教育的一个新课题，是帮助学生正确处理学习，生活，择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。

4 . 岁月的路口，撞了一下青春的肩。每一个人，都是我们生命中的过客，我们只不过希望他们会留在我们身边久一点，再久一点。

5 . 若从广义看，心理辅导是促进人的全面发展。具体来说心理辅导是一个过程，在这个过程中，心理辅导老师的职责在于通过心理辅导，给学生以一定的帮助指导，促进他们认识结构和情感与态度模式有所变化，能对自己的行为作出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生有统合与丰富的发展，迈向自我实现。

6 . 人生之美在于心。童子之心，美而无邪;少女之心，美而无瑕;仁者之心，美而无私;勇士之心，美而无畏。

7 . 回忆是天赋，也是种天敌，让眼泪无尽曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前，但是我没有珍惜，等到了失去的时候才后悔莫及，尘世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。

8 . 我舍不得那些回忆，那些关于你的全部。有些事我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结果；有时候我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

9 . 人生之所以烦恼横生，之所以困惑茫然，往往并不是因为没有健康，而是没有纯朴的心灵，没有处世的智慧。

10 . 不以失为忧，不以得为喜，人生就可时时安乐。其实并不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

阳光心灵心理健康句子【三】

1 . 人生的路，靠的是自己一步步取走，真正能保护你的，是你自己的选择。而真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。决定人生的，不是命运，而是你自己的每一次抉择。

2 . 好男人的基本标准：不一定要浪漫，但一定要负责任。不一定要挣大钱，但一定要养家。不一定要事事听父母，但一定要有孝心。不一定要三从四德，但一定要宠老婆。不一定要飞黄腾达，但一定要有时间陪家人。不一定要管孩子，但一定要爱孩子。不一定要大男子主义，但大事发生一定要拿得了主意。

3 . 如果脑子里一直重复一个说法，不管这个说法是提供正能量还是负能量，我们最终都会相信这个说法，并且死命地抱住它。问题是：你的说法提供正能量了吗？脑子里不要老想着自己犯的错，这样的负担或许会压垮你现在的潜能。反之，你要将错误踩在脚下，把它们当成眺望远方的高台。记住：在变得容易之前，所有的事情都是困难的。你现在开始做的事情，才是最重要的。

4 . 人一般是先睡心，后睡眼的。如果一躺下来就能将一颗迷乱的心灵从现实中羽化出来，融入荷塘月色或焚香听雨那种美妙宁馨的梦境之中，在悠然的幻觉中如婴儿般入眠，那他一定是幸福的。

5 . 有血肉之躯有七情六欲的人，不要故意蒙昧自己的心灵，而应过实实在在的现实生活，追求世俗的幸福，这是人的心灵的自然要求，是天赋于人的根本权利。

6 . 既然认准了一条路，那就坚持走下去，命运不会辜负每一个认真而努力的人。

7 . 人心似水，浩渺无垠，可以涵源万物。

8 . 把天下人都看成坏人，不如把天下人都看成好人，存一片熏陶玉成之心，使人人乐善而为之，乐美而从之。

9 . 早前容易被忽略的人类心理健康，如今正受到越来越多的人的关注。

10 . 良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。

阳光心灵心理健康句子【四】

1 . 当你是快乐时，悲伤便在一旁窥视；而当你是痛苦时，那随之而来的就是欢乐。到了最后，你会发觉，每一样都配得好好的，每一种痛苦与快乐，每一样你所得到的和失去的，好的与坏的，到了最后，你仔细去算算看，加加减减之后，那个数字将会是一样的。

2 . 生活岂能百般如意，正因有了遗漏和缺憾，我们才会有所追寻。每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。人生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远，前行的始终是自己。

3 . 相爱如此简单，却又如此难。愈害怕失去的人，愈容易失去。愈想得到，就愈要放手。放手是很难的，但是别无选择。世上有很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。但不可挽回的东西更多，旧梦，岁月，对一个人的感觉。放弃一个很爱你的人并不痛苦，放弃一个你很爱的人才是痛苦。

4 . 越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。耐心点，坚强点，即使看不到希望，也依然相信自己。我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲。有时候，要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。

5 . 不是所有的记忆都美好，不是所有的人都值得记忆，岁月的河流太漫长，大部分的人与事都会被无情地冲走。

6 . 一个男人，可以不在你身上花钱，但是若连心思都不愿意花，你还期待什么？一个男人，对你不够坚定，请终止你的坚持一个男人，对你漠不关心，(请你关上你的心。你可以犯痴，不要犯贱。放弃是一个疼痛的适应过程，相信时间。遇人不淑的时候，切忌，你要善待自己。

7 . 对他人的期望不可过高。很多人把自己的希望寄托于他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望。其实，每个人都有自己的优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？

8 . 无事心不空，有事心不乱。人生总似流水一般，来不及细品，时光总在仓促中翻过了最为华丽的篇章，思潮涌动着，正如粼粼的波光泛着层层涟漪，在初秋的微风中，轻轻荡漾着记忆的小船，驶向辉煌的昨天。

9 . 一个喜欢你的人，不会总让你做什么。而是会想着替你做点什么，取悦你才是种喜欢；一个在乎你的人，不会轻易惹你生气，而是害怕失去你，心怀恐惧才是种在乎。爱是付出，被爱是得到。你得到的多，那他是爱你的。你付出得多，那很可能只是单恋而已。不必一味讨好别人，不管走在何处，都不要迷失自己。

10 . 假如你病倒了或者猝死了，你服务的单位会第一时间找到人替代你，一切如常运作，你没想象得那么重要；而你的家人爱人的天都会塌下来。所以再别秉持神马家人生病不回家父母死了不奔丧老婆分娩不去陪而“坚守岗位”的变态价值观了。适度工作，多陪家人，爱惜自己！

阳光心灵心理健康句子【五】

1 . 很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。有一天不对你好了，你便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。

2 . 不看表面看实质，或许你的努力暂时看起来没那么大的回报，但是隐藏在后面的却是每天茁壮成长，等到收获的那天却是大大的回报。

3 . 忙碌是一种幸福，让我们没有时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实的感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚；坎坷是一种经历，让我们真切的理解人生。好好生活，微笑在我心。

4 . 劳心费神地终日挣扎在功名利禄中，使心灵负重，精神焦虑，如同井蛙不可以语于海者，夏虫不可以语于冰者一样的眼光短浅。

5 . 心灵状态的改变，就是命运的改变。

6 . 有时候，过不去的不是一个坎，而是心中的执迷。天空的雨，从不曾为任何心情，而感动而洒落；蹉跎岁月，从不会为任何伤痛，而停留而眷顾；生命，也从不因人的脆弱人的不舍，而留恋而激活。一些心情，适合藏在心底；一些痛苦，适合无声无息的忘记；一些经历，不需要别人懂得，只要自己清楚。

7 . 生活不可能尽善尽美，阳光下也会有阴影，就看你用什么样的心态去看待生活。人生不过如此，要不你驾驭自己的一生，要不被生活牵着鼻子走，该怎么走还取决于你自己。

8 . 心中有座城，城里住着疼。如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，哭过，痛过，满身疲惫。在你的心里，总有一个角落，别人进不去，你亦出不来。不会再为你掉眼泪，不会再傻傻等你的电话，不会再苦苦求着你不要离开。爱若卑微，便不再是爱；爱若疼痛，就不叫爱。

9 . 每个人心中都有一道暗伤，这个伤口不轻易的去对人显露，而自己也不敢轻易碰触。总希望掩藏在最深的角落，让岁月的青苔覆盖，不见阳光，不经雨露，也许有一天伤口会随着时光淡去。也许真的如此，时间是世上最好的良药。

10 . 人的心灵只能承担一定数量的痛苦。如果痛苦达到无法承受的程度，就会逃逸到思想的深处，给埋了起来。

阳光心灵心理健康句子【六】

1 . 心静如镜时，是心灵在观照着;心动如水时，是心灵在自洁着。因为只有静态，有利于观照自己;只有动态，有益于优化社会与人生。

2 . 最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。

3 . 有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

4 . 人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。

5 . 涵养心灵的人，必须在清浊之间，俗雅之间，繁筒之间找到自己心境的契合点。

6 . 灵明常在，爱心无涯。

7 . 在旅途，有许多错过，痛断肝肠；有许多遇见，念念不忘。一些梦想，可能会换来一身的疲惫；一些寻找，让它随风，未必不是轻松。向前走，走过不属于或属于自己的风景，学会收藏，学会遗忘，更要学会坚强。

8 . 只要你改变你的思维方式，你就能改变你的生活方式。

10 . 把心灵闲置不用是一种可怕的浪费，心灵能够把消极因素转化为积极因素。心灵的积极进取，能创造出人世间的一切奇迹。

阳光心灵心理健康句子【七】

1 . 心灵由五个部分组成：无欲欲善恶情。每个部分都有正负两种特质。

2 . 每个人的一生都在演绎一幕又一幕的戏，或是真或是假或是长或是短或喜或悲。你在这场戏中扮演的那个我，我在那场戏里扮演这个你，各自流泪。一场戏的结束意味着另一场戏的开始，所以我们不必过于沉浸在昨天。

3 . 贫乏的心灵穿着华美的衣衫则更加贫乏。

4 . 害怕的，就是本来一直存在的太阳落下不再升起。在我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳。虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够。有些人一辈子都活在太阳的照耀下，也有些人不得不一直活在漆黑的深夜里。凭借你心灵光，你便能把黑夜当成白天。

5 . 我们每一个人都是过客，每一片记忆都是曾经。人的一生都是要经历太多的生离死别，那些突如其来的离别往往将人伤得措手不及。人生何处不相逢，但有些转身，真的就是一生，从此后会无期，永不相见。

6 . 生活中，脑海里盘恒着事情应该如何的画面，经常把我们的生活搅成一团乱麻。虽然所有的好事都将散场，但生活中，任何事情结束都只是一个新的开始。生命不止，世事变迁，不会亘古不变，也不会永远合乎我们的想法。记住：通常，生活要演奏给我们听的音乐，让人无法挑选，但我们可以选择如何闻歌起舞。

7 . 以人性为土壤，以仁爱为种子，以智慧为阳光，以知识为雨露，在你宽广的胸怀里，种下一颗永久的心灵之树，让它生出壮的根须，长出真的翠叶，开出美的香花，结出善的硕果，让这美丽的心灵之树陪伴你的人生，度过每一个普通而又平静的日子。

8 . 爱是什么?爱就是用心灵感受一切，包容一切。

9 . 不管多远的路，也能走到尽头；人总是要慢慢成熟，将这个浮华的世界慢慢看得清楚。有些痛，有些疲惫，只有自己懂。累时歇一歇，烦时静一静，和自己微笑。看淡了心境才会秀丽，看开了心情才会明媚。

10 . 走过的路，才知道有短有长；经过的事，才知道有喜有伤；品过的味，才知道有涩有凉。摔跤了，爬起来，拍拍身上的尘灰，继续奔跑。正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败。努力给自己一个最美好的心情，调整好自己的心态，就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好。

阳光心灵心理健康句子【八】

1 . 人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。人最愚蠢的，并不是没有发现眼前的(精彩美文陷阱，而是第二次又掉了进去。人最寂寞的，并不是想等的人还没有来，而是这个人已从心里走了出去。人最无聊的，并不是随便拨通一个电话号码，而是别人拨错时，他还一直地说下去。

2 . 爱得那么忐忑，伤得那么透彻。茫茫人海中谁遇见了你，你邂逅了谁；谁错过了你；谁陪你走了一程，你陪谁过一生？一路上的行走，你会遇上很多人陪你走一站的，也许只是一个过客，于是生命中留下许多逗号，一段经历一个逗号，一段感情一个逗号，一段付出一个逗号，无数个逗号的等待，只为最终那个句号。

3 . 人说，背上行囊，就是过客；放下包袱，就找到了故乡。其实每一个人都是明白的，人生没有绝对的安稳，既然我们都是过客，那么也就该去携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间。

4 . 宇宙的圆点精神，体现着人至善至美的心灵。

5 . 既然打算早晚都要做的事，你就应该清楚早做证明什么，晚做证明什么，比魄力更重要的是执行力！

6 . 编后语：在漫长的人生里，我们不要去害怕未知，不要去忧虑过去，只是要去做最好的自己。其实孩子气，那也是没什么不好。人总是有一天会长大，何必成熟太早，失去太早。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

7 . 久居闹市，总让人向往一段独处的时光。一个人的灵魂，只有在独处中，才能洞见自身的澄澈与明亮，才能盛享到生命的葳蕤和蓬勃。也就是说，只有独处，才能把迷失在喧嚣尘世里的自己找回来。

8 . 任何事都是有可能的。所以别放弃，相信自己，你可以做到的。做回你自己，永远都不晚。无论现实多么喧嚣，在内心总有一片自留地，那里生长着美好。

9 . 只要结局是跟你在一起，过程痛苦一些都行。我就想现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

10 . 人之所以为善为恶，积福惹祸，或进或退，或成或败，都出自于心灵。