开始减肥饮食文案（减肥成功正常饮食的文案）

开始减肥饮食文案【一】

1 . 建议读者食用时以连皮冬瓜加具有补脾健胃及利水消肿的鲤鱼同煮。有清热利水消肿解毒生津除烦等功效，适用于暑热烦渴水肿小便不利消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

2 . 死了都要瘦，不受到不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

3 . 漂亮，那是一定要的！但是，脑子也要有减肥的方法有狠多我说的是，别的也有选一个让你最开心的最能坚持的！

4 . 注意饮食细节，给健康把脉：豆浆不要加鸡蛋，混合营养损失大；早喝盐水晚喝蜜，肚子轻松少便秘；多食三黑少三白，健康身体吃出来。多多关注自身饮食，愿你身体健康，心想事成。

5 . 食品安全隐患多，平常生活需注意，街边小摊要少去，购买食物仔细辨，一次不需买太多，即买即食最营养，生食需要热水煮，隔夜蔬菜不好吃，各项事项要牢记，赢得健康好身体！

6 . 减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助,但你想靠运动瘦下来,不可能

7 . 三美誉：红萝卜称“小人参”；大蒜称“抗癌之王”；洋葱称“蔬菜皇后”。（均能抗癌降压降脂防冠心病。红萝卜养颜明目防感冒；把生蒜瓣切薄片，分钟后再吃，才能抗癌）。

8 . 想想别人那种看绝种恐龙的眼神

9 . [宋]潘文虎《为被虏妇作》

10 . 阳虚体质者，通常怕冷，谷雨时节前后早晚气温变化较大，应注意适当添衣保暖，在饮食上需注意温补。

开始减肥饮食文案【二】

1 . 饮食要健康，饭前先喝汤，肠胃不受伤，每餐八分饱，宁可食无肉，不可饭无汤，免得开药方，吃米带点糠，老小都安康。

2 . 不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！

3 . 选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

4 . 死了都要瘦不受到不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来。

5 . 三无食品少去碰，小摊小贩离远点。

6 . 把“健康”放在一线，把“嗜好”退居二线，把“绿色”提升厨娘，把“油腻”退居冷宫，把“天然”予以嘉奖，把“烟酒”给予下岗，把“勤奋”委以重任，把“懒散”予以清除！活的潇洒，生的健康！就是你！

7 . 哈密瓜，笑哈哈，请你不要小看它；除烦躁，防暑热，它是佳品顶呱呱；利小便，止体渴，味美利身人人夸；提醒你，常食用，祝你健康美到家！

9 . 藉臼米长生，耄期直易尔。

10 . [宋]无名氏《喜迁莺·莫寻玄妙》

开始减肥饮食文案【三】

1 . [唐]杜甫《九日寄岑参》

2 . 老翁年已迈，含笑弄孙子。

3 . 文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。

4 . 想想吧里支持你的姐妹们！

5 . 姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!

6 . 你不要把注意力都放在那里找事情做不要老想是不是没减了心态狠重要。

7 . 没瘫痪的都给我动起来!

8 . 立冬了！别减肥了，留点脂肪过冬吧；别装酷了，多穿件保暖衣裤吧；别约会啦，回家抱着暖壶将就睡吧；别再吸了，鼻涕都掉到手机屏幕上了。注意保暖哦！

9 . 胖子们你们都别吃了拉!!!瘦子都在嘲笑你们!

10 . 关键是要坚持,要有信心别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧

开始减肥饮食文案【四】

1 . 食品无小事，健康是大事。

2 . [唐]韩愈《古风》

3 . 食品卫生，法律保障。

4 . 绿色健康生活，和谐美满人生。

5 . 膳后莫用脑，肠胃血减少，晚餐要节制，早餐有食欲；养成不挑食，粗粮搭配吃，水果蔬菜好，常吃不衰老，生活有规律，健康需第一。

6 . 不管年纪，漂亮是必须的减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来三十多岁的女性应该比岁女生更有智慧你应该知道这个社会对女性多挑剔——必须瘦——不要想太多！

7 . 你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？

8 . [元]赵孟頫《题耕织图二十四首奉懿旨撰》

9 . 保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦燕麦有三降：降压降脂降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。

10 . 如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了——。