帮再多不如自救的说说（帮不上忙的愧疚和无能为力的说说）

帮再多不如自救的说说【一】

1 . 许多的事情，总是经历以后才会懂得，一如感情。痛过才会懂得如何维护自己；傻过才会懂得适时地坚持与放弃，得到与失去中我慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。

2 . 曾经我看你笑容，如今背影都是奢望;

3 . 一生中可以爱很多人可是爱我的人我只要一个就够了。

4 . 我想要米虫的生活满足了吃喝拉撒睡

5 . 锦上添花是哥们雪中送炭是朋友，有福同享有难同当是兄弟，心有灵犀一点通的知己，一生知己不多，就是知己。

6 . 你用我来过桥，很好阿!你给我记住了

7 . 从人生中拿走友谊，犹如从生活中移走阳光。

8 . 没有打不死的小强，只有厚脸皮的`蟑螂

9 . ①首先要冷静，千万不要惊慌失措应立即呼救并告诉自己的同伴，同时向岸边转移。抽筋属于肌肉痉挛性收缩，因此按摩伸展拉长放松该处肌肉，就有可能将其缓解。

10 . 你的敌人和朋友携手合作，才能伤你的心。敌人大肆诽谤你，朋友赶忙传给你听。

帮再多不如自救的说说【二】

1 . 十等下一个人向我走来之前，我一定会忘掉你。

2 . 财富不是朋友，而朋友却是财富。

3 . 春风十里不如你，再也没有在一起。

4 . 你还是你，我还是我，我们只是擦肩而过。

5 . 悲伤已经够难受了,更何况是隐藏悲伤。

6 . 我不是天使，但我拥有天堂;我没有翅膀，但我俯视阳光;我没有三叶草，但我手捧希望，因为我有你，我的朋友!

7 . 二十二你坐在我心中最昂贵最赚眼泪的位置。

8 . 人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。

9 . 春风六里，

10 . 鉴于你锻炼迟到，上班从不迟到;工作兴致高，但玩乐兴趣不高;综合素质表现好，就是对自己不够好。我今天特来开发开发你的大脑，愿你天天乐逍遥!

帮再多不如自救的说说【三】

1 . 春风八里，

2 . 爱他不一定拥有他~~~~~~~·

3 . 希望不会再相逢，不想看你转身离开;

4 . 四生活的门从欢迎光临，到请勿打扰。

5 . 春风十里不如你，夏花千顷，秋实累累，冬雪皑皑，尽不如你。

6 . 七我不漂亮不温柔，可是我有你看不到的魅力。

7 . 二十九有时爱，他来得太快，有时爱也会叫人受伤害。

8 . 春风十里不如你，可是你又在哪里?

9 . 好朋友就几个，不点名。只想说，有你们，我开心过，也感动过。

10 . 我曾经是那么勇敢，以至于我至今仍然佩服我自己，可如今我的勇气耗尽了，和那时的我判若两人。

帮再多不如自救的说说【四】

1 . 朋友就像片片拼图，结合后构成一幅美丽的图画，如果不见一片，就永远都不会完整，-就是不想遗失的那重要一片。

2 . 其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。

3 . 三暗戀是成功的啞劇，說出來就成了悲劇！

4 . ④小腿肚抽筋先深呼吸后屏气，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。大腿抽筋可同样采用拉长抽筋肌肉的办法处理，然后迅速划水上浮呼吸。

5 . 如果不幸福如果不快乐，那就放手吧。

6 . 每天好累好累，我不知道该怎么继续生活了。

7 . 学会放弃，落泪以前转身，留学简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美的回忆；学会放弃，让相互都能有个更轻松的开始，体无完肤的爱不一定就刻骨铭心；学会放弃，让所以的烦恼随风而去，发明每一个美好的明天。

8 . 于顺境中交朋友只需费一举手之劳；在困厄时寻找友谊简直比登天还难。

9 . 当一切都已过去，我知道，我会把你忘记。

10 . 我们之间的感情永远是个迷?ヽ

帮再多不如自救的说说【五】

1 . ⑤腹部抽筋应反复鼓肚子，同时用手用力按摩局部。

2 . 十七无人伴我，无人搀扶我，这样便也心安。向来不喜欠任何情意我还不起。

3 . 春风一里，

4 . 二十四我知道你很难过，可你忘了这些我都感同身受。

5 . 十四如果说，你要走，我不会留！

6 . 春风九里，

7 . 春风十里不如你，痴心一颗尽相与。

8 . 梦；总不够漫长可我需要梦想。情；总让人受伤可我还念念不忘。雨；下得再漂亮可我还喜欢阳光。虽不在身旁可我从未将你遗忘…亲爱的朋友，最近好吗？

9 . 二十一不知道该写些什么，喜欢你到语无伦次。

10 . 我每天只想你一次，却持续了小时。

帮再多不如自救的说说【六】

1 . 你我之间所以成为朋友，那是因为从你身上，可以见到一个我；从我的身上，可以寻到一个你。

2 . 一个人要说的尽兴，必需要另一个人听得入神。善言能赢得听众，善听才干赢得朋友。

3 . 我这倔强的小心脏满是梦想与动力

4 . 要想成功你需要的朋友，要想非常成功你需要的敌人。

5 . 如果你不能对我好一辈子，请不要对我好。

6 . 回忆过去，满满的相思忘不朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒。有过伤，还有痛，还有你还有我

7 . ③脚趾抽筋先深呼吸后屏气，不要在乎身体下沉，抓住抽筋的脚趾，用手将脚趾向抽筋的反方向伸展，即可缓解，

8 . 卑鄙与狡诈的开始，就是在友谊的终结。

9 . 有时候，一个人的失踪，孤独了一个世界。

10 . 服务员，给我来一瓶矿泉水，要年的。