情绪要掌握在自己手里文案（能掌控自己的情绪的文案）
情绪要掌握在自己手里文案【一】
1 . 如果一个人从小生活在贫穷的环境，那么从小养成了贫穷的生活观。长大以后即使拥有了名利财富和地位，也很难守得住。很多人之所以晚节不保，是由于小时候形成的贫穷心理的投影。
2 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。
4 . 希望靠自己建立：生活不是梦，而是双手托起的一片晴空；命运不是玩笑，而是一次庄严的旅行。在生命的时光中，每次黎明过后清晨的苏醒；在人生路途中的每个驿站，都有一盏属于自己的灯，它可以照亮你的前程。这盏灯要保持它的光明，需要你有理性的思维，超越的勇气和一切靠自己的信念；
5 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。
6 . 笑声渐渐止住，阶梯教室一片肃静。我对着一张张年轻的面孔，如对着十年前的自己，回顾。
7 . 没有什么开心的，也没有什么不开心，不过就是平淡的过自己的日子。
8 . 说过的要给你一个bigsurprise开心吗我幻想过好多好多未来可能这就是双鱼座我不想去靠家里给我什么我会努力的车会有的房子会有的钻戒也会有的我想一直拉着你的手紧紧得拉着你既然你在我身上赌我就不会让你输我不会离开的感谢所有的小伙伴。
9 . 能够掌握自己命运的人，永远是强者！而这个世界，永远是强者在说话！
10 . 现场爆发出一阵笑声，但我没说完——“可十年前的我应届毕业，即便有买房的意识，也没有足够的收入，所以，如果我能回到十年前，给那时的自己一句忠告，一定是‘别把时间浪费在坏情绪上。’”
情绪要掌握在自己手里文案【二】
1 . 我还记得，每天晚上回家的抱怨。说是家，其实是我和校友张合租的小屋。
2 . 负面情绪往往会左右我们的思考方式，当你受到负面情绪的影响，就会失去正确的判断力，即使是一件看似平常的事，也可能因为情绪的关系而做出误判。
3 . 他很平静地继续道：不管别人怎么跟你说，不管“算命先生们”如何给你算，记住，命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里！这就是命运。当然，你再看看你自己的拳头，你还会发现你的线有一部分还留在外面，没有被握住，它又能给我们什么启示？命运绝大部分掌握在自己手里，但还有一部分掌握在“上天”手里。古往今来，凡成大业者，“”的意义就在于用其一生的，去争取。
4 . 我笑了。
5 . 每天都在极力说服自己，我要改掉我这臭脾气。我要争取自己的幸福，不多想，不多听，不比较，不要我所谓的面子，自尊。抛下这些我就能够开心幸福。打破这些世俗观念。本命年不顺我跟你斗争到底。
6 . 善于控制情绪的人，才能掌控自己的人生，让每一天都能在快乐中度过。
7 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。
8 . 实小运动会，看着这些小朋友这么开心的样子莫名觉得跟他们一样开心哈哈，真想再从小学读书，可惜时间不能倒回。
9 . 在幼儿园做义工拍很多小朋友照片，有些很喜欢，可是不能拿出来分享，只能自己偷偷欣赏欣赏，分享给家长开心开心。不过家长也未必喜欢，因为你看孩子的角度和她们自己不一样，所以只要她们不骂我就是成功
10 . 努力策划的选题总也不过，不过的原因通常有两种——
情绪要掌握在自己手里文案【三】
1 . 每晚睡前我都会把手机搁床头从不关机只怕错过你任何一个需要我的电话而早上最开心的事便是接到你叫醒我的电话然后我迷迷朦朦在电话里头对你说温柔的情话而如今我得到了什么我什么都没有只有欺骗和背叛心痛的感觉都快无法呼吸了就这样让我继续颓废下去吧。
2 . 一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。
3 . 昨晚首先是和同事一起吃东西，听到她说她十九岁她母亲过世，她一个人独自生活，她觉得她妈妈很苦，说从那以后她学会了及时行乐；然后紧接着晚上妈妈打电话告诉我家里隔壁张叔出车祸不在了。心里很久不能平静，就觉得世事无常，及时行乐，每天开心才是最重要的。
4 . 最焦虑时，我不断刷新招聘网站，看有无合适我的工作可以换。但其实徒劳，我和单位签了五年死约，作为解决户口的代价。
5 . 最焦虑时，在外地做驻站记者的男朋友回来看我，我免不了又扑在他怀里哭了一场。
6 . 命运是靠自己去改变的：一位伟大的诗人曾写下这样的名句“我是我命运的主人，我是掌握我灵魂的船长。”我当时深受影响，他最终要告诉我们的是：我们是自己命运的主人，因为我们有力量控制我们的思想；
7 . 我就想踏踏实实的找一个人一起生活，我喜欢她她喜欢我，没有秘密，没有出轨，没有不开心，性格不适合可以磨合，习惯不一样可以适应，只要有一颗想走下去的心就好
8 . 自己的孩子不想扔给任何人照顾，孩子更不能每天吃饱就好，谁知道老天竟然给我两个，开心之后的惆怅谁能懂。
9 . 在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，如此才能活出健康豁达的人生！
10 . 最焦虑时，我不断研究有关法律条令，如果违约，我需要赔付多少，研究明白也就绝望了，那实在是初入社会的我难以承担的。
情绪要掌握在自己手里文案【四】
1 . 换药，继续吃一顿药，承受不了了！在我最需要你的时候，你的无情，彻底击垮了我！爱你那么深，你却伤我那么痛！你好吗？你开心吗？我的死活都和你无关了……这是你要的结果。
2 . 在一般人的思想里，都认为人生是从苦到甜，先失败后成功，先贫穷后富有，先灾难后平安，先凡人后圣人。这个似乎没错。但是，这样产生一个恶性的轮回，人从出生以后经历的贫苦远远大于经历的幸福，幸福对于多数人而言，永远是个梦，有的人几代人也创造不出想要的幸福。——这种思想，反映了人的自私自利的本性，人们不愿意为后代创造更多幸福的条件，因为很多人总是以自己的经历来塑造后代的经历，告诉孩子们一定要懂得多吃苦，要多付出，然后才能换来幸福。这种思想还巩固了传统的论资排辈的恶习。年轻人从小就被要求为有资历的人做垫脚石，因为从小在苦日子里泡大的人，基本上都怀有自卑的心理，对幸福和成功不敢抱有理想。可是，你想一想那些达官贵人是怎样教孩子的？从小就是要培养孩子们那种做人的优越感，那种优越感，充满自信与光荣，所以，即使长大以后遭遇变故而落魄，也一样可以忍辱负重待机而发最后又东山再起。
3 . 更多时候，我们不发一言，各玩各的电脑，张看电影，我泡论坛，愁眉苦脸，焦虑着，度过一夜又一夜。
4 . 无法控制自己情绪的人，一定也无法好好掌控周遭环境所发生的事情。情绪它伴随着每个人过每一天，没有人可以避开与情绪共处，因此必须学着好好了解「情绪」。
5 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。
6 . “可是，有时真的很难过啊，坏情绪堆积时，如何排遣呢？我们又不是木头人。”
7 . 杂务很多，成果很少，办公室里的年轻人们常常着急忙慌地完成领导一时兴起下达的命令后，面面相觑，不知道明天又要做什么，而未来在哪里。
8 . 最初是安慰，而后是不耐烦，在假期结束前，他终于疑惑地问我：“你与其在这哭哭涕涕，为什么不干点实在的事儿？比如，你从前在学校时，写了那么多文章，现在呢？”
9 . 成功靠自己拼搏：在现实生活中，一个人只有亲身体验到失败，才能领悟到一条通往成功的道路。就像初学溜冰的时候，就算有人在带你，可是也免不了多次的摔跤，但最主要的是亲身体验，才能真正的掌握溜冰的技巧与禁忌，最后平衡地滑行在冰场上。所以说爱拼才会赢，惟有自己在拼搏中才能碰上机遇，才能在一次次的失败中晋级，最终抵达成功的颠峰；
10 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。
情绪要掌握在自己手里文案【五】
1 . 毕业两年后，我才重新拿起笔，把一度长吁短叹的时间用来写作。一夜又一夜。
2 . 他没有直接回答我的问题，但笑着抓起我的左手，说不妨先看看我的手相，帮我算算命。给我讲了一能线线线等诸如此类的话之后，突然，他对我说：把手伸好，照我的样子做一个动作。他的动作就是：举起左手，慢慢地而且越来越紧地握起拳头。末了，他问：握紧了没有？我有些迷惑，答道：握紧啦。他又问：那些命运线在哪里？我机械地回答：在我的手里呀。他再追问：请问，命运在哪里？我如当头棒喝，恍然大悟：命运在自己的手里！
3 . 幸福快乐靠自己创造：尽管每个人对幸福的理解各不同，但每个人都会追求幸福的人生。谁也不甘心整日活在痛苦与失望中，谁也不甘心枯燥乏味的生活，关键是你如何在其中创造幸福和寻找快乐；只有自己真的寻找了，创造了，幸福和快乐才会真正降临；
4 . 我以为我会很坚强，但是这一天来了，还是哭了，很自然的，莫名其妙的撕碎我淡定满不在乎的外表，曾经吵过，笑过，哭过，开心过，不会化为过眼云烟，该放哪就放哪，最后一次为你流泪，一句不违心的祝福，今后，走好！
5 . 这次回来，下车就有很亲切的感觉，四年的青春…大家见一次面也不容易，很开心…曾经也是从这里，第一次一个人去了很远很远的地方，现在想想都佩服自己，当时哪儿来的勇气和胆量…现在再次从这里出发，回到我现在最挂念的地方…还是太没有安全感了，自己吓自己的毛病估计是改不掉了，也是因为担心…
6 . 控制情绪，就能改变人生
7 . 真冷啊，喜欢的厚毛衣终于能穿了，盖着毛毯套着毛袜子躺在床上午休，真暖和呀。周末下雨降温，哪儿也不去就躲在家里睡觉看书，要是能再做个寿喜烧火锅就好了，可是我要克制。要开资了，局里还有一笔奖金也要发，想到这里就更开心了，现在睡个午觉然后再忍一忍就可以下班了。
8 . 每个人控制情绪的能力，更决定人际关系的好坏，懂得控制情绪的人，就比较容易拥有高的「EQ」，也比较不容易因为小事而发脾气。
9 . 写作之路抛开辛苦，算异常顺利。
10 . 孩子的一生关系到父母的一生。幸福不是一个人二个人的事，而是世世代代的事。
情绪要掌握在自己手里文案【六】
1 . 后来，我成为一个热爱出版的人。
2 . 你若真喜欢他我希望你能告诉我，说不难过不心痛是假的，说会祝福你们也是假的，我不闹不纠缠，五月天的《温柔》是你要走的时候我会给你全部自由。我只要你开心就好，我不坏，也没有要害人的心。
3 . "不久的将来，我会找到一个因为我而笑，而开心，待我专一，诚挚温柔的女孩，一起经验四季更迭，喜怒哀乐变迁，依然如故，直至终老。"她的出现，就认定了她是我要找的人，以为我可以守护她一辈子。为了更加巩固我们的爱情，我更加努力工作，更加冒险融进股市，只为能取得她妈妈认可，成全我与她的爱情。
4 . 冻死宝宝了满满一上午的课好不容易早下课了还要去开会不开心了。
5 . 一味的压抑心中不快，并不能解决问题。
6 . 心情也好多了，工作碰壁时，觉得人生没有希望时，我就打开办公桌的抽屉，看样刊样报上的名字，鼓励自己，“你还是有优点的”。
7 . 做为父母，如果够聪明，就应该在孩子出生前为他创造一个相对好的环境，让他自由自在的生活和成长。不要说你做不到，只要你敢想敢做，就一定能做得到！
8 . 初出茅庐的锐气在几次碰壁后，消失得近乎于无。
9 . 哎，我浪费了两年时间啊。
10 . 从读中学到读大学，很多年轻人都认为：学好数理化不如有个好爸爸。为人父母者理应成为孩子的贵人！可是，现实中，多数做父母的非但不能成为孩子的贵人，相反还勇于担当孩子的敌人和克星！
情绪要掌握在自己手里文案【七】
1 . “现在看来，那些抱怨焦虑抑郁一夜一夜的互相吐槽是最没有用的，”我追悔莫及，“其实我这十年等于八年。如果能回到十年前，我不会把时间浪费在坏情绪上。节省那些横冲直撞唉声叹气的日子，去做改变。越早，相信我的今天会越好。”
2 . 亲爱的洁，生日快乐，未来的每天，我们都会陪着你，姐妹们都是非常在乎你的，有什么事，要跟我们多多说，别闷在心里!要永远开心快乐，今天你最大，每天都是美美哒，爱你哟!
3 . 刚工作的我们都有怨气，一说起就忍不住叹气，好几次我们都流泪了，但又互相羡慕——我羡慕张在电视台做编导，做自己喜欢的项目。张羡慕我有编制，电视台迟迟拖延她的相关待遇，令她气馁。
4 . 市场上已有的，我们在重复，不能做。市场上没有的，未经验证，也不能做。
5 . 你没有办法永远掌控外在的环境，但你可以掌控个人的高峰与低谷，窍门就在于掌控你的信念与作法。
6 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。
7 . 男朋友又回驻地了。
8 . 回家的路上，我不禁想着，怪不得他脾气这么好，原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。
9 . 我沉吟一会儿，说：“标准答案是‘早点买房’。”
10 . 十年前，我研究生毕业，在北京做一份出版社编辑的工作。看似体面，实则压抑，老牌国企的暮气，如单位的长廊一样，每天下午四点，唯一的光源只有走廊尽头的一扇窗，灰尘在阳光下舞蹈，红木地板铺上同色地毯，阴郁深沉，而在这之上的`人们闲聊着，都在等待下班等待退休。
情绪要掌握在自己手里文案【八】
1 . 相距得太远，离得太久，都不是距离，陌生的心才是最远的距离，做一个简单的人，看得清世间繁杂，却不在心中留下痕迹，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景。，乐观一点，开心一点。在这纷繁复杂世界上，谁也不是谁的永远，人生是一场永不落幕的演出，每一个人都是自己的导演与演员。
2 . 情绪也是一样，我们拥有掌控自己情绪的能力，如果你不同意，就没有任何人能让你发脾气。
3 . “现在呢？”
4 . 他们鼓起掌。掌声稍歇，刚才提问的学生又站起来了。
5 . 有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。
6 . 是啊，读书时，我在各式bbs上写连载，曾每天五千字，最多的一天写了一万二，连这个男朋友都是从粉丝变成恋人的。
7 . 在对近二十年里发生的名人或高官非正常死亡的案例进行分析，发现那些在童年时期生活条件艰苦的人，长大以后通过种种努力获得了一些名利之后，往往缺乏幸福的生活观。他们或者过分地看重辛苦得来的名利，或者更加重了对名利的欲望。他们都有一个共同点：喜得而惧失。就是害怕失去！他们害怕失去已经到手的利益，害怕失去现在享受的生活，害怕回到贫穷的童年时期的那种生活环境。因为害怕，更加贪婪。因为贪婪，更加害怕。当害怕变成恐惧，生命能量就开始自我消耗。这种人无论对名利的追求，还是对性爱的放纵，都是一种精神自杀。只有这种精神性的自杀，他们才感觉到自己的存在，和自己存在的价值。结果，这种人多数都是英年早逝。生得贫穷，死得悲哀！
8 . 我很快在一家报纸开设专栏，继而在各式期刊上看见自己的名字，甚至等我终于可以换工作时，去了其中的一家。
9 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。
10 . 如果我养了一只柴犬的话应该每天都会很开心吧。