瑜伽的肢体放松文案（瑜伽放松休息术文案）

瑜伽的肢体放松文案【一】

1 . 学问之美，在于使人一头雾水;诗歌之美，在于煽动男女出轨;女人之美，在于蠢得无怨无悔;男人之美，在于说谎说得白日见鬼。

2 . 瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快。

3 . 任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。

4 . 瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。

5 . 烦了望望窗外，心情会变愉快。累了看看天空，一定注意放松。困了小睡一会，保持身体不亏。无论你在做什么，都愿短信给你开心，有事没事常联系！

6 . 少年不胡作妄为，大胆放肆，试问老年时哪来的题材话当年。

7 . 累了，就休息一下；烦了，就放松一下。谁也无法去替代你的忧虑，正如无法分享你的幸福；谁也无法取舍你的选择，正如无法左右你的`脚步。一切随意就好，刻意了会失意，希望了会失望。淡淡的来，淡淡的去，淡淡的相处，给人以宁静，予己以清幽；静静的来，静静的去，静静的守望，给人以宽松，予己以从容。

8 . 放松点，慢慢来，你正走在回家的路（找到真我）。

9 . 并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。

10 . 深夜的月牙伴着星星，为你送去好梦安抚身心；清晨的阳光和着鸟语，唤你精神抖擞自然苏醒。让过去的过去，明天的再来，此刻忘掉所有的包袱，随着夜晚的寂静渐入梦乡。

瑜伽的肢体放松文案【二】

1 . 我们总是带着有色眼镜看事物，透过它们，我们看到自己。

2 . 瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛，也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。

3 . 两百块，隐形牙套，mp，身份证，伞，交通卡丢失的东西是用来支付了思虑的放松放松本就是一种消费，商家是上帝

4 . 小姑娘们梦中都想找一匹白马，睁开眼发现满世界都是灰不溜秋的驴，悲痛欲绝后，只能从驴群中挑个身强力壮的，这样的驴就被命名为：经济适用男。

5 . 人又不聪明，还学别人秃顶。

6 . 你必须从事一项训练，而透过那个训练，有意识的知识将会像箭一般地穿透进入无意识。透过训练透过瑜伽透过练习，有意识的决定将会进入无意识，当它进入无意识，它才能够有用，否则你将会继续思考一件事，而却继续做完全相反的事。

7 . 我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我?!

8 . 冥想，就像睡眠一样，是无法传授的。它是自发的。

9 . “做数学作业累了吧。”“嗯!”“那就看看语文放松放松吧。”“……”

10 . 老娘法眼一开就知道你是个妖孽了。

瑜伽的肢体放松文案【三】

1 . 你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。

2 . 心态决定心情。心情不好，生活就会失去活力;心态不好，心情就是浮萍一片。我们自己的生活，要自己来做主。心态不好，就是把自己的心情交给别人来掌控。生活中，很多细小的问题，换个角度，或者稍微忍一忍，你都能笑着处理好。心态是调整出来的，笑着看世界，世界会还你一份好心情。

3 . 人的一生是由无数个今天总合而成，每个今天都充实的过，一生便会充实。

4 . 走，还是要走的的，留下来的不过是一副躯壳，留，还是要留的，我的心就在次生根了。

5 . 做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。

6 . 干不完的事，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；走不完的前程，缓一缓，漫步人生；尽不完的孝心，走一走，回家看看。

7 . 曾经和朋友一起仰望星空，随之我们泪流满面，他是因为失恋，我则是因为扭伤了脖子。

8 . 当生活心怀歹毒地将一切都搞成了黑色幽默，我顺水推舟把自己变成了一个受过高等教育的流氓。

9 . 不是事情变得简单，是你变得强壮了。

10 . 像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切，都会在我们扎根大地时消失无余。

瑜伽的肢体放松文案【四】

1 . 不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。

2 . 要像向日葵一样，浑身充满阳光的味道，不抬头也知道，阳光在照耀。

3 . 冥想是一种思想和知识的延续，就像连绵不断的江河中的水波。

4 . 我以为我很颓废，今天我才知道，原来我早报废了。

5 . 树愈静而风不止，我愈恋而他不在。

6 . 手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。

7 . 瑜伽路上有你，有我，共勉。

8 . 禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。

9 . 当一个人的感情到达无法抑制的程度时，就必须依靠某种方式宣泄出来。有些人通过游戏或运动来放松心情，而另一些人则从破坏中得到满足。在后者中，如果宣泄情感的方式是外向型的，那么便极有可能做出如损毁家具一类的事来。但由于森野的宣泄方式并不是外向的，因此她所要破坏的目标便只能是她自己。

10 . 修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你，可说是一团混乱，完全处于无秩序状态。