首先你是你自己的文案（比我自己还了解我自己的文案）
首先你是你自己的文案【一】
1 . 除非我们愿意改变做事情的态度与方式，抛弃自我设限，真心真意的面对困难，把困难当作自我磨练的机会，积极组织规划并执行自己的`人生规划，绝不投机取巧，懂得自我要求，绝不逃避问题，在自己认定的目标上坚持到底，乐意承受失败的风险，才有可能赢回原本因为逃避与自我设限而失去的成功人生。千万别害怕跌的四脚朝天，要把失败的羞耻与嘲笑当作鼓励自己继续坚持的动力。
2 . 一直以来都只埋头走着自己的路，别人说的话不过只是听一听，不是没有动摇的时候，但最终选择的依然还是自己最想走的那条路，用自己的方式做自己选择的事。因为我知道不管什么事情，我最不愿意为将来留下的，就是后悔。只要一件事情最终是由我自己决定的，那不管将来结果如何，不管这条路将通向何方，不管我这一路会有什么际遇，所有这一切发生之前，我就已经明白的告诉自己，这些都是我心甘情愿要去经历的，这是我自己选择的。所以不管是苦是累兜兜转转之后是否又将走回原点，我都已经无怨无悔。
3 . 如果说真要总结这几年的经历，要说出一个什么收获，那能不能说，有担当，就是。
4 . 不快乐也是一种习惯，
5 . 抱着随缘而行的心态，
6 . 他们并不是真的热爱工作，
7 . 很多时候，生活的真相是我们自己让自己受苦，是我们让自己活在自己制造的痛苦中，不愿离开。我们要看到，自己要为此负上全部的责任。
8 . 之三：我有个朋友，不常联络，但你会不时地发条信息确定对方还存在于这个地球上，我们还保持着书信往来的习惯，因为她几乎不用电脑与电话，每个人都需要一些灵魂伙伴，他们不会吵到你，但你会很清楚地听到他说的话，在这个越来越模糊又极其喧嚣的世界里尤为珍贵。
9 . 安住于当下的这一念，
10 . 无执而随缘地工作，
首先你是你自己的文案【二】
1 . 小A在高考填志愿的时候，因为父母说念金融专业大学毕业后好找工作，挣钱也多，于是他听从了父母的选择，放弃了自己喜欢的法律专业。大学时，他不喜欢金融专业的课程，但是因为父母付了学费，他认为自己也要做一个好学生，于是勉强自己好好学习，所以学习成绩还算不错。好不容易毕业了，他选择了从事金融行业。他每天干着自己不喜欢的工作，虽然温饱不愁，但是内心非常煎熬，生活得很不开心，每天上班的感觉就像上坟。
2 . 我们只是看到成功人士表面的光鲜，却没看到他们吃过的苦，有句古话说：吃得苦中苦，方为人上人。所以，记住，没有人的成功是一蹴而就的，没有付出，谈何成功！
3 . 真正的快乐绝非来自对目标的追逐，
4 . 本性难移不代表不能移，克利斯汀鼓励我们放下心中的抗拒，面对害怕失败的恐惧，选择目标集中努力，抱持长期抗战的心态面对人生关卡，把挫折视为自己正在面对问题的证明，我们虽然无法改变过去，但可以改变自己的未来，问题不是你是谁，而事你打算做什么，觉得该怎么做才能达成目标。
5 . 一是习惯。我们在一个地方呆久了就会习惯。即便是置身痛苦中，时间久了，也会习惯，然后被这股习惯的可怕力量控制住了。
6 . 是时候停下来，静下心，
7 . 到了拉萨，我们同住一家青旅，同一个房间。我们准备先在拉萨转转，适应一下高原的环境再去其他地方。我开始每天纠结要不要等她一起吃早饭，因为她要睡到点钟才起床，而我又不敢和她讲，你要早起，不然我自己去吃早饭。等她吧，早起的我肚子已经饿得咕咕叫，不等她吧，我又觉得不太好，毕竟是一起同行同住的朋友，之前也约好要一起吃早饭。我想那就忍忍吧，等等她。
8 . 如果你养成了不快乐的习惯，
9 . 与她结伴旅行的第五天，一早醒来，想到还要和这个朋友在一起，我非常沮丧和痛苦，压抑委屈的感觉全部涌上心头，我问自己：在剩下的半个月旅行中，你难道每天都要这样过吗?你为了这次旅行准备了这么长时间，难道要以这种方式浪费掉吗?你是不是真的没得选择?你可以为你自己做些什么?
10 . 这些人被称为“工作狂”，
首先你是你自己的文案【三】
1 . 正因为无所依，所以才不会失去。
2 . 爱自己对于女性生活的重要性不言而喻，这是一种神秘的女性本能。平时如果有人说我是个很娇惯自己的人，我从来不会否认。因为在我看来，爱自己是一种自我肯定和自信的表现，为什么不能对自己好一点，再好一点呢?为什么不把自己变得看起来更年轻更有激情呢!爱自己，不仅仅是自我欣赏，也是一种自我提高。爱自己可以让女人优化自我，从而使自己更加完美。适当的自恋还能提升品位和气质，让女人在众人面前表现出更加强大的自己。
3 . 比如你爱设计，但你设计的页面一定需要满足客户的要求，当你出了一个效果图，那些说的上话的个个都在你屏幕前指手画脚的说着这个画面要再大气一点那个配色要再高调一点这里要再炫一点那里要再前卫一点这些莫名其妙含糊而没意义的词语，你除了配合他们的无知把设计改了再改你还能怎样?再比如，你爱写字，但要靠写字吃饭那你写的字一定需要满足客户的需求编辑的要求，修修改改不过是小打小闹，当你写的根本不是你想写的而且要你写到想吐的时候，你就会发现，能随性写自己想写的字的同时还能把钱赚了足够让自己滋润的活下去的人，真的很牛，但绝对不是你。
4 . 有些人对自己犯下的错懊悔不已，觉得无法原谅自己。如此一来，她们陷入了自己给自己设定的困境之中。“不原谅”是情绪的障碍，它让人无法爱自己。反过来，当一个人不爱自己的时候，也就更难原谅自己。原谅是一种救赎，但我们却把救赎的门关上了。接纳自己，对自己满意，原谅自己犯过的错，只有这样女人才能体会到幸福。在别人眼中，这样的女人才是一个真正懂得爱的女人。
5 . “觉之即无”，转烦恼成菩提。
6 . 还有的人必须不停地工作，
7 . 我们才能真正放下，
8 . 更不必把生命的价值依附于工作。
9 . 为什么当他们意识到自己当初做错选择时，不是去修正错误，反而是让自己不停地做出一个又一个错误的选择，在错误的路上越走越远，直至让自己置身深渊?
10 . 我有一个来访者，年轻女性，和男友恋爱年，也痛苦了年。恋爱初期她就发现男友有的恶习，两个人经常为此争吵，她无法改变对方，也不愿意放手。然后开始同居生活，为了男友的事情，为了生活上的琐事，两人吵个没完，甚至发展到动手。可是她不去直面这些问题，反而为了准备结婚事宜，定下了两人一起买房的目标。在这个过程中又发生了一系列的问题，两个人继续吵啊，打啊。就这样过了三四年，房子也没买成，因为工作挣到的钱都被拿去输光了。这个女生从刚开始的不满愤怒，到经常情绪崩溃，再到后来的抑郁想死，她的情绪问题在这年里越来越严重。这个女生无数次想要分手，但最后都没有勇气真正离开男友，结束关系。
首先你是你自己的文案【四】
1 . 我们同样也能喜悦和满足，
2 . 还是无法找到生活的意义?
3 . 我们有的时候总是一边闲散度日，一边抱怨生活的不如意。其实，就如同一首歌里写到的：生活并非只有眼前的苟且，还有诗和远方的田野。
4 . 这几年里，发生了很多事情，包括生活，包括工作，说大不大说小不小。而记录生活的，似乎就是这个博客。这是我进入公司后才开的博，从一开始的纯粹发泄，到后来的正经写就。现在我已经不会在这里写太多情绪化的文字，而是会通过一种条理清晰的记录方式来整理自己的思绪，分析生活并反省，只要开始写，那么模模糊糊的意识就总会在文字一个一个的敲打下趋于棱角分明。就像在几年的生活经历中文字梳理间，对于喜欢的生活，喜欢的人，喜欢的事，也都一点一点的开始清晰起来，虽然还没有一个最终确定的模样。
5 . 德克萨斯大学奥斯丁分校(UniversityofTexasatAustin学生：你拥有商业的成功，巨额的财富，以及崇高的声望，为什么你仍然如此平易近人如此谦虚?在你的一生中，是否有什么特殊的人，或者学到了什么特殊的经验，使你保持这种生活态度?
6 . 之四：有些人适合恋爱，有些人适合学习，有些人适合撒娇，有些人适合互相吹捧，有些人适合想象，有些人适合聊天，有些人适合咆哮，在这个时代，你怎能祈求在一个人身上得到全部。所以，对他人要求的放低，才是对自己最好的交待。
7 . 这个世界上，从来不缺乏有梦想的人，缺乏的是把梦想变为现实的`人。看着别人成功，你也许会说是有伯乐，可是知道吗，即使有伯乐，你不是千里马，结果又是怎样！
8 . 保持全然的觉知，
9 . 不必依附于工作或其他外在的事物，
10 . 我的英雄，从来没有让我失望。我和我自己的成功没有任何关系。我父亲是一个证券经纪人，在大股灾(指年的股灾之后，他没有任何可以联系的人。紧接着，我出生在年的美国，一个最伟大的资本市场的时代。我和资本资产配置的武器一起出生。我在正确的时间拥有正确的武器。气质，是我的一个非常重要的武器。我天生就善于运用气质，并且通过交流反馈了进一步提高它。没有任何傲慢的理由。
首先你是你自己的文案【五】
1 . 你在一次又一次的选择中，是让自己受苦，还是让自己快乐?
2 . 有很多二十几岁的女孩儿，还沉浸在那些灰暗的青春小说里无法自拔。很多女孩儿总是患得患失，一再咀嚼着自己所遭遇的不幸。但如果我们学会了爱自己，就会发现之前所有情绪上的问题都不再是问题。有句诗这样写道：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒”。
3 . 凡事力求简便，只作最低程度的努力(或干脆不努力，即便是很重要的事情。花很多时间逃避该做的工作，做事情无法持久，无法乐再努力，总是犹豫不决，无法执行计划(但很会制定计划，无法组织自己的工作或人生，无法建立长程目标，对于新鲜事有很大热情但是新鲜感过了之后就感到无趣，接近成功的时候反而想要逃走，做事拖拖拉拉，只参与自己能够轻松完成的工作或人际关系，从来不肯为任何事情努力，自我评价过低，担心自己无法达成别人的期望，担心自己虚有其表，无法努力争取自己内心真正渴望的东西只因为不想承受失败的风险，避免做出重大承诺好替自己留余地，分不清机会与冒险，把失败归咎于他人或运气不好就是不肯承认自己有错，认为自己有社会适应不良症，时常陷入沮丧中。
4 . 生命是一所学校，好好在此学习面对和克服自己的弱点的方法，好好活出属于自己的生命风格，提升生命的品质，让自己成为一个对世界也对自己有用的人，不枉来此人生走一趟。
5 . 当时咨询结束后，我心想：唉，这个人怎么一直让自己受苦啊?怎么一直对自己讨厌的专业不离不弃呢?花了这么多年，折腾了这么久怎么还没有认识到自己一直在重复自己当年的错误选择?他为什么一直没有勇气选择另一个专业呢?
6 . 她有一次，我与好友小夏逛街，每走到专卖店的大镜子前，她就会晃着细腰左照右照。更夸张的是，她竟然连汽车玻璃也不肯放过。我投去淡淡的嘲笑：“臭美加自恋”。小夏笑着回击：“不臭美的女人还叫女人吗?至于自恋，只要不过分也是一种优势!”
7 . 正如伯特兰德·罗素说的，“成功是得到自己想要的，快乐是想要自己得到的。”我出生的那天赢得了卵巢彩票(指精子发育为受精卵的过程，你们所有人都一样。我们都很成功，聪明，受过教育。专注于那些你没有的东西，是一个可怕的错误。在我们人人拥有的天赋之下，如果你仍然不快乐，那是你自己的错误。
8 . 之八：有时候一觉醒来一切都有了新的开始，有时候一觉醒来一切都还是停滞不前，但那又怎样，用心去呼吸，总会感受到不一样的变化。
9 . 只有转身面对和观照，
10 . 之二：两个人最好的关系，就如跳恰恰，你一步，我一步，互不影响，却又默契尤佳。但我们中的大多数，不是抢拍，就是忘记舞步，有些还绊到了对方的脚。
首先你是你自己的文案【六】
1 . 潜在能力和实际发挥之间的区别，取决于人的品质。你可以列出你最仰慕的品质，以及你最厌恶的那些。转换一下角色，想想如果这是我对以上品质的反应，这个世界对我会有怎样的反应?你可以学着养成那些你想要的品质，戒掉那些你不想要的品质。你很难察觉由习惯构成的枷锁;一旦你察觉到了，又很难破除它。你不可能到了岁才去改变;现在，就是做一个列表的时候了。
2 . 巴菲特：我享受我做的事情，我每天都跳着踢踏舞去工作。我和我喜欢的人一起工作，做我喜欢的事情。我唯一希望尽可能避免的事情，是解雇员工。我把我的时间用来思考未来，而不是过去，未来是激动人心的。
3 . 从事心理咨询工作的过程中，我也遇到不少人一直在重复自己当年的错误，明明知道自己选择错了，但就是没有勇气纠正自己的错误选择。
4 . 我们的生活，还有很多远方，我们还年轻，还可以奋斗，所以别抱怨，别放弃。有的时候，我们只要熬过那段最艰难的日子就好了，往后的日就会日渐明晰，就会有种山重水复疑无路，柳暗花明又一村之感！
5 . 之七：我始终相信，拖延症，拖下的那些事，都不是你真正想做的，而你想做的，也许，也并不是什么了不起的事，但你却真的愿意花大把的时间来做，也许是简单的欲望，无聊，童真，梦想，癖好，虚荣。
6 . 如果不工作，他就找不到生活的意义。
7 . 我认识一些出现在《财富》富豪排行榜上的人，他们的子女不会把他们藏起来的。他们的子女会说：“他在阁楼上面!他在阁楼上面!”其中有些人占据着董事会席位，或者获得名誉学位，借此褒扬自己;但这不会改变事实——在他们死了之后，没有人会有一丁点在乎他们。世界上最强大的力量是“无条件的爱”，把它私藏起来，是人生的巨大错误。
8 . 我的生活最终的负责人是我自己，我喜欢为自己负责的感觉，没有人需要为我的生活背负那么大的责任，所以没有人可以指使我的生活。而我也渐渐开始明白，当你决定要参与某种决策的时候，就像当你想要参与别人的人生为别人规划指点的时候，你必然需要做好准备，要为自己的参与行为负起相应的责任。而这，应该也就是所谓的担当。这种担当，绝不是更年轻之时那种毫不计后果冲动的敢作敢当，而是在后果清清楚楚的显示在你头脑里你依然觉得自己有能力也果然有能力扛下来的担当。
9 . 为什么这些人都没有勇气离开让自己痛苦的人痛苦的事痛苦的环境痛苦的工作?
10 . 并不会获得真正的解脱。