清醒是生活文案（清醒自己一个人生活文案）

清醒是生活文案【一】

1 . 芳树无人花自落，春山一路鸟空啼。——李华《春行寄兴》

2 . 让痛苦翻篇儿的好办法不是把它撕掉，而是赶紧开始写新的一页。当你主动地拥抱美好，就没有那么多时间搂着痛苦。当你没有那么多的时间和精力消耗在对痛苦无谓的反刍中，你才有力量面对那些痛苦。

3 . 西瓜+空调+睡觉+电脑+手机+WIFI+冷饮+一个爱你的人=一整个夏天。

4 . 很多姑娘明明很好，恋爱却总是不顺。其实，并不是好姑娘恋爱就会顺利，也不是人越好就能嫁得越好。你的好必须要有人懂才能被承认，可惜这世上太多只懂看外表却极少愿意聆听的人。所以，不是你不够好，而是没有遇见懂你的人。懂你多少，就是爱你多少。——雷博

5 . 越聪明的人，其实越累。在乎得多，割舍就难，往往失去的也就越多；追求的苦，心事就重，往往美好的也就越少。人生中，有些东西，只是数字，不必太刻意；有些人，只是过客，不必太留恋；有些事情，也只是事情，不必太奢望。拥有一份美丽的心情，一个简单的心境，一种幸福的感觉，即使不完美，也是最美。

6 . 没有外表的讨巧，就要靠演技，靠实力，他自己说，还是跟唱歌一样，靠体力，他不是偶像派，也不是实力派，还是体力派演员。没命的跑，没命的摔，几乎每部戏都受尽折磨，把自己弄得遍体鳞伤。他笑称，帅哥可以在办公室咖啡馆摆酷拍戏，他只有吃苦的命，苦不到，戏不到。

7 . 轻衫未揽，犹将泪点偷藏。——史达祖《夜合花·柳锁莺魂》

8 . 中年亲友难别，丝竹缓离愁。——苏轼《水调歌头·安石在东海》

9 . 一枕新愁，残夜花香月满楼。——项鸿祚《减字木兰花·春夜闻隔墙歌吹声》

10 . 随后一部《疯狂的石头》让黑皮走入大众视野，他把那个土里土气，流里流气的小人物演活了，以至于走到街上，常有人对他说，“给你三次机会，猜猜我是谁？”那些戏份都是他自己琢磨出来的。

清醒是生活文案【二】

1 . 握手一长叹，泪为生别滋。——苏武《留别妻》

2 . 也许你度过了很糟糕的一天，但这并不代表你会因此度过糟糕的一生。

3 . 愁望春归，春归更无绪(文廷式《祝英台近》

4 . 过尽千帆皆不是，斜晖脉脉水悠悠，肠断白频洲(温庭筠《梦江南》

5 . 生命中，遇见一些人是一种幸福，而遇见一些人则是一种灾难。人，无完人，但要真诚，真实；事，无巨细，但要尽心，尽力；情，无绝美，但要无愧，无悔。这世界，原本干净，美丽；这人性，原本善良，质朴；这遇见，原本清澈，简单。回归自然，回归自我，回归一颗安静无尘的心。

6 . 叹好梦，一一无凭，怅掩金花坐凝目(晁元礼《雨霖铃》

7 . 一刹那，他真的恐慌了，记得一次领奖的时候，颁奖嘉宾侯孝贤对他说，“别丢掉你身上最宝贵的质朴和真挚。”他发现自己正在一点点失去原来生活的基石，可是你已经无法彻底回到过去。拧巴着非要回去，那也是一种做作和不真实，想通这一点以后，黄渤试着接受现实的转变，发现只要保持清醒，现在的生活依然给你带来新东西，也会给你新的填充。

8 . 谁都有脾气，但要学会收敛，在沉默中观察，在冷静中思考，别让冲动的魔鬼，酿成无可挽回的错；谁都有梦想，但要立足现实，在拼搏中靠近，在忍耐中坚持，别把它挂在嘴边，常立志者无志；谁都有底线，但要懂得把握，大事重原则，小事有分寸，不讲情面难得别人支持，过分虚伪亦让人避而远之。

9 . 一个人若是真心喜欢另一个人，因爱生怖，什么都会变得患得患失。——亦舒《红尘》

10 . 是他春带愁来，春归何处，却不解带将愁去(辛弃疾《祝英台近》

清醒是生活文案【三】

1 . 如今憔悴，风鬟霜鬓，怕见夜间出去。不如向帘儿底下，听人笑语(李清照《永遇乐》

2 . 每个人都会在不同层面上拥有类似的烦恼和困境，是随波逐流，得过且过，还是冷静思考，自主选择。不能让外界的毁誉得失干扰到自己的方向，别人眼中的你和真正的你也许完全不同。

3 . 一片闲愁，想丹青难貌。——柳永《尾犯·夜雨滴空阶》

4 . 幸福的生活是——宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天上云卷云舒。

5 . 月去疏帘才数尺，乌鹊惊飞，一片伤心白。——宋琬《蝶恋花·旅月怀人》

6 . 不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。——《佛说》

7 . 心情不好时告诉自己：再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现；只要是自己选择的，那就无怨无悔，青春一经典当，永远无法赎回；过去只可以用来回忆，别沉迷在它的阴影中，否则永远看不清前面的路；不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人；聚散离合是人生的规律，不必在意，何须伤悲。

8 . 美丽的花，你不懂得栽培，它只会凋零，它不会感恩于你；不如，放手让它到适合的地方，绽放它的美丽，这才是爱花之人。

9 . 生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。

10 . 如今已经迈入男色时代，姑娘们毫不避讳宣称自己是“花痴”。黄渤太清楚自己外表的限制，他索性彻底放下，没有任何包袱的投入角色，看他露出牙龈的大笑，令每个人好像都有了优越感，还有人这么傻，这么丑，这么吊丝。黄渤最初的走红，跟他的贴地气，他的底层幽默，他的低到尘埃里的姿态，让观者在比较中找回自信也有关系。

清醒是生活文案【四】

1 . 有时候，你给别人最简单的建议，却是自己最难做到的。

2 . 可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。

3 . 不懂珍惜，守着金山也不会快乐；不懂宽容，再多的朋友也终将离去；不懂选择，再努力也难以成功；不懂行动，再聪明也难以圆梦；不懂合作，再拼搏也难以大成；不懂积累，再挣钱也难以大富；不懂满足，再富有也难以幸福；不懂养生，再治疗也难以长寿。懂爱的人，才知道珍惜，懂心的人，才知道可贵。

4 . 很多人都有“我特殊”心理，比如说明知道对方是个败类，总觉得“我特殊”，他一定会为我改变的。再比如说，明明知道他一定会做出伤害别人的事，也会想“我特殊”，他也许不会伤害我呢。最后，我特殊心理让女人遍体鳞伤，恍悟“原来我不特殊”。

5 . 才始送春归，又送君归去。若到江南赶上春，千万留春住(王观《卜算子》

6 . 要淡看那些不完美的结局。每个人都会抱怨生活，但抱怨也没用，到头来，还得自己去改变现状。抱怨会让不如意放大，唯有淡忘，然后让新的温暖走进生活，才可以战胜那些不完美，才可以更加趋近完美。

7 . 真爱的感觉，最开始应该是害怕：害怕他不喜欢，害怕他不接受，害怕他托词，害怕尴尬，害怕没话题说，害怕拥有因为害怕失去，一切小心翼翼……所有这些都是因为太爱，又不知如何去爱。

8 . 两部戏的境遇，让黄渤意识到凡事要过脑子，不动脑子，别说演戏，连挑戏都挑不好。你吊儿郎当对待生活，生活就以吊儿郎当回报与你，怪不得任何人。

9 . 如果你被人恶意攻击，请记住，他们之所以这样做，是为了获得一种自以为重要的感觉，而这通常意味着你已经有所成就，并值得别人注意。许多人，在骂那些各方面比他们优秀得多的人的时候，都会获得某种满足感。请将别人不公正的批评当成是对你的另一种认可。没有人会去踢一条死狗……——戴尔·卡耐基

10 . 无作牛山悲，恻怆泪沾臆。——李白《君子有所思行》

清醒是生活文案【五】

1 . 人生这本书，慢慢读。因为未知，所以好奇；因为好奇，所以惊喜，只有这样才能读懂人生，才会过好生活。

2 . 花开总会花落，潮涨总有潮落，人正红就警醒自己会有不红那一天，相信正如他的好朋友管虎所说，黄渤正在峰巅上，他也许会有段下坡路，但还会往上走，因为他是个清醒的人。

3 . 坐看落花空叹息，罗袂湿斑红泪滴。——韦庄《木兰花·独上小楼春欲暮》

4 . 对外表的彻底放下，伴随的是对表演近乎痴迷的追求。跟宁浩在新疆拍《无人区》，演一个悍匪，开始以横眉立眼来表现狠劲，后来发现不对，骨子里的阴狠不是那样的，就缠着宁浩把已经拍了半个月的戏废掉重拍。

5 . 念兰堂红烛，心长焰短，向人垂泪。——晏殊《撼庭秋·别来音信千里》

6 . 在乎的太多，对自己是种折磨。

7 . 留得悲秋残影在，分付旗亭(王鹏运《浪淘沙》

8 . 低头不一定全是软弱，有时是发力前的预备姿势。

9 . 《南方人物周刊》给黄渤做过一期封面人物，他侧坐回望，嘴角使劲憋住笑，虽说已经岁，那神情却让人联想到少年把前座女同学的辫子系在椅子上，拼命忍住的坏笑。明明心里是喜欢，却只敢用恶作剧来表达。一直认为有赤子之心的人，对幸福的体会要猛烈而细腻。

10 . 人生由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，在小小的期待偶尔的兴奋和沉默的失望中度过每一天，然后带着一种想说却又说不出来的“懂”，作最后的转身离开。——龙应台

清醒是生活文案【六】

1 . 年少时，喜欢唱歌跳舞，自己也组了个乐队“蓝色风沙”，可是同时出道的毛宁杨钰莹都已经金童玉女的红遍大江南北，而他呢，“还在以体力派歌手的风格在台上瞎蹦瞎跳”。不过，所有的努力都不会白费，他的舞功在后来的角色饰演中当然得以发挥：

2 . 人来人往，顾此难免失彼。其实人都差不多，新鲜感和热情消失得很快，有人离开也会有人来。

3 . 太阳东升西落，人生谁还无错，人世间无论多么悲伤的事，禁不住几回日落日升，尽力地克制自己，求大同存小异，从零开始，失去谁都不要遗憾，错过谁也不要哀叹，人生所有的一切，演奏的都是聚聚散散，像风似雨，吹过飘过，挽留只会悲伤，只会心酸，失去的都是无缘的，错过的都是无果的，不是所有的疲惫，都要说出来，不是所有的眼泪，都要流出来，汗水打湿了鬓角，才知生活的不容易，泪水吞进了肚里，才懂没人能帮你，人生是一种艰辛，人生是一种磨砺，放下你的心高，丢去你的尊贵，吃得苦中苦，方为人上人，生活从平淡到拥有，来去之间谁都心欢，人生从富贵到平淡，几人心态能正常，来是缘去了是空，来来去去正常中。

4 . 看淡世事沧桑，内心安然无恙。人生，说到底，活的是心情。人活得累，是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情。而他们都是你无法左右的。看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，地只是高低。沧海桑田，我心不惊，自然安稳；随缘自在，不悲不喜，便是晴天。

5 . 梁园日暮乱飞鸦，极目萧条三两家。——岑参《山房春事二首》

6 . 朋友是必须要的，但不是酒肉朋友。那些真正对你好的人，不是在酒杯里，而是在你落魄的时候，还能给你一碗热饭。拥有什么样的朋友，是一种智慧，是需要认真甄别的。朋友多了路好走，比自己拥有的金钱和地位更实在一些，这样的感受，只有你失去“位置”的时候，才真正懂得。真正的朋友，是“君子之交淡如水”，仍旧是一个淡字。

7 . 天晴时，可结三五知己，背起背包，带着相机，去到郊外旅游，拍下那让人为之倾心的人和物；或去爬山，站在山顶上去一览祖国大好河山，感受崇山峻岭的气势磅礴；或去一些人文古镇，感受历史的震撼。当生活遇到好事，可跟身边的好友分享自己的喜悦，让身边的人一起为你高兴，做一个传播正能量的人总比一个传播负能量的人强。

8 . 人生需要看淡，还需要看透。看淡是忘记，看透是理解和懂得。换个角度看问题，你就会发现，原来一切都不是自己想象的那样。花非花，雾非雾，穿过浓雾就能看到花的美丽。看透了，生命才可以放下更多，显得更加优雅自如。

9 . 明月不知离恨苦，斜光到晓穿朱户(晏殊《蝶恋花》

10 . 决心走一条路的时候，就不要左顾右盼，风景再美也别流连，你应当清楚自己的目的，你应当清楚你心如钢铁地追求的东西是什么，在哪里，时不时给自己提个醒。