励志超燃混剪一分钟（励志20分钟视频超燃混剪）
励志超燃混剪一分钟【一】
1 . 有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
2 . 一个小伙子和他的销售经理共进晚餐。
3 . 但Laura反驳：谁说三分钟热度就注定一事无成?人活着啊，就是追求自己想要的东西。发现有兴趣那就开始，开始后发现不喜欢，那你就放弃。
4 . 如果很喜欢一个人，保持朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万别奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。
5 . 我们真的被世界遗忘了么？
6 . 设定例外机制，是对不规律发生的事件，预先制定应对规则的弹性应对机制。这并不是为了宠溺自己，而是为了让计划保持弹性。
7 . 对啊，人活着最大的乐趣之一，就是去追求你暂时感兴趣的东西。
8 . 从来都没有过的感觉，让我突然觉得都不值得了。
9 . 可是后来太忙，只用过两三次，榨汁机就扔到角落了。
10 . ·如果计划受阻，不要苛责自己。放宽时限，继续努力就行了。
励志超燃混剪一分钟【二】
1 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。
2 . 在一所中学里，有一位老师经常弹奏《致爱丽丝》，在空旷的琴房里，乐声非常美妙，音质之纯美是一般音响不能演绎出来的。
3 . 例如，加班到很迟，回到家除了睡觉不想做任何其他事；因为天气的原因，跑步的计划受影响；因朋友的突然邀约，到家已经很迟等等
4 . 例如，当你感到心情低落疲倦时，只读一页书也没关系；晚上很迟才到家时，只背几个单词也没关系等等。
5 . 对于好习惯的养成和坚持，你需要的不是强大的意志力，而是正确的方法。
6 . 事实上，在习惯培养的第一阶段，最重要的就是“撑下去”。也就是说，每天持续行动是最重要的。
7 . 欺骗的背后，一颗受伤的心，一切都是迩编织出来的谎言，既然不爱，何必纠缠不清。
8 . 人际交往是个互动的过程，有听也有说。但是大多数时候，人们都争抢着扮演说的角色，许多人没有耐心和时间听别人诉说。甚至别人一启齿，还未等到对方把话说到正题上。就给予否定了，一口咬定自己没有兴趣。然后抓紧时间阐述自己的观点。
9 . 通常，一项习惯通过天的坚持，基本就能固定下来了。
10 . 总有人轻易得到我努力了很久的东西。
励志超燃混剪一分钟【三】
1 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。
2 . ③不要太在意结果
3 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）
4 . 很可惜的是，社会上大部分的人都没有耐心来提升下自己。他们只希望别人为自己改变，这样的结果是。他们在生活和工作中往往受困搁浅。
5 . 十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。
6 . 有时候三分钟热度未必是坏事，人的时间是有限的，如果你把开始的每件事都坚持到底，可能一辈子都没机会遇见自己真正喜欢的东西。
7 . 也就是说，如果你能够把想到的事情变成习惯，那么自律再也不会是件难事。
8 . 结果坚持了一个星期，晚上被电视剧综艺夺走了注意力；早上怎么也起不来；中午更是直接放弃坚持。
9 . 但是，你是被动地被习惯支配，还是巧妙地主动运用习惯，这是可以自由选择的。
10 . 如果你问我：人们不能进步的主要原因是什么？我会回答是缺乏足够的耐心。随着社会的节奏越来越快，现代人的内心和定力越来越薄弱，甚至不能长时间安心地做一件事情，或是学习一门技术。
励志超燃混剪一分钟【四】
1 . 我从未放弃过爱你，只是从浓烈变的悄无声息。
2 . 要知道，就算你只锁定一项习惯，但行为规则太复杂，光是记都记不住，想持续执行就更困难。因为，复杂的事情容易失败，简单的事物容易坚持，这是真理。
3 . 不要轻易打断对方的说话。随意打断对方的话，或是在他人说到兴起的时候你突然转移话题，都是不礼貌的。如果必须打断对方的话，在再次谈话的时候，你应该主动捡起前面的话题。并表示歉意。
4 . Laura说，也许露营装备没有派上用场，但买它的时候，我心里是期待的;也许录歌软件并不能为带来收益，但听到粉丝夸奖的时候，我是享受的;也许买回来的衣服并没有机会穿几次，但把它穿到试衣镜前，看到自己美美的那一刻，我是心花怒放的。
5 . 前几天，有个朋友跟我说准备开始重新学英语，还做了个计划：
6 . 早起练听力；利用零碎时间背单词；晚上花一个小时学语法……
7 . 每次那个漂亮的女招待经过他们身旁时，经理的视线就会一直追随着她。直到看不到为止，然后转过头来问他：“你刚才说了什么？”
8 . 每个人都有他自己的人生目标，有为权的，其毕生目标是“囊括四野，并吞八荒”;有为利的，终生目标是“封妻荫子，金银满箱”;有为名的，不惜“一将功成万骨枯”;有求财的，哪怕“人为财亡，鸟为食亡”;也有为情爱的，上天入地死死生生觅知己。
9 . Laura就是把这句话贯彻到底的人，她这辈子除了一直坚持画画，对于大部分事情都是浅尝辄止。
10 . Laura有段时间迷上了自制果蔬汁，看过广告就立马买了一台新款榨汁机。
励志超燃混剪一分钟【五】
1 . 正所谓“车到山前必有路，船到桥头自然直”，不计划太多反而能勇敢冒险。就算山前没路了，那我就换一条;即使船到桥头直不了，我还可以绕个弯。
2 . 它具有两种功能：抵抗新变化和维持现状。
3 . 她说：“是真的，不过我说的是每天分钟。”
4 . 失败的第一原因是太贪心。例如，很多人在减肥时，通常会同时进行节食与运动，而这就是最典型的高失败率的例子。
5 . 发现自己唱歌很棒，心血来潮就下载了一个录歌软件，只录了几首歌，人气却直飙到城市榜前十名。当别人开玩笑问她要不要考虑转行做歌手的时候，Laura却把软件给卸载了。
6 . 想过自律的生活，却怎么也自律不起来。这样的情形，你是否觉得似曾相识？
7 . 这个小伙子的苦恼我们也经常会有。当我们兴高采烈地跟他人说自己的趣事时，却发现对方呵欠连连，对自己的话题毫不感兴趣，甚至自己的话被对方打断。这让我们的心里很不舒服。
8 . ③设定持续开关
9 . 在不稳定期，经常会被突发事件等非固定事件影响。
10 . 我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈。但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
励志超燃混剪一分钟【六】
1 . 一反抗期：困难重重，很想放弃（第天~第天）
2 . 朋友说工作后知道了英语的重要性，其实真的很想好好学，但就是坚持不下去。
3 . 因此，在倦怠期中花点巧思添加变化的话，便能够有效度过这段时期。
4 . ①添加变化
5 . ①锁定一项习惯
6 . Laura就是这样的人，遇到了自己喜欢的东西，绝不会说，好贵，还是下次买吧;遇到了自己想做的事情，绝不会说，先缓缓，明天再开始吧。Laura做事总是雷厉风行，开始得很快，但结束得也很快。
7 . 如果要让他人喜欢，并重视你，首先你要做一个好的听众。
8 . 我非常喜欢这个理论，因为它可以很容易地融入生活。这个理论非常简单，你每天花半小时来做能提升自己的事情。听起来很简单吧，但就是有很多人只会说，却从来不付诸于行动。他们宁愿浪费大把的时间去看电影逛街打网游。
9 . 因此我创造了一个新的理论：半小时理论
10 . 习惯养成过程中的不稳定期，有以下两项对策。
励志超燃混剪一分钟【七】
1 . 美国成功学大师拿破仑·希尔说过：习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。
2 . 比如，很多上班族早晨一到公司就习惯马上检查电子邮件，如果不看就觉得浑身不对劲。
3 . ·每过几个月回顾下自己进步，你吃惊自己竟然进步了这么多？
4 . 不知在座的各位有没有听过这样一则管理寓言。
5 . Laura是美术教师，除了对画画这件事从一而终之外，好像对其他事情都是三分钟热度。
6 . 幸福幷罘很远，尓仍然还在峩昦身边吢满足ろ便切都罘欠。
7 . ·一定要耐心，罗马不是一天建成的。
8 . 习惯引力，是指身体对“培养新习惯”的变化感受到了威胁，使大多数人对新事物都是三分钟热度，无法持续而导致失败的现象。
9 . 一个一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路。现代社会，常说人生目标在于寻找和实现自我价值，那么什么是自我价值，它又如何体现呢?有人说，自我价值体现在一种成就感，是一种自我需要得到满足后的幸福感。简单的说，就是自我感觉良好，很幸福。那么我们就要问自己，什么时候我们会产生成就感呢?
10 . 访问培养习惯的成功者和失败者可以发现，如同火箭穿过大气层一样，在习惯养成之前会有三大难关。
励志超燃混剪一分钟【八】
1 . 把这样的现象套用在培养习惯上的话，地心引力就是习惯引力。只要有机可乘，习惯引力就会让人停止前进。
2 . 没有结局的感情，总是要结束的；不能拥有的人，总是会去忘记。
3 . 不过，一旦火箭进入太空，脱离了地心引力的影响，只需要很少的能量就能够前进。
4 . 说的夸张点，比如努力学习，那能够每天打开书本就好；如果是健身跑步的话，每天做做热身运动也可以。
5 . 有时候，你得停一下脚步，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。
6 . 心痛证明我爱你，哪怕受伤的是我自己。
7 . 每当情况复现，很多人总会自我谴责，痛斥自己的不自制，但是下一次又会继续循环往复
8 . 即，一旦模式化的行动被外界的人事打断，可以灵活更改行动的内容，增强习惯的弹性。而且最好也要坚持每天行动，即使投入很少的时间。
9 . 有一个人羡慕地问：“如果我能像你这样演奏需要多长时间？”
10 . 比如说，看中一件新款羽绒服，心想等它降价吧，结果降价的时候款式已经过时了。
励志超燃混剪一分钟【九】
1 . 总之，若想顺利克服倦怠期的困难，无论如何都要“注意变化”。
2 . 认真地倾听别人的讲话，会让对方知道，你是把他们当作你感兴趣的人来看待，你关心他们，关注他们的生活。对方因为你的倾听而得到鼓励的时候，不仅讲述了他高兴的事，同时也接受了你的情感。
3 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……
4 . ②坚持有效的行动
5 . 很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场。
6 . 是否还记得那年枫叶飘落的季节，我们分开的那天，你不知道的是，你走了很久，我还在原地停留，看着那满地的落叶，就像我的心脏碎成无数片。
7 . 倦怠期（第天~第天）
8 . 不稳定期（第天~第天）
9 . 心理学家曾说，人类有%的行动是在无意识中进行的，而大部分的无意识行动都是通过习惯产生的。
10 . 失败的第三个原因是过于在意结果，导致行动节奏被打乱。