大学生励志演讲三分钟（大学生励志演讲简短视频）

大学生励志演讲三分钟【一】

1 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口，而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。

2 . 比如说，你在犹豫要不要开始减肥，一拖再拖，等到准备行动的时候，已经到了夏天。

3 . 渐渐地，我的作文水平直线上升，许多作文都得到了教师的好评，并作为范文在班上朗读，那时，我又兴奋又激动，脚下仿佛踩着一朵幸福的云。

4 . 对于好习惯的养成和坚持，你需要的不是强大的意志力，而是正确的方法。

5 . 每个人都有他自己的人生目标，有为权的，其毕生目标是“囊括四野，并吞八荒”;有为利的，终生目标是“封妻荫子，金银满箱”;有为名的，不惜“一将功成万骨枯”;有求财的，哪怕“人为财亡，鸟为食亡”;也有为情爱的，上天入地死死生生觅知己。

6 . 斯文秀气的你，写得一手漂亮的字。你的作业本总是那么干干净净，整整齐齐，使老师总是看了一遍又一遍。“真人不露相”这句话用在你身上最合适了，在你不爱说话的外表下，藏着一颗勤奋，努力，上进的心，再加上你的聪明，才智，你学什么东西都特别快。瞧你，这一学期进步多快!要是你还能在大家面前大声地讲话，那我们就更喜欢你了。加油吧，你将会是个很有出息的女孩!

7 . 我最喜欢邓拓的一句名言：“古今中外有学问的人有成就的人，总是十分注意积累的。知识就是积累起来的，也是积累起来的，我们对什么事都不应该像‘过眼云烟’”。

8 . 习惯养成过程中的不稳定期，有以下两项对策。

9 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段（以天为例）：

10 . 天道酬勤，健康起来。

大学生励志演讲三分钟【二】

1 . 是否还记得那年枫叶飘落的季节，我们分开的那天，你不知道的是，你走了很久，我还在原地停留，看着那满地的落叶，就像我的心脏碎成无数片。

2 . 扬奥运精神，绘动感人生。

3 . 习惯引力，是指身体对“培养新习惯”的变化感受到了威胁，使大多数人对新事物都是三分钟热度，无法持续而导致失败的现象。

4 . Laura并不赞成：谁说我没得到什么东西，至少我把它买回来的那一瞬间是心怀期待的，第一次尝到自己做的果蔬汁的时候，是满怀欣喜的啊。

5 . 在第三阶段种，坚持了多天的习惯即将深入到日常生活中了。此时，可以思考下一项要挑战的习惯，并开始拟定计划。

6 . 你的思想很有新意，是个敢想敢做的小女孩儿，这是创造性思维的表现，老师鼓励你这种“创造”。课堂上有时能听到你富有“创造性”的发言。本学期你的作业也有了很大的进步!每次打开你的作业本就有一种美丽的享受。你的学习成绩良好，是位不错的学生。但有时上课会做小动作，和同学讲话。希望你扬长避短，成为全面发展的好学生。

7 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……

8 . 毫无疑问，当我们的`工作得到肯定时是最有成就感，最幸福的时刻。不管是谁都不会承认自己比别人差，在座的个位也都是有理想有抱负的人，谁都想超越别人超越自我，成为一个有作为的人。

9 . 天行健君子以自强不息;地势坤君子以厚德载物。

10 . 湘雅七年，永争第一。

大学生励志演讲三分钟【三】

1 . 想过自律的生活，却怎么也自律不起来。这样的情形，你是否觉得似曾相识？

2 . 记得有一次数学期末，我心想：不就是数学考试吗?不就出几道简单的不能再简单的数学题吗?

3 . 教练看到了，走过来对我说：“做这个动作要用很大的劲，要下大功夫去练习才行。你要多练习，你在家里可以坐在地上，身子靠着墙面，让你妈妈推着你的脚跟，慢慢地把你的脚移向墙边，让腿伸得跟墙一样直。”我听了大吃一惊，心想这可不是两三下就能练成的，看来要下大功夫才行。虽然我现在还不能“劈一字”，但是我相信只要刻苦训练，就一定会成功的。

4 . 没有比脚更长的路。没有比人更高的山。希望在终点向你招手。

5 . 化工化工，谁与争锋。

6 . 总有那么一个人，他为你干着他不爱干的事，只为取悦一个并不完美的你。

7 . 欺骗的背后，一颗受伤的心，一切都是迩编织出来的谎言，既然不爱，何必纠缠不清。

8 . 不知在座的各位有没有听过这样一则管理寓言。

9 . 赛出成绩，安全第一。

10 . 更强我能更快更高。

大学生励志演讲三分钟【四】

1 . 五班五班，个个冒尖，争先恐后，团结向前。

2 . 《太极》里有句经典台词：人一辈子，做好一件事就够了。

3 . 没有结局的感情，总是要结束的；不能拥有的人，总是会去忘记。

4 . 团结务实，高效创新。

5 . 你是属于那种能轻松地掌握课本知识的聪明孩子，平日里总能看到你真诚可爱的笑脸，你那小鸟般的童心给我们带来欢乐与美的享受，你热心帮助同学，看到同学有困难，总是挺身而出。只是老师看到你的烦恼也很心疼，只希望下学期你能健健康康，平平安安地度过每一天!希望你能为实现理想而孜孜不倦地学习，在知识的海洋里畅游。老师祝福你!

6 . 团结互助，共创佳绩。

7 . 以减肥为例，如果你每天都称体重，看到每个月体重只减了~公斤，就会焦急。这时可能很多人就会采取极端的减肥手段，最后要承受更恐怖的反弹。

8 . 五班五班，团结相伴，桃李花香，梦想起航。

9 . 总之，每个人的“持续开关”各不相同。关键是，要提升自己对习惯行动的热情与活力，同时也发挥一定的监督作用。

10 . 最近的`一次测验，我的成绩有明显的退步。妈妈的话应验了，真的是今天不走，明天要跑。我恍然大悟。于是，我给自己制定了一个学习计划，并且到规定的时间必须做完。虽然偶尔也会又破例，我却非常有成就感。我从《哈佛家训》中，把一些和今天不走，明天要跑以及其它名言抄在了我的努力笔记本上，让它伴随着，时刻鼓励我，伴随着我快乐成长。

大学生励志演讲三分钟【五】

1 . Laura说，也许露营装备没有派上用场，但买它的时候，我心里是期待的;也许录歌软件并不能为带来收益，但听到粉丝夸奖的时候，我是享受的;也许买回来的衣服并没有机会穿几次，但把它穿到试衣镜前，看到自己美美的那一刻，我是心花怒放的。

2 . 团结务实，开拓创新。

3 . 在同学之间，我懂得了，要相互谦让，尊重别人，乐于助人！

4 . 我不是小孩，不是一颗糖就能把烂掉的心，再变回完整的。

5 . 星期六的下午，我高高兴兴地去实验高中练武术。教练首先让我们练习“劈一字”。别的同学一下子就劈直了，可我连按了几下都没有劈直，心里非常急。

6 . 你会皱起眉头，是想不出问题吗?你会默不作声，是不知道怎么回答吗?你会在老师不注意时，做小动作讲话，是想引起老师的关注吗?你会控制不住贪玩，拖拉作业……告诉老师，好吗?其实，老师时刻都在关注着你，你一点儿也不比别人差，你同样是老师最聪明的学生!对自己要有信心!敞开你的心，让老师和同学一起进入，付出努力，一定会有收获。让我们一起努力，好吗?

7 . 五班五班，谁敢挡咱，比赛竞技，文武双全。

8 . 现在的人越来越有钱了，用的手机比我家电视机还大！

9 . 习惯引力，就像地球引力，在习惯的养成过程中，它专门负责阻止你改变现状。

10 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）

大学生励志演讲三分钟【六】

1 . 这样不仅能调动自己的热情和干劲，也能让自己以全新的心情投入到新的行动中。

2 . 如果新的习惯已经养成的话，你就会在无意识中作出相应的动作，通过行为模式化，如果你不在某个时间做某件事就觉得浑身不对劲的话，那你就成功地培养了这个习惯。

3 . 比如说，看中一件新款羽绒服，心想等它降价吧，结果降价的时候款式已经过时了。

4 . 我喜欢的名言有很多，如：有志者事竟成;今日事今日毕;学习如逆水行舟，不进则退……但我最喜欢的一句名言是“虚心使人进步，骄傲使人落后”。

5 . 日本大学毕业生春天毕业后，进入新公司工作不久，会马上出现“五月病”。也有很多人已经习惯了一份工作却在第三年突然想辞职，一成不变就是这些状况的主要原因。

6 . 朋友说工作后知道了英语的重要性，其实真的很想好好学，但就是坚持不下去。

7 . “三分钟热度”让很多人会错了意，大家只看到了“三分钟”，却忽略了“热度”。

8 . 但是，《坚持，一种可以养成的习惯》这本书告诉我，做不到坚持先不用急着自责。因为造成大多数人“三分钟热度”的罪魁祸首，其实是“”。

9 . ①锁定一项习惯

10 . 发射火箭时最困难的部分就在于穿过大气层。穿过大气层需要巨大的能量，这是因为火箭会被地心引力拉回地面的缘故。

大学生励志演讲三分钟【七】

1 . 虎踞龙盘今胜昔，冶金学子争第一。

2 . 比起三分钟热度更可怕的，是你连“热”起来的勇气都没有。

3 . 即，根据对自己的了解，设定与之相适应的奖惩措施。

4 . 在这个阶段，可以完全忽略行动量或结果。不要设定过高的标准，也无需过度追求完美。不妨以婴儿学步的姿态从小处着手，使自己慢慢适应。

5 . 不过，一旦火箭进入太空，脱离了地心引力的影响，只需要很少的能量就能够前进。

6 . 五班五班，年年夺冠，文化体育，看咱争先。

7 . 该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。

8 . 驰骋赛场，扬我院威，问鼎群雄。

9 . 在不稳定期，经常会被突发事件等非固定事件影响。

10 . 在我的床头，贴着一张纸，上面工工整整地写着一句话“有志者事竟成”这句话。这句话出自《后汉书耿列传》，意思是说，有志气的人，事情终究能成功。这句话也告诉我们，一个人无论做多么艰难的事，只要有雄心壮志，不懈努力，就能够成功……

大学生励志演讲三分钟【八】

1 . 团结拼搏拼搏进。

2 . 习惯养成中的不稳定期，大致有三项对策。

3 . 比起错过，还不如赶紧开始。不管最后坚持了还是放弃了，至少你都拥有过。

4 . 三倦怠期：提不起劲，感到厌烦（第天~第天）

5 . 就像我一样，读完了书不爱积累。时间长了就忘记了书的内容，也忘记了从中学到了什么东西。在老师的要求下，向王成任务一样去写积累。时间长了，我还真发现写积累的好处了：有时间了，翻一翻积累本，就知道我曾经看过哪些书，在这本书书里我学到了那些优美的词句，或者是生活知识，或者是社会知识。真的，在积累中我很有成就感!

6 . ③设定持续开关

7 . 从来都没有过的感觉，让我突然觉得都不值得了。

8 . 人类需要体育，世界向往和和平!

9 . 一反抗期：困难重重，很想放弃（第天~第天）

10 . 团结文明，展现风采。

大学生励志演讲三分钟【九】

1 . 一句简单的名言，足以激励我一生。因为今天不走，明天要跑!

2 . Laura就是这样的人，遇到了自己喜欢的东西，绝不会说，好贵，还是下次买吧;遇到了自己想做的事情，绝不会说，先缓缓，明天再开始吧。Laura做事总是雷厉风行，开始得很快，但结束得也很快。

3 . 一个一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路。现代社会，常说人生目标在于寻找和实现自我价值，那么什么是自我价值，它又如何体现呢?有人说，自我价值体现在一种成就感，是一种自我需要得到满足后的幸福感。简单的说，就是自我感觉良好，很幸福。那么我们就要问自己，什么时候我们会产生成就感呢?

4 . Laura有段时间迷上了自制果蔬汁，看过广告就立马买了一台新款榨汁机。

5 . 高尔基以往说过“书籍是人类提高的阶梯”，这句名言使我受益匪浅，得到了许多启发，并不断激励着我孜孜不倦地读书学习，使我无知而空荡的脑瓜日益充盈起来，所以它成了我的座右铭。

6 . 在运动会上，我们五（）班的运动一直是第一名，跟其它班相比，我们班一直都是遥遥领先！很厉害吧！

7 . ③不要太在意结果

8 . 例如，当你感到心情低落疲倦时，只读一页书也没关系；晚上很迟才到家时，只背几个单词也没关系等等。

9 . “习惯引力”在这一阶段，对人产生的阻力也是最强的。为了预防失败，在培养习惯时，必须遵守以下三项原则。

10 . 今天，我的演讲就到这里，谢谢大家！