以前锻炼的日子的文案（短暂持续的锻炼文案）

以前锻炼的日子的文案【一】

1 . 别哭穷，因为没人会给你钱；别喊累，因为没人会帮你做；别想哭，因为大家不在乎；别认输，因为没人希望你赢；别靠人，因为只有自己最可靠；别落魄，因为一堆人等着落井下石；别回首，因为看到的是未修复的裂痕；别低头，因为地上没有黄金只有石头。

2 . 我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。

3 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

4 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

5 . 运动是一切生命的源泉。——达•芬奇

6 . 在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。

7 . 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

8 . 他急切地拆开信，打开信纸，上面赫然写着个大字：“不要悔。”

9 . 运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径(中国作家罗兰

10 . 人生感悟：

以前锻炼的日子的文案【二】

1 . 游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。

2 . 世界上最遥远的距离不是生与死

3 . 跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名

4 . 公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

5 . 这一天，他回到了家乡，又特意来拜访那位族长。

6 . 而是我站在你面前

7 . 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

8 . 有时候机会是均等的。所以什么是命运？命运是两点：命运是机会和抓住机会的能力。有时候，机会对很多人都是均等的。但是如果有一个人他能抓住机会，并且利用，他就有可能成功。慢慢的一次两次三次四次，也许就变成了命运。所以，我认为机会你可以等待，那是被动的。但是，能力是主动的，你要锻炼。不仅仅是锻炼专业技术的能力，还有心态，还有意志，意志非常重要。所谓的胜不骄，败不馁，荣辱不惊，不迷失，不彷徨。完全有自己执着的认识追求，这个意志是非常重要的，需要锻炼。

9 . 只要信心足，蜀道变通途;只要肯努力，铁棒磨成针;只要恒心在，滴水能穿石;只要站得起，明天就有戏!不要被眼前的困难吓倒，站起来，走出阴影就又会是一片明媚的天地!

10 . 困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。——茅以升

以前锻炼的日子的文案【三】

1 . 什么是人生？人生就是永不休止的奋斗！只有选定了”目标”并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，精神也会永远年轻！

2 . 高一的时候把这句话摘抄在本上，和小伙伴们一起背诵，还会互相提问，那会儿年少的我们，心里装着的除了学习，更多的是对感情懵懵懂懂的不解，还有友情的陪伴与小纠葛。我们会为了暗恋的一个男生互相保守秘密，会为了值日的事情争吵，会为了课堂作业暂时和好，当然也会为了成绩刻意疏远。或者趴在阳台上，看窗前的树叶斑驳，在自己的小世界里神游，明明是无忧无虑的年纪，偏偏要装出多愁善感的模样，期待有个懂她的人能够读出她的相思，她的苦闷，她的无奈。

3 . 就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。——杨根思

4 . 你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。

5 . 没有革命的理论，就不会有革命的运动——列宁

6 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫

7 . 在人生的历程中，人们的幸福生活在很大程度上要依靠人们自身的努力，依靠自己的勤奋自我修炼自我磨练和自律自制。

8 . ”命运”总是不如愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰难中，才使人成熟起来，坚强起来；虽然这些东西在实际感受中给人带来的并不都是欢乐。

9 . 古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼

10 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素

以前锻炼的日子的文案【四】

1 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

2 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

3 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

4 . 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

5 . 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

6 . 要想身强体壮，必须坚持不懈地锻炼身体。

7 . 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的`力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫·托尔斯泰

8 . 这段话生生地被我演绎成一部偶像剧，虽然只是我一个人的舞台，却还是表演得那么认真。我把完整的这篇文章摘抄下来，熟读了几遍，竟然背下来了，然后寻找机会把它说给我喜欢的人听。无奈我的脸皮实在太薄，这样的事做不来，不如转换招数，把它写下来寄给那个人。可是，怎么寄呢，万一周围的人都知道了怎么办，最重要的是老师知道了怎么办，那我好学生的形象岂不是崩塌了，要是再叫家长提及早恋问题，我以后还怎么面对家人，想想还是算了吧。

9 . 青年需要经受各种锻炼。所谓百炼成钢，在暴风雨中成长，就是这个道理。希望不经过困难波折轻而易举地成名，那是不长进的，没出息的幻想。

10 . 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。