五公里45分钟文案（6分钟和8公里文案）

五公里45分钟文案【一】

1 . 环雷公山路跑，揽黔东南风光。

2 . 毅行百里，真好有你。

3 . 毅心莫共花争发，一寸步调一寸金（心）。

4 . 不抛弃不放弃，为自己喝彩。

5 . 对对方的内容表示感兴趣。千万不要感到不耐烦，或是经常看手表，暗示对方停止。你也可以通过一些肢体语言来表达你的兴趣，比如自然的微笑，点头，身体稍微向前倾，看着对方的眼睛，重复他的关键词等等。

7 . ·找到一些你一直想学或想提高的东西。

8 . 我们真的被世界遗忘了么？

9 . 毅行，健行，善行。

10 . 两天的毅行，一生的记忆。

五公里45分钟文案【二】

1 . 苦战百公里地狱过后便是天堂。

2 . 问世间，暴走何物，直教人血汗相交。

3 . 如何实施这半小时理论：

4 . 毫无疑问，当我们的`工作得到肯定时是最有成就感，最幸福的时刻。不管是谁都不会承认自己比别人差，在座的个位也都是有理想有抱负的人，谁都想超越别人超越自我，成为一个有作为的人。

5 . 不要佩服哥，哥在毅行中。

6 . 从心理学的角度来看，善于倾听会使对方心情愉快，会换来对方的理解和信任。

7 . 相约绿水青山，体验激情赛事。

8 . 不要幻想分手后再做朋友，那只是一个童话。

9 . 欺骗的背后，一颗受伤的心，一切都是迩编织出来的谎言，既然不爱，何必纠缠不清。

10 . 人生中最美的时刻就是——现在，你在毅行。

五公里45分钟文案【三】

1 . 百里毅行：用脚步见证我们毅行者的爱心！

2 . 多一个脚步，多一份爱心。

3 . 平凡的脚步也可以走完伟大的行程

4 . 一足一步毅行，一点一滴爱心。

5 . 嗨，毅起走吧！

6 . 总有人轻易得到我努力了很久的东西。

7 . 人际交往是个互动的过程，有听也有说。但是大多数时候，人们都争抢着扮演说的角色，许多人没有耐心和时间听别人诉说。甚至别人一启齿，还未等到对方把话说到正题上。就给予否定了，一口咬定自己没有兴趣。然后抓紧时间阐述自己的观点。

8 . 有些事现在不去做，一辈子都不会去做了。

9 . 心动不如行动，心动要赶快行动。

10 . 百公里的徒步，充满挑战，激情飞扬！

五公里45分钟文案【四】

1 . 因此我创造了一个新的理论：半小时理论

2 . 我不是小孩，不是一颗糖就能把烂掉的心，再变回完整的。

3 . 与雷公山牵手，与超百跑有约。

4 . 正因为它艰难，才使我们要一起上路。

5 . 有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

6 . 你可以活在一个没有我的世界，可我却活在一个只有你的天空。

7 . 眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

8 . 一个一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路。现代社会，常说人生目标在于寻找和实现自我价值，那么什么是自我价值，它又如何体现呢?有人说，自我价值体现在一种成就感，是一种自我需要得到满足后的幸福感。简单的说，就是自我感觉良好，很幸福。那么我们就要问自己，什么时候我们会产生成就感呢?

9 . 幸福幷罘很远，尓仍然还在峩昦身边吢满足ろ便切都罘欠。

10 . 哲理故事：