瑜伽心得体会和总结文案（瑜伽感言和总结200字）

瑜伽心得体会和总结文案【一】

1 . 今天的军训，我感受颇丰，有教官的严格，有老师的关爱，也有同学们的宽容和帮助。这也我无时不刻地感受到了作为正中的一名学生，什么时候都要打起精神，严格地要求自己。

2 . 乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。

3 . 以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

4 . 把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

5 . 人生最大的错误是不断担心会犯错。

6 . 今天下午到崭新的体育馆听讲座，讲话的老师是正中的党委书记。我们学习了《中学生守则》，《中学生日常行为规范》。晚上看的`视频《正中学生的一天》，他们抓紧一天的分分秒秒，做操前，路灯下，都是他们学习的身影，那种刻苦精神真让人肃然起敬。

7 . 我寻找的东西，一直在我身上。

8 . 首先是作为一名翻译应有的职业道德。我们要对自己说的话，写的字负责任。特别是在做笔译的时候，要记住自己是在为作者和读者服务，要使自己的译文兼具准确性和可读性。其次，我学会了利用网络这个工具，从在线词典到搜索工具，有大把的资料和平行文本供我们参考，当然这也就意味着，我们在翻译的时候，需要做更多的工作，查更多的资料。第三，我还学到了很多新鲜实用的翻译理念，包括简明英语，中文的断句，句子的节奏和韵律，还有对主要信息和次要信息的处理等等。我很清楚，自己目前的翻译水平还亟待提高，革命尚未成功，同志仍需努力！翻译是个很辛苦的工作，翻译技艺需要长时间的磨练才会日渐纯熟。笔译课虽然结束了，但是我不会停止对笔译的学习。最后，我想谢谢老师这一年来对我们的谆谆教诲。

9 . 要像向日葵一样，浑身充满阳光的味道，不抬头也知道，阳光在照耀。

10 . ——岁：新生儿从刚刚出生就开始敏感的对待这个世界，无论从视觉听觉口腔手还是行走与语言方面，都是幼儿在这个年龄阶段的关键期。当新生儿睁开眼睛的那一霎那他们就从视觉开始观察这个充满阳光的世界，这时的我们要为幼儿带给科学的视觉环境，这不仅仅单纯的是为幼儿锻炼眼睛的潜质，更重要的是在视觉敏感期的阶段的幼儿的视觉与大脑发育与治理的发展都有必须的关联。视觉是人脑获得外界信息的重要渠道，能显著影响脑部发育。这一时期的幼儿开始用口认识外部世界，因此吃手指的现象不断出现。当我们发现吃手指的现象在幼儿生活中发生的时候，要正视这个问题，而不是绝对性的禁止。幼儿在不会用语言表达的阶段，他们用口去探索这个未知世界，从口到手这需要一个时刻过程。当我们在安全的条件下，采取满足孩子口腔的味觉与触觉，给孩子带给较硬的食物的科学方法并随着幼儿年龄的增长，孩子的手及其他器官也会出现敏感期，到那时，孩子用口探索世界的方式就会悄悄的退居二线了。相反，很多幼儿到了上幼儿园的年纪还是出现“吃手”这一现象，这很大一部分因素是家长的制止的原因。

瑜伽心得体会和总结文案【二】

1 . 如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜。

2 . 翻译是一种创作的过程，事实上，翻译的担子并不比原作者轻，在原文不明了的时候翻译还要承担起调查论证阐明的任务。这是一个既费体力又费脑力的过程，但是就像艺术家创作出经典的作品一样，翻译通过不懈的努力与探索也终究可以踏入艺术的殿堂。正所谓书上有路勤为径，学海无涯苦作舟。翻译上的成就也只能依靠译者孜孜不倦的探索与研究。

3 . 我的汉英翻译才刚刚掌握了一些基本的方法。在这一年的学习中，培养出了我对原文的质疑态度和加深对原文理解的意识，了解了动笔之前做准备工作的重要性。译者决不能想当然，不能轻信作者，也不能轻信从别处获得的信息。译文应当是独立的文本，有自己的生命力。但译文到底能有多独立还必需取决于译者的批判性阅读和思考。翻译中要善于借助多种资源和工具，进行查证，保证译文的准确。把握了正确的信息，还要保证语言的流畅优美地道，这需要多年的锤炼，非一朝一夕能成。在英文水平不高的情况下，则更需要多利用英英词典搭配词典和Google等工具。虽然这一门课程结束了，但汉英翻译方面需要学习的内容还有很多很多，学习的过程远未结束。现在在我的身上也还存在着许多的不足之处，需要在未来的学习和工作中按照老师所教的态度和方法，继续努力，才有可能成为一个合格的译者。

4 . Growingoldismandatory;growingupisoptional其实大多数时候，翻译也是optional的，只有译者来要求自己是精益求精，还是蒙混过关。成长是一个痛并快乐的过程，但很多时候是痛的越多，快乐的也越多。翻译也是如此，痛苦是翻译的必经过程，但是我们也正是在这一次次的痛苦中成长起来的。不过既是翻译，就是语言间的转换。要做好翻译，即使翻译方法掌握的再好，没有对两种语言高超的驾驭能力，也是不太可能的。所以在学习方法的同时，最重要的还得进一步巩固和提高汉语英语水平，这样才不愧是一个土生土长的中国人，也才不愧是学了十几年英语的“专业人士”！

5 . 冥想是一种思想和知识的延续，就像连绵不断的江河中的水波。

6 . 我在评价幼儿的作品或行为时不经意间往往用“你做的很棒”，“这幅画很漂亮”。有时甚至不知道从哪里评价。评价语言通常存在着用词单一内容空洞贫乏。这样一来评价语言成了纯粹的形式语言，对幼儿语言表达情感提升的帮助几乎为零。书中对于如何夸奖孩子提出以下方法：描述你所见的事物，描述你的感受，用一个词来概括孩子值得表扬的行为。在评价时，可以先描述一下眼睛中看到的事物，说出自己的感受，也引导孩子来说说自己的感受。

7 . 诀窍，明白孩子的愿望，他想要变得与大人一样。岁大的索尼娅走到电视机后面，想要看看那些奇妙的电线与插头，这时父亲平静地说：“索尼娅，若果插头在插座里，电线就会有电，你碰它会受伤，到我这来，我给你看看这段没有电的电线，看看到底是怎样回事。要不来玩这个好玩的球吧！”然后索尼娅走到父亲面前，听父亲简单描述了一下电线与电流的用途，就开心地玩球去了。这时父亲不妨说一句：“索尼娅，谢谢你不去玩那些电线，我爱你。”在这件事情上，首先，父亲以平静的语气与孩子说话，并干预了她的危险举动，尽管孩子不能完全听懂父亲的意思，但她明白说话的含义与语调。其次，他还给索尼娅带给了一种十分好玩的东西——球。最后，“谢谢你，我爱你！”他用这样正面的语言对孩子的做法予以肯定，引导索尼娅在行为上做出改变并给予奖励。这位父亲所有的举动与反应，都是在给索尼娅师范一些宝贵的经验，还会有助于她将来长成一个心地仁慈态度冷静以及情感与谐的大人。

8 . 例如第一篇TheHigh-TechStudent中出现的Gopherprogram，genericdatabase，MobyDick，等等，类似这样的词汇我就需要上网查阅相关资料才能进而推测了解作者想要借此来表达怎样的意思。再如ARoller-CoasterRideInTheStockMarket中，关于股市的一些专用名词，DowandNasdaq，CNBC等也是这样。

9 . 凡事都让一步，有理不占尽，有利不占全，才是高明的人，因为让一步就等于是为自己日后落难留下了余地。

10 . 明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。

瑜伽心得体会和总结文案【三】

1 . 美好的生命应该充满期待惊喜和感激。

2 . 虽然这次实践题目只有几个，但是各个题目都具有的一定的代表性。这些题目涉及科技经济文学报道等各种题材的不同内容，对于我们这样的初学者算是一个挑战但是同时也是一个很好的锻炼自己的机遇。初次涉猎翻译领域就得到这样的锻炼，既让我们看到了自己的不足之处，又给自己之前的知识积淀找到了一个合适的展现平台，对于一个语言学习者无疑是一次很好的机会。

3 . 少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

4 . 瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题;所有其它的问题只是分支。

5 . 我们还有更长的路要走，不过没关系，道路就是生活。

6 . 用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀。

7 . 只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。

8 . 瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。

9 . 人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

10 . 译者未必有学者的权威,或是作家的声誉,但其影响未必较小,甚或更大。译者日与伟大的心灵为伍,见贤思齐,当其意会笔到,每能超凡入胜,成为神之巫师,天才之代言人。此乃寂寞之译者独享之特权。——余光中

瑜伽心得体会和总结文案【四】

1 . 理解高于一切。

2 . 注意何时你正变得自私，用感恩来取代它。

3 . 脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。

4 . 为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?

5 . 我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。

6 . 学了一年的笔译和口译之后，对翻译最深的体会就是，翻译是一个需要耐得住寂寞的职业，所谓“板凳要坐十年冷”。做翻译的时候要静心分析理解原文，进行调查取证，要耐心斟酌字句，考虑篇章结构，写完还要虚心向同学请教，完善不足之处。有时候会翻的很挣扎很痛苦，在翻译过程中感叹自己才疏学浅，感叹知识的空白面太多。翻译是一个需要不断学习的职业，似乎一旦投身这一职业，就要不断地追赶每个所涉及领域发展的脚步。当然，翻译也有翻译的乐趣。尤其是在调查取证的时候证实自己翻译过程中的猜想的时候，那种喜悦的心情是无法用语言表达的。每次在听过老师讲评之后，学到了新知识，也会感到无比愉悦，觉得自己在通往一个合格译员的道路上又迈进了一步。一个合格的译员要对自己严格，对工作严谨，永远自己跟自己较劲，没有最好，只有更好。

7 . 其实瑜伽是一件超级磨炼耐性的事情，你一旦真正开始，就会发现目的地远远没有你想象的那么简单快速。

8 . 在做这次笔译实践题目之前，关于笔译我是完全不了解的。在我的感觉中笔译相对于口译而言应该算是比较简单的，但是在做完全部题目之后我就彻底改变了原有的这种认知，原来看起来简单的事情并不定就像表象上呈现出的那样容易做到。表面看来笔译能够看着文本逐字逐句翻译，貌似很简单，只要把文本内容真实的翻译出来就可以达到要求了。实际上则不然。这学期我们有一门专业课就是关于英汉翻译的。课堂上老师曾经讲述过关于翻译的历史理论要求等一系列相关知识，所以在简单翻阅这次翻译之后，我觉得看似简单的题目确实需要投入大量的精力才能较好地完成任务。在翻译过程中我发觉自己存在以下几点问题：

9 . 瑜伽能够教你如何再度处于此时此地如何忘掉过去如何忘掉未来如何带着如此的一个强度停留在现在，而使得这个片刻变成无时间性的，使目前这个片刻变成永恒。

10 . 当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。