心烦意乱的时候调节自己的句子（心烦意乱心情低落的句子）

心烦意乱的时候调节自己的句子【一】

2 . 心情不好时，经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，机会很多，不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷，就大胆走，因为你怎样走都是在向上。

3 . 说白了，还是自己不够强大，否则有些事也不用顺其自然了

4 . 生活的压力，让我们越来越累，复杂的人心，不得不小心谨慎，活着很累，一个人面对所有，假如身边有个可以说心事的人，或许就会多一些温暖的陪伴。

5 . 如果说有钱是一种错，我希望能一直错下去。

6 . 感觉这一场电影看得好快，我还没能好好地去体会，就准备要散场了。就好像我还没能去炫耀你，你就马上不属于我了。

7 . 青春，就是注定了要颠簸，要有眼泪和汗水，有委屈不甘和失败。

8 . 总是在迁就别人，什么时候才能做一回你自己。

9 . 从他人视角想象实现目标的过程

10 . 脸上的快乐别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

心烦意乱的时候调节自己的句子【二】

1 . 那么，要怎么走出这种迷茫的状态呢？

2 . 女人更应该多走些路多见些世面，不然你的眼光和心胸就不可能放远又放开，这也必然会影响你在事业和情感上的诸多选择。那些滔滔不绝的诋毁和抱怨，其实大多是因为自己的庸碌无为和鼠目寸光，世界不可能只是男人们的，可关键是很多女人把男人看成了自己的整个天，一辈子都走不出那口井。

3 . 一个人卷缩在黑暗的角落，安慰自己内心的落寞。

4 . 缘深缘浅，是人生的一种情，人生无奈，是读懂的一种冷，风云无常，是思念歉意，最后的散，是人生的默默关心，也是最后的错，是风景。

5 . 在等一个人，一个愿意走进我的生命，分享我的喜怒哀乐，同时也愿意，让我走进她的生命，体会她的爱恨情仇的人。

6 . 计划在制定之后不是一成不变的，而是要保持开放的心态，根据实际情况进行表调整。除此以外，在制定计划时，就可以预先设想在每个任务中可能遇到的问题，想好备选方案，以及适当留出一些缓冲的时间，以防执行过程中出现意外。

7 . 因此，我们不能被紧急的事困住，也要规划好对那些看起来不那么紧急的事进行长期投入，比如，每周花一定时间陪伴家人等等。并在适当的时候，从忙碌中跳脱出来，重新审视自己对时间的安排，并作出相应调整。

8 . 深夜里静静地想你，让泪水无尽的流。

9 . 你的渐行渐远，难道自己就不伤吗？

10 . 人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。有大快乐的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤独；这就是情感的节奏。

心烦意乱的时候调节自己的句子【三】

1 . 有的人可能就会受困于这些看似紧急的事（比如会议），而忽略了一些同样重要但看起来不那么紧急的事（维护和伴侣的关系）。结果就可能导致，那些不那么紧急的事由于拖延着未被处理，也变得紧急，于是人们就不停地奔波于解决各类紧急事件。

2 . 其次，实现梦想和目标需要切实可行的计划。心理学家总结出以下四点，能够帮助大家更好地制定和完成计划：

3 . 放肆的折磨自己，为什么就得不到你的一点心疼了。

4 . 原以为人间不值得，你值得，结果，你也不值得!

5 . 雨水的汇集，只是上帝为世人所留下的泪滴。

6 . 我想做一个少年，一个眉宇间有着明媚微笑的少年。

7 . 人生没有失败，只有粉碎!

8 . 有研究发现，从他人视角想象实现目标的过程，人们能做出更合理的时间规划。这是因为，当我们将自己代入时，很有可能会存在高估或低估自己效率的情况，而从他人视角来看，能够更客观地安排时间。

9 . 如果有一天，你找不到我了，千万不要难过，不是我不爱你了，也不是你错过我了，而是我终于有了勇气离开，但请你记得，在这之前，我真的有傻傻的等过。

10 . 我一个人的努力怎么也支撑不起两个人的幸福，你不帮我却略带讽刺。

心烦意乱的时候调节自己的句子【四】

1 . 一没钱的时候不要悲观，一个悲观的人做事情必然只往坏处想，要看到积极的东西，事物总是在发展中前行，没有一成不变的贫困，只有不思进取的`懒人。

2 . 如此找乐的事情，我更喜欢一个人去做，即便身边不缺男人和闺蜜的时候，我也几乎不在心情欠佳的时候让别人陪伴。不快乐必然不好看，能让自己变得不好看的事情也多是需要自己去解决，不必给别人添麻烦。

3 . 无聊是一种懒散，确切地说是精神涣散的一剂毒药。

4 . 如果天长地久是个玩笑，你能不能陪我玩到死。

5 . 我也想浪荡一生，却不小心钟情了一个人。

6 . 撕掉我们之间的承诺，也删掉我们之间的回忆。

7 . 我们之间的爱就像一场追逐的游戏，在这场追逐的游戏中，没有输家，也没有赢家，有的只是你愿意用心甘情愿，为其坦诚付出。

8 . 所有关系变淡的原因：一个不说，一个不问或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。

9 . 人总是像智者一样劝解别人，像傻子一样折磨自己。最终，你不得不承认，你仍然是自己的陌生人，。

10 . 将目标拆分成一个个可被实现的小任务能够帮助人们更快更好地达到目标。这是因为，相比于一个宏大的想法，人们能够更准确地估计小任务的耗时和投入。

心烦意乱的时候调节自己的句子【五】

1 . 我习惯了假装坚强，习惯了一个人面对所有。我不知道自己到底想怎样，有时候，我可以很开心的和每个人讲话，也可以很放肆的。

2 . 这样那样的痛苦无非都来自于提不起放不下走不开忘不掉，那些不快乐和不幸福也在如此的纠结矫情中愁怨深种。有谁说过，不快乐的人也一定是不漂亮的人。换句话说，苦兮兮的样子并不一定会博得更多的同情，反而会让人觉得你愚蠢而脆弱。

3 . 往事留下我温婉的笑容，覆盖的灰尘早已死去。

4 . 现在你心里爱着的那个，必定不会是最后一个。

5 . 别人夸你懂事温和脾气好，只有在乎你的人才会关心你是不是受了委屈。

6 . 突然感觉那种多余，是自己留给自己的残渣。

7 . 哭，眼泪是自己的，没人会替你承受；你痛，伤在自己身上，没人能体会到；你唯一的选择，只有咬着牙，走下去；因为这是你自己的人生！

8 . 谁都想有个天长地久，但是有时不及一笑而散来得快。

9 . 你的孤傲是为了伪装自己的卑微，你的冷漠只是为了掩盖自己的软弱，我们都是生性好强却又天生自卑的人。

10 . 愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲;愿你被众人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。

心烦意乱的时候调节自己的句子【六】

1 . 保持开放心态

2 . 我们每一个人都有梦想，想要实现梦想的路千万条,有的路平坦或者坎坷,有的复杂或者简单，也许我们费尽心机，用一生的时间去实现自己的愿望，或许那是一条没有止境的路。也许我们会感觉自己是一头疲惫的驴，即使感觉很迷茫，也马不停蹄地往前走，从来不改变自己的追逐的梦想。只要我们不放弃，至始至终快，

3 . 每个人的心里，都有一个放不下的人，这个人深深爱过，却不能相伴，这个人至今记得，却不能联系，想忘掉，太难，牵挂着，伤感。

4 . 余生我可以自己过，不用你指教了。

5 . 不愿跳开心理舒适区，得过且过

6 . "，不物质的女人才最可怕，因为她们要的是真心，那东西太稀有，给得起的人寥寥无几。"

7 . 最后，在执行计划时，不要总想着先做“紧急”的事。

8 . 我没有备胎，也不玩暧昧，我所有的温暖和宽容，任性和撒娇，眼泪和笑容，好脾气和孩子气都给了你致我最最爱的张先生。

9 . 人心苦，人生难。

10 . 我不是怕过光棍节，我是怕我喜欢的人不过光棍节。

心烦意乱的时候调节自己的句子【七】

1 . 学会给自己找乐哄自己开心吧，生活的美好有很多很多种，看书旅行吃饭聊天工作赚钱恋爱婚娶，一扇门关上的或许是根本不属于你的天地，另一扇窗推开的或许才有温暖你的世界。

2 . 累的不想说话不想动，要瘫掉的感觉，年龄真的不饶人呀！

3 . 在生命的旅途中，我们连自己都不知道，你最在意的人或物，什么时候会与你各奔东西，就连我们自己身体的某一个部位，都有可能没有办法陪我们走到生命的`尽头。只有心情，她却像影子一样对我们始终如一，与我们的生命携手并进。只有心情好，我们才能生活的美，生活得快乐，我们才能活出完美的生命。

4 . 你的故事里有我，我的故事里有你，你是我故事里的主角，我却只是你故事里的路人乙。

5 . 在我们各自长长的一生里，谁没吃过点苦呢？没有自己坚强着收拾过一场残局的人也不会明白，吃苦其实一点都不浪漫，可如果知道那是药，知道吃了才有机会好起来，还能够把我们的生命提升到新的高度和境界，那你就应该好好地服下它，哪怕苦不堪言，你也要拼命挺住了，静待康复。

6 . 坑是你自己挖的，跳也是你心甘情愿的，可到了最后你会发现，你不仅爬不出来，而且里面只有你一个人。

7 . 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

8 . 我忙着为我们的感情升温，而你却想要着分手。

9 . 无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。

10 . 原本陌生的两个人，你走你的路，我过我的桥，互不打扰，各自安好，只因一次偶然的相遇，两个人的命运便交织在一起。经历过聚散离合，尝遍了人间冷暖，终于明白酸甜苦辣是人生的常态，热情归于平淡，梦想融入现实，自此相濡以沫，携手共进，共度余生。

心烦意乱的时候调节自己的句子【八】

1 . 爱情不是一个名词，而是一个动词，永远的动词。

2 . 可遗憾的是，到处找解药的人都不认为解药其实就是自己，还一味的以为是别人病了自己总是很无辜。

3 . 一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。

4 . “不要总拿过去的记忆，来折磨现在的自己。希望你可以爱得撕心裂肺，也可以走得干干脆脆!”

5 . 我要牵着你的手，跟你肩并肩的走在街上，让人望着我们的背影是多么萌，说着甜蜜的话语，即使最后我们没缘，我也要让你这辈子记着我，让你知道我是有多重要，说过的话不会忘，做过的事也不会忘，相信着我们会有缘的，一直陪着我吧，无论什么身份。

6 . 个人行走看了一场孤独的电影走着一段安静熟悉的小路。存入脑海的`剧情与台词还不时回放或是默念。波澜仍未平静，心烦也接踵而至。

7 . 爱情不伤人，伤人的是永远实现不了的海誓山盟；失去不可怕，可怕的是触景而伤情，睹物而思人。

8 . 流年似水经不起平淡，浮生若茶挽不回从前。

9 . 很多时候，没钱的人的想法都有一些共同性，比如短视迷信权威等，其实这些想法本质上都是两种心态共同作用，一种是“对现状的不安全感”，一种是“对未来的不确定感”。因为这两种心态的作用，导致了穷人往往都会形成一种短视的思维模式。为了改变这一点，必须养成学习的思维习惯，从生活中学习，从身边的人学习，从书本中学习，只有掌握了信息，懂得了知识，做事情才会有自信，不再畏畏缩缩，不敢向前。

10 . 三不管在哪一种情况下，都需要有一个做人的原则，那就是诚信与善良，尤其在没钱的时候，你仍然虚情假意，骗吃骗喝，你的下坡路只会越来越长。

心烦意乱的时候调节自己的句子【九】

1 . 后来我才明白，人生中所有的念念不忘，所有的郁郁寡欢，所有忽如其来的沉默与叹息，微笑与眼泪，都来自这句话：如果是你就好了。

2 . 自己都不会找乐哄自己开心，就更别指望着别人去哄你去了吧，大家都很忙压力都很大，谁也不想总是面对一张苦兮兮的脸。如果你不是源于自卑，那就是执迷于矫情了。我们身边也是有这样的一些人，因为自卑就看谁都会让自己难受，因为矫情就把简单的事情搞到复杂，因为痛苦就把情感蹂躏到破碎。

3 . 我觉得花钱买不到爱情，但一定是能买到快乐的，只要你有生活的情趣，又找对了地方，花钱不多也能收获惊喜。所谓情商低，往往是因为钱少的舍不得花，钱多的不会花，亏待了自己生出诸多的抱怨和矫情。

4 . 我最怕有女人整日摆出一副苦兮兮的样子，好像整个世界都欠了你的，还怎么说都不行，反正就是难上加难做不到好不起来。不开心可以自己去找开心啊，没男人就去谈场轰轰烈烈的恋爱，婚姻的围城破败就去推倒了重建，工作不顺心那么狠要么忍要么自己滚，再不行你也可以去逛街去花钱吧，怎么就不能让自己先快乐起来呢？

5 . 四要给自己定的目标，男人没有野心何谈成功，没钱的时候要有目标的活着，要能控制自己。

6 . 遇事不首先强调主观因素，而是强调客观原因

7 . 穷人遇到问题，首先想的是自己的面子，越是没钱的`人，越在乎自己的自尊，往往听不得别人一句的质疑或调侃。

8 . 曾经发了疯的想，如今拼了命的忘。

9 . 我不是一个优秀的演员，不能微笑着旁观你们幸福。

10 . 你说我变的冷漠无情，我笑了，还不是拜你所赐。