每天跑个3公里文案（三个月跑了七千公里文案）

每天跑个3公里文案【一】

1 . 当你不能再拥有时,唯一要做的就是别忘记

2 . 累了，才放慢脚步。错了，才想到最后。苦了，才知道满足。伤了，才明白坚强。

3 . 我也闭上眼感受你在我身边而不是空如大海。

4 . 毅行百公里，爱心传千里。

5 . 如果你的面前有阴影，那是正因你的背后有阳光。

6 . 快乐，是星星在嬉戏;清心，是风摇落草尖的露滴;惬意，是夏日大树的荫庇;幸福，是花开烂漫的气息。世界因你而美丽，你就是你，无可代替!

7 . 毅在行走，即刻出发。

8 . 多彩黔东南，激情挑战赛。

9 . 毅行从脚下开始，爱心从你我做起。

10 . 二日太久，只争分秒。

每天跑个3公里文案【二】

1 . 现实有时给你耳光，请记得不屈服地抵抗。

2 . 很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事你其实应该自己弄清楚。

3 . 对的人晚一点再遇见吧这样等我们都足够成熟了就再也别分开。

4 . 葡萄香蕉红苹果，祝你想念有结果!萝卜黄瓜大白菜，愿你天天惹人爱!可乐清茶白开水，望你夜夜都好睡!

5 . 挑眉笑对百里径，府首甘为老黄牛。

6 . 时间在走，年龄在长，懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。

7 . 日子在悄悄流逝，生活在日新月异，事业在不断跨越，缘分在时隐时现，爱情在寻寻觅觅，惟有你在我心里依然如初!祝天天开心永远快乐!

9 . 送给自己一个不一样的新年。

10 . 当我们再回首时，沉淀的可能不只是记忆，那些如风的往事，那些如歌的岁月，都在冥冥的思索中飘然而去。拥有的就该要珍惜;毕竟，错过了的，是再也找不回的。

每天跑个3公里文案【三】

1 . 烧一壶清泉水，泡一杯乌龙茶，回忆人生得失，温一瓶楚乡久，交一群好朋友，笑看人间百态。人在江湖身不由己，记着别累着自己。祝开心快乐，万事如意

2 . 人这辈子，刻骨铭心的爱，只有一次，每个人都会这样，只是或早或晚的问题。也许，爱过以后，在时光的转角还会遇到很多值得爱的人，接受也好，拒绝也罢，我们都没办法再回到刻骨。

3 . 写下呵护，问候送来我叮嘱，写下心意，思念不断陪惦记，写下牵挂，祝福此刻已抵达，写下很多，祝愿你这个灿烂如花的季节，拥有幸福，收获发达。

4 . 人生充满选择：选择了宁静，就选择了孤独;选择了高山，就选择了坎坷;选择了执着，就选择了磨难!愿你耐住孤独跨越坎坷克服磨难，迈向成功之路!

5 . 坚强能让人在黑暗中看清前方的光亮，坚强能让人在荒漠中寻到清源，坚强是振作的呼唤，坚强是让人清醒的耳光。

6 . 人生之路是逼着走出来的

7 . 生命里总有一些不经意的时刻，是微笑来回忆的，每一处风景中，总有一些能撩人的地方让人心动，每一个朋友，有他最可爱的地方让你感动，珍惜所有，祝你快乐!

8 . 让结局不留遗憾，让过程更加完美。

9 . 宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。

10 . 做人也要像蜡烛一样，在有限的一生中发一分热，发一份光，给人以温暖，给人以光明。——肖楚女

每天跑个3公里文案【四】

1 . 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

2 . 朋友是灯，帮我点燃黑暗照亮前程;朋友是酒，帮我过滤浮躁储存甘醇;朋友是蜜，帮我忘记苦涩品尝甜蜜。祝我最亲爱的朋友快乐健康。

3 . 鲜花笑脸轻轻扬，小鸟欢歌喜婉转，天空悠闲好蔚蓝，小溪幸福慢慢淌，晨风轻叩美窗棂，催你早起迎朝阳!祝你早安，心情灿烂!

4 . 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。早安心语：正能量积极向上的经典语录

5 . 快乐的日子总是一闪而过，烦恼的生活却是漫长无比!只是因为你的存在，使我快乐许多!谢谢你，亲爱的朋友。祝福你越活越年轻，越活越开心!

6 . 行，百里；爱，万心——脚踏实地路不滑。

7 . 正因为它艰难，才使我们要一起上路。

8 . 朋友是甜美的梦，睡也思念，醒也想念;朋友是连绵的缘，前世相见，今世相牵;朋友是永远的福，愿我的朋友快乐好运，幸福安康，吉祥无边!

9 . 不抛弃不放弃，为自己喝彩。

10 . 爱得愈深，苛求得愈切，因此爱人之间不可能没有意气的争执。