挑战减肥一月瘦20斤文案（挑战减肥一个月瘦30斤的文案）

挑战减肥一月瘦20斤文案【一】

1 . 身边有很多关心你的人,为了他们忍一忍

2 . 死了都要瘦不瘦到不罢休脂肪消灭美回来。

3 . 有这样的人，她陪你一起哭一起笑一起减肥一起暴饮暴食，她陪你度过所有美丽出糗骄傲低落的时刻，现在她又自愿做绿叶衬托你的幸福，请珍惜这样的好姐妹。

4 . 信念不摇摆瘦到绝路都要瘦不昏天黑地不痛快

5 . 要知道，对售货小姐说"有没有特大号的衣服"时，是一件很丢脸的事情;但是"这里的衣服都太肥了"却可以理直气壮地说出口。

6 . 将客人引到沙发前的时候，不会因为上面的两个大坑顾左右而言他。

7 . 胖人当然一样可以自信，但如果你耿耿于体重不能释怀，那么还是减肥吧。

8 . 我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要女生一定要爱自己你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。

9 . 我要减肥勇敢的玫瑰不吃饭不喝水没有路可退

10 . 还是那句话：要瘦就是要能忍饿——如果你一直吃是狠难减的。

挑战减肥一月瘦20斤文案【二】

1 . 节食是唯一有效的减肥就是要饿运动效果最小药千万别吃胖死也别吃药~

2 . 为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

3 . 不怕身材变魔鬼瘦到才精采。

4 . 你们要自己加油要证明给自己和一些傻X看就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天!

5 . 死了都要瘦，不瘦到不罢休，脂肪消灭美回来。

6 . 想想漂亮衣服吧你穿多少号阿丢不丢人啊一定要减下来拉!

7 . 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥，一定要成功"----是你！

8 . 死了都要瘦，不受到不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

9 . 死了都要瘦不瘦到不痛快脂肪消灭美回来

10 . 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。

挑战减肥一月瘦20斤文案【三】

1 . 想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？

2 . 菲菲下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

3 . 没瘫痪的都给我动起来！

4 . 饿了就去照照镜子吧，死肥婆！

5 . 只能死忍没有办法!

6 . 胖子们你们都别吃了拉!!!瘦子都在嘲笑你们!

7 . 胖子没资格吃！等你瘦了再说。

8 . 商场里漂亮的衣服,难道你不想穿上它?

9 . 就多走走路吧有空去逛逛街!去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊!胖子!!!!"

10 . 胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！

挑战减肥一月瘦20斤文案【四】

1 . 身材不好穿不了好看的衣服,这年头还有谁去看心灵美的啊就因为胖,经常被人挖苦。

2 . 我想你想的减肥计划报销，念你念的睡不着觉，梦里都是你我宁可傻掉，吃饭都没味道只有你能换掉。情人节没你，世界应该引爆。为了地球的存在，情人节来找我吧。

3 . 死了都要瘦不受到不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来

4 . 还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的

5 . 秋日到，减秋膘！

6 . 坐在酒吧小巧的桌椅里，不会和周围人有玩碰碰车的感觉。

7 . 丈夫一夜未归，妻子很生气！丈夫：我做的一切都是为了你！妻子：你为我什么啊？！你做的一切都是为了气我！丈夫：对啊！我为了帮你减肥啊！

8 . 现在吸烟已经要多缴保费了，谁敢说二十年之后不会规定：买人寿保险时因为超重要多缴钱呢？

9 . 肥胖是会呼吸的痛，它活在我身上所有角落，吃肯德基会痛，吃麦当劳会痛，连喝水也痛；肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。

10 . 想想别人那种看绝种恐龙的眼神

挑战减肥一月瘦20斤文案【五】

1 . 减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的

2 . 漂亮,那是一定要的!但是,脑子也要有减肥的方法有狠多我说的是,别的也有选一个让你最开心的最能坚持的!

3 . 证明自己的能力：这件事能干成，什么事干不了！

4 . 大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好．我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！

5 . 死了都要瘦不瘦到不罢休脂肪消灭美回来

6 . 我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要女生一定要爱自己

7 . 不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。多岁的女性应该比岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。

8 . 要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了没有好方法，就是忍不要问我怎么忍就是不要去吃！

9 . 有些地方乘坐热气球时，称重的员工会将你的体重写在手背上！！！

10 . 我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生一定要爱自己你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子——

挑战减肥一月瘦20斤文案【六】

1 . 不管年纪,漂亮是必须的减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来三十多岁的女性应该比岁女生更有智慧你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多!

2 . 死了都要瘦誓不达目标不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来

3 . 必须逼自己!死不了!

4 . 找一份自己喜欢的工作，不会因为体形而被拒绝。

5 . 别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！

6 . 漂亮，那是一定要的！但是，脑子也要有减肥的方法有狠多我说的是，别的也有选一个让你最开心的最能坚持的！

7 . 想证明给其他人看看<我可以!>,你的志气哪儿去了?

8 . 你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎么还有脸吃！

9 . 胖子没资格吃!!!一定要瘦了再说!

10 . 饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！

挑战减肥一月瘦20斤文案【七】

1 . 我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要女生一定要爱自己你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子~

2 . 别离的滋味比酒还浓酽，令人瘦损病恹恹。此情比不上墙东的杨柳，春来时柳色依旧如去年。

3 . 减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

4 . 减肥，是为了让自己更美。减肥，是为了让自己更自信，减肥，是为了证明自己其实也很优秀！所以减肥是一件很美好的事情……我要快乐！也要健康！加油！！

5 . ②金兽：兽形的香炉。

6 . 经济危机有多惨？富翁开始“割肉”了，发誓要减少情人的开支了；阔佬决心减肥了，一日三餐只吃素了；俺也开始缩水了，决定只跟你一个人发短信了。

7 . 不管年纪，漂亮是必须的减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来三十多岁的女性应该比岁女生更有智慧你应该知道这个社会对女性多挑剔——必须瘦——不要想太多！

9 . 蔡依林，人家工作那么辛苦。当时也在读大学。也什么都没吃。人家也是人。我们就不要那么心疼自己了。

10 . ④著人：使人。