打败焦虑抑郁文案（怎么摆脱焦虑抑郁症文案）

打败焦虑抑郁文案【一】

1 . 唯有闲愁将不去，依旧住，伴人直到黄昏雨。——段克己《渔家傲·诗句一春浑漫与》

2 . 笑容打败太阳，却降服不了最爱的你。

3 . 难过了不要告诉别人，自己陪着自己就好。

4 . “借酒浇愁法”

5 . 你要让我用什么姿态来面对你的伤害。

6 . 但凭阑无语，烟花三月春愁。——郑觉齐《扬州慢·琼花》

7 . 草绿裙腰山染黛，闲恨闲愁侬不解。——文廷式《天仙子·草绿裙腰山染黛》

8 . 我看着你的背影，我满脑子里的伤怀。

9 . 但其实，他人(大多时候不会将受挫的经历公之于众，我们看到的都是他人生命中光鲜的一面。这样的比较我们如何获胜?最多只能平手。

10 . “找人倾诉法”

打败焦虑抑郁文案【二】

1 . 爱情是什么，爱情如果没有面包来喂养，那便是穷人的奢侈品。

2 . 你走后，除了回忆真的什么也木有啦？

3 . 翰林风月三千首，寄与吴姬忍泪看。——刘著《鹧鸪天·雪照山城玉指寒》

4 . 无人织锦韂，谁为铸金鞭。——李贺《马诗二十三首·其一》

5 . 你要清楚你现在爱谁做了决定后会不会后悔

6 . 泪痕早已先书满。——晏几道《蝶恋花·黄菊开时伤聚散》

7 . 温暖是所爱的人在平淡中所给予的关怀

8 . 我希望这个世界很小很小，小到我一转身就可看见你。

9 . 你会流泪，并不代表真的慈悲；我会微笑，并不代表一切都好。

10 . 向露冷风清，无人处，耿耿寒漏咽。——周邦彦《浪淘沙慢·晓阴重》

打败焦虑抑郁文案【三】

1 . 万事一身伤老矣，戎葵凝笑墙东。——陈与义《临江仙·高咏楚词酬午日》

2 . 也许我们才是对自己最严厉的人，无论做什么都达不到自己的标准。当我们必须去完成一件事的时候，完美主义会是我们的帮手——我们拼死也要做好一件事并得到他人的赞赏。但现实是，很多时候没有人逼我们完成什么事情，我们自己决定毕业论文的内容，自己决定什么时候学车，自己选择自己的工作。“要不不做，要做就做到最好。”这种想法可能使得我们永远认为自己准备不足，无法做到最好，由此拖延下去，最后实现了前半句话，什么也没做。

3 . 人只有读懂自己才能找到自己在生活中的位置，如果一个人修炼到只剩自己一个对手时，那你的人生将会是天下无敌，这样的人生一定更精彩更幸福更灿烂。请记住：打败你的不是过错是选择。

4 . 雁引愁心去，山衔好月来。——李白《与夏十二登岳阳楼》

5 . 日久生情--我爱你日久疏远---我们不合适

6 . 只愁飞诏下青冥。——周紫芝《临江仙·送光州曾使君》

7 . 后来有人问那年的我，是不是真的很爱你。

8 . 争奈愁来，一日却为长。——贺铸《行路难·缚虎手》

9 . 不知何日始工愁。——王国维《虞美人·弄梅骑竹嬉游日》

10 . 能笑到快要断气的人，自然也可以哭得无声无息。

打败焦虑抑郁文案【四】

1 . 把所有密码改成了她的姓氏，她却离开了。

2 . 佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁。——黄庭坚《清明》

3 . 若我带着对你的信任一直走下去，会不会有一天事与愿违！

4 . 我们是否都有过这种时候：想要所有人喜欢你，过分重视他人的意见，并以自己的时间精力和自尊为代价。现在看来这可能是个坏习惯，但它可能曾经是我们的帮手和法宝。

5 . 全世界的人都离开了你，我也会在你身边，有地狱，我们一起猖獗。

6 . “购物发泄法”

7 . 你的名字，你的眼睛，你的笑，你的好，我没忘，忘不掉。

8 . 风雨中，我还未站稳，请原谅我站稳后再与你相随。

9 . 在这个被遗落的世界里，还有多少人记得我。

10 . 事实是，我们回不到过去，去不了未来，我们拥有的只是此时此刻。运用一些技巧(如冥想，使自己活在当下。同时记住，那些错误只是你犯下的错误，并不是你。

打败焦虑抑郁文案【五】

1 . 想要一种解脱，一种不会再心痛的解脱。

2 . 当我们还是孩子的时候，自然没有能力质疑大人的这些“道理”。由此，我们将错误全部归到自己身上，并认为自己永远不够好。

3 . 门外无人问落花，绿阴冉冉遍天涯。——曹豳《春暮·门外无人问落花》

4 . 躲在万劫不复的街头，微笑参透覆水难收。

5 . 萧条庭院，又斜风细雨，重门须闭。——李清照《念奴娇·春情》

6 . 只想找个人，安安静静地陪着自己，没有谎言没有欺骗。

7 . 但问题是，我们真的像了解自己的情况一样了解他人的情况么?当我们没刷牙没洗脸在床上窝了一天后看到朋友圈里A刚刚打扮得漂漂亮亮的和朋友喝了下午茶，又看到B在图书馆和论文奋战了一整天连饭都没吃的时候，我们自然会产生焦虑和羞愧。自身的颓废和他人的鲜亮不再暂时的状态，而是全部生活的缩影。

8 . 当莪松开迩旳手，眼泪就离开了眼眶。

9 . 爱情，本就是件宁缺勿滥的事，急不得，急不得。

10 . 我在乎你，你才那么闪耀。我不在乎你，你就什么都不是。

打败焦虑抑郁文案【六】

1 . 可惜流年，忧愁风雨，树犹如此!倩何人唤取，红巾翠袖，揾英雄泪!。——辛弃疾《水龙吟·登建康赏心亭》

2 . 年年花落无人见，空逐春泉出御沟。——司马扎《宫怨》

3 . 我想知道，我们用青春到底能抱住多少悲伤。

4 . 告诉自己：以后旳我，一定要努力过旳比以前好一亿倍，！

5 . 我一直觉得我们就应该在一起，我从来也没有想过要分手。

6 . 伤得最深的，也总是那些最真的感情。

7 . 一开始的奔跑速度，骆驼当然不如狼，但跑着跑着，狼就慢下来了，骆驼见状就主动放慢速度，给狼一点鼓励一点希望。狼果然中计，继续追赶，骆驼就继续逃跑，一副筋疲力尽的样子，实际上真正筋疲力尽的是狼。骆驼一点一点地把狼引向无水无食无生命的大漠深处……狼用完最后一z力气，口吐白沫，便呜呼毙命了。

8 . 有时候，日夜思念，而当日夜思念的人出现，你却安之若素。

9 . 可见，和他人比较没有客观性可言，它或许能够反映你潜意识里想要的结果。例如，自卑的人一定要在对比中战败才肯罢手，因为只有这样才符合他们为自己写的剧本。

10 . “时间消解法”