1 . 黎明即起,
2 . 午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特
3 . 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。
4 . 冷水洗脸,美容保健;温水刷牙,牙齿喜欢。
5 . 富人的财产是其健康的大敌。乔•惠茨通
6 . 请人吃饭不如请人流汗。
7 . 《诗》三百,一言以蔽之,曰:思无邪。春秋时期思想家和教育家,儒家学派创始人孔子《论语•为政》
8 . 大多数人,即使是在这个比较自由的国土上的人们,也仅仅因为无知和错误,满载着虚构的忧虑,忙不完的粗话,却不能采集生命的甘果。(美国梭罗)
9 . 聪明孩子,早用筷子。
10 . 让我们定下心来工作,并且我们的脚跋涉在那些污泥似的意见偏见传统谬见与表面之间,这蒙蔽全地球的淤土啊,让我们越过巴黎伦敦纽约波士顿康科德教会与国家,诗歌,哲学与宗教,直到我们到达一个坚硬的底层,在那里的岩盘上,我们称之为现实。(美国梭罗)
1 . 如果一个有才能的人想迅速地幸运地发展起来,就需要有一种很昌盛的精神文明和健康的教养在他那个民族里得到普及。德国剧作家诗人思想家歌德
2 . 运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。--蒂素
3 . 运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动。――[法]蒂素
4 . 只有身体好才能学习好工作好,才能均衡地发展。——周恩来
5 . 溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。——福莱
6 . 歌儿来自鲜花盛开的地方。(俄国罗扎诺夫)
7 . 一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。
8 . 锦江春色来天地,
9 . 骄奢淫逸的人创造了时髦,让成群的人勤谨地追随。(美国梭罗)
10 . 一张鲜红的“三好学生”奖状捧在手中。此时,我心里有多少话想说呀!眼前投来了王老师祝贺的目光,耳边响起了同学们哗哗的掌声。我心里怦怦跳个不停。环视着大家的笑脸,抚摸着手中的奖状,心想,今天我被评上“三好学生”,全是老师同学们帮助的结果呀!我高举起双手,张大嘴巴,狠狠地吸了一口春天里新鲜而又芳香的空气。我觉得自己飘起来了,飘上了蔚蓝色的天空。心里那股子乐劲哟,真不知该怎么形容了!他心里像灌了一瓶蜜,眉角含笑。
1 . 锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。--朱德
2 . 正是一个人怎样看待自己,决定了此人命运,指向了他的归宿。(美国梭罗)
3 . 笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。
4 . 健全的精神,寓于健全的体格。——朱文奴
5 . 静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。
6 . 生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫?托尔斯泰
7 . 提供了一种抗压力。(界恩帕里尼)
8 . 一种美好的心情,比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。──马克思
9 . 每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。
10 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。日本教育学家木村久一
1 . 晋代衣冠成古丘(李白)
2 . 水若停滞即失其纯洁,心不活动精气立清。──达?芬奇
3 . 疾病有成千上万种,但健康只有一种。——白尔尼
4 . 恭喜你从光棍荣升为神棍,以后要遵循神棍的职责。为了表示祝福,特送祝福一份。祝神棍节快乐,开心每一天。
5 . 壮志因愁减,衰容与病俱。——白居易
6 . 人生如戏,戏如人生(白先勇)
7 . 快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
8 . 一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。
9 . 冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。
10 . 对一切人们的疾苦,希望是唯一价廉而普遍的治疗方法;它是俘虏的自由,病人的健康,恋人的胜利,乞丐的财富。克鲁利
1 . 人们赞美而认为成功的生活,只不过是生活中这么一种。为什么我们夸耀这一种而贬低另一种呢?(美国梭罗)
2 . 有健康的身体,才有健康的精神。英国哲学家洛克
3 . 人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》
4 . 贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富。英国学者斯珀吉翁
5 . 一个人越是有许多事情能放得下,他就越是富有。(美国梭罗)
6 . 宁可锅中存放,不让肚子饱胀。
7 . 保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。——柯林斯
8 . 饭后百步走,活到九十九。
9 . 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。――[苏]马雅可夫斯基
10 . 没有健康,便没有生活上真正的快乐。法国启蒙思想家,哲学家,教育家,文学家卢梭
1 . 生命在于运动。——(法伏尔泰
2 . 适可而止。
3 . 年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
4 . 吃米带点糠,营养又健康。
5 . 夏游泳,冬长跑,一年四季广播操。
6 . 江山好改,本性难易。改变一个人的习惯----容易,改变一个人的禀性----困难。为了养生,为了保健,改变禀性再难,也要改变。
7 . 养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。
8 . 愉快的笑声,是精神健康的可靠标志。──契珂夫
9 . 宁可无肉,不可无豆。
10 . 谁不会休息,谁就不会工作。――[苏]列宁
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