1 . 将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
2 . 人的烦恼就是记性太好,如果可以把所有事都忘掉,以后每一日都是个新开始,你说多好。
3 . 苦苦地去做根本就不可能办到的事,会带来混乱和苦恼。——(英国作家狄更斯
4 . 烦恼如细雨,如牛毛,如刺针有多,又利,每一个烦恼仿佛一把匕首,刺痛着你,如冬雨,密密地斜织着,打在脸上生疼的。
5 . 感谢上苍我所拥有的,感谢上苍我所没有的。
6 . 把烦恼当做脸上的灰尘,衣上的污垢,染之不惊,随时洗拂,常保洁净,这不是一种智慧和快乐吗?——〈中国作家王蒙
7 . 有过各种烦恼,才能体味到各种愉悦。--〔日〕池田大作:《女性箴言》
8 . 愚痴的人,一直想要别人了解他。有智慧的人,却努力的了解自己。
9 . 含泪播种的人一定能含笑收获。
10 . 把一切泪水留给昨天把所有烦恼抛向未来开怀一笑把它当作甜蜜的创伤纵情一饮把它当作美丽的痕迹。
1 . 对具有高度自觉与深邃透彻的心灵的人来说,痛苦与烦恼是他必备的气质。--陀思妥耶夫斯基
2 . 一切问题都是时间的问题,一切烦恼都是自找的烦恼!
3 . 一个有信念者所开发出的力量,大于个只有兴趣者。
4 . 多少人要离开这个世间时,都会说出同一句话,这世界真是无奈与凄凉啊!
5 . 没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
6 . 人成长就有烦恼。有一首歌,叫《小小少年》,歌中唱道“随着年龄由小变大,他的烦恼增加了”。不知何时起,我也有了自己的烦恼。有时无需理由,只因烦而烦恼而恼。
7 . 不要无事讨烦恼,不作无谓的希求,不作无端的伤感,而是要奋勉自强,保持自己的个性。
8 . 心量狭小,则多烦恼,心量广大,智慧丰饶。
9 . 当你未学佛的时候,你看什么都不顺。当你学佛以后,你要看什么都很顺。
10 . 人们之所以常常感到烦恼,就是因为他们总在寻求自我。力求成为自我,在任何时候都忠于自我,为求达到内心的和谐。——(前苏联作家高尔基
1 . 成长就是这样的,有快乐就有烦恼,有忧愁就有欢欣。像架起的彩虹桥,红橙黄绿青蓝紫,虽然繁多,却不逊色于五彩缤纷。也像调味瓶,酸甜苦辣咸,其中的滋味试过才知道!
2 . 同样的瓶子,你为什么要装毒药呢?同样的心理,你为什么要充满着烦恼呢?
3 . 烦恼的事情最好在散步时把它忘掉,你不妨出来试试看看,一切烦恼事情都会像长了翅膀一样飞走了。
4 . 真正的布施,是把烦恼忧虑分别执着通通放下。
5 . 当天的烦恼已经够受的`了,不要再想入非非--法国
6 . 失败是什么?没有什么,只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路,只剩下一条路,那就是成功的路。
7 . 踏过如歌的花季,走过如诗的雨季,忽然发现:以前的欢笑和悲伤,都已悄然放在旧时的枕边,孩提时眼中瑰丽的红霞,被晚归的大雁带走,眼中少了些顽皮天真的光彩。不知什么时候起曾经的琴棋书画风花雪月已变成了柴米油盐前程仕途,对于以前口中吟诵着的“夕阳无限好,只是近黄昏”,现在看来不过是强说愁而赋的新词墨了。然而,成长的代价却带给了我许多真实的烦恼……
8 . 没有纯粹的快乐,永远都会有烦恼掺杂在我们的幸福中。——(古罗马诗人奥维德
9 . 请你用慈悲心和温和的态度,把你的不满与委屈说出来,别人就容易接受。
10 . 最令人烦恼的事物往往可以使人摆脱烦恼。——(法国作家拉罗什富科
1 . 苦恼,不管是什么样的苦恼,一个有理智的心灵,总可以找到毅力和勇气来抵抗它;一个巨大的苦痛,常常是一个很好的教训。——(法国作家缪塞
2 . 虽然生活中总会有不如如意的事,但要相信:人生总不会永远布满荆棘,即使愁云惨淡,阳光终究会刺破黑暗。所以,微笑着面对生活,勇敢的走向未来。
3 . 发怒,是用别人的`错误惩罚自己;烦恼,是用自己的过失折磨自己
4 . 人之所以烦恼,在于记忆;人之所以心累,在于徘徊
5 . 烦恼总是和快乐相伴的。在烦恼的同时,也给我带来了快乐。
6 . 心中装满着自己的看法与想法的人,永远听不见别人的心声。
7 . 莫找借口失败,只找理由成功。
8 . 能为别人设想的人,永远不寂寞。
9 . 删除昨天的烦恼;确定今天的快乐;设置明天的幸福
10 . 幸福像足球一样踢来踢去,烦恼像奖杯一样不可撒手。
1 . 恋爱不是慈善事业,不能随便施舍的。感情是没有公式,没有原则,没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
2 . 人们都说童年好,可谁知到,童年是那么繁琐,甚至无聊,偶尔那么欢乐的日子,也会很快的烟飞云散。童年,并不是那么美好,在我们小孩子的心理上,童年,就像迷宫,自己困在这出口难找的路上,找不到自己的空间,没有属于自己的自由。在这迷宫里,所有的烦心事,我们都没有脱口而出,只是默默无闻的抱怨诉说。
3 . 堆积成山的作业,紧张的学习,没有一点空隙的时间,早已让我淡忘那些美好的回忆,风儿啊!请你让我再次享受童年的幸福吧!甜甜的蜜,轻轻地小河边,我们在轻轻吟唱着童年的歌谣,无尽的天空。可惜,再也无法重温。成长的烦恼啊!请放开我的童年,放开我的快乐,不要让我只是一副没有灵魂的躯壳。
4 . 不要想象那些遥远的无可预料的灾祸以自苦。——(法国作家莫罗阿
5 . 闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水金黄色的沙滩朵朵白云高山流水等。
6 . 不要预期烦恼,或者为可能永不发生的事情担心,要保持欢乐。——(美国科学家富兰克林
7 . 活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
8 . 当你烦恼的时候,你就要告诉你自己,这一切都是假的,你烦恼什么?
9 . 面对烦恼,人之常情。但是,仅仅只是面对烦恼而不去解决,是不足的,这样的人生也太被动了吧!我们应该反客为主,做到不怕烦恼,挑战烦恼。
10 . 对自己忠实,才不会对别人欺诈。
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