中学生三分钟励志演讲（面对中学生的励志演讲10分钟）
中学生三分钟励志演讲【一】
1 . 我们的学校十分漂亮，中间还有一座陶行知爷爷的雕塑，后面还有一块大岩石，上面刻着陶爷爷说得每天四问:
2 . 设定例外机制，是对不规律发生的事件，预先制定应对规则的弹性应对机制。这并不是为了宠溺自己，而是为了让计划保持弹性。
3 . ②坚持有效的行动
4 . 团结文明，展现风采。
5 . 团结务实，高效创新。
6 . 比起错过，还不如赶紧开始。不管最后坚持了还是放弃了，至少你都拥有过。
7 . 万中海选一人挑，来向人民报到！！
8 . 星期六的下午，我高高兴兴地去实验高中练武术。教练首先让我们练习“劈一字”。别的同学一下子就劈直了，可我连按了几下都没有劈直，心里非常急。
9 . 团结拼搏拼搏进。
10 . 你可以活在一个没有我的世界，可我却活在一个只有你的天空。
中学生三分钟励志演讲【二】
1 . 我认为邓拓是告诉我们：读书的关键是在于积累，所有的知识是一点一点积累起来的。如果读过书你随手扔在了一边，不去思考，不去记忆，也就是没有积累，就像云彩从眼前飘过，眨眼之间无影无踪，没有给你带来任何收获，那么你读书就没有一点意思了。
2 . 一件事情，不管最终有没有坚持，我都在开始尝试的那一瞬间获得了别致的快感，这种心境或许难以再次获得。
3 . 最近的`一次测验，我的成绩有明显的退步。妈妈的话应验了，真的是今天不走，明天要跑。我恍然大悟。于是，我给自己制定了一个学习计划，并且到规定的时间必须做完。虽然偶尔也会又破例，我却非常有成就感。我从《哈佛家训》中，把一些和今天不走，明天要跑以及其它名言抄在了我的努力笔记本上，让它伴随着，时刻鼓励我，伴随着我快乐成长。
4 . 如果一艘轮船在大海中失去了方向，就会在海上打转，直到把燃料用完，仍然到达不了岸边。事实上，它所用掉的燃料，已足以使它来往于大海两岸好几次。一个人如果没有明确的目标以及达到这些目标的明确计划，不管他如何努力工作，都像是一艘失去方向舵的轮船。
5 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段（以天为例）：
6 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。
7 . 习惯引力，是指身体对“培养新习惯”的变化感受到了威胁，使大多数人对新事物都是三分钟热度，无法持续而导致失败的现象。
8 . 总之，若想顺利克服倦怠期的困难，无论如何都要“注意变化”。
9 . 大家好！
10 . 说的夸张点，比如努力学习，那能够每天打开书本就好；如果是健身跑步的话，每天做做热身运动也可以。
中学生三分钟励志演讲【三】
1 . 也就是说，如果你能够把想到的事情变成习惯，那么自律再也不会是件难事。
2 . 失败的第二个原因就是规则太多太复杂。例如，有人想学习英文，给自己定了以下行为规则：
3 . 我运动我快乐我锻炼我提高。
4 . 比如说，你在纠结心仪的商品没有打折，决定下次来买，回头的时候却发现早已售罄。
5 . ③不要太在意结果
6 . 追梦扬威，奋勇争先。
7 . Laura就是这样的人，遇到了自己喜欢的东西，绝不会说，好贵，还是下次买吧;遇到了自己想做的事情，绝不会说，先缓缓，明天再开始吧。Laura做事总是雷厉风行，开始得很快，但结束得也很快。
8 . 习惯养成中的不稳定期，大致有三项对策。
9 . 团结互助，共创佳绩。
10 . 以减肥为例，如果你每天都称体重，看到每个月体重只减了~公斤，就会焦急。这时可能很多人就会采取极端的减肥手段，最后要承受更恐怖的反弹。
中学生三分钟励志演讲【四】
1 . 我精彩，我运动。
2 . 总之，每个人的“持续开关”各不相同。关键是，要提升自己对习惯行动的热情与活力，同时也发挥一定的监督作用。
3 . 每当情况复现，很多人总会自我谴责，痛斥自己的不自制，但是下一次又会继续循环往复
4 . 例如，加班到很迟，回到家除了睡觉不想做任何其他事；因为天气的原因，跑步的计划受影响；因朋友的突然邀约，到家已经很迟等等
5 . 团结拼搏，奋发向上。
6 . 比起三分钟热度更可怕的，是你连“热”起来的勇气都没有。
7 . “快去写作业!”妈妈命令道。我像一只受惊的小鹿一样，乖乖地去写了。此时此刻，我的心里比谁都清楚，妈妈待会肯定又要给我讲大道理了。可是妈妈默默地走近我，顿时，我耳边响起了一句轻柔而有力的话：“今天不走，明天要跑。”我似乎明白了什么，但我并没有做什么，此时此刻，我怎么也不会明白，我已经停在原地了……
8 . 你对我从不添加任何感情色彩，从来都是清一色的不理不睬。
9 . 突破自我，超越未来团结的力量无穷大五班五班，纪律最严，人人努力，争当模范。
10 . 团结拼搏奋斗。
中学生三分钟励志演讲【五】
1 . 但是，人只要冲破习惯引力，一旦习惯形成之后，也同样不需要多么艰苦的坚持努力了。
2 . 在我的床头，贴着一张纸，上面工工整整地写着一句话“有志者事竟成”这句话。这句话出自《后汉书耿列传》，意思是说，有志气的人，事情终究能成功。这句话也告诉我们，一个人无论做多么艰难的事，只要有雄心壮志，不懈努力，就能够成功……
3 . 五班五班，谁敢挡咱，比赛竞技，文武双全。
4 . 仰不愧天，俯不怍人。
5 . 辉煌自我，勇夺第一。
6 . 欺骗的背后，一颗受伤的心，一切都是迩编织出来的谎言，既然不爱，何必纠缠不清。
7 . 但是，《坚持，一种可以养成的习惯》这本书告诉我，做不到坚持先不用急着自责。因为造成大多数人“三分钟热度”的罪魁祸首，其实是“”。
8 . 第四问：自己的道德有没有进步？
9 . 习惯养成过程中的不稳定期，有以下两项对策。
10 . 但Laura反驳：谁说三分钟热度就注定一事无成?人活着啊，就是追求自己想要的东西。发现有兴趣那就开始，开始后发现不喜欢，那你就放弃。
中学生三分钟励志演讲【六】
1 . 例如，当你感到心情低落疲倦时，只读一页书也没关系；晚上很迟才到家时，只背几个单词也没关系等等。
2 . 比如说，你在犹豫要不要开始减肥，一拖再拖，等到准备行动的时候，已经到了夏天。
3 . 厚德载物，天道酬勤。
4 . 不过，一旦火箭进入太空，脱离了地心引力的影响，只需要很少的能量就能够前进。
5 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口，而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。
6 . 天道酬勤，健康起来。
7 . 倦怠期（第天~第天）
8 . 团结进取，争创名校。
9 . 我发现不知从何时起，越来越多的人渴望自律，但遗憾的是，大多数人都是“三分钟热度”。
10 . 朋友说工作后知道了英语的重要性，其实真的很想好好学，但就是坚持不下去。
中学生三分钟励志演讲【七】
1 . 年，美国哈佛大学曾对当时的应届毕业生做过一次调查，询问他们是否对自己的未来有清晰明确的目标，以及达成目标的书面计划，结果只有不到百分之三的学生有肯定的答复。年后，研究者再次访问了当年接受调查的毕业生，结果发现那些有明确目标及计划的百分之三的学生，在二十年后他们不论在事业成就快乐及幸福程度上都高于其他人。尤其甚者，这百分之三的人的财富总和，居然大于另外百分之九十七的所有学生的财富总和，而这，就是设定目标的力量。
2 . 当关心换来了别人的不耐烦，我会开始觉得我是自作多情。
3 . 一个一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路。现代社会，常说人生目标在于寻找和实现自我价值，那么什么是自我价值，它又如何体现呢?有人说，自我价值体现在一种成就感，是一种自我需要得到满足后的幸福感。简单的说，就是自我感觉良好，很幸福。那么我们就要问自己，什么时候我们会产生成就感呢?
4 . 就像我一样，读完了书不爱积累。时间长了就忘记了书的内容，也忘记了从中学到了什么东西。在老师的要求下，向王成任务一样去写积累。时间长了，我还真发现写积累的好处了：有时间了，翻一翻积累本，就知道我曾经看过哪些书，在这本书书里我学到了那些优美的词句，或者是生活知识，或者是社会知识。真的，在积累中我很有成就感!
5 . 如果新的习惯已经养成的话，你就会在无意识中作出相应的动作，通过行为模式化，如果你不在某个时间做某件事就觉得浑身不对劲的话，那你就成功地培养了这个习惯。
6 . 你必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。同样，你应该首先明确自己想成为怎样的人，然后才能把自己造就成那样的有用之才。目标会使你胸怀远大的抱负;目标会在你失败时赋予你再去尝试的勇气;目标会使你不断向前奋进;目标会使你避免倒退，不再为过去担忧;目标会使理想中的“我”与现实中的“我”统一。
7 . 燃烧激情，沸腾理想。
8 . 近平高兴语调高，华夏阅兵报告。
9 . 比如，很多上班族早晨一到公司就习惯马上检查电子邮件，如果不看就觉得浑身不对劲。
10 . 该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。
中学生三分钟励志演讲【八】
1 . 努力拼搏，永夺第一。
2 . 难睡起床无所事，诗行，唯此时机作赋忙。
3 . 总有人轻易得到我努力了很久的东西。
4 . 毫无疑问，当我们的`工作得到肯定时是最有成就感，最幸福的时刻。不管是谁都不会承认自己比别人差，在座的个位也都是有理想有抱负的人，谁都想超越别人超越自我，成为一个有作为的人。
5 . 团结审慎，明理诚信。
6 . 第一问：自己的身体有没有进步？
7 . 不知在座的各位有没有听过这样一则管理寓言。
8 . 团结友爱好集体，怒力学习创佳绩。
9 . 超越极限，超越自我。
10 . 同学，在公共场所请关闭传呼和手机。