1 . 而如果我能清晰地意识到,我学好了舞蹈,我整个人会更有自信,这种自信会帮助我在平时的工作生活中更有底气,未来会在某一次的活动中因为这项技能获得上司的另眼相看。那么,我一定会更能坚持下去。
2 . 没有下雪的冬天,即使在寒冷都不过是秋天的牢骚。
3 . 直到这次聚会,看到当年那些不如自己的同学一个个居然神采飞扬,气质卓然,嘴里时不时吐出几个自己听不懂的名词。
4 . 这个时候,可以采用“得寸进尺”的方式进行精力的安排和规划。
5 . 我发现:我对时间的概念是陌生的。经过统计,我才知道自己每天上班要用半小时,我从起床到出门需要分钟,我每天在网络上要闲逛两小时以上,我平均每天睡觉小时以上,我每天花在心岛上的时间才小时。如果不做这样的统计,也许我永远都不会意识到这一切。
6 . 好似棉絮一般的雪,好似芦花一般的雪,好似蒲公英的带绒毛的种子一般的雪,在风中飞舞。
7 . 小雯上学时成绩一直很优秀,是年年拿最高奖学金的主,同时还是校舞蹈队的骨干,身姿窈窕的她,翩翩起舞的美妙身影不知迷倒了多少人。
8 . 生活从来都是这样,真实而残酷。
9 . 这让我想起过去认识的一个女孩小勤。
10 . 可一个人长大的标志,就是能够独立去承担自己的生活,处理遇到的问题。
1 . 一是记账,我用过各种记账软件记账簿记账网……记录自己的收入和开销。我这么做的初衷是:“唯有清楚明白金钱的流向,确切地掌握支出,才能节约消费,才能变成一个理财达人。”实际上,我没有自己想象得那么败家,每个月工资流向简单而明晰,只有出现短期多批次的消费时,我才会随手记两笔。而且我更明晰地发现,开源远比节流更靠谱。
2 . 要了解有能力感知每道浪是什么意思,必须先了解感觉某事和成为某事的不同。你可以觉得丑(或觉得虚弱觉得绝望觉得迷惘觉得害怕觉得无聊觉得兴奋,或觉得其他任何事),但事实上,你的本质不会是那样。你会感到丑,但你是一个开放空间,所以不可能是丑。没有丑的人,丑的感觉不能定义你。开放空间超越一切的对立。丑和美的感觉你都同时能感受到,而你并未被任一极端所影响。你不会因感到丑陋而变得比较不完整,也不会因感到美丽而变得比较完整。你的本质不是美丑,你的本质同时容许美和丑存在,但不被它们所定义,就像海容纳所有的浪,但不被任何浪所定义。
3 . 慌张的情绪才是解决问题的宿敌。
4 . 这时,在我前面站着的那位男士突然间脸色大变:啊?怎么没有嘀嘀嘀响就开车了。
5 . 然而电视剧毕竟不是生活,生活中,这样的人往往会很快耗尽别人的耐心,结果只会是众叛亲离。
6 . 苔丝的故事,不是灰姑娘惨遭抛弃,而是灰姑娘利用王室的平台,蜕变为独立强大且美丽的女王。
7 . 既然已经伤害了过去,就不要再辜负了将来。
8 . 一夜大雪,城市的房顶上积起了一层厚雪,站在高楼的平顶上望出去,就好似连绵起伏的雪山。
9 . 身为各种浪潮出现在其中的海洋,你不能被任何浪潮定义。愤怒恐惧悲伤无聊喜悦,这些浪潮出现后又消失,你和它们十分亲密,但它们无法定义你是谁。最快乐最悲伤最痛苦最紧张的感觉和种种想法,不管多奇怪多令人讨厌或多“不正常”,都能在你本质中自由地来去。而你的本质仍不受影响,就像不管你投影什么在电影屏幕上,荧幕本身仍是一片空白无暇。
10 . 我能够想象那位在动车站工作的远方亲戚是什么心情:
1 . 途中,男子不断想起新的问题,就不断给亲戚去电话,车停时,他还在通话中。
2 . 也可以想象那个帮小勤换被套的室友,四年来是如何克制自己的愤怒,忍受她的低能。
3 . 我们大部分的受苦都基于一个错误假设:如果我们的某种感觉太久或太强烈,我们就会变成它。我们假设如果我们容许那感觉存在,它将缠住我们,最后定义我们。我们大部分的受苦来自这种迷信!觉得像失败者并不代表你就是失败者,觉得你很丑不代表你真的很丑。感觉到一道浪,不代表那道浪可以定义你。
4 . 我前同事红姐,从不帮这种忙。
5 . 为了帮这种毫无技术含量的忙,浪费自己的时间不说,还要动用自己的资源;
6 . 雪中的景色壮丽无比,天地之间浑然一色,只能看见一片银色,好象整个世界都是用银子来装饰而成的。
7 . 工作之后,她总把遇到的难题推给给别的同事,一句“我不会”“我做不好”,就把她的事情变成了别人的事情。
8 . 是的,周围人对我们的态度,会对我们产生深刻的影响,甚至关乎我们的命运。
9 . 很多时候,我们并不是没能力解决问题。
10 . 就业后换了几份工作,都逃不脱被边缘化的结果,男朋友后来也拿着东西不辞而别了。
1 . 我们工作的时候也是一样,当你要完成一份时间跨度长,工作量大的任务时,你很难保持长时间的精力集中工作状态良好,不妨在做得很高兴的时候,停下来让自己休息一下,休息过后以更饱满的精力做接下来的事情。
2 . 我一个人的失眠,一个人的空间。一个人的想念,两个人的画面。一个人的座位,一个人想着一个人。
3 . 雪不停地下着,亮晶晶的雪花飘落在大地上,给麦苗盖上了一层厚厚的被子。盖着被子的麦苗暖洋洋的,做着甜蜜的梦,梦见夏天到了,它们戴着金黄色的帽子唱着丰收的歌。
4 . 我一直都觉得自己是个大忙人,我的时间不够用,那是因为我要做的事情数大于我所拥有的时间量。当哗哗流走的时间被分类和总结之后,我对“忙”这个状态开始失去底气。
5 . 苔丝曾经说过:“好开心,人就应该与时俱进,学最新知识。”
6 . 以上的这个场景想必大家在实际的面试中遇到过的。
7 . 要记得没有卑微的等待,每个人都会重新开始,不要高估你在别人心中的位置,你还是那个你,我还是那个我,我们都没变,只是感情淡了而已
8 . 曾经的誓言,现在的谎言,一切的一切只是在敷衍我。
9 . 这样,当我们获得阶段性的小成就时,就会获得满足感,从而给自己提供继续努力的动力,困难的任务也在这样一点一点的小小的满足感中完成了。
10 . 想改变这种情况,首先要做的,就是突破原有的认知,然后以切实可行的方法坚持下去。
1 . 本来计划好这周看完一本书,结果电视手机的诱惑比书大多了;
2 . 在小雯还没有意识到的时候,她早已和外面的世界格格不入,也和当年优雅美丽的自己渐行渐远,守着眼下的一亩三分地,一天天就这么糊里糊涂地度过。
3 . 就像培根所说,深窥你的内心,然后发现一切奇迹就在自己。
4 . 轻柔的小雪花飘飘悠悠地落下来。渐渐地,小雪花变大了,变厚了,密密麻麻的。
5 . 所以,我们不自律,我们听过很多道理却依然过不好这一生,不仅是因为懒,很大一部分原因是我们认知的不足,不能很明确地知道昨晚这件事给我们带来的实际的好处。
6 . 遇事心要静,不能浮躁,人在冷静的时候,考虑问题才能不被情绪所左右,才能更清晰明了地知道自己真正想要的是什么;
7 . 雪,真大啊!地面上是白茫茫的一片,可雪还在不停的下着,好好似仙女散花一般。你看那雪花,好似白云,好似棉花。它是那样的洁白,那样的耀眼。
8 . 本来打算好傍晚去运动,可是还要特地换一身运动服,然后走好远的路才能开始运动,想想就心累,于是放弃了;
9 . 处于好奇,我也向柳比歇夫学习了一把,也开始统计自己的时间。统计工具是手机上的记事本,当我做完一件事就随手把完成时间记录下来。在统计了一周之后,我还做了简单的数据分析。
10 . 如果我遇到了相同的状况,该怎么办?
1 . 当回报不清晰明朗时,大部分人的动力就不够了,从而表现出懒的特性,而有些人,有远见,认知能力强,能够看到普通人看不到的回报,所以他自然而然地选择了努力。
2 . 事后复盘
3 . 当别人遇到问题,细心观察别人是如何处理的,再设身处地地去想一想:
4 . 我发现:以前我总觉得把时间用在学习工作和进步等这些看上去很正面的地方,才是对的让人感到踏实的。经过时间统计中,我却意识到踏实来源于知晓,知晓每一刻你都在做什么以及为什么这么做,这是一种时间主人的状态。意识流一般的“时间黑洞”才是最可怕的存在,往往会在无所事事中把时间一点一点地杀掉,回顾起来觉得时间“嗖嗖”的逝去了,到底“自己都做了一些什么”以及“为何这么做”模糊或者完全不知,就会在内心深处慢慢涌起焦虑和痛苦,我甚至认为这种焦虑和痛苦是来自潜意识层面的忏悔。最惨的是,当你把时间利用划分为二,一部分是不得不做的工作事务,一部分是无所事事的浪费,时间的利用率低,内容单薄无趣,又怎能快乐开心呢?
5 . 她和刘强东的忘年婚姻,虽然非议满满,但的确很大地提升了她的生活圈子,让她成为了更好更美的自己。
6 . 做人一定要经得起谎言,受得了敷衍,忍得住欺骗,忘得了诺言,放得下一切,最后用笑来伪装掉下的眼泪,要记住只有忍住泪水,才会变成幸福的良药。
7 . 我们努力增强修养,提升层次,扩大格局,却往往忽略了自己最基础的能力:能否独立解决自己遇到的问题。
8 . 是的,“时间管理”这个领域我没有什么成效。
9 . 只需要做到以下几点:
10 . 下雪了,一片片雪花从天上飘落下来,不一会儿,地上树上房顶上都变成白色的了。
1 . 向所有美好的旧日时光致谢,感谢你赋予了我一个难以忘怀的的曾经。
2 . 应试者:我们家是典型的三口之家,我是家里的独生子女。我父亲是一位公务员,母亲是一位小学老师。
3 . 本书的特别之处在于,它教你:永远认知到真正的自己,真正的自己不需要保护,真正的自己是开放自由可爱的。生命并不能伤害我们,因为我们就是生命本身。因而,真正的疗愈不是增强我们抗拒生命的盔甲,而是摧毁那些抗拒生命的盔甲,全然接受痛苦悲伤不适失败必然会进入我们生活的这个事实,永远信赖自己,信赖自己的生命。
4 . 单位除了小雯之外,剩下的几个同事年纪都不小了,基本没有什么正经学历,有一搭没一搭的混日子。乡下地方,监管不严,她们经常在办公室煮饭聊天,冬天甚至直接裹着电热毯上班,别管邋遢不邋遢,怎么舒适怎么来。
5 . 遇到问题逃避或者退缩,就只能永远都是生活的巨婴。
6 . 又是一场大雪过后,天空一样蔚蓝,并且比海蓝得更晶莹剔透。千峰万岭,极目一望,尽是白色,闪耀着一片连接不断的银光。
7 . 山上的雪被风吹着,好似要埋蔽这傍山的小房似的。大树号叫,风雪向小房遮蒙下来。一株山边斜歪着的大树,倒折下来。寒月怕被一切声音扑碎似的,退缩到天边去了!
8 . 我凝望天空,闭上我的双眼,任雪花与我娇柔地缠绵,我仿佛听到了雪花在我的耳畔轻轻地吟唱,仿佛听到了遥远的天际里传来的琴音。
9 . 直到有一天,我看了一本有意思的书,叫做《奇特的`一生》,这是一本中篇传记体小说,记录了前苏联科学家柳比歇夫奇特的一生。柳比歇夫在科学哲学文学有众多成就,但这一切的原因是他坚持了五十六年的“时间统计法”,他所做的就是五十六年如一日的将用于任何事情的时间都做下记录,阶段性地总结和分析时间利用,并据此规划自己的生命。
10 . 她不再是泥瓦匠的女儿,而是卢森堡王室最能拿得出手的女眷。
1 . 诚然,这一切与苔丝的勤奋上进不能分开,但是倘若没有王室提供的眼界与机会,她的勤奋上进就没有了用武之地。她可能会成为一名优秀的士兵,而绝不会成为外交官心理学家这样的厉害角色。
2 . 恋爱时,她又把生活中具体的小事情感中飘忽的情绪,都拿去让男朋友来处理。
3 . 接下来,给大家分享几个突破认知告别“懒惰”的有效的小方法。
4 . 没有独立解决问题的能力,再高的情商在大的格局也落不到实处。
5 . 她积极参加教育学和心理学的讲座,考取了很多证书,并拿到了国际关系的硕士学位。与此同时,她的头衔也越来越多:外交官心理学家NGO创办者教育学者…
6 . 时间是单行道,过去了,回不来。
7 . 因为,你的生活圈子,不仅会对你成为什么样的人起到重要的作用,还会确确实实决定你的颜值高度!
8 . 窗外飞舞着雪花,好似千百只蝴蝶似的扑向窗玻璃,在玻璃上调皮地撞一下,又翩翩地飞向一旁。
9 . 一个人有自信心有多么重要?
10 . 可是后来想想,是他们遇到问题习惯性找人帮忙,而不自己想办法解决。
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