表达自己情绪很伤感的文案（表达自己特别伤心特别难过的文案）

表达自己情绪很伤感的文案【一】

1 . 少年的肩应但得起草长莺飞和清风明月，女孩的眼应该藏下星辰大海和万丈光芒。

2 . 就算生活中有太多失望，也希望你能试着接受，并且学着不为难自己。

3 . 生和死，苦难和苍老，都蕴涵在每一个人的体内，总有一天我们会与之遭逢。

4 . 心本来就不大，别什么都装进去。对昨天纠结不放，是对今天和明天的亵渎。

5 . 爱情篇章的完美，在于精彩和永恒的一刹那。

6 . 你没有办法永远掌控外在的环境，但你可以掌控个人的高峰与低谷，窍门就在于掌控你的信念与作法。

7 . 有的爱情，活在相片里；有的爱情，活在你心里。但最能让人踏实幸福的爱情，还是要那个人，活在我们的身边。——苏芩

8 . 你的状态，就是你最好的风水，简单点善良点努力点，惊喜就会多一点。

9 . 人总是这样：得到后又想自由，自由后又想拥有。

10 . 有些话我们说了却做不到，那是我们还年轻；有些事我们做了也没有说，那是渐渐成熟了。

表达自己情绪很伤感的文案【二】

1 . 每一天都会告诉自己要好好控制情绪，不抱怨，谨言慎行，这不是将自己变的懦弱和没有性格，而是在慢慢的提升自己。凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄，也不诋毁他人，这是对自己最基本的要求。

2 . 生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

3 . 世间欠你的温柔我给。

4 . 糊口本来是清淡如水，味道如何看你配。放点盐，味道咸；放点糖，味道甜；放点茶，味道香；放点咖啡，味道苦。结果如何，由你抉择！

5 . 爱，最需要的是舒坦。如果感觉自由舒服安心，你就爱对了;如果感觉处处被掣肘受控制没了自我，就该考虑调整了。爱，是互相依靠，相互温暖，相伴鼓励走向未知的未来。如果感觉在进步在成长那就对了;如果，感觉累反而没了方向，那就该调整了。

6 . 人活一辈子，总会有很多经历的，各种各样的经历，是你活过的证明。

7 . 你要搞清自己人生的剧本，你不是父母的续集，不是子女的前传，更不是朋友的外篇。

8 . ．先变成自己喜欢的自己，再遇见一个无须取悦的人。

9 . 不管是面对生活什么样的故事，不能够交换思考和面对，每个人都在经历岁月的磨砺，最后也成为独立的自己，那份友好不能随着时光磨损，既然要活出自己的喜悦，也要学会欣赏别人的风采，生命中那些内心狭隘的时候，小人并不是别人，包括那些内心的消极与浮躁，都是自我摧残的人生。

10 . 以后的小事你可以随便闹，大事往我身后靠。

表达自己情绪很伤感的文案【三】

1 . 夜，轻轻敲打着心门，慢慢释放干枯的浅墨，缓缓吞噬着苍白的心。想哭，却找不到眼泪的堤岸，想爱，那些誓言的纸笺泛黄，想呐喊，却找不到生命的尽头。

2 . 不要急着想要，生命给予你所有的答案。有时候，你需要一点点耐心。即便当你站在山谷中高声呼喊，也需要等一会，才能听到那绵长的回音。生命总会给你答案，但不会马上告诉你，更不会在你的心浮气躁中出现。

3 . ．当你用双臂紧紧把一个人箍在怀里时，没什么比那更能让人体会到什么叫做拥有了。

4 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。

5 . 回家的路上，我不禁想着，怪不得他脾气这么好，原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。

6 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。

7 . 我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

8 . ．时间真的很神奇，你永远不知道它会如何改变你。换句话说，以前难吃的`蔬菜，苦涩的啤酒，无聊的书籍，甚至讨厌的人，后来有一天却又统统喜欢上了。

9 . ．我心里顿时绽开一朵花。那感觉就像在炎炎的烈日下劳作正值饥渴难忍之时，忽然饱餐了一顿黑子红瓤的蜜桃西瓜，心里甜滋滋，清爽爽，痛快极了。

10 . 正常的`人，也就是身体健全的人，应当常怀感恩。至少，在做任何事情，都可以独立完成。那些身体不健全的朋友，除了应对社会对他们的不公外，不知还需要在背后付出多少艰辛，才能过和正常人一样的生活。

表达自己情绪很伤感的文案【四】

1 . 回想起已成为过去的曾经，点点滴滴在渐渐在眼底模糊。最后随着泪水的蔓延，一同蒸发在毛孔里，湿润的空气里。伸出手，任由窗外的雪花洒落在手心中。瞬间冰冷，随之一点点消失掉。悲凉的笑声回荡在夜空的飘雪中。没有回声，没有回应。没有思念。透过雪花的阻隔，想去回忆些什么。才发现。到最后，我竟无人去想念。这是比寂寞还悲哀的孤独。

2 . ．所谓内心的快乐，就是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。

3 . 现实太浮躁，令人急功近利，失去原本最纯真的味道。我们需要回到本真，找到真正让你坚持下来的理由和意义。当脱去那些虚伪浮夸，和所谓光鲜亮丽的外衣，如果还能让你重拾那份激情和热爱，就离你想要的不远了。剩下的，只需时光和耐心的陪伴。

4 . 情绪也是一样，我们拥有掌控自己情绪的能力，如果你不同意，就没有任何人能让你发脾气。

5 . 愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你天黑有灯，下雨有伞，愿你路上有良人相伴。

6 . 日子甜甜的，像清晨的柠檬水，像冬日的太阳，像梦里的大海，像第一次遇见你。

7 . ．我站在钟表店门前等他，心里突然涌起了一种异样的感觉，是羞怯？是高兴？我只觉得好像有一股甜滋滋清凉凉的风，掠过我的心头。

8 . 水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡抹浓妆总相宜。

9 . ．今日天色已经越来越晚，疲惫睡意更是充满，可脑海中你的身影依旧忽隐忽现，而内心中我的思念仍然牢牢深陷，忍不住想对你说：宝贝，晚安！愿你好梦甜甜！

10 . 给你的身子洗洗澡，洗去一身的劳累；给你的肠子洗洗澡，洗去一身的毒素；给你的脑子洗洗澡，洗去一身的烦恼；愿你舒舒服服睡好觉，梦游到桃花源中！晚安！

表达自己情绪很伤感的文案【五】

1 . 当你认为被抛弃的时候，受损失的其实是对方：因为他失去了一个真正喜欢他的人，而你只不过少了一个不喜欢你的人罢了。

2 . 捕几只萤火虫的光，铺一张舒适的床，采几许晚霞的美，编织你温暖的梦，挂漫天闪亮的星辉，留一句晚安陪你入睡，亲爱的，晚安。

4 . 我们曾经走过的路已无法再改变，只愿那未来的每一步不再留有遗憾。

5 . 每个人在不同的时期，不同的状态下，都会有不同的心情，时好时坏。一切再正常不过。人不可能天天魂不守舍，情绪低落，充满苦毒；也不可能天天打着鸡血，整天亢奋，没事傻乐。

6 . 有些事现在不做将来还是可以一样做。但有些事如果现在不将来就算做到了也变得没意思了。

7 . ．爱情，本就不是一件公平的事。你为爱付出种种努力，也许得回的也不过是一句“对不起，你是个好人”。

8 . 等待是白色的烟雾般飘散在记忆的最深处

9 . 就算全世界都否定你，你也要相信你自己，你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。

10 . 你说一句话就能哄我开心，别人的长篇大论我都不动心，这就是区别。

表达自己情绪很伤感的文案【六】

1 . ．好的感情，不是只有走到最后的那种。只要回忆起来，没有觉得自己当初瞎了眼，也没有老死不相往来的愤怒憎恨，哪怕没有感激，但无怨无悔，就都值得。

2 . 有时，爱也是种伤害，残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

3 . 挥别昨日的伤痛，得来今天的美好，摔掉今天的烦恼，相信明天会更好，每一个挑战都靠自己打倒，每一个幸福都靠双手捉牢！

4 . 太阳每天都会升起我也会一直爱你

5 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。

6 . 好好吃饭好好睡觉心里的垃圾定期倒一倒。

7 . 不论结局我很高兴遇见你。

8 . ．相处时需要包容，相恋时需要真心，争吵时沟通，孤独时需要人陪，难过时需要安慰，生气时需要冷静，快乐时需要分享。

9 . ．今晚眨一下眼，代表我在惦记你；眨两下眼，代表我在想念你；眨三下眼，代表我十分想念你；不停眨眼，嘿，代表你用眼过度，早点休息吧！晚安！

10 . 负面情绪往往会左右我们的思考方式，当你受到负面情绪的影响，就会失去正确的判断力，即使是一件看似平常的事，也可能因为情绪的关系而做出误判。