鼓励姐妹锻炼的文案（女生力量训练文案简短）
鼓励姐妹锻炼的文案【一】
1 . 你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!
2 . 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
3 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦
4 . 机会对于任何人都是公平的，它在我们身边的时候，不是打扮的花枝招展，而是普普通通的，根本就不起眼。看起来耀眼的机会不是机会，是陷阱；真正的机会最初都是朴素的，只有经过主动与勤奋，它才变得格外绚烂。
5 . 要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。
6 . 年征程的路荆刺密布，留下辛酸的回忆，年成长的心充满沧桑，留下难舍的温情，年灿烂的笑透着成熟，留下快乐的祝福，祝福充满激情的年：幸福围着你的生活!成功伴着你的工作!
7 . 大脑的力量在于运动而不在于静止——蒲柏
8 . 没有不进步的人生，只有不进取的人!
9 . 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
10 . 要想成为一个健康的人,要想保证生活上有更多的乐趣,那你们就应该从事体育运动(前苏联作家凯洛夫
鼓励姐妹锻炼的文案【二】
1 . 走路也是锻炼，走路要用劲。坐似钟，立似松，行似风。
2 . 要间或故意地使他们受点痛苦，不过要当心，这要在孩子高兴，而又知道使他受到伤害的人对于他们原是怀着好意去实行的。实行的时候，一方面不可有愤怒或不高兴的痕迹，另一方面也不可表示同情或后悔；而且所施的痛苦要使儿童忍受得住，不可弄出怨恨，不可使他误会。对于儿童要永远地照顾他，爱护他，使他知道你纯粹是爱他，然后他就可以逐渐习惯于从你那里忍受极痛苦的事情和粗暴的待遇，不会畏缩，也不会怨诉。孩子越柔和，就越要找机会实施这种锻炼。
3 . 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
4 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
5 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。普希金
6 . 应知学问难，在乎点滴勤。尤其难上难，锻炼品德纯。
7 . 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
8 . 骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
9 . 运动不负有心人，坚持时日必奏效。
10 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
鼓励姐妹锻炼的文案【三】
1 . 刀不磨要生锈，人不练要生病。
2 . 从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。
3 . 旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。
4 . 运动包括三方面:动身动脑动精神。(中国作家林启武
5 . 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
6 . 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
7 . 儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。
8 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。希尔康
9 . 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
10 . 殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。
鼓励姐妹锻炼的文案【四】
1 . 人生的路，就是每个人都有每个人的做法，每个人都有每个人的想法，别人做什么，想什么，我们无法掌握，也无法控制。我们能做的，就是做好自己，管好自己，凭自己的本身，靠自己的良心，踏踏实实地做事，老老实地做人，即使遭遇不公，遭遇不平，也能想开，懂得包容，学会用宽容的心怀，善良的言行，对待身边所有的人。
2 . 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
3 . 困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。——茅以升
4 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
5 . 选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。
6 . 运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。
7 . 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭
8 . 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
9 . 要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
10 . 健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
鼓励姐妹锻炼的文案【五】
1 . 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的。——(中国诗人减克家
2 . 忙碌就是幸福，我们没有时间体味痛苦;劳累就是快乐，可以零距离地解读生活。就让苦难浸润岁月，不幸雕琢沧桑，冲锋淬火坚韧，拼搏辉映荣光。
3 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
4 . 不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。
5 . 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的`力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫·托尔斯泰
6 . 经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
7 . ，经历了悲伤，学会了欢笑;，经历了分别，学会了珍惜;，经历了苦难，学会了坚强;，经历了迷茫，学会了奋斗。，愿新的一年带给我们新的希望!
8 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。康德
9 . 发展体育运动，增强人民体质。
10 . 生命在于运动（法国启蒙思想家伏尔泰）
鼓励姐妹锻炼的文案【六】
1 . 松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
2 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
3 . 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。——(中国作家赵毅敏
4 . 生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰
5 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
6 . 参与体育运动，享受体育运动。
7 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫
8 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
9 . 锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
10 . 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。爱默生
鼓励姐妹锻炼的文案【七】
1 . 饭后百步走，活到九十九。
2 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
3 . 奔小康，要健康;有健康，享小康。
4 . 运动使人健康使人聪明使人快乐。
5 . 没有革命的理论，就不会有革命的运动——列宁
6 . 活动有方，五脏自和。范仲淹
7 . 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
8 . 人要自信。一个获得成功的人，首先因为他有自信。自信，使不可能成为可能，使
9 . 生命就是运动，人的生命就是运动。(列夫托尔斯泰
10 . 要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
鼓励姐妹锻炼的文案【八】
1 . 快乐的是一只鸟，它只栖息在花繁叶茂的树上。许多人总是抱怨自己的命运不好，遇不到让自己快乐的事，而眼睁睁地看着别人快乐。其实要是认真的想一想，不难发现人家为了让快乐鸟落在自己的枝头，作出了很多努力。一个人，倘若自己的树无枝无叶，还有什么理由抱怨快乐鸟不栖息呢!
2 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
3 . 斯宾塞
4 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。华佗
5 . 时间是生命，动作是性命。
6 . 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
7 . 低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
8 . 重要的是参与，而不是取胜。
9 . 要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。
10 . 秦皇觅妙药，万世遗笑料;欲求真寿方，应从运动找。