爱自己的人生感悟（爱自己是一生的感悟与修行）
爱自己的人生感悟【一】
1 . 命运的重拳让她放下了骄傲和虚荣，当一遍遍追问“为什么是我”的那些漆黑的夜晚过去后，她发现自己真正长大了。她坦然接受生活给予自己的所有，每天醒来第一个念头是好好生活，不念过去，不畏将来。
2 . 林达终于醒了。她并不恨自己的父母，而是意识到了自己的责任。
3 . 你的自爱活动也可以包括用新的方式来对待自己的身体，如选择富有营养的美味食品，减肥（身体过胖既会导致健康上的问题，也会引起心理上的自我嫌恶）经常散步或骑车郊游进行大量的健身活动到室外呼吸新鲜空气（因为这使你感到舒畅）……总而言之，应该使你的身体保持健美，但关键在于你自己是否希望健美。因为你是重要的，你要这样对待你的身体。你要是整天闷在屋子里或整天做着单调无味的常规性事务工作，那就是和自己过不去。而在进行自爱练习之后，如果你自己愿意闷在屋里，那便是你所做出的另一选择，这倒不是和自己过不去。
4 . 子凌是我的高中同学。
5 . 假设有半杯的水放在你面前，你的第一反应是有半杯水，还是水杯已经空了一半？
6 . 加入一个组织，或报名参加一项自己喜欢的活动。也许你是个家庭主妇，以前因为家务事太多而无法抽出时间这样做。如果你决定爱自己，并想从各个方面去体验自己所向往的生活，那么你照顾的那些人将学会自我依靠，而且你也不会因此对他们产生怨恨。这样，你为这些人服务是出于选择，而不是义务。
7 . 生命真的不是比较，不是战胜，而是自己爱自己!
8 . 你将不再把你在任何方面的成败与你的自我价值等同起来。你可能会失去工作，或在某一活动中失败，你可能不喜欢你干这事或那事的方式，但这并不意味着你毫无价值。你自己必须懂得，不论你迄今为止成就如何，你都有着一定的价值。不懂得这一点，你就会把自己与你所参与的活动的成败混同起来。无论是根据外部成就确定你的自我价值，还是将其与别人对你的看法联系起来，都是荒谬的。一旦认识到这一点，你就能从事各种有益活动，而其结果——尽管你或许会感兴趣——则绝不说明你作为一个人的价值如何。
9 . 她们知道，在人生的旅途中，必然会经历一些挫折和失败，总会充满困难和困惑。但是，她们并不害怕，不抱怨，更不去诉苦。
10 . 尽量诚实地对待这些情绪，不要压抑它们，也不要夸大它们。
爱自己的人生感悟【二】
1 . 终于有一天，母亲说：“他再坏，也是自己家的，我们以后要指望他养老，男人不管现在多不懂事，结婚以后就好了。你呢，你再好，早晚是别人家的，女人无论现在多强，有了老公生了孩子，怎么都强不起来了。”
2 . 爱自己的女孩不是自恋而是自信。她们也知道自己有许多不完美，但是她们正努力地使自己变得完美。爱自己的女孩会努力地在墙角开花，会努力地在天际发光。她们知道，奋斗着的就是最美的。
3 . 事业是种地，一分耕耘一分收获，感情是博弈，有时候，你越用力越真挚，就越倒霉。
4 . 以爱或接受的态度来对待别人的善意表示。当别人做出善意表示时，不要马上表示怀疑，而应接受这些表示，同时说声“谢谢”或“你那样认为，我很高兴”。
5 . 你会很客观地看到，他的外表可能不够好看，但是他的性格很好呀；他的能力不强，但是他很有上进心，很愿意学习；他不会说话，但是他总是很贴心地照顾每一个人，会做的人比会说的人要好得多
6 . 不管自己做得多好，似乎总有人比我们做得更好；
7 . 深夜两点打烊后走在街上，手脚累得已经麻木了，头脑却异常清醒，她想，从此我不用再依赖任何人了。
8 . 曾经因为工作上的一个失误，我彻夜难眠。内心责怪经办人辜负了我的信任办事不力，又深深自责没有及时跟进检查，造成了无法弥补的后果。打电话发短信向领导解释，表示愿意承担责任，领导一时没接电话不回短信，更是如坐针毡……
9 . 其实，现实生活中，我们很多人也跟阿丁一样，关心起他人来一套又一套，等真正轮到自己，却似乎总有些束手无策，一直活在自我折磨之中。
10 . 每一个女孩，天生就是喜欢浪漫的。因为她们是女人，是水做的。
爱自己的人生感悟【三】
1 . 试着思考一下在你的身上，有哪些是你不喜欢的，比如外表不够好看能力不强情商较低不会说话等，这些不足会引发你什么样的情绪？
2 . 而当你能够原谅关怀与你一样的他时，你就更能够爱自己了。
3 . 你能始终如一地爱自己吗？
4 . 比如：
5 . 我们一起从杂志社出来，她开咖啡馆，我做公号。
6 . 再比如：
7 . 虽然总说“方法总比问题多”“每件事都有种以上的解决办法”“你不行只是你还不够努力”……
8 . 今天突然要加班，休息时间少了好几个小时，没关系，加班有工资，又可以多挣一点了；别人住豪宅而我只买得起一房一厅，可是还有大把的人连房子都没有呢；情人节快到了，别人成双成对而我做单身狗已经二十几年了，那刚好，很久没跟朋友聚了，趁这个机会吹吹牛皮侃侃大山，好朋友才是一辈子的“情人”
9 . 一辈子都要和别人比较，是人生悲剧的源头。大多数时候，我们都习惯盯着自己的缺点不放折磨自己评判自己忽略自己。你都不爱自己，又为什么指望其他人来爱你?一个人如果没有感同身受的爱，那该如何去爱别人?!
10 . 年，她从文艺女青年进化到商场女战士。
爱自己的人生感悟【四】
1 . 这个令人匪夷所思的故事，新近重读却让我读到了另一层意味：如果这个小公务员内心足够强大，如果他足够爱自己，不因自己无心的过失而过分自责，不看别人的脸色而活，何以会有这样的结局呢？这一切，难道不是切尔维亚科夫的庸人自扰吗？
2 . 在饭馆里，不管其价钱如何，要一份你十分喜欢的菜，让自己享享口福，因为你有资格吃这道好菜。在所有商店包括在杂货店选购你喜欢的东西，让自己享用所喜欢的商品，因为你配得上这种享受。同时，杜绝这方面的自我克制行为，除非这种行为是绝对必要的，但这种情况极为少见。
3 . 这些，便是你需要努力解决的问题。你现在就可订出你的目标，去爱世界上最美丽最有活力最富有价值的人——你自己。
4 . 如果你觉察到自己的紧张不安悲伤不已或者自我批评可以微微曲臂，轻轻地抚摸自己的胳膊脸颊，甚至可以想象自己拥抱了自己。
5 . 记住，无条件的爱自己。爱自己，本来就不需要什么理由。你本身就是独一无二的，爱自己的不可复制。即使我很丑，但是我丑得有特点。即使我很丑，但是我很温柔。
6 . 以前她每天打扮得漂漂亮亮，强调只做与自己身份相符的事，如今她说：“真想成事的人，眼里只有事，没有人。”
7 . （）你是否会被另一重要人物所选中并不能证实你的自我价值。
8 . 当感觉自身存在缺陷且无法迎接生活的挑战时，我们就会消极地给自己的心理蒙上一层阴影，感觉自己所有的经历都是一场厄运，紧接着，一切都会因此而变得更糟糕。
9 . 当初要跟她断绝关系的父母现在对她毕恭毕敬。她站起来，从父母的长女，进化成了全家人的“家长”。
10 . 这些行为（以及许多相似的行为）便是那些自爱的人的所作所为。这些行为可能与你在成长过程中所学得的那些道理是背道而驰的。其实，你在生活中，曾一度是个小自爱者——当你还是咿呀学语的幼儿时，就已经本能地知道自己是重要的。
爱自己的人生感悟【五】
1 . 她有一次，我与好友小夏逛街，每走到专卖店的大镜子前，她就会晃着细腰左照右照。更夸张的是，她竟然连汽车玻璃也不肯放过。我投去淡淡的嘲笑：“臭美加自恋”。小夏笑着回击：“不臭美的女人还叫女人吗?至于自恋，只要不过分也是一种优势!”
2 . 有一次，小年工作出了个小差错，有些沮丧。阿丁便想方设法安慰她，告诉她作为实习生，多多少少会犯些错，只要后面注意，保证不再犯就行。
3 . 有很多二十几岁的女孩儿，还沉浸在那些灰暗的青春小说里无法自拔。很多女孩儿总是患得患失，一再咀嚼着自己所遭遇的不幸。但如果我们学会了爱自己，就会发现之前所有情绪上的问题都不再是问题。有句诗这样写道：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒”。
4 . 预期这次的方案可以达到怎么样的一个程度，结果差了一些，就不断怀疑自己；
5 . 在糊涂的父母与没用的弟弟之间，必须有一个人能真正站起来，否则全家都会被卷入原生家庭的黑洞，彼此埋怨彼此伤害，甚至下一代都不能幸免。
6 . 想必很多人都有这样的经验，小时候我们哪里摔疼了，爸妈总会轻轻地抚摸患处周围；擦药水时刺激性太强伤口很痛，医生会轻抚手腕的动脉处来减轻伤口的疼痛。
7 . 爱自己的女孩也有着一份对爱情的美好憧憬。她们只是静静地等待着，等待着能与自己匹配的另一只翅膀。她们知道，也许那一只翅膀的羽毛并没有那么雪白亦没有那么鲜艳。但她们知道，只有与自己合适的翅膀，才能飞得更高，才能飞向自由。爱自己的女孩也想坐在宝马车里兜风，但是她们觉得自行车后座上的阳光，也是那么温暖。
8 . 参加一个沙龙，被问到“都说女人要爱自己，但究竟怎样才算真正爱自己？”
9 . 我虽然笑她说的是歪理，但心里却已默认。小夏何止喜欢照镜子，她喜欢漂亮的没膝长裙，喜欢各种颜色的指甲油，喜欢不同材质的耳环，还喜欢一个人背着背包到处走。我本以为自己足够自恋，没想到小夏却更胜一筹。几乎每个女人都自恋，这是不争的事实。
10 . 可能由于在成长的过程中，由于一点事情不如意或者是受到他人的一点批评，而使得内心遭遇到了伤害，不知不觉在潜意识里就形成了责备自己的习惯，并且对自己的行为为人处世外貌性格都觉得不满意，因此使得自己陷入自卑的深渊，难以自拔。爱自己不是一件难事，人只有先学会爱自己，才能去爱别人。学会了这几点，你就知道该如何好好爱自己了。
爱自己的人生感悟【六】
1 . 所以，接受自己的不完美，给予自己无条件的关切和安慰，无论时世多么艰难，我们总能够在自己的怀抱中抚慰支离破碎的心灵。
2 . 也许你并不美丽。但是你笑得比谁都灿烂；也许你并不可爱，但是你有一颗晶莹的爱心。也许你没有过人的才华，但是你有一双勤劳的双手。
3 . 女孩，你该如何爱自己？当你遇到一个你深爱的男孩时，如果他不爱你，请放手。也许，他心里的每一寸都不属于你。你走不进他的心里，又如何耕耘你们的爱情呢？就算他接受了你，也许他贪恋的只是你爱他的那种感觉。
4 . 我在台下看着这个优雅的女人，内心无比感慨和温暖。
5 . 还有我的好朋友梅珊。
6 . 爱自己，就是要爱自己的身体，接受自己本真的样子。鼻子不够挺拔脸上有雀斑皮肤不够白腹部有赘肉……大概每个人都能找到身体上的无数个不满意之处，但那正是独一无二的你自己呀！如果你连自己都不爱，谁又会多爱你一点儿呢？
7 . 主动性对于做事情来说，是一种前进的动力，主宰生活，不代表我们要去控制生活，这是每个人都做不到的，你要做的主宰就体现在对自己对待事情的情绪上，不能随意的`让负面情绪吞噬你，而你要有能力去消除不良情绪，控制了消极情绪，才是爱自己的表现。
8 . 那天，庄老师因为塞车被堵在路上，原计划点半开始的讲座只能延迟。好在主持人有丰富的临场经验，安排学员分享与讲座相关的话题，等待庄老师的到来。
9 . 很多人都知道要自己爱自己，可实行起来的时候，却又发现，多年以来早已形成苛待自己的习惯，难以做到由内而外地关怀自己，爱自己。
10 . 在性的方面，你也可以通过练习，增强自爱。你可以裸体地站在镜子前，告诉自己你是多么漂亮。你还可以抚摸你的身体，探索自己，使自己得到极大的享受。在性生活方面，你也可以选择得到性满足，而不应认为你爱人的享受比你的享受更为重要。只有选择自己的满足，才能给他人以快乐。如果你没有得到快乐，那么你的爱人也通常会感到失望。此外，当你为自己选择快乐时，别人也可更好为他们自己选择快乐。你可以放慢性的整个过程，用言语和动作来告诉你的爱人你喜欢什么。为什么？因为凭你的价值应该得到这种享受。
爱自己的人生感悟【七】
1 . 对于女性来说，爱自己是一件重要的事情，爱自己的优点和缺点，爱自己的相貌和外表，爱自己所做过的每一件符合道德和法律的事，不管它成功还是失败。
2 . 她果断辞掉家乡的工作，回广州，加入师兄开的律师事务所。如今她是广州名律师，年薪过百万。出钱为弟弟在老家开了个洗车行，把父母的医药费也扛在肩上。
3 . 在你感觉糟糕想要安慰自己时，最简单易行的方法就是给自己一个轻轻的抚摸。
4 . 生活中，我们学习了太多如何与人相处的教条，却忘记了最为根本的一点，即如何与自己相处。每一天，请给自己一个温暖的拥抱。试着用左手握住右手，给自己最简单的关怀，别一味奢求别人的给予，开始学着自己爱自己，爱自己的身体，爱自己的灵魂。
5 . 一个女人，在聚光灯下明亮没什么稀奇，在尘土飞扬中闪光才是能力。无论别人说她变老变丑，还是婚姻失败没人要，她都不介意。她说：“我只为自己最爱的人负责，旁人怎么看，与我无关。”
6 . 无论如何，照顾好自己的身体。身体是你暂时的栖身之地，是美妙的`家园，我们是不是需要照料和爱护自己的家园呢?每天，别忘了感恩它们的运作与付出，抚摸每一寸肌肤，关怀每一个细胞，疾病与痛苦必将远离。
7 . 不比较，日子才会知足的过，不计较，人生才能轻松的活!亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。请真诚的相信：爱自己的一切，很奇妙，你发出的爱的电波能吸引你爱的人。
8 . 有次我看宝岛主持人陶晶莹的访问节目，她说自己放松和保养的方法是舒服地泡在浴缸里，抚摸自己的肌肤告诉自己：这身上的每一块都是好肉！
9 . 她想起每次去接孩子，那几个远远站在操场上的孩子，半年托或者一年托，老师隐晦地告诉她，他们其实已经被家长放弃了。
10 . 你能不加抱怨地接受自己吗？