1 . 听了刘太太讲完这个故事后,我问她,当时怎么想到了用游泳作为条件以换取壮壮去道歉的。
2 . 抱怨和埋怨,只会让你更颓废。坦然接受一切吧,哪怕让坚持成为一种机械运动,成为你每天必不可少的一部分!
3 . 相反,高挫折商的人较少这样做,他们会将挫折的恶果控制在特定范围。他们知道,一个挫折事件只是一个挫折事件。
4 . 挫折扩大化的习惯是怎么形成的呢?最近听了几个家庭的故事后,我认为父母的“培养”是一个很重要的因素。
5 . 我一直有写日记的习惯,翻看前后写了年的日记,我粗粗梳理了一次人生,总结了段话。
6 . 自尊心强不善言谈,却不得不为了业务丢下脸面。
7 . 听完梁太太的说法,周围的妈妈们笑了起来,我也苦笑了一下,问她:“这就是你说的民主?”
8 . 刘太太看到了这一幕,希望儿子能向林林道歉。没想到,壮壮没有道歉,而且迅速大口吃完饭后,随即去了客厅里看电视。
9 . 别跟已婚男人谈恋爱,他不会为了你离婚。
10 . 我的苦,是吃不饱饭时的惴惴不安;
1 . 然而,吃饭的时候,一个不愉快的事发生了。当时,壮壮打了一个喷嚏,林林正好坐在他对面,结果一些唾液的碎末喷到了林林的碗里。
2 . 加自己名字,换动画音乐
3 . 没办法,你的苦,没人懂,也没人理解。坚持的路,你只能一个人走,逼着让自己坚强!
4 . 很多时候我们都在羡慕别人,然而,当我们真正了解别人之后就会发现,其实每个人都生活的很无奈。
5 . 谁不想,在最累的时候,可以有个肩膀依靠?
6 . 阳光总在风雨后,付出不一定得到相应的回报,但是不付出是一丝希望都看不到,心里不要有杂念,踏踏实实地坚持下去,也许在不经意间,你会发现,你想要的东西,已经出现在眼前。
7 . 梁太太说,这时她表现得很民主,对儿子说,她可以不去上数学补习班,不过,数学上他丢的分数,是不是应该在物理和化学上补回来,他儿子诺诺地答应了。
8 . 第二句话,坚持的路只能一个人走。
9 . 老人家,能多陪他们一次就多陪一次,哪怕你们没那么亲近。因为血缘关系是个很奇怪的东西。当你失去的`时候,你会比你想象中难过。
10 . 低挫折商的人的一个重要特征是挫折扩大化,即当事人会将一个挫折的恶果延伸到其他方面。于是,他们遭遇到一个挫折事件后,很容易会产生“天塌下来了”的感觉从而觉得一切都糟透了。这样一来,一个挫折事件就会像瘟疫一样蔓延到他的生活的方方面面,最终让他因为一个挫折而否定自己的一切。
1 . 刘太太说,她知道壮壮喜欢游泳,因此,她想用限制壮壮做自己喜欢的事情,以换取他的道歉。
2 . 海豹原来是在海岛上群居的,栖息于岩石,但潮水来了,无立足之地,由陆居变为水居,全身做了调适与演化,不但学会游泳,还精于潜水。
3 . 我的苦,是每天睡四个小时的努力;
4 . 日子久了,我也不羡慕别人了,只想踏踏实实过好每一天;
5 . 听她这么说,我接着说,我还可以预料,你儿子的所有科目成绩都一般。
6 . 年轻男孩跟你说的,所有你听不懂的语言都是我爱你,别怀疑。
7 . 不是只有一种方式可以赚钱——朝九晚五等发工资攒工资。立刻丢掉这种想法吧,你被白领生活荼毒太深!要持续地提醒自己“钱来的容易而且频繁”,然后积极地寻找赚钱的方式。
8 . 假若这个事件不是发生在妈妈和儿子之间,而是发生在两个大人之间,那么一方使用这样的手法,另一方可能立即会质问:“你想要挟我吗?”
9 . 他每天早上背一把太极剑去草坪练剑,下午的时候在公园和一群老年朋友下象棋。平时把屋子收拾的敞亮干净,做的一手好菜,即使是最普通的叶子菜,他都可以炒的色香味俱全。更多的时候是在躺椅上面看书,从儒家名著到《菜根谭》《傅雷家书》等等,都有涉及。
10 . “我的老师就是我亲手治死的`,我一直把他当做另外一种病在治疗,直到他去世前的个月,我才想起鉴别诊断,最后诊断的结果却是肝癌,已经是晚期。”
1 . 每次讲座前,他都会给学生讲关于他的故事。
2 . 刘太太带着岁的儿子壮壮去儿子最要好的小伙伴林林家做客。本来的计划是吃完午饭后两家一起去游泳,而游泳是壮壮特别喜欢的活动。
3 . 周围没有同伴,没有战友,在最苦的日子里,不要奢望有人陪伴你!
4 . “看不见你,你是那么好看”,这同样适用于亲情。远着的时候,觉得人人都可怜,事事可慈悲。近的时候,你有你的方式,他有他的想法,意见不统一最后就争吵。但是,记住一点:家里是讲爱的地方,不是讲道理的地方。
5 . 梁太太吃了一惊,她说,的确如此,但你怎么会预料到?她说,她和儿子商量不上数学补习班这件事是几个月前的,那时儿子的物理和化学成绩还不错,但现在,他的物理和化学成绩已明显出现下滑。
6 . 刘太太很生气,也觉得有点丢脸,认为儿子实在太不懂事了,于是跟着去了客厅,并要壮壮去道歉。壮壮很不情愿,认为妈妈是小事大做,毕竟林林和林林的妈妈都不在乎,为什么非要去道歉,并且他也不是有意的。
7 . 路,要一个人走;苦,要一个人尝。没人给你肩膀,你要自己坚强!
8 . 而不会接纳自己的人,往往会把自己困在别人的眼光里,比如别人对自己的期望,别人对自己的评价。其实,一个最应该在意的事情是:自己如何和自己相处,自己如何去接纳自己。
9 . 任主任说出这番话的时候非常平静,内心波澜不惊,他知道时至今日,他已经完全接纳了自己。
10 . 解决之道:就事论事
1 . 不要把一个坏苹果和好苹果放在一起
2 . 坚持久了,我也不东想西想了,一心只想把一天好好过完。
3 . 只是,哪怕平凡,哪怕没什么值得写,总会留下点什么吧。哪怕不清醒的生活着,总会有那么一两个清醒的时刻吧。岁的你,怎么可能是一无所有呢?
4 . 遇到了一个问题A,产生了挫折感,并把这个挫折感扩散到事情B事情C乃至人生的许多方面上,这是典型的低挫折商。或者,遇到了一个小问题,立即就想到了极其可怕的后果,于是变得很焦虑,这也是典型的低挫折商。
5 . 不过,梁太太也有自己的苦恼,“他是很努力,但自己没什么兴趣,缺乏主动性,所以学习效果不好,成绩也不怎么样。”
6 . 刘太太这样问,就好像是,她面临的是非此即彼的选择,要么听任儿子打喷嚏不道歉,要么就是用不去游泳做威胁以迫使儿子道歉。
7 . 旅行趁年轻,特别是穷游。因为当你老了丑了,大家对你没那么有耐心了。
8 . 我说,那我可以推测,你儿子的物理和化学成绩会下滑。
9 . 这个道理很简单。然而,太多家长在“教育”孩子的时候,会将“好苹果”和“坏苹果”捆在一起,结果孩子身上的那些“好苹果”逐渐也变成了“坏苹果”。
10 . 我的苦,是没人帮助时的茫然失措;
1 . 并且,梁太太的所谓“民主手法”明显是要挟,看起来她好像对儿子说,没问题,我可以答应你的要求。然而,她随即提出,但是你要在其他方面满足我的条件。这种包着民主外衣的要挟手法危害很大,因为孩子仍然会感觉到自己是被威胁的,他们势必会对父母的意志产生反感,于是潜意识上会和父母对着干。
2 . 年,斯托茨在《挫折商:变挫折为机会》一书中首次提出了挫折商。简而言之,挫折商就是一个人化解并超越挫折的能力。年,斯托茨又出版了《工作中的挫折商》一书,从此以后,AQ成了职场培训中的重要概念。AQ不只是衡量一个人超越工作挫折的能力,它还是衡量一个人超越任何挫折的能力。同样的打击,AQ高的人产生的挫折感低,而AQ低的人就会产生强烈的挫折感。
3 . 并且,在和刘太太和她的丈夫的交流中,我发现,限制儿子做自己喜欢的事情B以迫使他在事情A上向妈妈让步,已成了刘太太一个最常用的“教育”方法。结果可想而知,壮壮的兴趣爱好点明显有日益减少的趋势。
4 . 我不希冀某种一劳永逸的生活,我更想要的是,哪怕我活到了岁,还有愿意付出热情的终生事业。老了,不用在期盼儿女一年回一次家的等待里跳广场舞,而是,仍然能够做自己喜欢的事情,擅长的事情,仍然能够不断地产生价值。
5 . 见到他的时候,老人精神矍铄,谈笑风生,丝毫看不出人生中的三大痛都发生在他身上。
6 . 我觉得早婚的女孩子是有智慧的,丈夫能够赚钱给她花,其实是件非常幸福的事。而且,年龄到了,你会慌,你会怕。怕皮肤失去光泽,慌没办法在最好的年华遇到那个人。
7 . 动物可以这样,为什么有些人却要自寻死路呢?
9 . 我们已习惯毫不脸红地说着表里不一的话,言不由衷地做着自己所谓本分内的事。什么公民意识,什么社会责任感,什么知识分子的使命感,统统一边去吧!反正损失也不是我造成的,我只管服从就是,天塌了,有大个儿顶着呢。
10 . 小的时候,我们总想长大,试穿过妈妈的鞋子,偷穿过爸爸的西服,因为我们以为长大就会得到很多东西,可是,长大后我们发现世界并不是我们想象的那么美好,我们面对的更多的事情是:失去。
1 . “那我该怎么办?”刘太太问我,“难道就听任他做了错事也不道歉?”
2 . 一个人,坚持得久了,真的可以成为一种习惯。
3 . 下面这个故事可以很经典地反映,挫折是怎么被扩大化的。
4 . 真正内心强大的人,不会被外在的东西动摇。LV动摇不了自己,名车豪宅动摇不了自己,长腿欧巴大胸妹子动摇不了自己,别人的风言风语更加也动摇不了自己。
5 . 每当失去的时候,我们总想着逃避,可是就算逃到天涯海角,我们都无法躲避。内心强大的人从来没有想过逃避,而是直接面对,然后去承受它们。
6 . 梁太太有一个上初三的儿子,很乖,很听妈妈的话。他学习上很努力,也很少上网,每次想上网都会征求妈妈的意见,如果妈妈不在家,他就很自觉地不上网。梁太太描绘儿子的情况时,周围的妈妈们发出羡慕的惊叹。
7 . 老人常常告诉我:真正的强大,不是去征服什么,而是能够承受什么。
8 . 我继续问这个妈妈,她使用“民主手法”的范围有没有涉及到儿子的所有科目?她想了想说是。
9 . 螃蟹特大的钳状螯是个宝贝,一旦情势危急,会自断以保命。
10 . 但是如果忘了经常提醒自己,保持清醒,就会变成看着时间被一日三餐所蚕食,却无能为力的家庭主妇。
1 . 我们国家的孩子普遍被认为经不起挫折,并且,较一致的看法是,溺爱导致了这一结果。
2 . 永远选择你真正热爱的,不要因为担心它养不活你而放弃搁浅折衷妥协。因为你的心会让你回来,某一天你还是会重新做出选择。一开始就义无反顾,比后来的委曲求全所耗费的时间成本以及精神损失低。
3 . 然而,最近和几个家庭的聊天令我认为,这一看法是片面的,溺爱未必就是孩子们低挫折商的主要杀手,这一问题的一个重要原因是,父母们为了让孩子听话,常使用要挟的方法。
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7 . 幼年丧母,中年丧妻,老年丧子。
8 . 低挫折商是怎么炼成的?本文提到的三个故事反映出,这常常是被父母们的糟糕“教育”方法给训练出来的。
9 . 这是一个很有代表意义的故事,它经典地显示,一个好苹果(对游泳的兴趣)是怎么被一个坏苹果(打喷嚏事件)给感染的。
10 . 这是很简单的道理,但和父母们聊天时,我发现太多的父母们有这样一个坏习惯:孩子的一个小问题发生了,父母们想象到这个问题延伸下去会成为一个大问题,于是如临大敌,对孩子的小问题大动干戈,但他们的行为强度,与孩子目前的小问题是严重不匹配的,实际上是他们没有看见孩子遇到的是小问题,他们看见的是自己头脑中想象出来的大问题。
1 . 内心强大的人,是完全接纳自己的人。他不需要借助外在的物质来增强自己的自信心和安全感,不是开着法拉利住着独栋别墅就豪情万丈从容不迫,换上单车草房就自卑落魄到尘埃里。
2 . 这的确就是要挟,并不会因为是妈妈和儿子的亲密关系,这种要挟的味道就减少了,壮壮之所以那么生气,就是感觉到自己是被要挟了。
3 . 古人说:”以铜为镜,可以正冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。”从这句话清楚的说出镜子的功能,它总是毫不隐瞒真实呈现平时看不见的自己,即使是白雪公主故事里的魔镜,也是如此。透过镜子的反照,才更能看清自己的优点缺点。”良师益友”就像是一面好镜子,它的外表光滑无暇一尘不染,在它面前找不到虚伪,也许会毫无遮掩的看到自己身上的缺点,但这也是最真实的自己呀!
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5 . 挫折商的英文简称是AQ(AdversityQuotient),是美国职业培训师保罗·斯托茨提出的概念。
6 . 因此,慎选朋友是很重要的,我们要重视内涵,不以貌取人才是交朋友的首要条件。当然也别忘了审视一下自己,我算不算一面完美无暇的镜子呢?我是不是也能以诚实态度来对待朋友?人要经常照镜,时时纠正自己的外表;人更要多亲近良师益友,这样才能清楚看到自己的行为,改正缺点,在人生旅途中,走向正确光明的道路。
7 . 谁不想,在最苦的时候,可以有个臂弯拥抱?
8 . 在最不懂爱情的时候,却遇到了此生最爱的人。
9 . 壮壮听到妈妈这么说,一下子失控了,他向妈妈喊道:“不去就不去,我根本不喜欢游泳。”
10 . 网上有个关于“出国年到底收获了什么?”的回答,让我记忆犹新。
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